回顾过去，可不是一味地让过去堵住自己未来的路。常常听人说，人年纪大了就容易怀旧。“怀旧”这个词乍听起来是个很有意境的词语，它似乎代表了某一个人对过去的怀念，但客观来说，怀旧是一种人的特殊行为，是对现实生活的逃避所表现出来的做法。大家都可以回忆一下，怀旧是不是容易把过去的那些不愿意回忆的痛苦和压抑给隐藏了，想起的都是些让人无法割舍的情绪，它会把过去的生活彻底美化，再把原本美好的那些东西的力量无限度地放大。这样一来，人们就容易在几次类似的回忆中把自己怀旧想起的内容当作自己过去的真实。而这些所谓的由自己构筑的“真实”会让怀旧的人们产生莫大的失落感，当他们对比现实和过去时，那碾碎了痛苦的怀旧所营造的安宁和情调，会让人禁不住一再地回首，禁不住失落连连。
不是不允许人怀旧，过去的美好是值得回忆的。只不过，怀旧也要适当，过分地怀旧以至于陷落在沉重的失落感中，并且因此而否定现实，那就是病态了。怀旧情绪过于浓厚，不利于人们对未来的追寻，是会阻碍人们往前走的。何况很多人都没有认识到，通常对于一般来说，怀旧的对象都是一个人很明显的弱点和缺陷，这些都是很容易被人利用的“死穴”。古代的攻心术就常常利用人在这方面的弱点，以攻击人们因怀旧而暴露的弱点。前面提到的EQ研究中，虽然也曾提到怀旧的治疗法，但那里所说到的怀旧，是用适当地怀念过去的方式来达到一个人的内心平和和宁静，而不是那种过度的怀旧。过度的怀旧就是对过去的一种病态的深究，它会在很大程度上阻碍自己向前发展，必须尽快调试过来。
或许有人不愿意承认怀旧是为了逃避现实，事实却一次又一次地证明确实如此。过去的情境越美好，就说明自己对现实越不满意。靠怀念过去来让自己忘掉现在是个不好的做法，对自身无益，它只会让人们养成逃避成熟思考的习惯，而一再地在自己营造的幻境中不知所踪。
不知道大家有没有发现，自己的身边总有那么一类人，无论什么时间看到他们都是面露难色，尤其是他们在谈论自己的现状时，他们会重复地使用以下这几个词：“如果”、“只要”，说起了这些他们的声音和语调都显得快乐。听他们的话似乎问题只有在“如果”、“只要”的情形下才有可能解决，而现在的状况是完全没办法搞定的。可惜，现实中没有那么多“如果”、“只要”，因为这些字眼是不可能改变既成事实的。还要注意，他们还有一个共同的特点，就是在提起过去的时候，情绪都会高涨不少。这一切都是过分怀旧的典型表现。首先，他们用假设来代替现在，而这种做法容易变成自己不去努力改变现实的借口，阻碍自己成功。其次，他们没有脱离生活的“过去式”，对现在还是一再地假设，更别提未来了。不厌其烦地去重复诉说往事，却没有人生的“未来式”，那未来还怎么走下去？再次，无论是过去、现在，还是他们忽略的未来，自己都是事件的中心，也就是说，自己才是掌握自己命运的主宰者，但总是把过多时间放在追忆过去的自己上，如何能体验现在，如何能掌好未来的方向呢？总之，“怀旧病”是会影响我们的正常生活的。
打个不恰当的比方，昨天就像是用过的支票，再也别指望它能从银行中提现，而明天则是尚未发行的债券，还没有在市场上流通，只有今天才是实实在在的“现金”，可以帮我们买到任何自己想要买的东西。每个人都要知道这一点，现在要比过去重要许多许多。现在是人们即时拥有的财富，不像过去已经再也无法使用，如果挥霍掉现在，那就是一种对生命的不负责任。过去再美好，也已随着时间的流逝沉淀成每个人的记忆了。如果不去珍惜现在，只能是让一个又一天的今天过成昨天，成为回忆。
回忆本身没有错，但被回忆给囚禁了，就不是人生应该有的态度。对于过去，经历过的酸甜苦辣都是应该被人生珍藏，但是更要的是过好现在，把现在所有的东西一一体验，时间是留给今天的，而不是已经过去的昨天。