分手是痛苦的，但更多的时候分手是为了更幸福，我的爱情我来买单，请用我喜欢的方式默默爱我吧。
真实案例
分手的难处
我最近遇到一件特别麻烦的事。我与现在的女友在一起已经半年多了，起初感情还可以，相处久了，就渐渐发现性格不合，我也曾为此向她提出过分手。
当时她什么也没说，转身就走了。谁知，不一会儿，她朋友就给我打电话，让我赶紧去医院，说她正在洗胃。我就在医院陪了她一星期，一直劝她不要做傻事，送她回家的那天，她又问我能不能跟她和好。我说我们俩实在不合适。她又要寻死觅活。三番五次之后，我只好留在了她身边，不敢离开她，怕她又出什么意外，但我自己备受折磨、几尽崩溃。心想着这么拖下去也不是个办法，我就再次提出了分手，可是她又歇斯底里地闹了一回，还以死威胁。我的心里有了阴影，再也不敢提分手的事。
我真的很痛苦，觉得自己无论如何都无法跟她在一起了，但又不知道怎样才能摆脱她的纠缠。到底怎样才能让对方接受，接受后她又会不会因为想不开而做出一些不理智的事情来呢？如果她因为这个出了什么事，我心里也会不安和自责。到底如何才能和女友分手已经成了我现在最大的难题。
小张25岁公司职员
贾晓明解析
我们在生活中也常常遇到这样的情况，对方提出了分手，另一方却不肯接受现实，甚至以自杀相要挟，就像案例中的这个女孩。有时会觉得她无理取闹，感情是不可强求的，她却一再不肯放手，但站在女孩的角度去想，这又是可以理解的，她对分手难以忍受，可能有严重的被抛弃感，分手唤起了她小时候与父母或亲人分离的痛苦。也许男孩对她来说只是一个象征性的存在，不管爱与不爱，她只要男孩留在她身边。
一般来讲，有感情就在一起，感情没了就分开，这是正常人的心理。但遗憾的是，不是所有的人都能在成长的过程中具备这种面对分离的能力。分离给女孩造成了极大的伤害，小张作为与她关系亲密的恋人，离开她给她造成的伤害更是无法估量的，所以她才会采取过激的行为来挽救这一切。
但站在男孩的角度想，小张是痛苦的。没有人愿意成为一个罪人，给别人带来痛苦。他看到的事实就是这段关系无法再继续下去。他一步也不能离开女孩的身边，似乎被人完全占有了，这让他感受到了束缚。事实上，女孩越是不想让他走，她的行为越是逼着男孩走。结果是，双方都很痛苦，都没有安全感。甚至有些过激的情况是，女孩不是以自杀作威胁，而是想伤害男孩，干扰他的生活。
怎样面对这样的问题呢？首先，要考虑怎么分手，选择什么样的方式才能把对女孩的伤害程度降到最低。表达方式是很关键的。有些话别人能接受，这个女孩不一定能接受。比如“我不爱你了，我们分手吧”，这样的话肯定伤害很大，如果换成“你是一个很好的女孩，只是我们不合适”，这样就相对好了很多。总之，对这种特别看重关系的女孩，分手时对语言、场合、情境的选择更需要格外慎重，虽然说这很难有一个标准，但起码要凭自己的感觉去判断，用心考虑怎么说会更好一些，不要太直白或抽身太快，给对方造成很大的打击。
如果女孩的情绪被激发了，根本听不进去你说什么，这时，不要一走了之，而要说一些缓和的话，比如“分开之后我愿意帮你”，帮她平复情绪。这对她鼓起勇气面对以后的生活也是很有帮助的。
一般女孩从一段感情中走出来是需要很长一段时间的。男孩不要期待自己能成为一个拯救者，如果需要的话，应该求助于家人或朋友，甚至心理医生。找心理医生并不代表女孩的心理出了问题，而是她需要一个倾诉的对象，一个帮她分担痛苦、分析处理这一切的人。
青音观点
分手这个过程需要男孩有足够的耐心和承受力。
处于过激情绪状态下的人是听不进任何劝说的。如果女孩就是想不明白怎么办？就是要这么闹下去怎么办？我觉得这时男孩需要向女孩的朋友、同学寻求帮助，让他们多陪陪女孩，给她一个倾诉的对象。
过激行为比如自杀是很危险的，这种情况一旦发生，千万不要隐瞒，不要想着一个人去承担，这样不仅自己压力大，而且于事无补。要及时告诉父母或老师，这也是对女孩负责的表现。我想其他人也应该多多给予女孩帮助和支持，因为从她在这件事中的一系列反应可以看出，她是非常需要人关心的，周围人对她的关爱虽然不能替代恋人，但从某种角度来说也是一种补偿。
恋爱中什么棘手的问题都会碰到，这时，需要的是冷静对待、恰当处理，尽量不要伤害别人，也不要伤害自己。时间会抚平一切伤痛，很多男孩女孩在事情发生时都难以忍受，痛苦万分，事情过后，却发现自己多了一份面对不如意的勇气，自己的心灵经受了一番历练之后变得更加坚强。