书城心理学心理健康七年级(下)
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第2章 学并快乐着(1)

第一课一切从新开始

德国数学家大卫·希尔伯特(1862~1943年)是20世纪最伟大的数学家之一。他对数学的贡献是巨大的和多方面的,研究领域涉及代数不变式、代数数域、几何基础、变分法、积分方程、无穷维空间、物理学和数学基础等。

1884年春天,年轻的数学家阿道夫·赫维茨从哥廷根来到哥尼斯尼斯堡担任副教授,年龄还不到25岁,在函数论方面已有出色的研究成果。希尔伯特和闽可夫斯基很快就和他们的新老师建立了密切的关系。他们这3个年轻人每天下午5点整必定相会去苹果树下散步。希尔伯特后来回忆道:“日复一日的散步中,我们全都埋头讨论当前数学的实际问题:相互交换我们对问题新近获得的理解,交流彼此的想法和研究计划。”在他们3人中,赫维茨有着广泛坚实的基础知识,又经过很好的整理,所以他是理所当然的带头人,并使其他两位心悦诚服。当时希尔伯特发现,这种学习方法比钻在昏暗的教室或图书馆里啃书本不知要好多少倍,这种例行的散步一直持续了整整八年半之久。以这种最悠然而有趣的学习方式,他们探索了数学的“每一个角落”,考察着数学世界的每一个王国,希尔伯特后来回忆道:“那时从没有想到我们竟会把自己带到那么远!”3个人就这样结成了终身的友谊。

有关希尔伯特散步的这个小故事告诉我们,师生除了在课堂上的活动以外,师生在课外的交流以及同学间的课外交流,也是一种重要的学习方式。而且在散步中交流没有书本,也不用纸和笔,因此没有繁琐的推导和计算,只能交谈那些能用话“说出来”的东西,即对问题的理解和分析。

1.从小学进入中学,我们的学习任务无论在难度和广度上都大大提高了,如果还是像小学一样地学习,就会造成诸多学习困难。

2.要改善学习状况,重要的是寻找适合自己的学习方式。

3.每个人有不同的学习风格,有人是听觉型学习风格;有人是视觉型学习风格;有人是动觉型学习风格。此外,从学习时间上讲,有的是“猫头鹰”型的,有的是“百灵鸟”型的。

4.模式化行为是“偶尔学会”,你可以接受那些有趣的模式化行为。不要让模式化行为控制了你!

当你发现自己的模式化行为影响了你的正常学习或生活,或者你陷入某种恐惧,请找学校的心理辅导员(或者可信赖的长辈)谈一谈。

一、自我检测

了解你的学习风格会对你的学习有所帮助,它也会解释为什么有些东西对你来说似乎没有任何意义。

对于下面每个问题,选择第一个出现在你脑海中的答案,不要花太多时间思考。

1.你愿意采用哪种方式了解计算机是如何工作的?

A.看一部这方面的电影。

B.听老师对它的解释。

C.把计算机拆开并试图自己发现规律。

2.为了寻找乐趣,你喜欢阅读什么样的书?

A.带有很多图片的旅游用书。

B.有很多对话的神秘的书。

C.你能回答问题和解谜的书。

3.当你不能确定如何拼写一个单词时,你最有可能做什么?

A.把它写出来,看它是否像是对的。

B.把它读出来。

C.查字典。

4.你参加了一次宴会,第二天你最有可能回忆起什么?

A.参加宴会人的脸,而不是名字。

B.参加宴会人的名字而不是面孔。

C.在宴会上你所做的事和说的话。

5.为了准备考试,你会如何学习?

A.读笔记,读标题,看图示和图解。

B.让别人问你问题,或者默默地对自己复述一些事实要点。

C.在索引卡片上记录并设计模型和图示。

6.当你看到一个单词“d-o-g”(狗),你首先想到什么?

A.想到一个特定的狗的图片。

B.默默对自己说“dog”这个单词。

C.出现一种牵着狗的感觉(抚摸它,遛狗等)。

7.当你想集中精力时,你觉得最让人分心的是什么?

A.视觉干扰。

B.噪音。

C.其他一些感觉,如饿、鞋子紧或担心等。

8.你喜欢用什么方式解决问题?

A.做一个清单,把每一步组织好,做完后检查。

B.打几个电话,跟朋友或专家聊聊。

C.设计一个问题的模型,在头脑中把所有的步骤演练一遍。

9.在电影院门口排长队时,你最有可能做什么事?

A.看其他电影的广告宣传海报。

B.跟站在你边上的人聊天。

C.跺脚或用其他方式慢慢向前移动。

10.你刚进入一家科学博物馆,你会首先做什么?

A.四下张望,找一个显示不同展位的地图。

B.向博物馆的向导询问,请教有关展览的事情。

C.先走进一个看着有趣的展位,以后再看说明。

11.当你生气的时候,你最有可能做什么?

A.沉着脸。B.喊叫或“大发雷霆”。

C.跺着脚出去并甩门。

12.当你高兴的时候,你最有可能做什么?

A.露齿而笑。B.高兴地喊叫。

C.高兴得跳起来。

13.你愿意参加什么兴趣班?

A.艺术班。B.音乐班。C.体操班。

14.当你听音乐时你会做什么?

A.白日梦(看到伴随音乐的图像)。

B.哼起来。C.随着音乐活动,跺脚等。

15.你会怎么讲一个故事?

A.写出来。B.大声讲出来。

C.把它扮演出来。

16.哪种餐馆你可能不愿进?

A.灯太亮的。B.音乐声太大的。

C.椅子不舒服的。

数一数你的选择

A.(个)B.(个)C.(个)

这就是你的学习风格

●大部分选择A的人,可能是视觉学习类型,通过观察学习。

●大部分选择B的人,可能是听觉学习类型,通过听来学习。

●大部分选择C的人,可能是动觉学习类型,通过触摸和行动来学习。

小贴士

约30%的人属于听觉型

40%的人属于视觉型

15%的人属于触觉型

15%的人属于动觉型

每个人都有一种学习风格,学习风格没有好坏之分。

二、做一做

从“新”开始

我的学习风格(“猫头鹰”型或“百灵鸟”型);我的学习特点是。

擅长:

困难:

三、想一想

你有类似的“模式化行为”吗?

一个男孩认为考数学时,他必须倒着走进教室,这样会给他带来好运,如果不这样做,他就会考试不及格。他的同学因此开他玩笑,他的老师告诉他这是没有科学道理的,他自己也觉得这样做很怪异,但他仍然照做不误!

一位业余作者,每次写文章以前要给自己泡一杯咖啡,否则就会坐立不安,写不出东西。

一位报社记者,写稿子时一定要点燃一支烟,其实,他一写起来,就常常忘了抽。但他如果不点一支烟,就会觉得没有思路。

这都是一种模式化的行为,但它们无碍正常工作或学习。

你的模式化行为是什么?

你知道自己的某种模式化行为的来源或起因吗?

寻找一句和本次课程有关的名言,并写在下面,让它能够时时提醒你。

第二课学习——我之最爱

1896年12月10日,诺贝尔逝世。他把财产的一部分共计920万美元作为基金,每年以其利息奖励做出重大贡献的科学家。这就是诺贝尔奖金的由来。诺贝尔本人曾被人们称为“炸不死的人”,因为他在研究炸药时经历了多次爆炸,几次险些丧命。

1864年,诺贝尔的实验室里传出一阵猛烈的爆炸声,5个人因此丧命,其中包括诺贝尔的亲弟弟,连诺贝尔年迈的老父亲也受了重伤。当时的人们已经知道硝酸甘油是一种烈性炸药,但是不少人听到它的爆炸声后,望而却步,所以对硝酸甘油的研究很少。只有诺贝尔知难而进,在失去了亲弟弟以后,诺贝尔的实验室里继续传来阵阵爆炸声。最后连周围的邻居都害怕了,不准诺贝尔继续在实验室里研究炸药。诺贝尔只得将他的实验室转移到湖中心的渡船上。又是一次空前猛烈的爆炸声,爆炸的浓烟直冲天空,人们都失声喊道:“诺贝尔完了!”正在这时,从浓烟中冲出一个满脸鲜血的人,高喊:“我成功了,我成功了!”就这样,安全炸药被研究出来了。

诺贝尔为什么可以不顾生命安危,遇到重重阻碍后,继续研究炸药呢?这是因为诺贝尔有一种强烈的科学发现的动机,正是这种动机激励诺贝尔继续他的研究。

如果说科学发现是一辆前进中的汽车,那么科学发现的动机就是汽车的发动机。没有发动机的车子是不能前进的,没有动机的科学发现是不能成功的。学习同科学发现一样,也需要有动机。

影响学习动机的几个方面

一、对学习的兴趣

对学习本身的兴趣,称为求知欲。对学习本身的兴趣,可以促使你主动地参加到学习活动中去。从而满足自己内心对知识的渴求。如果你对学习本身缺乏兴趣,那么你的学习动机就可能很低。比如,你对语文丝毫没有兴趣,那么你学习语文的动机就会很低。

二、对自己学习成绩的分析

对自己学习成绩好坏的分析是影响学习动机的第二个方面。对自己学习成绩好坏的分析会直接影响你的学习动机。

假如你有一次考试的成绩很好,你若认为这是由于你自己努力的结果,就会增强你的学习动机,使你下次继续努力学习,但如果你认为自己是侥幸取得了好成绩,你就不会继续努力学习,只希望下次再有好运气。

如果你有一次考试成绩很不理想,而你又认为这是由于自己太笨了,对自己的能力产生怀疑,觉得自己根本没有学习的头脑,再怎么学习,成绩也不会提高,从此以后,你的学习动机就会很低,以至放弃学习。但如果你认为考试成绩不理想是由于自己学习方法不当引起的,你就会试着改变自己的学习方法,学习动机就会提高。

三、对知识价值的认识

你对知识价值的认识,也就是说你对学习的知识是否有用的一种看法。同求知欲一样,如果你认为学习到的知识没有价值,这也可能引起你的学习动机不高。

一、自我测查

使机器动起来的是人,使人动起来的是什么?心理学家称使人动起来的力量为“动机”。动机有外部和内部之分。你知道自己的动机倾向属于哪一种吗?

我的学习动机(一)

阅读下面的每个问题,在A和B两种选项中圈出你最认可的选择。

1.在学校的游戏中人们提供给你两种角色,你会选择哪一个?

A.主角,非常光彩,很多人会注意你。

B.一个不那么显眼的角色,但是会让你使用更多的演技。

2.你被提供两种工作。你会选择哪一个?

A.薪水高的一个。

B.你真正喜欢的工作,即使报酬并不高。

3.你必须从两门课程中做选择。你会选择哪一门?

A.容易的课程

B.更有趣、更具挑战性的课程。

4.这一学期你至少要读一本书。你会选择哪一本?

A.从老师给你的书目中挑一本。

B.从自己的书橱中挑选一本同样厚的书。

5.两个人都邀请了你,你会选择哪一个人?

A.一个最受欢迎的人。

B.一个更有趣味但是不那么受欢迎的人。

6.你觉得自己从哪里学到的东西更多?

A.你能够得到“优秀”分数的课程中。

B.从你感兴趣的课程中。

7.在决定运动项目时,你会选择哪一种?

A.在运动结束后会给最好的运动员颁发奖章的项目。

B.自己觉得最有趣味的项目。

8.哪一种情况下,你会感觉不错?

A.打扫自己的房间,以便得到零用钱。

B.因为自己愿意而去打扫房间。

9.总的说来,在你做决定时,什么比较重要?

A.外表。B.意义。

10.一般来说,你对什么更感兴趣?

A.数量。B.质量。

计算你的选择:A(个),B(个)

如果你选择了8个或8个以上的A,你可能是外部动机型,你很在意别人对你的想法。

如果你选择了8个或8个以上的B,你可能是内部动机型,你会很在意自己对自己的看法。

你可以在意别人对你的想法,同时又在意自己对自己的看法。

我的学习动机(二)

查查自己的学习动机

A:请选择与自己情况相符的选项:

○如果别人不督促你,你极少主动地学习。

○当你读书时,需要很长时间才能提起精神。

○你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。

○除了老师指定的作业外,你不想再多看书。

○如果有不懂的,你根本不想设法弄懂它。

B:请选择与自己情况相符的选项:

○你常希望自己不用花太多的时间,成绩也会超过别人。

○你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。

○你常为短时间内不能提高成绩而烦恼不已。

○为了及时完成某项作业,你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

○为了把功课学好,你放弃了许多你感兴趣的活动,如体育锻炼、看电影与郊游等。

A板块选择3项以上,学习动机“太弱”。

B板块选择3项以上,学习动机“太强”。

我选择了个A项,我选择了个B项。我觉得我的学习动机;我的学习动机很强,是因为:;

我缺乏学习动机,是因为:。

二、找原因

试着将你不喜欢某门课的原因归为下面3类。

第一类:对学习没有兴趣

第二类:对自己成绩好坏分析原因后得到的结果

第三类:认为学习的知识没有价值

按照分类结果找到你缺乏学习动机的根本原因,看一看,你对某一门课学习动机不高,主要是由于上面3类原因中的哪一种。将你学习动机不高的原因写在下面。

三、分析成绩

1.了解自己的学习成绩。

这次考试我的分数是:

我的名次是:

2.与自己和同学进行比较。与自己比较是为了确定自己是进步还是倒退了,与同学比较是为了知道自己与同学们相比学习效果如何。

我上次考试的成绩是:

上次的名次是:

与上次考试相比:

我的成绩是提高了,还是降低了?

我的名次是提高了,还是降低了?

与其他同学相比:

全班的平均分:最高分:最低分:

我的成绩与平均分相差:分

我的成绩与最高分相差:分