亚健康，人们谈了许多年了，它所拥有的人群，也越来越多，尤其是这个时代的年轻人，许多年轻人士的身体都处于亚健康状态，他们平日里很少锻炼，整日整日的坐在办公室里，在工位上一待就是半天，就连中午吃个午饭，很多人都选择定产订餐。这样的日子过的久了，腰酸背痛的毛病出来了，更是落下了颈椎病。去医院检查各项指标都没问题，却还是感觉浑身不舒服，说不出哪里不自在。医生最多给开点放松精神，治疗睡眠的药。
而病因的症状结果是：次健康，第三状态，中间状态，游移状态，灰色状态，潜病状态，慢性疲劳综合征等。
英文名称：subhealthy
常见症状：记忆力下降，注意力不集中，。思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够
传染性：无。这一部分是从百科上节选的对亚健康的定义。
谈到医院，大多都应算做是西医，西医在遇到这种病症时，多以疲劳为由，嘱咐病人多多休息，合理睡眠以消除亚健康状态。但在中医看来，人的身体的任何症状，每一种不舒服，都是内在的脏腑发出的生病的信号，提醒你的身体生病了，需要进行调理了。著名的典故如扁鹊见齐桓公，张仲景望眉而断病于王粲。两者的情况最初以现代来说，都能够算得上亚健康。只是一些小问题，如果在早期调理一下是不会发生问题的。
据说有一种癌，在医院中检测出来就会是晚期——肝癌，而如果在早期身体不适时寻到医术高超的中医，他们能通过诊脉来探听出你身体内的各项指标是否正常，肝功能是否健康地运行，有否出现病变的迹象。中医能够从脉搏方面的跳动能够探听出病人身体的好坏程度。
并不是说中医有多神，在中医的眼中，我们的身体能够自给自足，任何的病变，我们的身体在早期都能给出提示，只不过我们大部分人并不清楚这门知识。举个最简单的例子，在下雨天挨了淋，落得一个透心惊，狠狠打了一个喷嚏，平时挺灵活的脖子转动起来也发了紧，这就是我们身体内部发出了警告，要感冒的前兆。简单的情况我们能懂，知道怎么治疗，但更多的是我们所不了解的，就不得不求助于懂得这方面知识的人－－医生。
西医传统的理念是治标不治本，多是以人体解剖手术为主，再配以药物治疗，从解剖学上来说，西医所做的贡献巨大。但从人体的病变治疗来说，西医在细微处不如中医。西医治病，治的是病变的表层，病人的身体生病后，西医会根据病情的情况，用药物之类的将病情压下去，也就是所谓的消炎药，吃的消炎药多了，病情消失了，人好了，可别高兴的太早，其实是病毒被压了下去，在你的体内蛰伏着，等待着下次的机会。为什么鼻炎的人这么多？就是病毒在一次次的被压制，再到复发，再被压制，复发。直到再也压制不住病毒，于是直接导致－－鼻炎，难以根治了。
而中医呢，他们治病以疏导为主。病人感冒了，他们知道这是外在的寒气邪毒侵入了病人身体内，他们需要做的，并不是压制，而是把侵入病人身体内的那邪毒疏导释放出来，堵不如疏。古时黄河几次决堤，都是古人们用的堵的方法，也就是现代西医的方法，所以黄河决了堤。中医会根据病情的不同，而从自然界中选取一些动植物，就是一些草药之类的统称为中药的东西给病人服用。因为人与自然是密不可分的，都是相生相伴的，就像人需要吃肉一样，自然界的植物也是需要人吸收的，也就是草药之内的东西。大自然不会存留不相关的食物链的东西。所以对于植物的草药，不要抵触，生病后，他们能够最大的帮助我们的身体。
很多人对于自已的身体并不了解，不认为自己的身体能够发出警示，这就大错特错了，其实我们的人体本身就是一个超级智能计算机，受环境的影响，情绪的影响会发生故障，如果处理不好，就会有着一个人体内的硬件坏掉，死掉。某一个部件坏掉后，其他地方会发生连锁反应，在早期能够支撑住，但随着时间的消耗，而又得不到坏掉地方出现新的补充，慢慢地这个地方也会磨损不堪，最终也会坏死，人就是这么一步步走向死亡，直到最后的完全死机，再也启动不了。
再拿西医和中医来比较，身体内的部件在早期时出现磨损时并不严重，西医在外表来看，是看不出来的，即使使用机器检测，也探查不出，因为机器只是人为的植入了所能知道的一些数据，对于脏腑内运行的磨损探查不出来。就像血管的粗细程度，血液的流速快慢。当在医院中检测出身体出了问题，这时候的症状基本上都是大问题，需要开刀手术来治理，治疗起来异常麻烦。
而中医则不然，他们使用望闻诊切的技术能够通过人的表面现象，观测到身体内部的部位运作情况是否良好。皮肤的色泽，毛发的生长，皮上的疙瘩，都是能够观测出身体内部的一些情况，从而能够防患于未然。
有人说中医治不了大病，是因为中医治病是在早期，病变在刚刚发生时已经查出，早早的就能够治愈掉，将病变杀死于萌芽时期，病就不会由小病发展成大病。
在此希望有人能够关注一些中医方面的知识，对家人于己都有帮助。