从学生的回忆中我们能体会到，邓老师是一个真诚的人！生活中有些人“实诚”，而有些人却“虚头巴脑”；有些人“靠谱”、“值得信赖”、“正直”，另一些人会让我们觉得“不靠谱”、“捉摸不透”。区别就是他们在真诚度上存在明显的差异。真诚是一种非常积极的人格特质，这样的心理品质有两个特点：第一，坦诚相待。真诚贵在真实，真诚的人与他人交往时，将真实的自己袒露在对方面前，说真话，办实事。第二，感情真挚。真诚的人与他人交往时态度诚恳，感情真挚。他们愿意与他人在情感上建立亲密与相互信任的关系，能够从与他人的交往中获得满足与喜悦，愿意相信他人，也为他人提供感情的依靠。真诚的人与他人交往时能够付出真心，重情感，不算计交往中的得失，愿意为他人提供实实在在的帮助。
真诚不仅朝向他人，对自己也有是否真诚的问题。“我是一个什么样的人？”“我喜欢做什么？”“我适合做什么？”“和什么样的人成为朋友？”等等这些问题，需要我们不断地探索和思考。心理学的研究表明，为了避免可能的痛苦和损失，为了获取眼前的利益、为了让重要他人感到满意、为了延迟面临的挑战，人有各种防御与掩饰机制，这使得我们无法倾听自己内心真实的声音，对上述问题无法得到真正的答案，无法做到真诚地面对自己。就像我们对一个不真诚的人会失望、鄙视、远离一样，对自己的不真诚也会让我们对自己感到失望，从而陷入痛苦或麻木之中。真诚能引导我们认识并接纳自己，找到自己喜欢的事、喜欢的人，这对于我们每个人都非常重要。
真诚的人将自己的真心袒露出来，当然可能会因此而受到伤害。在日常教育和生活中，有些家长为了避免孩子受到伤害，将成人的圆滑和世故教给孩子，让孩子把真诚的心包起来，这是非常不利的做法，就好像我们去郊外旅行可能会跌倒受伤，但却不能因此将自己封闭在家里。真诚换真诚，当孩子失去表达与接受真诚的品质，他有可能无法得到别人真诚的对待，他也可能会失去真诚对待自己的能力，这无疑会折损他在生活中因真诚而得到的愉悦与幸福。
（5）中正
在上面的例子中，三嫂是一个什么样的人？我认为她是中正的人。什么是中正？为什么这种心理品质很重要？
我们来看看下面这个在日本生活的中国人的经历：大约在5年前，我在日本开车撞了一个老太太。那天阳光明媚，视野良好，快到十字路口时我确认了前面是绿灯，正在勾速通过时正前方突然出现了一个骑自行车的老太太，我万万没有想到前面会突然出来一个人，待我刹停时只见我的车头上滚上来一个人，又“咕咚”一下滚了下去，当时感觉整个过程像慢动作。
下得车来，头脑空白地走到老太太身边，只见她横卧在地，年纪看上去有60多岁，血流了一大片。我的脑子“嗡”地一下就晕了，一边口中念道：“完了完了！”这时老太太呻吟起来，老太太的呻吟声多少给了我一个安慰，她还活着！
这时，两个女大学生走过来跟旁边的警察说，是那个老太太闯红灯，她们愿意做证明（这事我是第二天听警察说的，当时我脑子极度混乱）。警察做完笔录对我说，今天有人作证你没有闯红灯，老太太也说是她闯红灯了，你可以回去了，但不管怎么说你明天来一下警察署。
第二天我去了警察署，警察对我说即使你没有过失也有义务去医院看看老太太，这是道义上的问题。我赶紧连连称是。
当天下午我就和老婆买了糕点去医院看望老太太。一个护士叫我稍等，她去病房看看情况。突然我听到脚步声大作，一帮人朝我跑过来，我一下就感到不妙——家属找我拼命来了！正在我犹豫是不是要拉着老婆逃跑时，这伙人已经冲到我面前了，跑在最前面的两个人一边朝我鞠躬一边说：“真对不起，给您添麻烦了！”我一时不知道怎样回答才好。这时，跑在后面的几个人也说话了：“实在对不起，她那么大岁数的人了还像个小孩似的闯红灯，给您添麻烦了。”
我的眼睛湿润了，我什么都没说，只是不停地给他们鞠躬。
来到老太太床边，她一点也没有责怪我，她说她那天脑子里想着事情，也不知怎么地就闯了红灯了。我和老婆还是表示了歉意，我说，以后我开车一定要精神再集中一些，再小心一些。
中正的基本含义就是正直、忠直。在这个案例中，警察秉公执法，没有因为司机是一个外国人而歧视或不公；两个过路的女大学生主动提出要为司机作证；被撞伤的老太太没有怪罪司机，更没有借此敲诈司机；老太太的亲属明事达理，反而向司机表达歉意。这些人的行为就是对中正最具体、最鲜明的注解，他们在不同的方面都表现出中正的品质。
中正的人内心秉持正确的信念和价值观，能够坚持原则，行事端正，执著坚持。
2012年1月24日郑州电视台报道了一对不寻常的夫妻。他们在结婚时妻子重达177公斤，男方家庭的所有人都反对。先生说：“你们要帮着办就帮，不帮我也要和她一起生活。”妻子由于太胖，无法躺着睡觉，很多时候妻子都要靠在先生的身上睡觉，先生为此能坚持坐着好几个小时。妻子由于肥胖患上多种疾病，最终让她下决心减肥的原因是先生说：“你胖我也喜欢，但我更想你活得健康一些。”先生说到妻子由于肥胖和减肥所经历的痛苦，不由得留下泪水，他认为自己没有照顾好妻子，让她受了很多苦。
这就是中正的人，稳定，可靠，有担当，有道义。无独有偶，北京有位杨丽英女士照顾煤气中毒几成植物人的丈夫整整三十年，终于等到了丈夫醒过来“再相识”的那一天。这位先生和杨丽英女士因为有一颗中正的心，有正直和信念的加持，显得无比坚定。
家长和教师一定要多给学生分享发生在我们身边的这样的事例，让学生知道世上什么最珍贵，什么最值得追求。照顾肥胖妻子的先生，执子之手、与子携老的杨丽英，他们都是善良的，但面对巨大的困难能够坚持下来，就不仅需要善良，还需要一颗中正的心。中正的人一定是善良的人，而善良的人在某些时刻不一定能够坚持中正。例如，自己的同事受到领导不公正的待遇，我们会因为善良而同情他，但有多少人能够站在同事的立场支持他？因此，善良可以表现在观念层面，而中正必须付诸行动。善良需要环境的呵护，而中正则需要教导和实践。
中正最大的敌人就是以金钱和权力为代表的现实利益。义利之辩在中国延续了上千年，家长和老师要教育孩子，君子可以爱财，也可以取之有道，但有时二者可能存在矛盾，此时就需要一颗中正的心把持自己。
我的学生曾晓星在作业中有这样一段话：
我不是老师喜欢的学生，我也不需要她喜欢我。我冷眼旁观，班上有那么一个小群体，永远打扮得光鲜亮丽，像公主一样，每天扎着不一样的辫子，带着不一样的头花。她们成绩中上，特别活泼，爱参加各种活动，常对老师说的话是“老师你真好，就像我妈妈一样”。每当教师节，她们会送上一大束精致的鲜花甚至花篮。她们喜欢抱团，喜欢打小报告，是老师的得意助手。
被称为“新东方最牛的英语老师”罗永浩，在他的书中记述了他小学时的一个片段：那天的语文课上，班主任老师告诉我们写信的时候，称呼要空两格写，不要顶格写。于是我举手站起来表示，这个说法和语文教科书上的不符，而且据我所知，大家写信的时候，称呼好像都是顶格写的。老师满脸不耐烦地跟我辩论了几句之后，粗暴地要求我闭嘴坐下，并提醒大家以后要按照她的要求写信，不许再啰嗦，最后还撂了一句：“老师三十多年都是这样写信的，还没见谁说过我写得不对呢。”我忍无可忍，就在下面嘀咕了一句：“三十多年都写错，只能说明狗改不了吃屎。”结果被我的同桌告到了老师那里，转天老师就派她上高中的儿子在课间的时候过来暴打了我一顿。
（罗永浩著，《我的奋斗》，云南人民出版社2010年）
罗永浩的同桌为什么要报告老师呢？罗永浩骂老师肯定不对，如果她觉得罗永浩做错了，报告老师是为了与错误行为做斗争，这个可以理解。但是，如果她只看到罗永浩做得不对，对老师有错不改的行为视而不见，为了讨好老师、当老师的“红人”而告状的话，就这样的行为就不够中正了。就像曾晓星同学所说的，在小学就有一些学生“喜欢抱团，喜欢打小报告，是老师的得意助手”，这些学生成人后，他们会将现实的利益作为行事的准则，内心缺乏稳定的信念和是非观，我相信，如果出现了更大的利益附着体，他们会毫不犹豫地抛弃他们曾经谄媚过的人。
在当前社会，我们每天面临无数的诱惑和选择，我们在生存的压力下努力往前跑，可能因此而丢掉一颗中正的心。有些家长和教师教孩子要“懂事”，要学会察言观色，为了现实的利益不仅可以妥协，甚至可以做出不义之举。家长和老师应该让学生明白，人生中总有一些东西需要向往，总有一些原则需要坚持，这样，生活目标才会更清晰，更有克服困难的意志，最后实现人生梦想，得到人生中的珍宝。
（6）有礼貌有教养