书城心理学中国最新校园心理建设指导丛书-校园心理教育案例集锦
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第71章 孩子上课思想不集中怎么办

亮亮活泼热情,好管闲事,座位安排在靠窗口,他看天上的小鸟和飞机;座位挨近走廊,他会不时地报告:“某某家长来了,某某老师来找您了……”坐在前排,他研究老师服饰穿着、用了几支粉笔;坐在后排,他独揽全局,时不时插话:“某某偷看,某某做小动作……”老师批评后,稍有收敛。不多一会,故伎重演。亮亮就是这样,老师上课讲的内容不爱听,而对教学无关的内容却很感兴趣,自然成绩越来越差。父母着急,到处找家教,可是成绩不见提高,家教老师也埋怨这样思想不集中的孩子无法教。

上课思想不集中的学生并不少见,有偶然性的原因,也有经常性的原因。偶然性的如:身体不舒服,肚子痛得无法听课;下课玩得太剧烈,心定不下来;教室里发生过强的刺激,吸引学生兴奋神经等等。也有经常性的原因,例如:注意力的稳定、持久性差,注意力的集中性不够,由于不良的注意习惯,他就静不下心来听课。

上课思想不集中即注意力不集中。一个人的注意力是指他的感知或思维等心理活动指向某一事物的意思。除了睡眠以外,人几乎永远都是把注意力自觉或不自觉地集中在某种事物上。作为学生,上课是获取知识的主要途径,上课能专心致志,集中注意力,那你就会像海绵一样吸收更多的知识。因此,有人把注意力比喻成知识的窗户,没有注意力就没有学习,注意力不集中,就什么事情也做不成。

如果家长发现孩子有上课注意力不集中的情况,可以尝试从以下几个方面来帮助孩子。

1.排除注意力缺陷因素。孩子上课思想不集中,也可能患有多动症或注意缺陷。这些都可以通过心理测试来了解,并对症下药进行训练、调控,帮助孩子改善注意品质。如果对孩子缺乏长期的严格要求,从小不重视培养“认真”的态度,孩子在学习和做作业时就会松松垮垮,随心所欲。亮亮就是这样,在家一边做作业,一边吃东西;有时听到一点响声,跑出去看看动静;爸爸妈妈在谈话,他也竖起耳朵偷听,冷不防插上几句表示自己的存在。对于这些,家长不以为然,认为小孩都是这样,大了自然会好的,谁想到长期形成的坏习惯要改过来是很难的。因此,培养孩子认真学习很重要。回家后根据作业量的多少,指定他多少时间必须完成,家长可以在一旁督促并根据注意力的规律加以引导。帮助他养成认认真真、注意力集中地做一件事。当然,有进步就表扬并适当给予物质鼓励,让他的良好行为和愉快体验结合起来,久而久之他会认可这种方法并养成良好的注意习惯,上课也会集中注意力了。

2.创设安静的学习环境。在家里给孩子布置一个学习小天地,除了必须的家具外,写字台放在明亮醒目的地方,与学习无关的物品一律不要放,因为孩子自我控制能力差,他会忍不住去摸去玩。可摆一个简朴的闹钟,告诉他珍惜时间的重要性以及学习应该掌握的时间,逐渐培养他的时间观念。孩子在做作业时,周围环境要保持安静,家长不要搓麻将或将电视、音响开得很响,这些超强度的刺激会转移孩子的有意注意。当孩子在家能静下心来学习了,可以进一步培养孩子在嘈杂的环境中学习,一开始可能不习惯,容易分散注意力,这需要一个锻炼的过程,习惯了就好了。其目的也是锻炼注意力的稳定性,在人声嘈杂的地方能集中注意力看书学习,在安静的场所注意力也就容易集中。

3.培养广泛稳定的兴趣。这也是培养注意力的良好途径。在钢琴考级场所,常可以看到长时间不厌其烦地弹奏同一首乐曲的孩子。爱画画的孩子,放学以后可以一直趴在桌上画自己喜爱的图画。这都是兴趣爱好,孩子感兴趣的事他会专心,会认真地学习、操作,无意中增强了他有意注意的稳定度和持久度。孩子对新鲜事物十分敏感,对什么事都发生兴趣,如果“见异思迁”,经常变换兴趣爱好,那也会给有意注意的维持带来极大的困难。因此,家长要观察、引导、培养孩子广泛和稳定的兴趣,让他把兴趣爱好中形成的注意力迁移到学习上来。

要使孩子上课思想集中,明确学习目的、培养学习兴趣很重要,孩子对学习有了浓厚兴趣就能使大脑兴奋点集中,自然上课注意力就集中了。