第一节 心理学——一切教育的科学基础
人作为一个自然界的实体，是经过长期的发展演化而形成的，而作为社会的人从出生、成长、成熟、衰老，既按照一定的自然规律发展着，又受人类的社会历史条件制约。在自然的和社会的环境交互作用下，个人表现了各种各样的行为和心理活动。
古希腊的哲人提出：认识你自己！我们了解人类自己的目的只有一个：提高人类素质和生活质量。为了达到这个目的，我们可以利用的有效途径是：掌握了解人类的工具——心理学。
“心理学”一词出自古希腊语“psyche”和“logos”。“psyche”，意思是思维、灵魂或精神，“logos”，意思是认识或研究，人们把这两个词合起来就成了“psychology”。这个心理学的定义——研究灵魂的科学——一直沿袭到19世纪晚期。
19世纪末，心理学才获得了新的含义和新的形态。1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学最早设立心理实验室，从事心理学的研究，一般公认这是真正的科学心理学的开始。崭新的心理学效法已有的科学，特别是物理学来铸造自己，采取了严格的观察和实验的研究方法。这样，一门新的现代心理学就建立起来了。
心理学成为一门真正的科学只有100多年的历史。
心理学是研究人的行为、心理现象及其过程的科学，是一项致力于造福人类的事业。
人类为什么要研究自己的行为？无论是哪一门科学，从它的研究目的看，大致都可以分为纯理论与实际应用两个方向。
纯理论科学的研究，通常根据两种基本假设：其一，宇宙间事物的变化是有秩序有规律的；其二，其秩序与规律的背后存在着某些原理原则。心理学家们采用了同样的观念。他们认为个体行为的变化也是有原理原则可循的，因而他们借用了一般科学的方法，搜集资料，发现事实，以期在复杂的行为变化中获得原理原则，从而建立系统的行为理论。
实际应用上的目的，指的是运用心理学的知识解决有关行为上的问题。这种尝试，在古代的教育中早已开始。教育的主要目的乃在于有计划地改变学生的行为。因而对什么样的人施以什么样的教育，用什么方法教什么教材，何时何地用何种方法练习最为有效等问题，都与学生的行为有密切的关系。所谓针对学生个别差异因材施教，早已成为教学上的基本原则，而个别差异的鉴定就必须依赖于心理学上的科学方法。因此，自从科学的心理学兴起之后，心理学就成为一切教育的科学基础。
人类的行为有很多方面的问题需要心理学的知识协助解决。
例如，近年来世界各地少年犯罪事件普遍增加，这显然与行为适应有密切的关系。因此，在心理学的领域中，青年心理学、犯罪心理学、心理健康学等学科已引起学者们的广泛兴趣。
自从冯特在1879年创立了科学心理学，到现在为止100多年的时间内，无论理论心理学还是应用心理学都有了很大的发展。
在理论心理学方面，主要的学科有：
（1）生理学。生理学，是经由生理方面的实验研究，以探求个体行为变化之原理原则的一门心理学。主要研究个体的感觉器官、神经系统（特别是大脑）和腺体（特别是内分泌腺）三方面的生理功能，其主要目的是探求这些生理器官或组织的功能与行为方面的知觉、情绪、动作技能、学习、思考、记忆、遗忘等的关系。
（2）比较心理学。比较心理学，是以不同种属的动物行为为题材从事比较研究的一门心理学。比较心理学的研究目的，一方面企图了解动物本身的行为，另一方面也希望由对动物行为研究所得的结果，进而有助于研究和了解人类的行为。比较心理学家研究的主要兴趣为动物的本能行为、对环境的适应与学习、药物实验时的效应、生理功能分析以及行为进化历程等。
（3）发展心理学。发展心理学，是以人的一生从受孕到老死的行为变化与年龄关系的一门心理学。这门学科的研究目的主要在探讨遗传、环境、成熟、学习四大变项与行为变化的关系，并进而了解人类行为发展的一般模式与个别差异的情形及原因。发展心理学的范围甚广，它包括儿童心理学、青年心理学、成人心理学及老年心理学。
（4）学习心理学。学习心理学，是以个体在生活环境中随情境的改变而使其行为变化为题材，从而研究其行为变化的历程的一门心理学。学习心理学家在方法上多采用实验法，他们的主要兴趣是从学习历程中探求不同行为的获得、记忆、遗忘等现象与学习情况及学习方法等变项间的关系。
（5）人格心理学。人格心理学，是以人格的构成与人格的发展为主要题材，并从而探求影响其构成与发展的各种因素的一门心理学。人格心理学家研究的主要兴趣侧重于了解个人在适应其环境时行为上表现的特征，而个人的行为特征又与其能力、动机、情绪、态度、兴趣、观念等变项有关。因此，这些变项也都是人格心理学研究的主题。
（６）社会心理学。社会心理学，是研究个人在社会环境中与人交往时在行为上所有的影响的一门心理学。社会心理学家研究的主题包括团体与个人、集体行为、团体领袖、社会态度、意见、角色行为等。
在应用心理学方面，主要的学科有：
（1）教育心理学。教育心理学，是所有应用心理学领域内需要最大、应用最广、对象最多的一门心理学。教育心理学家吸取了理论心理学上的行为理论与研究方法，在教育的情境中以学生的行为为对象，在各种有目的的学习条件下，希望把已有的行为理论再经由演绎归纳的过程，建立一套教学上的原理原则，进而改善教材教法，以促进学习效果。因此，教育心理学虽然一向被视为应用心理学，但事实上它必须重建其自身的教学理论，而后始能应用。教育心理学的主要内容包括学习、发展、个别差异、心理与教育测量、辅导、品德的结构与形成等。
（2）咨询心理学。咨询心理学，是一门新兴的应用心理学，其主要目的在于运用心理学理论帮助人际关系适应困难者了解自己进而自行解决问题。咨询心理学的特征是将心理学上的有关方法与技术配合运用。目前咨询技术应用最广的是在教育、职业、婚姻、个人情绪等几个方面。
（3）心理健康学。心理健康学，乃是运用心理学上的知识，积极地经由教育的措施以维护人的心理健康。心理健康教育工作侧重于对人的心理的调节、开发、发展，以提高人们的心理健康素质和适应社会生活的能力。基于此种观念，心理健康教育已经成为学校教育和社会教育的一部分。心理健康教育的中心工作是协助个人了解自己，认识别人，养成正确的态度和观念，以期与人和谐相处、愉快生活。心理健康学近年来发展较快，它包括人生心理学、挫折心理学等门类。
（4）临床心理学。临床心理学家经常在医院、收容所、监狱等机构内，运用心理学上的知识与方法去帮助心理失常者了解自我以改善其生活适应。临床心理学与精神医学有别，精神医学是以医师身份，使用医药程序对患者予以诊断与治疗，而临床心理学则偏重对患者实施心理测验、心理辅导与治疗等。
（5）工业心理学。工业心理学，乃是运用心理学上的知识与技术去解决从生产到消费整个过程中有关行为上的问题。工业心理学的主要内容包括职业分析、从业人员的挑选与训练、工厂环境改善研究、工人情绪动机、团体中人事纠纷、市场心理调查、推销技术、广告宣传等。近年来工业心理学发展迅速，又形成了管理心理学、人事心理学、消费心理学、广告心理学等门类。
（６）工程心理学。工程心理学，是从工业心理学分化出来的一门新学科。由于科学技术的进步与机械工具的高度自动化，使得原来“人”与“工具”之间的关系产生了变化。过去多年是工具适应人，而现在变成人适应工具。因而产生了很多人的心理与高度自动化工具不协调的现象。工程心理学研究的问题，主要探求如何改善人与机器之间的交互关系，诸如技能训练、心理过程的了解、情绪紧张及疲劳因素的影响、意外事件人为因素的分析，以及机械设计时如何顾及人的因素等。
（7）法律心理学。法律心理学研究的问题原本限于法庭上证据的研判、审讯技术以及案件侦查等方面。近年来，法律心理学研究的范围迅速扩大，涉及犯罪心理因素的研究与预防、服刑人的再教育、监狱管理、犯罪责任的鉴定，以及立法过程中心理因素等方面的研究。
第二节 人类最严重的灾难：心理危机
心理学不仅研究个体或团体在一般情境下所表现的正常行为，而且研究个体为适应情境的压力所表现的一些特殊行为。无论科学技术如何进步，在这个世界上生活的人，没有一个人能够免遭任何挫折和困难。个人在挫折和困难情境的压力之下，他的行为将有一定的变化。这种变化了的行为，就是特殊行为。对这些特殊行为的研究，无论在理论上还是在实际中均属十分重要。一个人遭遇挫折和困难，长期得不到解决，精神上承受巨大的压力，往往会出现人生的危机。因此，对挫折问题的研究成为心理健康教育的一个主题。
20世纪40年代，针对当时西方社会的精神状态，瑞士心理学家荣格曾经指出：“我深信，心灵的探讨必定会成为未来一门重要的科学。这是一门我们最迫切需要的科学。因为世界发展的趋向显示，人类最大的敌人不在于饥荒、地震、病菌或癌症，而在于人类本身。就目前而言，我们仍然没有适当的方法来防止比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。”
人类已经进入了一个“高心理负荷”的时代。现代社会把每个人都推进了生存与发展的竞争激流之中。所有的人都在逆风飞行。
199６年，联合国专家就指出：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难会像心理危机那样给人们带来巨大的痛苦。”
原上海大众汽车公司总经理方宏，因压力太大而自杀。西南一所大学没有通过“211”评估，校长因压力太大而自杀。
各行各业都存在激烈的竞争，很难避免挫折和失败。挫折感发生率急剧上升，是现时代的特征之一。
笔者曾经到上海同济大学参加过一次全国教育发展高峰论坛，西安翻译学院院长丁祖怡说：“学校最关键的竞争力是质量，需要相对优质的生源群体，西安翻译学院今后的生源成了一个大问题。”丁祖怡院长也感到压力很大。
1988年，笔者在北京大学听到季羡林先生说的一句话：“每个人都争取一个圆满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百圆满的人生是没有的。所以我说，人生是不圆满的。”许多年过去了，“人生是不圆满的”这句话至今我还记得。这就是人生的感悟。人生，是一个永恒的主题。每一个人都以自己特定的行为和方式，书写着自己的人生。
人生的风浪和挑战是任何人都无法回避的。现代社会不会停止激烈的竞争，风险、挫折、失败成了生活的伴随物和普遍的社会现象。所以，提高对挫折的承受能力，迎接生活的挑战，培养健康的心理，是每一个现代人面临的紧迫课题。
在现代生活中，有许多社会心理因素使现代人产生心理紧张状态，比如现代信息过剩、社会高度竞争等。
现代化的科学技术把现代人带进了信息密集的时代，信息量的急剧增长使人应接不暇。现代人必须不断接受新事物，不断改进工作，否则就会被淘汰。面临每天涌现的大量知识信息，现代人往往会出现大脑皮质输入与输出平衡失调的征象，这就是所谓“现代信息过剩综合征”。其主要表现是：
（1）信息饱胀感。现代人每天要看大量参考文献和各类文件，还要接触大量的反馈信息。信息的输入，需要人脑去分析、研究、综合、判断，这就是“信息化”。由于大量的信息输入大脑，大脑来不及分解消化，只能囫囵吞枣。未经分析处理的信息积聚在一起，会变成一些模糊的概念，时间一长，就会得“信息消化不良症”，使人感到头昏脑涨、眼皮重坠、烦躁易怒、胸闷气短、心率加快。
（2）信息干扰感。现代信息的快速更换，不免使不少交叉重叠、似是而非、互相矛盾、彼此对立的知识信息涌入大脑，它们拥挤在大脑里互相干扰，往往使人无所适从，甚至出现对人对事的判断失误。
（3）信息惶恐感。面对信息爆炸和知识的更新换代，有些人感到跟不上社会的潮流和时代的步伐，于是产生消极失望甚至悲观厌世的情绪，或感到心神不定，若有所失。有些人对学习感到恐惧，出现失眠多梦、食欲不振、惶惶不安等症状。