2.学练方法
（1）模仿性练习：练习者徒手对标志物或固定球、吊球体会动作要领。可做原地或跳起顶球模仿。
要求：体会顶球动作要领。要求动作放松，体会蹬地、收腹、摆头的用力顺序。
（2）原地顶球练习：A用额正面顶B的手抛球或自抛顶给对方。
要求：使学生掌握原地顶球发力的基本要领。练习时注意区分额正面与额侧面顶球的用力差异，以及额正面向前和向侧顶的动作差异。开始练习以掌握正确的动作方法为主，不应盲目追求顶球力量。
（3）移动顶球练习：A将球顶给B后，移动接B的回顶，再将球顶给向另一侧移动的B，B在移动中将顶给C。循环进行练习。
要求：培养学生在移动中控制或调整顶球动作的能力。练习时要求移动快速平稳、及时到位，抛顶双方要协调配合。
（4）跳起顶球练习：B跳起将A的抛球侧顶给C，D跳起将C的抛球侧顶给A，队员按时针换位继续练习。
要求：培养学生掌握跳起时机、顶球点以及在空中顶球发力的基本能力。练习时应注意跳起与用力顶球动作的协调配合，在争顶练习时，注意空中的自我保护动作与落地缓冲动作。
二、提高阶段核心战术
（一）整体边路进攻战术
整体进攻战术是指，为了完成进攻战术任务所采用的全局性的进攻配合方法。
边路进攻是指在对方半场两侧地区发动的进攻。
边路进攻的特点是充分利用场地的宽度，拉开对方的防线。边路场区防守队员较少，防守的纵深保护较差，可利用的空当较大。较容易突破对方防线然后采用传中等手段，创造中路射门得分机会。但直接射门角度小，很难射中球门。
（二）学练方法
1.边路传中与中路射门练习
教师分别将球传给⑦和⑧，⑦和⑧接球后传给接应⑨和皕瑏瑠做二过一配合，然后快速运球传中，⑨皕瑏瑠抢点射门。
2.边路进攻练习
将队员分成两队，每队5~7人可在70×50米的场地上进行，但在距边线处的场地两侧另加两个6~7米宽的小球门，进攻队员必须先将球传过两侧的任何一个球门后才能射正式球门。
要求：不先通过边路的小球门，射入正式球门无效；进攻时队员要有意识地通过配合或个人突破越过小球门，从边路组织进攻。
3.快速反击练习
将队员分成两队，每队5~7人，一人为守门员，两队在远离被把守球门的半场比赛，当听到教练员的哨声后，控球队立刻向另一半场长传给本队插上的同伴，队员运球突破或快速配合突破射门。
要求：在球传至另一半场前，任何队员不能越过中线；如果球被对方抢断或射偏等，均应转换控球权。
4.半场攻守练习
4名进攻队员，2名供球队员，6名防守队员。进攻队员设法运用个人运球突破或传球配合摆脱防守射门，2名供球队员在中场策应传球，4名防守队员紧逼盯人，另一名防守队员保护补位，此练习也可不设供球队员，而增加进攻人数进行练习。
要求：每次进攻结束，进攻队员必须迅速回到中场，重新组织进攻；防守队员抢得球后长传给供球队员。
5.全场攻守练习
在标准场上，各队8~11人。
要求：进攻时训练适合本队特点的各种配合打法，加强对各位置队员打法特点的了解和建立默契联系；防守时练习防守组织布局和各位置配合能力；应用攻守战术原则，培养整体攻守意识。
第四节 主要规则解析
一、场地、器材、设备
（一）场地
球场必须是长方形，在长90~120米，宽45~90米范围内均可。国际比赛的长度范围为长100~110米，宽64~75米。基层比赛场地可因地制宜，但边线必须长于球门线。场内各区域尺寸不应变。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米，比赛不能在人造草皮上进行。场地各线宽度不超过12厘米（球门线的宽度必须与球门柱宽度相等），边线与球门线应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。
（二）球
球必须为圆形，用皮革或其他适当的材料制成。圆周不长于70厘米，不短于68厘米，重量在比赛开始时不多于450克，不少于410克，压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压。
二、主要规则及其解析
1.裁判员的职责
（1）执行规则。（2）与助理裁判员和第四官员控制比赛。（3）审定比赛用球。（4）确保队员装备符合规定。（5）记录比赛时间和比赛成绩。（6）因违反规则或外界干扰，停止、推迟或终止比赛。（7）比赛停止后重新开始比赛。
2.助理裁判员
助理裁判员是裁判员的助手，他们应依据规则协助裁判员控制比赛，其职责由裁判员决定，一般用旗子向裁判员示意。主要职责：
（1）用旗子确定某队掷界外球、发角球或球门球。
（2）看好越位；看清楚球的整体是否越过球门线；在自己的近端，在发任意球时，确保守方退出9.15米距离。
（3）完成裁判员交给的其他任务，如发生在裁判员视野范围以外的行为，隐蔽性犯规或其他暴力事件等。
（4）帮助第四官员换人，或出现伤员后的管理工作。
（5）当裁判员因故不能工作时，由第一助理裁判员代替执行裁判工作。
3.越位
越位为队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。位置是前提，触球瞬间是判断的时机，行为和效果是构成越位犯规的依据。
4.关于越位与否的判罚
（1）队员因处于越位位置而暂时跑出球场，向裁判员表明他不参与比赛，是不犯规的。但是，如裁判员认为该队员出于战术目的，或出场后又随即进场参与比赛，应判为越位。
（2）守方队员故意退出场外造成攻方一队员越位，在这种情况下，该攻方队员接得球并射入门内，应判进球有效。而后，裁判员应警告该守方队员。
（3）攻方某队员处于与球平行的位置上，不属于处于越位位置。
（4）攻方某队员处在与对方倒数第二名队员平行的位置上，不属于处于越位位置。
第五节 重点技术战术的评价与考核
考核是整个教学的组成部分，考试项目的制定主要是围绕大纲中的内容。通过考核，要全面检查和了解专项技术掌握的情况，教学与训练的效果，对学生的成绩作出客观的评定，以巩固所学的足球专业知识，并提高教学质量。
一、足球技术考核评分比例
1.技术占50％，其中技评达标占35％，技、战术的运用占15％。
2.理论考试占35％。
3.技能占15％（平时表现与作业完成质量）。
二、考核方法
除理论考试采用笔试和口试，技能采用作业外，技战术的考核采用现场测验和演示的形式。
（一）20米曲线运球绕竿射门
从罚球区线至起点线的距离为20米。距起点线4米处插一标竿，然后每距2米插一标竿，共插7根。
测验时，球放在起点线上，脚一触球即开秒表，蛇形运球过最后一根竿后射门，当球越过球门线时停表。未射中球门，则不记成绩。球射在球门柱弹出，可补射。
评分标准：根据学生的年级或运动等级选取适当的标准作为得分尺度，评分尺度标准。
（二）定位球传准
受试者将球放在限制线上，用任一脚脚背内侧向圆圈中传球。每人连续传10次，每次均计成绩。
评分标准：达标成绩满分为6分，每传入小圈者得3分，每传入中圈者得2分，每传入大圈者得1分。计10次传球的总得分，总得分超过6分者按6分计算。
技评满分为5分，按5级评分法进行，标准如下：
很好（5分）：传球动作方法正确，动作协调，传球方向落点准确。
较好（4分）：传球动作方法正确，动作较协调，传球方向落点较准确。
一般（3分）：传球动作方法较正确，动作较协调，传球方向落点较准确。
较差（2分）：传球动作方法尚正确，动作不协调，传球方向落点不准确。
很差（1分）：传球动作方法不正确，动作较不协调，传球方向落点不准确。
（三）顶准
以1米为半径画一圆圈，以圆心为起点，向10米、11米、12米及13米各画一条线，即为测验起点线。
测验方法：设一人抛球（地点不限），受测者站在起点线后，顶球入圈。球落在圆内或圆的线上为顶中。球过13米为5分，过12米为4分，过11米为3分，过10米为2分，不过10米为1分。
（四）分小组比赛
场地设置：在长30米、宽20米的长方形场地中进行，两端线中间各设一个小球门，球门宽2米，高1米。
时间：上下半场各为10分钟，中间休息3分钟。
队员人数：双方各为5人。
通过比赛观察队员的技术、战术综合运用的能力。
评分方法：按10分计算。
优秀者10~9分；良好者8~7分；及格者6~5分；4分以下为不及格。