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第58章 体育文化欣赏(3)

新闻宣传组的主要任务是:制定体育节活动期间的新闻宣传方案,加强新闻报道人员的组织,通过校广播电台、电视台,向全体师生进行体育节的宣传报道和各新闻媒体的公开报道。

安全保卫组的工作主要是:确保体育节安全、顺利、有序地进行。

(2)活动形式与时间

总的实施方案中,要确定体育节整个活动的具体时间,并对采取的组织形式做出具体的规定。学校体育节的形式有各种体育比赛、体育表演、体育讲座等。开展范围有全校性的、以系部为单位的、以班级为单位的等。

(3)制定活动规程

体育节活动规程的主要内容有:

①基本事项。首先应明确本次活动的目的和任务、主办单位、活动日期和地点、参加单位及级别等。这些内容根据组织方案决定。

②活动内容。应根据体育节的性质、规模、参加级别、参加者的实际水平情况来设置比赛项目。对有关项目的比赛规则、器械的重量和规格做出不同的要求,不能同正式比赛一样,应体现其普通学生参加体育比赛的特点。

③领导小组对各基层组织进行此项活动提出原则性要求。其中包括组织领导、宣传发动、安全教育与组织。在体育节期间,利用校广播电台、电视台和讲座等活动,加强体育节的宣传活动,掀起全校性群众体育锻炼热潮。

④提出学校体育活动总的效果要求。

2.思想发动

召开领导小组会议,讲清实施方案中的各项任务、要求,统一思想,统一步调。召开各层领导小组负责人的会议,听取汇报,检查落实情况,使上下各级工作同步进行。通过各种媒体进行广泛宣传报道。对所有参加体育节活动的工作人员进行思想动员,引起足够重视,兢兢业业,严肃认真地做好体育节活动期间的准备工作。做好全校师生的思想教育和组织工作,使其充分认识到学校体育节的目的和价值。号召大家积极参加这一活动,搞好全民健身活动。

3.组织实施

要搞好活动,制订好实施方案只是第一步,要把方案落到实处,取得理想的效果,严密细致的组织实施是十分重要的。所谓组织,是使人的活动更有效地协调一致的手段,有意识地调整人的各种活动以及各方面的力量,为实现所达到的目的和目标而规定各成员应起的作用及他们之间的相互关系,使之在整体实施过程中发挥作用。

(三)学校体育节的主要形式

1.体育比赛和表演

(1)广播操比赛。广播操是根据人体生理规律和使身体各主要部位都得到活动的原则编制的,它动作简单,易学易练。广播操每做一遍约需5分钟,做操时心率和呼吸频率比安静时增加近一倍,从而加速血液循环,促进新陈代谢,消除疲劳,提高学习和工作效率。做操时认真领会每节操的动作要领,加大动作幅度,坚持质量标准,必然会收到良好的锻炼效果,因此,广播操是学校体育节的主要内容之一,它可以全校性的开展,也可以班为单位进行。

(2)健美操。健美操是根据练习者的身体特点,发展身体各部位的要求,把体操和舞蹈中的简单动作组编成操,在音乐的伴奏下进行的一种体育锻炼手段。健美操动作简单易学,讲求实效,造型优美,动作连续。它练习密度较大,融健身、健心与健美为一体,对增强体质,塑造形体美和姿态美有着明显的效果。当前,健美操发展很快,普遍受到人们的青睐。青少年学生正处在长身体时期,都有塑造健美体型的强烈愿望,特别是女生更是如此,学校可以普遍采用。推广健美操健身法,是学校体育节的主要内容之一。

(3)田径比赛。田径运动是学校体育节开设的主要项目,在学校体育中占有较大的比重。田径比赛项目多种多样,内容丰富,既有个人项目,也有集体项目,能激发参加者的积极性。

(4)各种球类比赛。球类项目也是开展学校体育节的主要内容,球类项目竞赛不仅具有激烈的竞争性,而且具有游戏的特点,尤其是青少年学生更爱好参加这些项目,它已成为丰富学校体育文化生活的主要组成部分。

(5)体育知识讲座。体育是万古长青的事业,为了推动体育运动的深入发展,在学校开展全民健身运动,让每个学生都能意识到它的重要性,激发其参加体育锻炼的积极性,在全校范围内开展有关体育的目的和任务、体育的社会价值、体育的健身价值等方面的知识讲座是必要的。但是组织一次成功的体育知识讲座是不容易的,必须具备以下三个因素:一是所选主题是否为当前热点问题;二是讲座内容是否与本校学生的实际情况相适应,能被学生所接受;三是讲演者是否具有“名人效应”和较高的学术和演讲水平。因此,在组织体育节期间的讲座时,应争取请到校内外的知名体育专家或具有较大影响的运动员。

(6)体育知识竞赛。体育知识竞赛可以促进学生对体育知识的掌握和理解,也是加强体育知识学习的重要途径。它把体育的竞争性运用到知识竞赛之中,具有较大的吸引力。组织一次这样的知识竞赛需要以下5个条件:一套抢答器;一套围绕体育科普知识为主的、丰富多彩、生动有趣的题目(专业性太强的题目不适应于广大学生),并且每个问题应该有唯一正确的答案;一个由3~4名专家组成的仲裁委员会,他们可以处理意外情况;一个高效的工作人员班子,包括计分员、计时员等;基层单位认真、及时做好参赛选手的选拔和培训工作。

有了以上条件,体育知识竞赛便可以开展得有声有色。

2.体育节时间的选择

双休日是学生难得的自由时间,学校应根据学生特点开展一些既增加学生才干,又能够使学生得到休息与放松的课余活动,以满足学生的不同需求。学生是一个充满活力、充满朝气、富于创造性的群体,因此颇具欣赏性、挑战性的文体活动自然受到他们的欢迎。学校可以利用双休日组织全校性或以系为单位的体育比赛,让学生在紧张之余,其特长得以发挥,心得到放松。利用节日、纪念日组织学校体育节。节日、纪念日本身的含义体现了丰富有益的教育影响,是我们对学生进行思想品德教育的一份可以充分利用的好教材,历来受到各方面的重视。学校体育节也应充分利用这一特点,在学校体育节中常采用的时间分为以下几类:

(1)国家规定的节日、纪念日。如国庆节是我国人民的重要节日,每年这个时候也是新生入学的开始,充分利用这一节日,开展“迎新体育节”活动。学校可以根据本校具体情况,选择若干个体育比赛项目,让新生和老生同时参加体育节的比赛活动。一是培养学生的竞争意识,二是增强学生的集体主义荣誉感和责任心。从入校就开始加强学生体育意识的培养,使其养成经常锻炼身体的习惯。

(2)学校自行规定的纪念日。以校庆活动为例,只有当学生真正热爱自己的学校时,学校才能有旺盛的生命力。因此,校庆活动是开展各种活动的好机会,许多学校都充分利用校庆纪念日来组织各种形式的体育活动,如体育比赛、体育表演(武术表演、体操表演、艺术体操表演等)来增加校庆活动的气氛,丰富校庆活动的内容。

(3)民族传统节日。如中秋、元旦、春节等,是我国人民的传统节日。据史料记载,我国人民充分利用这些传统节日来进行体育活动的内容是丰富的,直到今天,还有大量的传统体育项目被保留。如春节时的踩高跷、舞龙,元旦节的长跑、越野等象征性体育活动等。体育节的组织形式要生动,不拘一格,有所创新,避免每年都是同一形式,各校应根据本校学生特点,有针对性地组织本校体育节,动员学生都参加,调动全校师生员工参加体育节的积极性。

三、小型比赛的编排方法

(一)球类项目

球类比赛通常采用的比赛制度,有淘汰制、循环制和混合制三种,选择和确定比赛制度时,应考虑举办比赛的目的、任务、比赛的期限、参赛队数以及运动员的生活、学习、工作情况、地区的分布和球场的数量等问题。

1.淘汰制

淘汰制是球队在比赛中失败一次或两次之后,即失去继续参加比赛的资格,连续获胜的球队继续参加比赛,直到最后确定优胜队为止。失败一次即失去比赛资格的方法为单淘汰制,失败两次即失去比赛资格的方法为双淘汰制。目前淘汰制在大球项目上应用较少,而在小球项目(比如,乒乓球、羽毛球、网球等)应用较多。

(1)单淘汰制的编排方法

首先根据报名参加的队数制定比赛轮次表,由各队进行抽签,确定在比赛表中的位置,然后把队名填人比赛轮次表中。如果参加比赛的队数恰好是2的乘方数(4、8、16、32、64等),在第一轮中所有的队都要参加比赛。如果参加的队数不是2的乘方数,经过第一轮比赛的淘汰,必须使参加第二轮比赛的队数为2的乘方数。

编排时要把轮空队分别排到上、下两半区,两半区参加的队数也要尽量相等。如果轮空队为奇数,可使下半区的轮空队为偶数,上半区的轮空队为奇数。

计算第一轮参加比赛的队数,可以用(n—2)×2的公式计算,其中N代表队数,2代表小于队数的2的乘方数。例如13个队参加比赛,即(n一2n)×2=(13—8)×2=5×2=10,10个队参加第一轮比赛,三个队轮空。

为了避免强队在第一轮比赛中相遇,经常采用“种子队”编排法。即把强队定为种子队,先安排在比赛表中适当的位置,然后再让其他各队抽签确定位置。如果确定两个种子队,应分别编排在两个半区的最上边和最下边。种子队在第一轮中优先轮空。

淘汰制只能合理地确定第一名,在必须确定其余各队名次时,应进行附加赛。附加赛的办法应在竞赛规程中明文规定。常用的附加赛方法是:决赛中失败的队为第二名;复赛中失败的两个队补赛一场,胜者为第三名,败者为第四名。复赛前败的四个队进行补赛,争夺第五至第八名。

(2)双淘汰制的编排方法

其编排方法基本上和单淘汰制相同,只是进入第二轮后,要把失败的队编排起来再进行比赛,再失败的队被淘汰;胜队继续与上一轮失败者进行比赛,最后,失败一场的队还能参加决赛,并有可能夺取冠军。

2.循环制

循环制包括单循环、双循环、分组循环三种方法。单循环是所有参加比赛的队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次。一般在参加比赛的队数不多、竞赛时间较长时采用。双循环是所有参加比赛的队在比赛中均能相遇两次,最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次。一般在参加比赛的队数少,而竞赛时间较长时采用。分组循环是把参加比赛的队分为若干小组,分别进行单循环比赛。在小组排定名次后,再进行第二阶段的比赛。一般在参加比赛的队数多,而比赛时间有限时采用。

(1)单循环比赛的编排方法

①单循环比赛轮次与场数的计算

计算轮次与场数的目的是为了计算比赛所需的时间和所需场地的数量,以便于竞赛日程和场地的安排及经费的预算。

计算比赛的轮次:参加循环赛的各队均比赛一场(包括轮空)则为“一轮”。计算轮次的方法为,若参加比赛的队数为偶数时,轮次=队数—1。若参加比赛的队数为奇数时,轮次=队数。

计算比赛的场数:队数(队数—1)/2=场次

②单循环比赛顺序的编排

将参加比赛的队数,用阿拉伯数字等量地分成左右两列。左列由上往下排,右列由下往上排,然后用横线将相对的两个数联起,这就是第一轮相遇的两个队。若参加比赛的队数为奇数,可用“0”占位,则与它相对的队为轮空队。从第二轮编排开始,1号位固定不变,其他位数按逆时针方向轮转一个位置,即可排出下一轮的比赛顺序。

轮次表编排之后召集领队会议,按参加比赛的队数制作与队数相等的签号,由各领队抽签,然后将各队抽到的签号对号填写到轮次表中去,再结合比赛的日期、时间、场地、服装颜色等,排出竞赛日程表。