6.人的价值
物的价值在于实用，更高的价值在于能体现出生命的价值，体现蕴藏着的无限生命活力。世界上什么都是有价的，只有生命是无价的。你认为生命无价，那什么也就都变得不重要了。
人所做的一切都是在为生命服务，人的价值不是成为什么，做了什么。人就应该学习做人，做个有觉知、有良知的人，才能真正地拥有有价值的生命。
7.人生的艺术
人不能因自己是个农夫、工人而怨天尤人，不能因自己行了善事、得了荣誉、地位显赫而自命清高。不论何时何地，一定要告诫自己记住自己最初天真纯洁、朴实厚道的样子。
无论职位高低都应乐于接受，欣赏你所拥有的此刻。如同一位艺术家一样，把生活的经历当作创作的素材，在成长中不断谱写辉煌的艺术人生。
天上的星星从不因人的目光看不到而不再发光。生命之光在平凡的生活中会更加耀眼。生活是苦乐交响乐，不会欣赏的人不可能享受到生活的滋味。如果生活得枯燥乏味，不知怎样生活，就让你的生命与艺术结合起来，投入全部的热情去享受生活的艺术。
8.平平淡淡的生活
人的一生如同自然现象。无论何种现象都是在自然条件成熟的状态下发生的，有其存在的必然性，自然也对其给予了充分的保障。随着时间的流逝，一切都会发生改变，从一种形式演变成另一种形式，从一个物体转变成或分解成另一种物体。
人的一生同天气一样，不要渴望它一成不变，当历经风雨后，才发现平静的生活是最难得的，只有平平淡淡才是真。这样才能获得深度的觉知，让我们的生命更完善。
人的价值在于创造生命、守护生命，没有生命一切都将不复存在。人类源于大自然，就应回馈自然，没有人不是依靠大自然的施予而存在，就像人字靠一撇一捺支撑，没有一个人能脱离人与人之间的关系而独自生存。
发现最强大的自己
导读：我们为什么要练习瑜伽，是因为练习瑜伽会让我们的大脑更平静，而在平静中，我们才能发现最美的生活、最强大的自己。
1.生命的意义只是奉献
无论你的人生价值观如何伟大，比起人生真正的价值，都要渺小得多，因为人生是无价的。我们只能在这个无法用价值衡量的、伟大的人生中尽量客观地制定自己能达到的目标，肯定其意义，探索其价值。不切实际的人生目标和没有人生目标是一样的，毫无价值。
不切实际的人或者过于追求价值观念、偏执于观念的人，需要消除思想的固执观念，做到不执着于狭隘的价值意义。如果人在执迷于价值意义中度过人生，这样的人生既没有价值也失去了意义。
过于追求价值就会因被价值观束缚而困惑。人生不是价值能衡量的，因为人生是无价的。价值再高的东西也无法换得人生。所以人生不是没有价值而是无法用价值衡量。
没理想、没志向、堕落沉沦的人要树立一个可以达到的目标，培养一个正确的人生观。我们一直以为有意义的事，也许再过一段时间或者在其他人的眼里，压根就不算事，甚至遇到对立的观点还会被认为是错误的。所以，天下本无事，生活过淡了也就平静了。
每个人都有各自的世界观，因此就有了许许多多对立的观念、宗教、流派，让人类从古至今饱尝战乱之苦。在残酷的战争中每个人都不会把对方的生命视为生命而任意屠杀。在战争中都认为自己是英勇的，而对方的生命是邪恶的，是应该被彻底铲除的。
在你看到西藏的天葬——把死去的人体一块块切碎抛起喂鹰——的那一刻，也许会感觉到生命的意义，如同我们所吃的食物一样，只是喂养了其他的生命，生命的意义只是给予、奉献。我们的生命之旅同所有生命一样，只是从大自然中来再归还于大自然的一段必须要经历的净化生命的过程。其他所有的意义，不过是执念。
2.平凡=伟大
即使人类意识到小我的执念，却也没有人愿意承认生命之轻，承认自己所做的一切没有任何意义，惧怕被别人贬低自我价值，非要赋予伟大的生命一些狭隘的观念、意义、思想以体现自我。所以便放不下我执，放不下被意义束缚的我，不能让自己活得更自由，放不下渺小的我，就不能让生命更伟大。
放下执念，思想再不狭隘，大到与宇宙同频共振，生活就会更真实。一个没有条条框框束缚的自由生命，在不知不觉中就有了一种更广的意义。
生命真实的意义完全超乎笔墨，不在我们所能理解的范畴内。放下小我的执念，按照宇宙的自然规律，做你想做的，倾其所有，过自己想要的生活，做回自己，活得才会更轻松。
若非要给生命贴上标签，追求某种意义，那就是人类共同的想法——得到一个自由的灵魂。世界上的战争没有一次不是以自由为借口发起的。所以，要想获得和平自由，就要给予别人充分的自由，才能得到真正的自由。自由的生命来自伟大的爱。
选择做你真正喜爱而且对身体有益的事，才有可能把爱转化为能力。只有对所有生命真正地热爱，才可以体会到生命的真正价值。
对生命的体会越深，内心越平静，越能接近生命最深层的真实意识，回归于自然淳朴的本性中，一切轰轰烈烈的举动都源于平平淡淡的生活。只有平凡的生活才是不平凡的，那些追求不平凡的行为，在平凡的映衬下都会倍显疯狂与庸俗。
3.发现最强大的自己
一位贫穷的老妇人，手捧着仅剩的一个沾满泥土、沉甸甸的碗沿街乞讨。
这天雨下了一夜，老妇人没有讨到一口饭，饥寒交迫地饿死在街头。雨水把碗上的泥土渐渐冲刷掉，第二天雨过天晴，人们看到老妇人倒在路边的水泊中，手里紧紧地握着的却是一个在阳光下闪闪发光、价值连城的金碗。
现代都市中忙忙碌碌的人，可不就是这个乞讨的老妇？常常忽略隐藏在内心深处的金矿，四处奔波，从不知道放慢脚步，重新审视自己，认真清理一下环境，清洗一下心灵，让金子般的内心重现光芒。每个人对自己的了解都太少，人如同宇宙一样深不可测，也许发现了一点长处就能终身受益。
2009年7月23日很多媒体报道过一条新闻：印度出现一个蜘蛛侠一样的能飞檐走壁的奇人，而且他从未接受过专业训练，只是在偶然间发现自己具有如此神奇的本领。
每个人都是几亿个精子中最有生命力的一个，每个人都拥有无限的潜力，每个人的潜力都相差无几，别人拥有成千上万的财富，实际上我们也有创造一样多财富的能力。然而，因为内心静不下来或不相信自己而错失了很多机会。
内心静不下来就永远无法了解自己，也许万分之一的潜能都开发不出来。但是，每个人若在疯狂无知的状态下开发出全部的潜力，对于人类乃至万物将是空前的浩劫。
万物皆为一物，人和人是一样的。所以，没必要去羡慕别人、忌妒别人。羡慕是学习的动力，学习不是模仿复制别人的成功。只有不受影响地彻底去了解，才不致迷失自己，成为别人的影子，成了模仿秀。
羡慕忌妒只能让人追捧、模仿、成为别人，渐渐被束缚以至迷失，吃别人的残羹剩饭。人应该了解自己的长处，善于发现，推销自己。人贵有自知之明，要忍受枯燥，踏实地做自己能力范围内的事。
生命中有许多属于每个人的机会和奇迹，在等待我们去发现，但是很多人却只顾追求、向往别样的生活，因而错过了命运赐予他的那份恩典。