成就的评分为：语句13、17、44、58的分数和。
管理的评分为：语句14、24、37、59的分数和。
创造性的评分为：语句15、16、45、60的分数和。
每个价值尺度的得分越高，说明被试者越重视该价值尺度。
附录（四）
心理健康测验
下面简单介绍一些判断心理健康的测验，这只是一种粗略、大致的对自我的了解，希望大家慎重地对待测验结果，把它作为一种维护和促进心理健康的参考资料，一定不要迷信它，更不要为“心理不健康”的结果背上包袱。我们要有一个理念，心理健康不是没有心理问题，而是能有效地解决心理问题。如果确实发现有需要解决的心理问题，应及时到心理咨询中心做心理咨询，因为心理咨询能给我们的成长提供有益的帮助。
1.测量心理年龄
2.看看你的意志是否坚强
试题部分：
试题共26道，每道试题可按下列情况作出判断。
A、符合自己的情况；
B、比较符合自己的情况；
C、介于符合与不符合之间；
D、不大符合自己的情况；
E、很不符合自己的情况。
（1）我很喜欢长跑、远足、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
（2）我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
（3）如没有特殊原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。
（4）我的作息时间没有规律性，经常随自己的情绪和兴致而变化。
（5）我信奉“凡事不干则已，干则必成”的格言，并身体力行。
（6）我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。
（7）我做一件事情的积极性，主要取决于这件事的重要性，即该不该做，而不在于做这件事的兴趣，即不在于想不想做。
（8）有时候我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。
（9）在学习和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（10）我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的电视节目，而不能按时入睡。
（11）我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都坚持下去。
（12）我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。
（13）我能长时间做一件重要而枯燥无味的工作。
（14）我的兴趣多变，做事情常常是“这山望着那山高”。
（15）我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
（16）我办事喜欢拣容易的先做，难的能拖则拖，实在不能拖时，就赶时间做完了事，所以别人不大放心让我干难度大的工作。
（17）对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别。
（18）凡是比我能干的人，我不怀疑他们的看法。
（19）遇事我喜欢自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
（20）生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不了主意。
（21）我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。
（22）我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
（23）我和同事、朋友及家人相处，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。
（24）在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。
（25）我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
（26）我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
评分原则：
在上述26道题中，凡逢单数的试题（1，3，5，7，9…）A、B、C、D、E依此为5，4，3，2，1分。凡逢双数的试题（2、4、6、8…）A、B、C、D、E依此为1，2，3，4，5分。
26道试题的总得分如果在：
110分以上，说明你的意志很坚强；
91～110分，说明你的意志较坚强；
71～90，说明你的意志只是一般；
51～70，说明你的意志比较薄弱；
50分以下，说明你的意志很薄弱。
3.人际交往的气质测验
指导语：
气质（temperament）一词来源于拉丁语temperamerturm，原意是掺和、混合，按比例把佐料调和在一起。在人际交往心理学中，气质是个体心理活动的稳定的动力特征。心理学把人的气质分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。不同的气质类型影响着人们交往的行为方式。了解气质既可以加深对自我心理特征的认识，扬长避短，优化人格；又可以帮助我们很好地和人交往，以便寻求更为适当的交往方式。
气质测验是由陈会昌编制的，共由60个问题构成。根据测验得分可以初步判定一个人的气质类型。这种气质自测量表由于简便易行，被广泛使用。
下面60道题可大致确定人的气质类型。
在回答下列问题时，若与自己的情况“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记－1分，“很不符合”记－2分。
测验题：
（1）做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
（2）遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
（3）宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
（4）到一个新环境很快就能适应。
（5）厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音及危险镜头等。
（6）和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。
（7）喜欢安静的环境。
（8）善于和人交往。
（9）羡慕那种善于克制自己感情的人。
（10）生活有规律，很少违反作息制度。
（11）在多数情况下情绪是乐观的。
（12）碰到陌生人觉得很拘束。
（13）遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
（14）做事总是有旺盛的精力。
（15）遇到问题时总是举棋不定、优柔寡断。
（16）在人群中从不觉得过分拘束。
（17）情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得做什么都没有意思。
（18）当注意力集中在一件事物时，别的事很难使我分心。
（19）理解问题总比别人快。
（20）碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
（21）对学习、工作及事业怀有很高的热情。
（22）能够长时间做枯燥、单调的工作。
（23）符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
（24）一点小事就能引起情绪波动。
（25）讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
（26）与人交往不卑不亢。
（27）喜欢参加热闹的活动。
（28）爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
（29）工作、学习时间长了，常感到厌倦。
（30）不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
（31）宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
（32）别人说我总是闷闷不乐。
（33）理解问题常比别人慢些。
（34）疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
（35）心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
（36）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
（37）学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
（38）做事有些莽撞，常常不考虑后果。
（39）老师或他人讲授新知识、新技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
（40）能够很快地忘记那些不愉快的事情。
（41）做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
（42）喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。
（43）不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
（44）接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
（45）认为墨守成规比冒风险好些。
（46）能够同时注意几种事物。
（47）当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
（48）爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
（49）对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
（50）和周围人的关系总是相处不好。
（51）喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握了的工作。
（52）希望做变化大、花样多的工作。
（53）小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
（54）别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
（55）在体育活动中，常因反应慢而落后。
（56）反应敏捷，头脑机智。
（57）喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
（58）兴奋的事情常使我失眠。
（59）老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
（60）假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
4.生活事件量表
5.三项有关社会支持的心理测验
（1）社交退却性测验
（2）社交主动性测验
（3）社交接纳性测验
思考题
1.工作中有哪些人际关系？
2.如何处理好工作中的各种人际关系？
3.如何处理职业生涯初期的职业倦怠？