书城管理基层党委书记工作指南
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第79章 身心健康精力旺盛(3)

五、心态“八戒”

一戒疑。有这种心病的人,总以为有人在背后说自己的坏话,在做小动作。这种人经常失眠;

二戒妒。妒忌别人的成就,不考虑怎样急起直追,却希望别人出问题;

三戒卑。觉得自己处处不及别人,在人前仿佛矮三分,不喜欢和别人共事;愈来愈孤僻,脾气越来越古怪;

四戒傲。自卑走到另一极端便会转为自高自大,逐渐傲慢起来。周围的人对他敬而远之;

五戒躁。既自卑又自大,连同而来的暴躁情绪,容易发脾气;

六戒愁。整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。凡事总是朝坏处想,本来不该他操心的事,他偏要操心;不应急的事,他也要着急;

七戒惧。时时提心吊胆;怕说错话,怕做错事,怕得罪人;

八戒悲。一生当中一些不幸的事常常浮在眼前。

六、良好的意志品质

意志是自觉确定目标,并根据目标来支配、调节自己的行动,克服困难,从而实现目标的心理过程。良好的意志品质的特征,一是自觉性,能自觉地约束自己,理性地支配自己的行动,不受各种因素的干扰和诱惑。二是果断性,表现在:在决定或处理问题时,善于选择时机;在紧急情况下,能够迅速做出应付紧急情况的决定;当情况发生了变化,或发现自己的决策有错误时,能够立即停止行动,改变已作出的决定。三是顽强性,在前进的道路上,困难、阻力总是客观存在的,顽强的工作者在任何情况下,都能保持旺盛的精力和持久的毅力,能坚持不懈地克服各种困难,表现不屈不挠。四是自制力,是指一个人善于自我调节、自我控制的能力。自制力的道理,有关章节已阐述不少,这里记录下一位党委书记亲身经历的故事。

我在任现职的20年前,在一个服装厂的车间里当班长,全班有30多个工人,当时我24岁。一天下班前,有一位跟我岁数差不多的工人,没有完成本工序的活,我一边帮她干,一边说了她几句。她见我说她,一下子火了,活也不干了。见她火了,我也跟着火了,我俩紧一句慢一句叮叮当当吵了起来。吵着吵着,她满脸涨得发紫,突然说了一句;“我用剪子刺死你。”我说:“刺死我,我能当烈士。”

她一听,边说:“我让你当烈士!”边像一头狂怒的狮子,举着剪子向我冲来。我本能地一躲,躲过了她的剪子。正当她要向我刺第二剪刀的时候,她被车间主任拖走了,事情总算没闹大。

事后,我很后悔,也进行了反省。一件很小的司空见惯的事,为什么能发展到如此的态势?是因为双方都年轻火气大。如果我当时自制力强些,有忍耐心,不火上加油地说:“刺死我,我能当烈士”,她绝不会举起刺向我的剪子。这件事给我敲响了一个警钟,直到现在我还常常地忆起。

能忍耐,就是自制力强。心的上头悬着一把刀,是“忍”字,说明忍之难;不忍一时万日忧,说明不忍的危害;忍一忍,鹏程万里,说明忍的重要作用。自知脾气暴躁的林则徐,深知忍心之益处,为了避免自己由于不忍而乱大谋,亲笔书写“忍”字和“制怒”条幅分别悬于厅堂。每天不时端视悟之,以警示自己。“忍辱”才能“负重”;“自制”才能自强。

老子云:“九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。”坚强的意志是从一点一滴的平凡小事做起的。要成为一位优秀的党委书记,就应该一刻也不放松地磨砺、锻炼。

第四节贪婪伤生

古人有“多欲伤生”的训诫,“贪婪”比“多欲”更严重,其危害更大。“贪婪”是一种过度膨胀的利已欲。与正常欲望相比,贪婪没有满足的时候,所得愈多,胃口就愈大。

贪婪的欲望是无止境的,即所谓“欲壑难填”,这种人无论是对待金钱、权力、女色、美食、财产,还是对待其他任何名利,都永远贪得无厌的。

吴邦国在上海任市委书记时,对干部就提出了“五不”的要求:“不贪财、不受贿、不参赌、不贪杯、不好色。”这“五不”说的明确,提的响亮,击中了腐败的要害。

一、不腐败

腐败要早亡,为什么?

巴西医生阿尼塞托·马丁斯通过10年研究发现:腐败能导致过早死亡。他把583名被控犯有各种贪污受贿罪的官员与同等数量的廉洁官员对比观察,发现前者在任职期内更易死亡或易患重病,前者有60%的人生病或死亡。在生病的腐败官员中,有53%患了癌症;在死亡的腐败官员中,有60%因癌症而死亡(见1996年2月26日《新华日报》)。

这类腐败分子也易犯心肌梗塞、过敏症、脑溢血、心脏病等难治之症。马丁斯举了不少例子,其中之一是:有16个因腐败行为而早死的人,平均年龄只有41岁。这个发现,很有点人们常说的“恶有恶报”的味道。这位医生指出:腐败者早死的原因是心理问题。他说:“当违反社会伦理道德准则时,在精神和身体上就会受到自体攻击,最终导致生病甚至死亡。

这位“洋医“的研究成果令人惊心,也令人深思。俗话说:“为人不做亏心事,半夜敲门心不惊。”一些腐败分子做了亏心事,内心空虚、忧惧、惶惑、惊恐。看到一些人东窗事发,被逮捕法办,便整日提心吊胆、丧魂落魄。见到“大盖帽”,便不由地心跳;听到警笛响,心神就不安宁,这样长此以往,轻则神经衰弱,睡眠不安,慢慢伤及心、肝、肺,重则便会诱发癌症。同时,腐败行为直接有害身体健康;一年到头,大吃大喝,极易导致胃炎、乙肝、气管炎、高血压、糖尿病等多种病症;生活放荡,眠花宿柳,更免不了会出现泌尿系统疾病,甚至会染上性病、艾滋病。

为了珍惜自己的健康和生命,还是老老实实做人,清正廉洁为好。

二、不纵欲

中医学认为,肾主骨、生髓、通于脑,大脑的活动有赖于肾精的充养。节欲可养精,养精才能健脑养神,推延大脑的衰老。过分纵欲,恣意妄为,会伤肾精,未老先衰,头脑昏昏,智力衰退,精神萎靡,百病袭来,甚至短命夭折。

三、不贪婪

“廉者足而不忧;贪者忧而不足”;“贪利者害已,纵欲者戕生”;“奢靡之始,危亡之渐”(渐,在此,是浸的意思),等等。这些古训都具有现实意义。

人生在世不能没有衣、食、住、行、医等正当的需求,但不能离开现实的物质条件过分地追求享乐,更不能把个人的享乐建立在剥削、剥夺别人劳动成果的基础上。

俗话说,人心不足蛇吞象。欲海难填之辈就是坐在金椅上、躺在银床上,他一天到晚也是感到不舒服的。女作家孙淡宁一篇题为《钱可以买到什么》的短文,向贪财者提出了如下的忠告:

钱可以买到“房屋”,但买不到“家”;

钱可以买的“药物”,但买不到“健康”;

钱可以买到“美食”,但买不到“食欲”;

钱可以买到“雅床”,但买不到“睡眠”;

钱可以买到“珠宝”,但买不到“美”;

钱可以买到“娱乐”,但买不到“愉快”;

钱可以买到“书籍”,但买不到“智慧”;

钱可以买到“谄媚”,但买不到“尊敬”;

钱可以买到“伙伴”,但买不到“朋友”;

钱可以买到“奢侈品”,但买不到“文化”;

钱可以买到“权势”,但买不到“威望”;

钱可以买到“服从”,但买不到“忠诚”;

钱可以买到“躯壳”,但买不到“灵魂”;

钱可以买到“虚名”,但买不到“实学”;

钱可以买到“小人的心”,但买不到“君子的志”。

我们党一向提倡艰苦奋斗的作风,一再要求领导者与群众同甘共苦,对广大干部三令五申要廉洁自律。节俭是一种美德,奢侈是一种陋俗。还是古人说得好:“俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。”