四、能力与职业
职业发展和能力之间，有着不容置疑的直接关系。能力是一个人能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有一定的能力作保证。没有任何能力，根本谈不到进入职业工作，对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。能力是指完成一定活动的本领。人在其一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必须具备多种能力与之相适应。本书所指的能力是狭义的能力，是指劳动者从事社会生产活动的能力，亦即职业工作能力。
人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等，一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成工作任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。交响乐团的指挥，其能力显然和一名出色的科技人员、一名出色的飞机驾驶员不同。能力的不同，对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则：
1.能力类型与职业相吻合
对职业研究表明，职业是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型的，并且对人的能力也有不同的要求，因而应注意能力类型与职业类型的吻合，能力水平要与职业层次一致或基本一致。对一种职业或职业类型来说，由于所承担的责任不同，又可分为不同层次，不同的层次对人的能力有不同的要求。因而，在根据能力类型确定了职业类型后，还应根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次。只有这样，才能使能力与职业的吻合具体化。
尽可能充分发挥优势能力的作用。每个人都具有一个多种能力组成的能力系统，每个人在这个能力系统中，各方面能力的发展是不平衡的，常常是某方面的能力占优势，而另一些能力则不太突出，对职业选择和职业生涯规划而言，应主要考虑其最佳能力，选择最能运用其优势能力的职业。同样，在企业的人事安排中，如果能注重一个人员工的优势能力并分配相应的工作，会更好地发挥员工个人的作用。
2.一般能力与职业相吻合
不同的职业对人的一般能力（注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等）的要求不同。有些职业对从业者的智力水平有绝对的要求，如律师、工程师、科研人员、大学教师等都要求有很高的智商，因而智力在相当大的程度上决定着其所从事的职业类型。
3.特殊能力与职业相吻合
要顺利完成某项工作，除要具有一般能力外，还要具有该项工作所要求的特殊能力（计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等）。如从事教育工作的需要有阅读能力和表达能力；从事数学研究的需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力；法官就应具有很强的逻辑推理能力，却不一定要有很强的动手能力；而建筑工应有一定的空间判断能力，却不需要有良好的语言表达能力等。
需要指出的是，职业选择的各个影响因素在不同的人心中，权重是不一样的，有时甚至可以撇开某个因素不论。例如，小王相信自己对电脑编程的热爱，可以让他克服一切困难，包括学习各种编程语言的困难。那么，他当然可以选择进入这一行业，并且为之奋斗和努力。
此外，在进行职业选择时还必须从社会需要出发，因为如果社会不需要，则根本谈不上职业选择，更谈不上职业生涯规划。所以，个人能够选择一个能满足自己最大兴趣，发挥自己最佳才能，适合自己最优性格，同时满足社会需求的职业，这样的职业选择无疑是成功的。
第三节职业选择可考量的方法
一、五个“What ”的归零思考模式
这是许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法。就是从自己是谁开始，然后顺着一路问下去，共有五个问题。回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。这五个以what开头的问题分别是：
1.What are you ？“你是谁？”
这就要求对自己进行一次深刻的反思，有一个比较清醒的认识。优点和缺点都应该一一列出来。例如我现在有什么？我自身所具备的是什么？专业知识、专业技能、沟通能力和学习能力如何等等。
2.What do you want？“你想干什么？”
这是对自己职业发展心理趋向的一个检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终将会锁定自己的终生职业理想。
3.What can you do？“你能干什么？”
这是对自己能力与潜力的全面总结。一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。自己目前还缺少什么能力？这些对我的将来会有什么影响？我要通过什么渠道，借助什么手段才能获得或弥补？我的沟通能力足够吗？我的专业技能足够运用到我的工作中去吗？我要怎么做才能完善我的所缺？通过学习、培训，还是实战呢？
4.What can you support？“环境支持或允许你干什么？”
这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态，比如社会经济发展、人事政策、企业制度和职业空间等。在人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等。显然，这两方面的因素应该综合起来看，有时我们在做职业选择时会常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己职业的切入点。在国外，通过同事、熟人的引荐找到工作是最正常也是最容易的方法。当然，当环境支持是建立在自己的能力之上时，我们有理由相信这和不正常的“走后门”等歪门邪道是有着本质区别的。
5.What can you beintheend？“最终的职业目标是什么？”
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题自然就有了一个清楚明了的框架。
下面我们运用五个“What ”的归零思考模式对某高校女生的职业选择和职业目标确定做一次分析。
××高校女生，计算机专业，在临近毕业时对自己的职业动向难以选择。就现在来说，计算机专业属于热门专业，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，运用五个“What ”的归零思考模式，进行一次有关职业选择方面的认真思考，确定其就业方向：
（1）What are you ？某重点高校计算机专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康；性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。
（2）What do you want？很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名专业技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国可以成为一名企业管理人员也是不错的。
（3）What can you do？做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。
（4）What can you support？家里亲戚可推荐去一家公司做技术开发工作；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且能否签证还是未知数；去年曾有几家学校来系里招聘，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己还不了解这家公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。
（5）What can you beintheend？最后的选择可能有四种，分别如下：①到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺。与师范类学生相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己比较有信心成为学生心目中理想的好老师。不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。②到公司做一名技术人员，收入上会好一些。但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。③到同学的公司，丢掉专业从最底层做起。风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有一定阻力；④如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后可以去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动等待状态。
分析单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性，但如果从个体特征而言，第一种选择显然更符合她本人的职业取向。从心理学上看，选择第一种能够使得她得到最大的满足，在工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，教师这个职业也日益受到社会的尊重，社会地位呈上升趋势。从性格上看这种职业也比较符合她的职业取向。目前主要困难是非师范生进入这个职业的门槛比较高，但是，如果她通过确定自己的最终目标，能够努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距，那么她实现自己的职业理想也是可能的。