前面两种途径是相对稳定的发展形态，后面三种则更具变化特征。路径3表示扭转或复原的发展，即以前消极的发展模式在青少年时期得到了扭转。出现这种情况可能是重要生活事件或自我意识的觉醒所带来的积极转变。路径4表示下滑的发展，这类个体在继相对成功发展的童年发展时期后表现持续下滑的状态。出现这种模式的原因一般是在青少年时期周围环境发生了重大的变化。如有的青少年在经历了家庭结构的变化如父母离异或再婚后，表现出长期的消极反应。路径5表示在青少年时期有暂时的偏离正常发展或适应不良，如在经历了青春期的冲突、叛逆，出现了一些发展性问题后，又重新回到了正常的轨道。
从上述发展路径的探讨中我们可以得知，青春期是一个充满了变数的时期，同时也是可以去纠正以往发展中遗留问题的一个充满了可能性的时期，暂时偏离正常轨道也是这一发展过程中常见的形态。只要我们自身能永远保持积极的心态，不断致力于协助自我成长，那么终究有一天，我们会达到良好的适应与发展状态。
（二）青春期主要的心理特点
处于危险期的青少年有着各方面积极与消极的心理特点，其发展也不平衡，往往造成各种各样的内心矛盾。因此，青春期的心理特点主要表现于矛盾冲突性，是一个幼稚与成熟、开放与封闭、独立性与依赖性、主动性与被动性等错综复杂地交织在一起的时期。青少年生理和心理发生着很大的变化，情感情绪也相应表现出多变、丰富和矛盾的特点。
具体来讲，一方面青少年的身体已经进入青春发育阶段并日趋成熟；另一方面由于知识、经验的缺乏，还表露出相当程度的幼稚性。这一时期的思维特点也是如此，虽然批判性和创造性日益明显，但表面性和片面性依然存在。这就使得他们在遇到困难或挫折时，很容易不顾现实、易走极端。
在独立性与依赖性方面，青少年个体在自我意识和独立意识高涨的同时，又对成人有着相当的依赖性。青春期的孩子既希望得到更多自主、自由的权利，又需要父母的支持和指导。他们渴望成人尤其是父母和老师的理解，并在他们迷茫的地方给予有力的帮助，提供可行的建议。然而，处于这一时期的青少年个体对于自主和尊重的需要也非常强烈，因此，倘若为人父母者，为人师者不能以平等尊重的态度对待他们，不能根据青少年的成长而相应的调整自己的教育方法，则会阻碍青少年向他们所信赖的成人敞开自己的内心，并容易引发冲突。
青春期的开放与闭锁心理主要表现在趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭与开放并存是青春期心理的普遍存在而又特殊的标志。闭锁心理问题主要是对处于消极情况下的心理而言的，青少年倾向于在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理。但事实上，身心的巨大变化和对内在、外在世界探索的强烈兴趣，又在驱使他们不断寻找可以安全表达的对象，因此这一时期的青少年对于真挚的友情是异常看重的。可以说，真正的朋友与自己共同分担了挫折与烦恼，共享了成功与喜悦，见证了所有成长路上的喜怒哀乐。
此外，由于内在的身心变化和外在的学业、交往等压力，使得青春期的个体内心烦躁不安、情绪波动较大。这种动荡的情感有时外露、有时内隐；一个微笑可以使情绪飞扬、彻夜兴奋，遇到小小的挫折也可能导致青少年失望叹气甚至悲观颓废。
最后，性发育的迅速成熟与性心理相对幼稚也给青春期的个体带来了相当的困扰。当前，有的学校存在忽视生理卫生、青春期性健康教育的现象，学生们也因此失去从正当渠道接受正确教育的机会。受认知能力和个性发展的限制，在教育引导不及时、不得力的情况下，青少年就容易出现与性有关的心理困扰。
二、中职学生的心理健康
（一）中职学生心理健康的含义
在第一节中，我们探讨了一般意义上的心理健康的内涵与标准，对于处于特殊的发展阶段的中职学生而言，身心发展呈现出明显的年龄特征，因此，对中职学生心理健康的理解也需要进一步具体化。
吴增强认为，学生的心理健康标准包括：
（1）具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；
（2）能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围环境、适应环境并能改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。
郑日昌认为，学生心理健康标准有十条：
（1）认知功能良好；
（2）情感反应适度；
（3）意志品质健全；
（4）自我意识正确；
（5）个性结构完整；
（6）人际关系协调；
（7）社会适应良好；
（8）人生态度积极；
（9）行为规范化；
（10）活动与年龄相符。
2002年教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》）。《纲要》中明确指出中小学心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《纲要》还指出，要针对年龄阶段特点，有侧重地确定心理健康教育的内容：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中善于与更多的同学交往；培养健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格；培养自主自动参与活动的能力等。
中职学生可以对照以上有关中小学生心理健康的标准，看看自己在哪些方面还存在差距。尤其是《纲要》的提示，不仅是对学校和老师的要求，同时也是中职学生追求自我完善的导航灯。
（二）中职学生心理健康所面临的挑战
中等职业教育是我国现代教育的一个重要的组成部分，已构成了我国教育体系中不可或缺的环节。中等职业教育的质量直接关系着中国经济社会的发展，而中职学生则是社会主义建设重要的主力军之一。
从2007年开始，国家加大了中等职业教育的发展步伐，每年招生约700多万人。在这个数量庞大的群体中，有的是因为学业状况、有的是因为家庭或经济原因、有的是出于个人选择等而没有升入高中。然而，不管是由于何种原因，正值青春年华的中职学生都承受着青春期特有的生理和心理急剧变化所带来的压力，同时还承受着学习、考试、升学受挫、适应、就业、生存等带来的种种压力。在中等职业学校里，中职学生面对的是一个全然陌生的生活学习环境，里面有着比以前更为复杂、生疏的人际关系；他们在经历了中考的洗礼后，可能已丧失了以前的优越感和被关注的地位，伴随而来的可能是强烈的失落和自我否定；还有想象中的职校生活与实际职校生活的落差，各类考试、学习任务带来的压力；对集体生活的适应以及真正自己独立面对和处理各类学习、生活问题；需要比同龄人更早地面临择业、就业的巨大压力，过早地被推入社会竞争的旋涡等，都使他们的心理健康受到了相当程度的考验。
有一些相关的研究表明，相对于初中教育来说，中职学生学习的主要特点是知识量大、进度快、职业化、操作性要求高，因此中职学生很容易产生学习心理方面的困扰。具体可能表现为：学习动机不强、学习方法调整不当、学习目标不明确、专业理论与技能学习失衡等；还有研究发现，中职学生的心理健康问题主要表现为学习焦虑、人际困难、冲动倾向、躯体化症状等。
目前，社会已经越来越多地关注到中职学生这个群体的心理健康问题，认识到心理健康在学生后续发展中所起到的重要作用。教育部在《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》（教职成[2004]8号）文件中明确地指出，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。
第三节心理咨询
心理咨询的兴起和发展可以说是植根于现代社会发展变化这一大背景中的。心理咨询不是一种自然现象，而是一种社会文化现象，与社会生活的变迁息息相关。在社会竞争越来越激烈的今天，在人们的适应和发展都遭遇着重重压力的现代社会，心理咨询是一种专业助人以增进人们的心理健康的有效途径。
一、什么不是心理咨询
要真正理解心理咨询是什么，首先就要了解其反面——心理咨询不是什么。通过正反对比，我们才能较为准确地把握心理咨询的真正意义。香港的林孟平老师提出了以下一些观点：
1.单单提供资料不是心理咨询
咨询中可能会涉及为来访者提供其所需的资信，但仅仅提供资料则不是心理咨询。在职业咨询、管理咨询、法律咨询中，提供资料是最重要的部分；而在心理咨询中，促进来访者更好地认识自己、了解自己、提高自信和积极的自我意识，从而过更好的生活才是最主要的部分。
2.咨询并不是一种社交谈话
心理咨询主要是通过谈话来完成的，当然也包含一些艺术如绘画、音乐、沙盘等表现手法。但是，通过谈话而完成的咨询却与一般社交的谈话有重要的区别。前者是人性化的，来访者与咨询师都以一个真实的人投入其中，彼此信赖；后者在更大程度上则是非个人化、形式的和表面的交往过程。
3.仅有教导或只是说教不是咨询
心理咨询不是简单的教导或说教。这些东西来访者已经从他身边的亲朋好友口中或多或少听到过，甚至已对此持厌烦和排斥的态度。心理咨询是站在来访者的立场，陪伴对方，共同去探索问题的原因，并寻找可能的解决问题的方法。在这个过程中，咨询师是心理方面的“专家”，而来访者是了解自己方面的“专家”，两个“专家”之间是合作、平等的关系，都为了一个共同的目标而努力。
4.只对困难做逻辑分析不是咨询
心理咨询不是只对来访者产生困扰的原因做逻辑和理性上的分析。人生是个心理过程，而非逻辑过程，许多来访者在面对困境时多是焦虑不安和混乱彷徨的，这时咨询时不会强迫他们对问题进行理性思考，而是用一些心理咨询的方法和技巧来帮助对方处理情绪。