苦难不是阻碍，是成功的财富
困难的价值在于，轻易得到的东西我们不会珍惜；
困难是阻碍，因为它延长了成功的时间。
所以我们离不开困难。
苦难是我们每个人都害怕，但是又不得不面对的东西。佛家说：“苦是人生最真切的感受。”那么我们能不能从苦难中获取什么呢？
法国作家罗曼·罗兰在年轻的时候，被一位姑娘的美丽、聪慧所吸引，并深深爱上了她。
他们经常在一起谈论人生和文学。随着接触时间的增多，罗兰再也无法掩藏内心的情感，于是就向这位姑娘倾吐了爱慕之情。但是却得到了姑娘婉言拒绝。对于暗恋已久的罗兰来说，这是一个很大的打击。于是他沉浸在这样的痛苦中，无法自拔，对生活和学习都失去了兴趣。
直到某一天，罗兰突然醒悟了，觉得自己不能再这样堕落下去：“我不能就这样一蹶不振，我可以支配一切，包括那些痛苦和忧伤。我要做痛苦的主人。”
就这样，他重新振作起来，并创作了巨著《约翰·克里斯朵夫》。
在面对困难的时候，罗兰将体验到的苦难转化成一种精神力量，创作出作品，从沉沦走向振作。这本是我们每个人在面对苦难的时候，都要经历的路，但是很多人却一直沉陷在苦难、挫折中，被苦难打倒。
罗兰的这种转化在心理学中被称为“升华”，也就是将负面的情绪进行转移，变成比较崇高的思想或者行为。
佛说：“苦是人生最真切的感受。”我们的一生会面对很多苦，如果能将这些苦，这些感受升华成精神力量，那就是我们无穷的财富。
和明天比起来，现在经历的挫折算不上什么
在我们的思维中，似乎周围的人都比我们幸运，都比我们过得好。我们常常夸大自己遇到的问题，总是“吃着碗里的，看着锅里的”，似乎自己很需要这样的挫败感。而有的人也会自我激励，这样的激励让那些人更享受自己当下的生活、更富有创造力。
其实我们也有这样的经验，当一件事情过去之后，过一段时间再回头看，这件事情已经不算什么了。所以笔者也就给这一小节取名叫“和明天比起来，现在经历的挫折算不上什么”。这在心理学中，叫“盲目乐观原理”。这是由布克和奥斯古德提出来的。他们将这种普遍的认知提升到了原理的高度。
1978年，玛特琳和斯当列举的“盲目乐观原理”的证据中就有“随着时间的流逝，被回忆起来的事情会变得越来越美好”。
所以当你在遭遇挫折和不悦的时候，一定要记得前后看看，而不是盯住当下这一点。要明白，一切都可以过去，明天会到来。
谁让我们丢了梦想
当我们从学生变成社会人的时候，随着时间的溜走，都会感慨自己没有了梦想。是的，很多人都没有了梦想。埋怨一阵之后，我们也就和很多人一样忘记了梦想。因为社会残酷，所以我们不得不遗忘梦想。
但是，真的是现实让我们丢了梦想吗？
迪斯尼乐园和迪斯尼的影片举世闻名，而且迪斯尼的梦幻色彩，得到了很多人的喜爱。
但是有多少人想过，迪斯尼创始人鲜为人知的坎坷故事呢？
创始人沃尔特·迪斯尼年轻时，梦想着当一名艺术家，于是就带着作品到《明星报社》去应聘。然而，报社主编觉得他的作品没有思想，拒绝聘用他。迪斯尼知道面试结果后，非常沮丧。身无分文的他，不得不流落街头。
迪斯尼为了养活自己，找了一份临时工作，报酬很少，但是他没有放弃自己的梦想，仍然坚持创作。
后来迪斯尼获得了去好莱坞摄制卡通片的机会，可是他还是没有得到对方的认可，他再次变得一无所有，但是他仍然坚持创作。
后来，迪斯尼再次鼓起勇气将自己米老鼠的作品，给好莱坞的一位导演看。导演看后，非常欣赏他的作品，立即录用了他。就这样，迪斯尼走上了卡通道路，最终获得了成功。
试问，我们的梦想真的是因为现实原因而失去的吗？过去的人经历的挫折就不是挫折了吗？事实上，任何时代都有它的现实性，但现实不是磨灭梦想的理由，磨灭梦想的是自己。
我们每个人都会遭遇挫折，能够从挫折中走出来的人很少。而那些能从挫折中走出来的人，逆商都比较高。逆商是指在逆境中的反应方式，体现了一个人应对挫折、逆境的能力。
逆境是馅饼，但并不是每个人都能从逆境中尝出甜头。因此，尝不到的人丢了梦想也是理所当然的事情。因此，想要获得成功，就要提升自己的逆境情商，其中一个办法就是体验逆境。
提升意志力，与惰性作斗争
从某个角度来说，懒惰是有利的，因为懒惰可以让我们享受生活。但是懒惰是我们成功的阻碍。有的时候，就差那么一点点就可以成功，如果我们能再努力一点就好了，然而我们却选择了懒惰。
海伦·凯勒是美国著名的女作家。她的成长之路非常曲折，因为她在19个月大的时候因为猩红热失去了视觉、听觉。不久，又丧失了语言表达能力。这意味着她以后的生活将在无法看、无法听、无法说的情况下度过。
可以想象，这样的生活对一个人来说意味着什么。
但是她的家庭教师沙利文教她学习盲文，通过盲文就可以与外界进行交流。尽管这样，想要坚持下来却很难，然而最终她还是坚持了下来，并在1900年秋，被哈佛大学雷帝克里夫学院录取。1904年，海伦·凯勒取得了哈佛大学文学学士学位。她最终写出了优美深刻的文字，并被世人熟悉。
这是一个靠坚强意志克服困难的故事，海伦·凯勒是我们学习的榜样。有的时候，要克服我们的惰性，还需要与我们的习惯斗争。
一位商人在面对比较烦人的情况时，都会喝上一点小酒，这样才能放松自己的心情。但是每次喝完酒，他并没有因为心情放松了就立即去处理问题，而是去睡觉。后来他意识到这是懒惰的表现，于是下决心改。每次想喝又不能喝，这让他很难受。于是他就鼓励自己，不喝会有更大的收获。就这样坚持下来，而往后的事实证明，不喝酒，他的工作劲头越大。
心理上的麻木和接受危害都是意志力薄弱的表象。
习惯在一定程度上就是意志力薄弱的表现，但是极其隐蔽，比如有的时候会以放松的借口出现。因此，在生活中，要注意觉察，如果它成了你克服困难的借口，就一定要想办法改正自己的这个习惯。
懒惰是我们的本性。因此，要克服懒惰，需要我们提升自己的意志力，并付出极大的努力。
我们比困难强大
一个人想要取得别人无法取得的成就，就必须克服和面对比别人更大的困难。反过来说就是，一个人克服和面对的困难的大小决定了他未来的成就。
一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时，发现那些病变的器官并不是我们想象中的那样糟糕，反而比正常器官的机能要强。因为这些器官在抵御病变的过程中，要与疾病抗争。
他最早是在肾病患者的遗体中发现的，当他从死者的身体中取出肾脏时，发现这个肾要比正常的大得多，而且另外的一只也很大。在多年的解剖工作中，他在心脏、肺等人体器官中，也发现了类似的情况。
于是他从医学的角度分析认为，患病器官在和病毒进行斗争的过程中，功能不断增强。他在艺术院校的调研中，发现那些有生理缺陷的教授，在艺术领域却颇有成就，这些生理缺陷根本就没有妨碍到他们。
由此，阿费烈德将这种现象称为“跨栏定律”，即一个人的成就取决于他遇到的困难的程度。树立在你面前的障碍越高，意味着你将取得的成就也越高。因此，在你面对困难的时候，勇敢面对，就能取得更大的成就。
不要让沮丧夺去你的功劳
想要获得成功就必须要努力，但是有的时候努力了也得不到自己想要的结果。在面对这种情况的时候，有的人会一蹶不振，而有的人还是继续努力，而不同的选择造就不同的人生。
大家都知道美洲豹是速度和力量的象征，它拥有强大的狩猎能力，在这方面甚至比狮子还强。
它们的狩猎并不是每次都能够得手，所以当它们在一天的捕猎活动中，连续七次失手的话，就会出现一个奇怪的现象：它们会死去。研究者发现，出现这种情况的一个原因是体力的消耗，另外一个原因是心理上受到的打击。因为它们会为在努力之后仍然得不到应有的成果而沮丧、失落。
鳄鱼就表现出和美洲豹不一样的特质，相比之下，鳄鱼的失败率更高，有的时候一年半载也没有收获，但是它们并不会沮丧，也不气馁，而是安静地等待下一次机会的到来。等到有机会的时候，就一跃而起，就算有失败的时候，它们也并不气馁，而是继续等待。
美洲豹和鳄鱼的例子，就是现实生活中真实存在的例子。每个人都会面临困境，在面临困境的时候，你是选择沮丧还是选择养精蓄锐、择机而动，全在于自己，选择带来的后果不仅仅可能关乎生死，而可能让你拥有不同的人生。
有时候，失败只是提醒你方向错了，并不是对你的付出进行全盘否定。美国联邦快递的创始人史密斯提出的“史密斯论断”就指出：一件事情经过深思熟虑之后，结果失败，并不可耻。
我们都不会珍惜轻易得到的东西
“物以稀为贵”、“奇货可居”这些情况都让我们在获得一些东西上存在难度，所以这些东西在我们心中就显得更珍贵，当我们得到的时候，就更有成就感。
A女士喜欢收藏旧家具，所以只要有时间，她就会去逛家具市场或者古董市场。有一次在逛街的时候，她就看上了古董店的一个旧式衣橱，衣橱上的雕刻特别精致。但是衣橱的要价是一万元，这个价钱用来买一个旧式衣橱显然是有些贵了。她觉得3000元买下来应该差不多了。于是她向营业员还价到1500元，这个营业员爽快地答应了。可是这位女士并不高兴，因为这么爽快的回答，让她觉得这件衣橱值不了1500元钱，自己在价钱上吃了亏。所以最后不是很心甘地拿下了衣橱。
事实上，她的确买了一件好衣橱。因为来到她家里看见这件衣橱的人都夸她有眼光。可是因为营业员给了她衣橱不值那个价钱的印象，所以她一直有被欺骗的感受。
我们遇到和这位女士一样情况的时候，也会有被骗和吃亏的感觉。生活中这样的心理到处都存在。我们往往不珍惜容易得到的东西。
心理学的研究者在做关于目标和成就的研究时发现，艰难的目标比容易的目标更具有激励性。也就是说，目标实现起来越有难度，我们体验到的成就感就越高。