书城体育运动李经梧太极内功及所藏秘谱
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第15章 吴式太极拳(1)

李经梧老师所传吴式太极拳师承赵铁庵老先生。赵公清光绪年间生人,自幼习武,为吴式太极拳宗师吴鉴泉、王茂斋二公之入室弟子,吴式太极拳第三代传人。赵公习武悉心认真,用功刻苦,寒暑无间,天资淳厚,尽得吴式拳之真谛,为研习武术矢志未娶,实为武林鲜见者。赵公行拳如龙游曲泽,妙造新境,体用似随心所欲,炉火纯青。李经梧老师继承、保留了赵公所传吴式太极拳的风格特点,其拳势结构严谨,轻柔舒展,动作细腻规范,内涵丰富。今整理成书,供爱好者研习。

吴式太极拳拳目

无极式

预备式(1动) 起式(2动)

一 左右抱七星(2动) 二 揽雀尾(5动)

三 斜单鞭(2动) 四 右抱七星(1动)

五 提手上势(3动) 六 白鹤亮翅(3动)

七 左搂膝拗步(3动) 八 左抱七星(1动)

九 左右搂膝拗步(6动) 十 左抱七星(1动)

十一 手挥琵琶(2动) 十二 上步搬拦捶(4动)

十三 如封似闭(2动) 十四 抱虎归山(1动)

十五 十字手(2动) 十六 斜搂膝拗步(2动)

十七 转身搂膝拗步(2动) 十八 右抱七星(1动)

十九 斜揽雀尾(5动) 二十 斜单鞭(3动)

二十一 肘底看捶(2动) 二十二 倒撵猴(7动)

二十三 斜飞势(2动) 二十四 右抱七星(1动)

二十五 提手上势(3动) 二十六 白鹤亮翅(3动)

二十七 左搂膝拗步(3动) 二十八 海底针(2动)

二十九 扇通背(2动) 三十 撇身捶(2动)

三十一 卸步搬拦捶(4动) 三十二 上步揽雀尾(4动)

三十三 单鞭(2动) 三十四 云手(5动)

三十五 单鞭(2动) 三十六 左高探马(2动)

三十七 右分脚(3动) 三十八 右高探马(2动)

三十九 左分脚(3动) 四十 转身左蹬脚(2动)

四十一 进步栽捶(6动) 四十二 翻身撇身捶(3动)

四十三 上步高探马(2动) 四十四 右蹬脚(3动)

四十五 右披身伏虎(4动) 四十六 左披身伏虎(4动)

四十七 右蹬脚(2动) 四十八 双峰贯耳(2动)

四十九 披身左蹬脚(3动) 五十 转身右蹬脚(3动)

五十一 右搂膝拗步(2动) 五十二 上步搬拦捶(4动)

五十三 如封似闭(2动) 五十四 抱虎归山(1动)

五十五 十字手(2动) 五十六 斜搂膝拗步(2动)

五十七 转身搂膝拗步(2动) 五十八 右抱七星(1动)

五十九 斜揽雀尾(5动) 六十 斜单鞭(2动)

六十一 右抱七星(1动) 六十二 左右野马分鬃(6动)

六十三 右抱七星(1动) 六十四 右野马分鬃(2动)

六十五 左右玉女穿梭(8动) 六十六 右抱七星(1动)

六十七 右野马分鬃(2动) 六十八 左右玉女穿棱(8动)

六十九 右抱七星(1动) 七十 揽雀尾(5动)

七十一 单鞭(2动) 七十二 云手(5动)

七十三 单鞭(2动) 七十四 下势(3动)

七十五 左右金鸡独立(5动) 七十六 倒撵猴(7动)

七十七 斜飞势(2动) 七十八 右抱七星(1动)

七十九 提手上势(3动) 八十 白鹤亮翅(3动)

八十一 左搂膝拗步(3动) 八十二 海底针(2动)

八十三 扇通背(2动) 八十四 撇身捶(2动)

八十五 上步搬拦捶(4动) 八十六 上步揽雀尾(4动)

八十七 单鞭(2动) 八十八 云手(5动)

八十九 单鞭(2动) 九十 高探马(2动)

九十一 扑面掌(2动) 九十二 转身十字摆莲(2动)

九十三 搂膝指裆捶(4动) 九十四 上步揽雀尾(4动)

九十五 单鞭(2动) 九十六 下势(3动)

九十七 上步七星(2动) 九十八 退步跨虎(2动)

九十九 转身扑面掌(2动) 一○○ 转身双摆莲(3动)

一○一 弯弓射虎(3动) 一○二 上步措捶(2动)

一○三 扑面掌(2动) 一○四 翻身撇身捶(2动)

一○五 上步高探马(2动) 一○六 上步揽雀尾(5动)

一○七 单鞭(2动) 一○八 合太极(2动)