我个人会觉得，不如两人坐下来，好好检讨一下你们之间的情感关系。现在它的质量是在哪一个段位上，你们之间的牵挂、依恋和那种思恋、那种彼此需要还有多少，对对方的感情还有多少。如果只是义务或者是一种习惯，可能更多的人会是一种习惯：因为在我们的生活中，其实没有太多的文化生活，基本上都是忙得跟蚂蚁一样的，每天都是忙忙碌碌，上下班，没有什么机会接触其他人，这个人又跟了我很长时间，我已经习惯了我的生活就是这样一个模式，上班下班上班下班，然后这边有这样一段关系。如果只是因为习惯而维持这个关系的话，我觉得不如两个人暂时分开一下，或许是一个更好的选择。
爱人是用来爱的，不是用来打骂的
如果有一件事情自己没有做好，我们会习惯性地将情绪转向自己最亲密的人。所以，一旦我们的心中充满了不满，最容易引发与最亲密的人的争吵。可是，爱人是用来爱的，不是用来打骂的，自己的不理性，希望把情绪转嫁给他人的心理，常常会让对方受伤。
有一对夫妻，经常会吵得天翻地覆的。比如，有一天晚上，女生在家里做红烧肉，男生看到以后非常高兴。但是肉马上就要熟了的时候，有点煳了。女生就开始责怪男生：“你怎么回事啊，怎么不帮我看一下？”男生一听，火气也上来了，止不住了。女生一看情况不妙，一句话都没说，直到气消了他才没事。其实，女生当时的想法是，她想把肉做好，让他高兴。可是没有做好，她就很生气。可是每次遇到这种情况，他都习惯性地摔门出去，一两天不理她。她其实是希望当时吵，把这个问题说完就可以了，但是他不理她，她就会觉得更不舒服。而男生是做法律的，偏理性，对于这种情绪化的东西，接受起来很困难。所以他们之间的矛盾不断，一直争吵个不停。
我们先来看这个女生。对她来讲，即使是两人打架，都好过爱人出去，一两天不理她，因为她受不了这种冷处理。而且她是一个追求完美的人，她希望给老公最完美的东西。可是红烧肉做煳了，她的内心里非常失望，所以希望找一个发泄的出口，于是她把矛盾对准了自己最亲近的人。但是，他没有这个义务去承担你的愤怒。爱人是拿来爱的，不是拿来打和骂的，我不是说你一定不可以发火，但是你的利益点要调整。当然，因为爱，他可以承担。但是这需要他有足够的包容，有能力去替你承担这一切，但是这不是他的责任和义务。所以，我们为什么不找一个更好的方式，去看一看自己的火从哪来，有没有一个更好的方式处理，不一定非要选择把这个火撒到他身上。宣泄愤怒会有更多其他的方式，最好的方法不是冲那个人发火，而是用声音表达，你有很多方法可以用，那不是唯一的。
当然，从男生这个角度讲，也有做得不好的地方。男女之间会引起争吵，肯定不是单方面的问题，男生也需要承担一部分责任。比如，她发火的时候，自己也很烦躁，没有办法跟她作很好的沟通。那么男人就要学会向对方表达，你要告诉她，你非常愿意和她交谈，但你现在没有那个心情，你有什么什么样的原因，一定要告诉她原因。然后你没有办法让自己做到倾听与沟通的状态，让她给你一点时间，当你觉得可以了，很愿意听她说话，一定向她表达清楚，我爱你，三个字一定要再加上。
而且女生的红烧肉没做好，她有一个情绪存在。这个情绪不是对别人的，而是对自己的。她有一种挫败感。你让这样的小女孩怎么面对自己的挫败感，说我真失败，连一个红烧肉也做不好。她没办法承受这个东西，所以她会想办法把这个愤怒转给别人，把这个责任转给自己最亲密的人，这个责任转移的时候她会舒服一点。你知道她的根本原因是什么？她在责备她自己，这个时候她需要你的肯定，你需要告诉她亲爱的，没关系，红烧肉有点煳，味道更特别。我知道你是要给我最好的，但是这不过是一个小瑕疵，并没有影响我用餐的心情，你一直都是一个很棒的太太。
当两人都能彼此包容，给予对方足够的谅解的时候，矛盾才会逐渐地淡化。可是，如果我们都抓住与对方的亲密关系不放，认为他是自己的爱人就理所当然地应该承担我们的愤怒，这是不对的。矛盾的激化是因为我们太想当然，而争吵是因为我们都找不到一致性的表达。如果双方都能明确一点，爱人是用来爱的，不是用来打和骂的，当我们心情不好的时候，想办法把自己的情绪平复下来，而不是指向对方，那么你们的关系里将会少了很多纷争，多了很多幸福的味道。
“幸福的夫妻不吵架”毒害了许多人
幸福的夫妻不吵架，这其实毒害了很多人。因为我们似乎从小接受的观念就是这样的，幸福是没有分歧的，恩爱夫妻一定是甜蜜的、白头偕老的。没有人会告诉我们，夫妻两个会吵很多的架，所以，大家的头脑里都会有这个错误的概念，就是觉得好的爱情一定是从头到尾甜蜜的，它没有苦涩。不是的，爱情这个战场比真正的战场更加残酷，因为它有更多丰富的东西，所以你要承受的东西更多。
举个例子来讲，你和自己的兄弟姐妹，在同样的环境下成长起来，有同样的父母，受的是同样的价值观、人生观、生活习惯的教育。但是你们之间依然有很大的差异，依然可能会彼此看不顺眼。何况另外一个人，他跟你是在完全不同的成长环境中长大，接受的教育也不一样，有分歧、有差异才是正常的，有争吵也是正常的，只是要看我们怎么样处理这种差异性和分歧，怎么样和对方争吵。
有人说，争吵是应该分开来看的，有“争”就有“吵”，而一旦争起来，就一定要分出一个胜负。其实我不太赞同这个观点。因为家庭里面根本就没有什么原则性的问题，感情是最没有道理可讲的，很多事情都是公说公有理婆说婆有理，根本就分不出来胜负。之所以会争吵，是因为我们存在差异性。
当差异性出现的时候，我们又没有办法平心静气地面对它，因为这种差异性经常会触动我们内心的小创伤，让我们有情绪，所以才会有争吵。但是它是客观存在的东西，我们完全可以接受。可是争吵到底要吵到多少度就可以不再吵了，或者吵不到多少度，不行，咱俩还得接着吵，没法这样分。只能说随着年龄和阅历的增长，我们要学习这样的一种能力，就是越来越平和地去接受彼此的差异性，再让自己升高一步。我们能够通过这个差异性看到一个崭新的世界，看到他和我们的不同，看到因为差异他带给我们的更多的精彩和丰富，我们的人生就会是快乐的、健康的，也会有很多的爱。
吵的不是事情，而是感受
因为女人的思维是发散的，她会通过一点点的小事情联想到一大片的问题，实际上男人没有想那么多，往往就是一件脱口而出的小事而已。这时两人的争执往往就是一种态度和感受，而不是具体的某一件事情。
我们老师讲过一个指甲钳的故事：
有一对夫妻，太太一直在房间里走来走去的，她在找指甲钳，但是不管怎么翻都找不到，她的心里就很窝火，很生气。可是先生一直在看报纸，看着太太在房间里面来回穿梭，他纹丝不动。太太特别恼火，她想，我都在这个房间转了一百趟了，你连问都不问，一点都不关心我。让她恼火的是先生的态度，可是她不说，她说的是，哼，这个家里有人就是喜欢乱丢东西，害得别人都找不到自己想要的东西。先生听了这个话就觉得，你自己在房间里走来走去，我都没说你，你还这样阴阳怪气地跟我说话，你这是什么态度啊？于是故意将那个报纸抖得很响来发泄自己的不满。
太太见他这样的反应，更是气不打一处来：你一天到晚什么都不干，这个家都是我在打理，你为这个家操过什么心，做过什么事？你什么都不干，我说你两句还不行，你还这样抗议啊！这时候，先生就问她，你到底什么找不到了？此刻，太太的心里已经很火了，不带好气地说，我指甲钳找不到了。这时先生才把报纸一扔，开始帮她找。
先生也是怎么着都找不到，就问她，你想想看，昨天用完了之后你把它放到什么地方了。她说，我的东西一向都是放得规规矩矩的，一定是在原来那个地方，就是在洗漱间里，然后又找，又没有找到。后来先生随手拿了一下电视柜上的一本杂志，指甲钳在杂志下面露出来了。这下好了，先生可找到理由了：有些人啊！自己乱放东西，还喜欢把责任推到别人的身上。太太就更加火了：要不是你乱丢杂志，我怎么会看不到……两个人越吵越厉害，越吵越凶。最后那个先生说，收拾东西，你走人，这个房子是我的。那个太太就不干了，放声大哭，开始跟这个先生打。两人打得天翻地覆的，最后竟然到了要离婚的地步。起因是什么？就是一个指甲钳。
起点是一个很小的事情，但是女人实际上想要表达的是什么？她其实一直不满的是先生对自己的冷落，但是在最后，她的爆发是因为先生说“这个房子是我的”。而她的概念里，既然我们结婚了，我们相爱了，那所有的东西都是我的，连你都是我的，你怎么可以说这个房子是你的。当她听到先生说出了这样的话时，她就有了寄人篱下的感觉，有了被排斥的感觉和感受，所以才打起来，最后两人闹到要离婚。
从这里我们会发现，其实夫妻两人在吵架，吵的不是事情，而是态度、感受，特别是女人，女人是发散型的思维，她会通过一点儿小事联想到一大片的问题，可是实际上，那个男人根本就没想那么多。但是因为太太在吵，他应和了，问题就变得严重了。所以，有的时候一件事情未必当时马上处理是最好的选择，也许放一放，结果就会不一样。因为在事情的当下，我们不是去针对这个事情解决这个事情，而是以情绪在面对这个事情。当我跟一个人生气的时候，我骂他的所有的话，都是此刻我对他的愤怒。这并不是我真的想要解决的问题，如果等我缓缓，放两天，再来面对的话，我可能会比较愿意更多地跟他来讨论这件事情怎么解决，而不是把这个人骂死。所以有的时候，缓一下未必不是一个好的方法，等你的情绪稳定了，事情也就变得简单了。
争吵是为了更好地了解彼此的差异性
两人刚刚在一起的时候，也就是热恋期，放眼过去，那个人满身都是优点。可是，在一起时间长了，激情退却了，就开始挑问题和毛病了。看对方不顺眼，在生活习惯和处事方法上不能达成一个共识，自然就会产生争吵。而这个争吵，其实是在教会我们如何融合彼此的差异性。
争吵的过程中是痛苦的，纠结的，但恰恰是这个时候，你才真正接触这个人了，这是一个很好的学习和认识对方的开始。可是，也有网友爆料说，我和我女朋友每一次吵架以后，心里都会留下阴影，一次次争吵，一次次失望，一次次原谅，内心的伤痕越来越多，觉得很委屈也很累。后来我们分手了，虽然很伤心，但是我也有一丝的解脱，爱情真的很伤人，我不知道应该如何去面对。