育儿方面:
《育儿百科》(日本):从婴儿诞生前一直写到孩子上小学,1岁内按月龄分,之后按年龄为章,养到哪查到哪,颇方便。《斯波克育儿经》(美国):总共600多页,一直从胎儿期写到18岁,是一本真正的大部头育儿书。内容很广泛,连如何引导青春期儿女内容都有,各位准爸准妈可以把它作为成人礼送给自己的小孩了。
(备注:以上都是外文引进版类的孕产书籍,作为经典的入门级教科书,在全球得到普遍认可,但有些体验和理论并不符合中国妈妈的实际情况,还有的因出版时间过早,部分育产理念相对过时。)
母乳指导方面:
《让孩子做主》:作者小巫结合西方的理论和中国妈妈的亲身实例的生活提炼,侧重母乳喂养、育儿这块,孕期涉及内容较少,有“母乳党圣经”之称。
就我个人而言,很赞同小巫对母乳喂养的理念进行推广,并引入国际母乳协会的相关内容,这是一件很有意义的事,许多理论让人受益匪浅。但可能小巫自己都不知道,受其理论影响的好多妈妈为了彰显母爱,达到纯母乳的境地,唯恐不全母乳不成活,有为了提高奶量吃各种骇人听闻偏方,有月子里每隔一小时就吸一次奶成劳模的,也有每次喂奶都依据宝宝吸了几口来测算奶量的。
我不知道自己算不算得上深被其理念“毒害”的母乳狂人,月子里我曾有过整夜整夜不睡觉、经常拉起还在熟睡的牵牛练习吸吮的疯狂举止,以为一旦松懈下来,会出现奶量减少、宝宝将乳头混淆等种种书中所说无法继续母乳喂养的后果。但我并没有因如此的辛勤,逃脱乳腺炎的噩运,小牵牛也为了配合“让他做主”的吸吮母乳练习,常睡不好觉。
所以我觉得,大部分的新手妈妈还是要根据自身情况进行育儿,不能过分迷信某本书籍,更没有必要为此枉顾自己的健康,向哪位明星或专家靠齐。你的孩子只有你最了解,也只有你才能做Ta最好的妈妈。
散文绘本类:
《孩子你慢慢来》(龙应台):这大概是我孕期最喜欢读的书之一了。时值今日,我都在反复体味书中的那段话:“谁能告诉我做女人和做个人怎么平衡?我爱极了做母亲,只要把孩子的头放在我胸口,就能使我觉得幸福。可是我也是个需要极大的内在空间的个人……女性主义者,如果你不曾体验过生养的喜悦和痛苦,你究竟能告诉我些什么呢?”书中有一章“写给怀孕女人”也是极好的,推荐给每个有职业和育儿矛盾困扰的准妈妈。
《目送》(龙应台):还是这位我很喜欢的女作家写的散文集。我一直很推崇龙应台,她有着身为学者“龙先生”犀利辛辣、成熟深邃的一面,也有着作为两个孩子的母亲深厚而温暖的一面。那句“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默地告诉你,不用追”。感人至深,催人泪下。此外,她的另一本和大儿子的三十多封书通信合辑《亲爱的安德烈》,也展示了她对家庭教育和两代人沟通方式的独特见解。
《我的错都是大人的错》(几米):好吧,我承认我很小清新。但怀孕妇女就是喜欢这种看起来暖暖的图画和有点长不大的文字腔调,适合所有看字看累了的准妈妈。
娱乐消遣类:
如果纯粹为了放松,可以找《小S之怀孕日记》来看,也许她的有些做法谈不上科学,但总体上很励志也很阳光。我自己怀孕情绪低潮时,也会用她怀孕也要诙谐到底的乐观精神来鼓舞自己,并且十分认同她常怀一颗感恩之心的怀孕理念。
此外,如果又不想花钱买书、又不怕电脑辐射的话,网上各类亲子论坛上的产经、婆媳斗争、控诉育儿嫂和月嫂等血泪帖则更生活化、口语化和实用化,适合八卦之心不死的准妈妈们。
电影:
《为子搬迁》Away We Go推荐指数:★★★★★
平凡家庭的平凡故事,是拍过《美国美人》的萨姆·门德斯(SamMendes)继2008年《革命之路》之后的家庭伦理小清新之作。故事讲述了一对恋人为了未出世的孩子横穿全美寻找理想家园的故事,该片也可算作是以“家庭”元素折射美国社会现状的公路片。可以说,门德斯喜剧小品极具撩人之处,每每对爱、承诺、责任等关键词的独到诠释,让人会心一笑。
此外,此片的电影配乐也是相当不错。由苏格兰知名民谣音乐人Alexi Murdoch操刀,曲风温暖、舒适,很适合乘车、等待产检和写工作报告等时倾听。
《天伦之旅》Everybody"s Fine 推荐指数:★★★★
此片由好莱坞老牌硬汉罗伯特·德尼罗(Robert De Niro)主演,讲述了一个老年丧妻的鳏夫拖着病体独自去看望分散在全国各地的子女的故事。影片中有爱与欺骗,有父辈对子女的期许,有儿女们的反叛,有梦想与现实等种种比对,发人深省,也催人泪下。和《为子搬迁》一样,该片也是以“家庭”元素折射美国社会现状的公路片。不过此片没有涉及孕产等相关具体命题,更多的是在一个“亲情”的大主题下展开情节,也许很多准爸妈看了此片想得更多的反而是自己的爸妈,从而再度思考自己与父辈们的关系。Anyway,就冲着罗伯特·德尼罗一张英雄迟暮、沧桑老练的脸和在此片中真实而不浮夸的演出,本片还是很值得一看的。
《马利和我》 Marley &; Me推荐指数:★★★★★
本片根据报纸专栏作家约翰·杰罗甘(John Grogan)的畅销书《马利和我:和世界上头号捣蛋狗的幸福生活》改编,并荣获2009年百代电影电视奖最佳电影音乐奖,由欧文·威尔逊(Owen Wilson)詹妮弗·安妮斯顿(Jennifer Aniston)主演。影片貌似在讲一只小狗的“生命历程”,实则主要表现了影片故事中一对美国普通夫妇对家庭的重新凝望与沉思。
推荐我此片的咖啡店老板,当时也是一名准爸爸。他说他在这部片子里看到了一个年轻男孩转变为成熟男人的心路历程,片中男主角在事业、家庭以及与马利的朝夕相处所遭遇的种种故事,总能让他产生共鸣。或许各位准爸妈们也能从这条极其捣蛋的狗身上,看到点什么生活的真谛。
小小剧透一下,詹妮弗·安妮斯顿在片中可是从单身职业女性,一跃成为三个孩子和一条狗的母亲,光是这条故事线,也是很有看点的哦!
《当幸福来敲门》The Pursuit of Happyness 推荐指数:★★★★
减掉的一颗星,纯粹是因为该片应该算作一部励志片,而非与孕产有关的应景电影。由威尔·史密斯(Will Smith )饰演的落魄单身父亲相继遭遇妻子离家出走、失业、积蓄散尽、居无定所的窘境,却靠着自身的不懈努力赢得他人的尊重和工作,以及儿子最最珍贵的“你是个好爸爸”的光荣封号。我十分推荐广大时不时就觉得悲观、失望、身处水深火热当中的准妈妈们观看,你们急需这样一部讲述勇气与梦想、坚持与努力,成功与收获的温馨亲情片。
况且,你还可以拉着孩儿他爹的手,督促他早日进化成片尾有若硕硕冬阳般温暖高大的好父亲。
《产前阵痛》Labor Pains 推荐指数:★★★
这三颗星全部是打给此片中琳赛·洛翰的(Lindsay Lonhan)几个很有参考价值的孕妇造型,尤其是那套小黄泡泡裙,怀孕后就是无意间看到了这条裙子我才萌生了“坚决不当机器猫”的想法。至于剧情什么的就看个人喜好了,反正是好莱坞一猜就猜得出的剧情走势和想当然的大团圆结局,不过还算可以忍耐。
《超速绯闻》推荐指数:★★★
本片是2008年度韩国电影票房冠军。主要情节是三十几岁的外公有个二十几岁的女儿,二十几岁的女儿有个六岁的儿子……这样的人物设定十分离奇,也不具有任何教育意义,更加和孕产育儿知识一毛钱关系没有,但值得推荐的理由是因为这部情感喜剧片实在太好笑太好笑了,完全具备一部喜剧片应有的欢乐元素,配乐和造型也十分温馨,不会让任何喜欢大叔的少女型妈妈或者是中意小正太的育龄妇女失望。