书城心理学我对强迫症的理解
20071600000023

第23章 精神活动的基本规律和强迫症(3)

4.精神长期大量获得事实性安全,就会形成健康的固态情绪习惯。

精神长期大量获得危险,就会形成非健康的固态情绪习惯(恐惧症、焦虑症、抑郁症)。

5.“本能安全需求内容”长期处于“第一安全需求内容”,精神活动会自然地长期指向客观信息,形成健康的“客观信息主导型固态思想”。

“固态思想”还有许许多多的其他特性,在此不作赘述。

(八)天性八:从宏观整体上讲,精神是针对于“客观信息”演变而形成的人体系统只有大量处理客观信息,并获得大量的客观事实性安全,最适合精神机能的健康运行。

(九)天性九:精神的固态存在模式

漫长的演变过程,精神形成了其固定的成长和存在模式,那就是——大量处理并固态化储存与个体角色相关的信息,形成自我的角色思想(意识思想和固态思想)。

正如生物的身体都有其固定的成长模式一样,我认为精神也有自我的固定成长模式,那就是:精神对所接触信息的固态存储内容的不断增加和不断变化。

(十)天性十:精神活动与机体器质性健康有密切关系

精神对身体的器质性影响,就如时间一样,看不到,摸不到,却能真真确确地感受到。

精神在远古时代总结——健康的“自然事实角色”。

精神在漫长的远古时代,是“自然的事实角色”时代,是艰苦生存的时代,面对危机四伏的原始生存环境,精神永远拥有鲜明的、强烈的、不断变化的“第一安全需求内容”,那就是——“自然的本能安全需求内容组合”,精神大量关注与“本能安全需求内容”相关的客观信息,在大自然中,形成了健康的“客观信息主导型固态思想”。

因而,精神在远古时代,是健康的“自然角色时代”!

二、精神在人类社会初期

体能没有完全解放的时代

忙碌而健康的“后天事实角色时代”

人类社会初期,生存基本没有问题,人类面对的最大问题由生存转为生产,但必须依赖落后的技术和简陋的生产工具,致使精神在这个时期有2个特点:

其一,必须从事大量的、繁琐复杂的生产活动;

其二,必须从事大量繁重的、高强度的体力活动。

由于以上两点,精神在该时期有以下2个特点:

第一,人们长期性有必须做的最重要客观事情,从而使精神长期性处于“总是有必须关注处理的客观事情”状态,自然能够形成健康的“客观信息主导型固态思想”。

第二,繁重的体力劳动,使精神能量不存在长期大量的节余,从而使精神活动没有“节外生枝”的机会。

因此,从整体上讲,精神在人类社会初期,是充满忙碌的、整体健康的——“后天事实角色时代”!

三、精神在电气信息时代

“本能安全需求内容”彻底被满足的时代

心理疾病大量出现的时代

昔日富贵病,进入百姓家

当精神进入电气信息时代,随着先进技术不断涌现,尤其是电子化、机械化的大量普及,劳动生产率大幅提高,人们生活资料富足,且脱离“高耗体能劳动”的人群越来越多,精神的“本能安全需求内容”被全部、长期、彻底满足,人们的“自然角色”基本终结,彻底摆脱了“本能的需求问题”,很多人进入了“精神纯后天角色时代”,“思想”的形成也完全进入了“后天角色思想形成时代”。

人类在享受前所未有的幸福的同时,不知不觉中也开始面对一个严峻的精神“自我原始问题”——我生活中最重要的是什么?

(一)电气时代——富裕人群的精神特点

1.“本能安全需求内容”被长期、全部、彻底满足。

2.体能大量节余,致使精神活动更加活跃。

这里讲的“富裕”,是人类现在生存环境区别与原始自然生存环境的概念。

(二)强迫症究竟是怎么回事——强迫症简单描述强迫症是非常复杂的精神现象组合,具体内容如下:

1.精神的基本构成是:意识思想和固态思想

意识思想:精神对所有“变化存在信息”形成的“变化反应”的机制构成的总称。

如:驾驶汽车时司机对“变化的路况”的关注就是意识思想活动。

固态思想:精神对所有“固态存在信息”形成的“固态应对”的机制构成的总称。

如:驾驶汽车时,司机应对不同的路况时,对刹车、操纵杆、油门等的机械动作应对操作就是固态思想的活动。

2.固态思想是如何形成的

(1)对于精神而言,世界是由两种元素构成:安全和危险。

(2)精神处理信息有选择性,优先关注处理“第一安全需求内容”相关的信息,即精神优先关注处理最重要的“安全信息”或“危险信息”。

(3)长期处理什么类型的信息,并获得大量相关的“安全”和“危险”,就会形成什么类型的“固态思想”。

简单地讲就是:精神优先关注最重要的信息——长期——形成对应类型的固态思想。

3.固态思想的具体内容是什么

(1)注意力最基本的固态指向趋势——主观方向或客观方向。

(2)对各种信息的“信息性状”的对应固态存储

如:形状、颜色、气味、声音、硬度、重量、亮度、力度、顺序等等。

(3)对各种“信息性状”的“详细安全概念”和“详细危险概念”及“相关联信息”的固态存储。

举例:

糖——安全——甜

黄连——危险——苦

老虎——危险——伤人

车祸——危险——伤亡

药——危险——苦

药——安全——治病救人

煤气罐——危险——煤气泄露易爆

监狱——危险——失去自由

艾滋病——危险——死亡

开水——安全——无菌

开水——危险——高温烫伤

交通摄像头——危险——罚款

“相关联信息”举例:

夏天——炎热冬季——寒冷

煤气——爆炸刀——伤害

黄金——昂贵病菌——生病

彩票——巨额奖金蛋糕——生日

(4)对应各种“信息”产生的“固态性安全需求内容”。

“固态性安全需求内容”的具体表现是:对应信息性状刺激产生控制不住的“固态需求反应”——“我想×××”和“我不想×××”。

如:

遇到毒蛇——我就控制不住地产生“我不想被咬伤”

遇到酒——我就控制不住地产生“我想喝几口”

遇到垃圾——我就控制不住地产生“我想赶快离开”

遇到艾滋病的相关事物——我就控制不住地产生“我不想被感染”

遇到站在高处——我就控制不住地产生“我不想掉下去”

监狱——我不想蹲监狱,我想自由

疾病——我想拥有健康,我不想生病

当精神对这些信息形成固态性需求后,就会和饿了控制不住想进食、渴了控制不住想喝水一样,这些需求冲动不再受意识控制。

(5)对各种“信息性状刺激”对应产生的“固态生理反应”

如:

风吹——控制不住地流泪

炎热——控制不住地出汗

运动——控制不住地心跳加快

美食——控制不住地流唾液

遇到×××人——控制不住地紧张不安

(6)对各种“信息性状刺激”对应产生的“固态躯体反应”。

如:

熟练的电脑打字员打文件时,看到字母就会产生相对应的、固态性的手指准确敲打,这就是对应“信息性状”的“固态躯体行为反应”,其间没有任何思维意识活动。

胳膊被烟头烫,会立刻向相反方向快速移开,这就是对应“信息性状”产生的固态行为反应,其间没有任何意识思维活动。

老司机遇到紧急障碍,会立刻踩刹车。这也是对应“信息性状”产生的固态的行为反应,其间没有任何意识思维活动。

看到、听到病毒之类的信息,立刻产生洗手、洗澡等行为,道理也是一样的,这也是一种对应信息性状而产生的固态性行为反应。

(7)固态的“第一安全需求内容”。

固态的“第一安全需求内容”,其本质是精神的一种固态性的认识——我最重要的是什么。

精神在后天的大量处理信息中,会形成自我的角色固态价值观。

如:

我最重要的是——为人民服务

我最重要的是——赚钱

我最重要的是——看病

我最重要的是——人际关系搞好

我最重要的是——注意力集中、大脑无杂念

我最重要的是——考上大学

我最重要的是——升官

我最重要的是——见人不再紧张

我最重要的是——不再关注自己的口水

(8)对信息的“正常状态”的固态化存储。

精神对于处于正常状态的信息,注意力处于蛰伏状态,不再出现意识关注。

如:

马路边直立稳定的电线杆——正常状态

精神不会有意识关注,注意力处于蛰伏状态。倒下去的、甚至倒向自己电线杆——非正常状态,精神会有意识地关注。

手干净——正常状态手脏——非正常状态

眼镜清晰、完整——正常状态

镜片上有雾水——非正常状态

煤气罐完好——正常状态

煤气罐泄露——非正常状态

所穿衣服干燥——正常状态

身上衣服湿漉漉——非正常状态

(9)长期处理信息使精神产生的“固态性整体情绪状态”,即情绪习惯。

精神在后天的大量处理信息中,会产生乐观、悲观、抑郁、正常等固态性情绪习惯。

总之,“固态思想”就是精神在大量处理信息中形成的——注意力最根本的固态指向趋势;对各种信息刺激的固态生理反应、对各种信息刺激的固态行为反应、对各种信息刺激的固态需求反应;最重要的固态需求;整体固态情绪习惯等等。

4.“固态思想”的形成

精神长期处理信息,并获得大量的安全和危险,就会形成对应的固态思想。

5.固态思想包括两种类型:客观信息主导型固态思想和主观信息主导型固态思想

只有“客观信息主导型”的固态思想,才是健康的固态思想。

6.健康的“固态思想”的形成

精神长期关注处理客观事实信息,并获得大量的相关“事实安全”和“事实危险”,就会形成“客观信息主导型固态思想”。

7.畸形的“固态思想”的简单形成过程

①当人类的“本能安全需求内容”被长期、全部、彻底满足,精神就会失去自然的事实角色,即失去了纯自然性的、长期的、必须关注处理的最重要客观信息。

②根据精神天性:精神优先关注处理最重要的信息。

在后天活动中,当精神遇到最重要的“安全”或“危险”,就会本能地优先关注处理之。

③当眼前客观信息中没有必须关注的最重要的“安全”或“危险”,即没有其他的更重要的客观信息出现的情况下,精神会在主观中通过回忆、联想、假设等主观处理方式,依旧关注处理最重要的安全信息或最重要的危险信息。

④当精神脱离眼前事实,长期主观性关注处理此类信息,并获得大量相关的“主观安全”和“主观危险”,就会形成针对主观信息的与事实不相符的——“主观信息主导型固态思想”。这就是主观信息主导型固态思想,这是一种与精神机能运行严重不兼容的畸形固态思想。

8.病态“固态思想”的主要内容和主要表现

(1)错误的、最根本的、注意力固态指向趋势——主观方向。

(2)恶性膨胀的、单处独大、内容僵化不变的、固态性的“第一安全需求内容”。

(3)为满足“畸形第一安全需求内容”而出现的“与眼前事实不相符的、畸形的精神活动”(控制不住的思维、行为和生理反应)。

(4)对某些信息的畸形固态情绪反应。

由于精神长期反复处理某类信息,并持续地获得了巨量的对应该类信息的“相关安全”和“相关危险”,致使精神对某类信息的“安全概念”和“危险概念”出现恶性固态存储;致使精神对某类信息的对应固态生理反应出现过度性存储,从而出现对某些信息严重畸形的固态情绪反应现象。

具体表现是:遇到×××,我就控制不住地紧张、恐惧、不安、异常兴奋等。

(5)畸形的固态情绪习惯(控制不住地抑郁、恐惧、焦虑等)。

9.强迫症是什么

强迫症的本质,一言以蔽之,强迫症是——精神的“意识思想”正常,“固态思想”出了问题,致使精神又出现一系列继发性紊乱现象。

——本应针对客观信息而大量存储形成的“客观信息主导型固态思想”,却针对局部主观信息大量存储并形成了“主观信息主导型固态思想”,从而形成了:畸形的“固态价值观”、畸形的“注意力固态指向”、畸形的“固态情绪反应”、畸形的“固态情绪习惯”、畸形的“精神活动”等一系列的精神异常现象。

简单一句话:强迫症是精神活动将最重要的关注内容搞错,长此以往,形成了错误的固态性思想。

再简单地讲:强迫症是长期关注处理非事实性的“我的最重要信息”,形成了非事实性的固态性思想。

固态思想有严重问题,意识思想却很正常,这就必然会出现“意识思想”将“自我的不正常固态思想”作为“最重要的危险信息”,进行长期关注处理,这就必然造成精神活动继续关注处理非事实性信息,并继续产生固态存储,使畸形固态思想更加严重的恶性循环。

(三)强迫症的病因根本

强迫症产生的最根本原因是——精神的“自然属性模糊化”所导致。

所谓“精神自然属性模糊化”就是——“自然角色”终结后,人类现在的生存方式与精神的自然天性不能完全兼容,致使精神处于“长期关注非事实性信息”的非正常活动状态,从而导致精神出现非器质性异常。

换句话讲,强迫症的病因根本是——针对恶劣环境而生成的精神自然天性与人类富裕的现代生活方式不能完全兼容,致使精神出现非器质性异常。

我认为,这也是所有心理疾病产生的最根本原因。附:强迫症的历史可能无从考究,但可以肯定的是,强迫症是人类完全脱离自然恶劣环境后的产物,电气时代人类的富裕生活方式,使得“脱离繁琐手工作业”和“脱离高耗体能劳动”的人群越来越多,从而使强迫症等心理疾病的大量出现成为必然。