书城时尚美妆世界上最有效的天然滋养面膜(再版)
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第11章 DIY面膜归位(5)

真皮层:

1.皮肤松弛,弹性下降,支撑性变差,出现衰老和皱纹;

2.真皮层的一些改变会导致皮肤干燥,从而加深皱纹。

衰老性肌肤的特征

1.皱纹增加。

2.出现黑斑、老年斑。

3.皮肤开始松弛、下垂。

4.眼睑、额部、耳部有皮肤下垂,出现眼袋。

5.出现大量红斑、白斑。

6.颈部皱纹增长,肤色变黄,毛发减少。

7.皮肤角质化,出现真性皱纹或假性皱纹。

衰老皮肤的老化原因

1.环境因素:紫外线照射、空气污染等原因。

2.保养不当:用过热的水清洁脸部;化妆品选用不当。

3.不良习惯:皱眉、挤眉弄眼、表情丰富等。

4.精神因素:情绪紧张,容易发怒。

5.食物因素:长期营养不良,抽烟等不良习惯。

6.慢性疾病:生活不稳定也会造成皮肤衰老。

衰老性皮肤的家居护理程序和要点

一、护理程序

日:洗面乳——保湿美白水——保湿除皱乳液——保湿除皱营养霜、眼霜、唇霜——隔离霜

夜:清洁霜和洗面乳——保湿美白水——保湿除皱乳液——保湿除皱营养霜、眼霜、唇霜——隔离霜

二、护理要点:

1.衰老性皮肤日常护理洗脸时可冷热水交替进行,以增加肌肤血液循环。

2.避免外界因素(风、霜、雪、紫外线)对皮肤的直接伤害。

3.不用不适合自己皮肤或质量低劣的化妆品。

4.饮食营养均衡,不偏食、偏嗜。干性皮肤应增加蛋白质、维生素、油类食品等物质的摄入。

5.生活有规律,保持充足的睡眠,并适当进行体育锻炼,劳逸结合,不抽烟酗酒。

6.可以定期到美容院进行皮肤护理。

龙眼杏仁抗老面膜

美容功效:

抵抗肌肤衰老,令面色红润。

适合肤质:

适用于干性及老化肤质。

材料:

杏仁粉45克,龙眼肉40克,蜂蜜100克。

制作方法:

把龙眼肉放入搅拌器中,搅拌成泥,与杏仁粉、蜂蜜一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调和均匀成糊状,待用。

使用方法:

温水清洁脸部后,先用热毛巾敷面数分钟,接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部,静敷约15分钟后,以温水彻底洁面。每周2次。

美容功效:

抵抗肌肤衰老,令面色红润。

适合肤质:

适用于干性及老化肤质。

材料:

杏仁粉45克,龙眼肉40克,蜂蜜100克。

制作方法:

把龙眼肉放入搅拌器中,搅拌成泥,与杏仁粉、蜂蜜一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调和均匀成糊状,待用。

使用方法:

温水清洁脸部后,先用热毛巾敷面数分钟,接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部,静敷约15分钟后,以温水彻底洁面。每周2次。

温馨提示:

密封后,在冰箱中冷藏保存,一周内用完。

甜橙维生素E祛皱面膜

美容功效:

滋润肌肤,延缓衰老,淡化细纹。

适合肤质:

适用于各种肤质,敏感性肌肤应慎用。

材料:

甜橙1个,维生素E胶囊1粒,面粉3小匙。

制作方法:

先将橙子洗净,切块后放入果汁机中榨取汁液,接着剪开维生素E胶囊,挤出药液,与面粉一起倒入干净面膜碗中,搅拌均匀,待用。

使用方法:

洗净面部后,取适量面膜均匀地涂敷在面部,静待20分钟后,用清水彻底洗净面部即可。每周使用2次。

橙子

对于皮肤容易晒黑的人来说,橙子里的矿物质“硒”是抗氧化美肤的关键物质。橙子所含的维生素A,可使皮肤保湿,并消除疲劳;在美肤的同时还可提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。

温馨提示:

密封后,在冰箱中冷藏保存,一周内用完。

豆腐酵母美白面膜

美容功效:

嫩白肌肤,改善肌肤暗沉,加强肌肤抗氧化能力。

适合肤质:

各类肤质。

材料:

豆腐1小块,酵母粉2匙,橄榄油半匙。

制作方法:

豆腐捣碎后加入酵母粉搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将面膜均匀地涂于面部,大约20分钟后用清水洗净。每周2~3次。

酵母粉

酵母含有丰富的蛋白质、B族维生素、18种氨基酸、脂肪、糖、酶等多种营养成分,酵母的有效成分约50种,是含维生素B群最丰富的天然食品,且含有人体无法自行合成的必需氨基酸、丰富的矿物质、核酸和多种酵素,被营养学界誉为最有魅力的营养品。能增强体力,是提供人体健康活力的强力食品,也是素食者最佳的植物性蛋白补充品。

温馨提示:

密封后放冰箱冷藏,可保存5天,直接将豆腐捣碎敷脸上也可起到美白的作用。

木瓜柠檬防衰老面膜

美容功效:

温和去角质,防止肌肤老化,令肌肤红润滑嫩有光泽。

适合肤质:

除敏感性肤质外都适用。

材料:

木瓜小半个,柠檬汁1匙。

制作方法:

1.木瓜去皮、去籽后放容器中捣成泥状;

2.柠檬汁加水稀释后加入木瓜泥中,搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将调好的面膜均匀地涂于面部,大约20分钟后用清水洗净。每周2次。

木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,其维生素C的含量很高。木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

花蜜活肤抗氧化面膜

美容功效:

能活化细胞并能深层保湿,同时具有显著的活肤和抗氧化功效。

适合肤质:

各类肤质。

材料:

花蜜100克,鸡蛋1个,橄榄油1匙。

制作方法:

1.将鸡蛋和花蜜一同放入容器中搅拌均匀;

2.加入橄榄油调匀;

3.将调好的面膜放入冰箱内冷藏半小时再使用。

使用方法:

洁肤后,将面膜均匀地涂于面部,并加以轻柔的按摩,辅助肌肤吸收,大约15分钟后用清水洗净。每周3次。

花蜜

花蜜能够调理肠胃,养气润肺,美容养颜,嫩白肌肤,安神镇痛,活络止血,抗衰消疲,延年益寿。

花蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能。因此经常服用对于心血管病人很有好处;另外它对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

温馨提示:

不宜保存,最好一次用完。

也可在面膜中加入自己喜欢的香水,美肤同时也能令人心情愉快。

咖啡蛋黄除皱面膜

美容功效:

增强肌肤弹性,使肌肤光滑细嫩,能有效去除和预防皱纹生成。

适合肤质:

各类肤质。

材料:

咖啡粉10克,鸡蛋1个,蜂蜜1匙,面粉适量。

制作方法:

1.蛋清、蛋黄分离,取蛋黄备用;

2.将蛋黄与其余材料一同搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将调好的面膜均匀地涂抹面部,并加以轻柔的按摩,大约15分钟后用清水洗净。每周3次。

咖啡

咖啡对皮肤有很大的益处,它可以促进代谢机能,活络消化器官,使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,

有减肥的作用。咖啡具有解酒的功能,可以消除疲劳,还具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。常喝咖啡还可预防胆结石、防止放射线伤害,对情绪也具有一定的影响力。

温馨提示:

密封后放冰箱冷藏,大约可保存7天。此款面膜特别适合干性、老化肤质。

菊花蛋清去皱面膜

美容功效:

促进肌肤新陈代谢,防止肌肤松弛、出现皱纹,同时滋润肌肤,令肌肤光滑细腻。

适合肤质:

油性及混合性肤质。

材料:

珍珠粉1克,鸡蛋1个,干菊花5克。

制作方法:

1.蛋黄、蛋清分离,取蛋清备用;

2.干菊花磨成粉末后与珍珠粉一同加入到蛋清中,搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将面膜均匀地涂于面部,大约20分钟后用清水洗净。每周2次。

干菊花

干菊花性微寒,味苦、辛,清热解毒。用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕。具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。

温馨提示:

最好一次性用完。

维生素E酸奶抗氧化面膜

美容功效:

能深层清洁皮肤内的污垢,具有高效抗氧化、减轻细纹、延缓肌肤衰老的功效。

适合肤质:

各类肤质。

材料:

酸奶2匙,维生素E胶囊2粒,蜂蜜半匙,柠檬小半个。

制作方法:

1.柠檬去皮榨汁;

2.将维生素E中的药液倒入容器中,再依次加入柠檬汁、蜂蜜、酸奶后搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将调好的面膜均匀地涂于面部,再敷上面膜纸,大约15分钟后用清水洗净。每周2~3次。

维生素E

维生素E是一种溶脂性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能有效清除体内的自由基,保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织,维生素E具有全面、高效的抗氧化作用,能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性,维生素E还能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度。

温馨提示:

最好一次用完。

丝瓜抗衰老面膜

美容功效:

促进肌肤新陈代谢,有效滋润肌肤,抗皱能力强。

适合肤质:

敏感性、油性、混合性肤质。

材料:

丝瓜1根,奶粉2匙,杏仁油半匙。

制作方法:

丝瓜洗净榨汁,再加入奶粉和杏仁油搅拌均匀即可。

使用方法:

洁肤后,将面膜均匀地涂于面部,大约20分钟后用清水洗净。每周2次。

丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品,长期食用丝瓜或用丝瓜汁擦脸,可以让肌肤柔嫩、光滑,并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1、皮肤增白的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。

温馨提示:

最好一次用完。

橄榄油蜂蜜亮肤面膜

美容功效:

滋养保湿,有效改善皮肤干燥、粗糙和暗哑等问题。

适合肤质:

中性、干性、混合性肤质。

材料:

橄榄油2匙,蜂蜜1匙,面粉适量。

制作方法:

1.将橄榄油和蜂蜜调匀;

2.将面粉加入上述材料中,搅拌均匀即可。

使用方法:

洁面后用热毛巾敷面,然后将面膜均匀涂于面部,大约20分钟后用清水洗净。每周2~3次。

橄榄油

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及多种维生素,极易被皮肤吸收,滋润营养肌肤,使皮肤光泽细腻而富有弹性。橄榄油能促进血液循环和肌肤新陈代谢,还可以减肥,减少皱纹,延缓衰老,是极佳的美容保养品。

糯米土豆嫩滑紧致面膜

美容功效:

使肌肤光滑水嫩,并可收紧松弛的皮肤,使肌肤更紧致细腻。

适合肤质:

干性肤质。

材料:

糯米50克,土豆1个,蜂蜜1匙,纯净水100毫升。

制作方法:

1.土豆洗净去皮,和糯米一同放锅中蒸至软烂;

2.将所有材料一起放入搅拌机中搅拌均匀,放凉再用。

使用方法:

洁肤后,将搅拌好的面膜均匀地涂于面部,大约15分钟后用清水洗净。每周2次。

糯米

糯米粉面膜有美白祛斑的功效,可直接用水调成糊状,也可用牛奶、蛋清、蜂蜜等调成糊状,敷面20分钟洗净拍上化妆水即可。

温馨提示:

不宜保存,最好一次用完。

土豆要用新鲜的,发芽土豆中的有害物质会伤害皮肤,所以一定不能用。