替代品就是危险品
课前阅读
为何会犯错——错爱陌生人
课堂笔记——爱情不是麻醉药
课堂笔记——鉴别真爱，听从内心的声音
课后练习——爱一个人之前请先问三个问题
课后练习——自救，让你不再迷失
“服务生，来杯绿茶。”
“来杯咖啡怎么样？”
“不，我想喝绿茶。麻烦你来一杯绿茶吧。”
“对不起，小姐，今天没有绿茶。”
“好吧。那就来一杯咖啡吧。”她掏出钱包，付了钱，一个人坐在那里，喝起了咖啡。然而，心中却泛起苦涩。毕竟，绿茶是绿茶，咖啡是咖啡，咖啡还是无法取代绿茶在她心中的位置。
为何会犯错——错爱陌生人
绿茶和咖啡，都能解渴，都有香苦味，都能提神，它们有太多相似的地方。生活中，很多事物之间的关系就像绿茶和咖啡一样，可以相互成为替代品。可是，绿茶和咖啡，总归是不同的，就像爱情中，这个男人和那个男人，不管外貌和性格多么相似，他们都是完完全全不同的两个人，他们能完全相互取代吗？
那个喝咖啡的女人，独自静静地坐着，回想起了半年前的光景。半年前，她跟男友阿蒙分手了。那时，她很痛苦，整天以泪洗面，觉得自己是最不幸的女人。她居住的巷子附近，有一家名为“seven days茶吧&咖啡”的小店，小店很别致，环境也很优雅。多少次，她曾和阿蒙一起坐在那里享受娴静的时光。
每次，他总会点一杯咖啡，而她，总会点一杯绿茶。可如今，她手捧一杯咖啡坐在这里等他，那个爱打一下响指，然后温柔地说“MISS，咖啡一杯，please”的男孩儿却不在了。
他有了别的女孩儿，不再爱她了。她的眼睛有些泛潮，于是，她低下头，呷了一口咖啡。这味道，真苦，比绿茶苦得多。她不爱喝咖啡，她喜欢绿茶独有的淡而幽静的香味。
“MISS，来一杯绿茶。”就在这时，她的对面忽然响起一个声音。她抬起头，一个面貌俊秀的男人不知何时坐在了对面。他转过头，朝她微笑一下，礼貌地问：“我坐在这里，你不介意吧？”
她微微摇了摇头。
他点绿茶时那神情、那语气、那手势，简直跟阿蒙像极了。恍惚间，有那么一会儿，她心中一颤，差点儿以为阿蒙回来了。可定睛看时，心中又不胜悲凉：他不是阿蒙，阿蒙已经走了，可能永远也不会再回来了。
不知是出于对往事的怀念，还是心中有了另一种期盼，每天傍晚，她都会去“seven days茶吧&咖啡”坐一坐，而他也像是约好了一样，总会在那里与她不期而遇。
有时他来得晚，看见她在那儿，会主动在她对面坐下；有时他到得早，看见她走进咖啡店，会把盘子端过去跟她一起用餐。
她感觉到他在追求他，于是迎合了他，尽管她心中还放不下另一个人。
他跟从前的她一样，喜欢喝绿茶，而她，现在每次都会点咖啡。她是有意这么做的。为什么这么做？她没有认真想过。她只觉得，一杯咖啡和一杯绿茶，在她心中已成为一对经典组合，而这样的组合，是命运有意安排的。
如果不是这样，他为什么会在她最痛苦的时候来到她身边？
如果不是这样，她为什么会对他产生似曾相识的感觉？
如果不是这样，他的声音，他的某些举动，为什么会跟阿蒙如此相像？
难道，不正是老天有意这样安排，让他来替代阿蒙爱她、关心她、呵护她，陪她做那些阿蒙不能陪她一起做完的事，陪她度过阿蒙无法陪她一起走到老的时光吗？
这种命运的启示让她有了摆脱痛苦的希望和信心，她觉得美好并没有被摧毁，一切她想要的美好和幸福，因为这个男人，可以延续下去。
渐渐地，她心中的难过减少了，也慢慢有了笑颜，只是心中还不断想起他，无法忘记他。当新男友拉她的手、吻她、抱她时，她最开心、最难过时，她总会想起阿蒙。既然还放不下阿蒙，为什么还要跟别人在一起呢？
“他是个好男人，他跟阿蒙有很多相似的地方。不过，他比阿蒙更温柔、更贴心，他比阿蒙好多了。”她是这样对自己说的。
她和他的恋情很快就发展得如火如荼，连她自己都觉得吃惊。她偶然也会想，她正在经历的是一场什么样的爱情，可是，爱情的步伐赶得太快，她在强大的惯性推动下不断向前跑，根本没时间停下来好好想想。不久，他提出搬到一起居住，她心里觉得有些突然，可还是爽快答应了，因为她觉得似乎没有反对的理由。从恋爱到同居，他和她认识，才短短一个月。
他果然是个贴心又细心的男人，比阿蒙细心多了。搬家那几天，他既当司机，又当清洁工和装修工，最后一天晚上还亲自下厨，精心做了一顿丰盛的晚餐来庆祝同居纪念日。
而她呢？看着在厨房里忙碌的身影，却想起了阿蒙，想起了两年前和阿蒙搬到一起的那晚，她在厨房忙来忙去，阿蒙则穿着一套红色紧身衣扮超人，在客厅跳来跳去，为她表演大厨怎么无实物做出满汉全席来……
往事很傻，但曾经很可爱，在失去它的人心中又变成了忧伤。
为什么阿蒙总能带给她那么多惊喜和乐趣，可比阿蒙不知体贴、温柔多少倍的新男友，却无法使她欢快起来呢？她有时也会因感动而产生一丝幸福，但这种幸福淡淡的，和那种淋漓尽致的欢快完全是两码事。那个快活的女孩儿到哪里去了？幸福甜美的爱情到哪里去了？
……
“别想了别想了别想了！”她拼命想要忘记，可脑海中全是他，全是过去的回忆。它们被压抑太久了，此刻一下子涌上了心头。
“我这是怎么了？”她这样问自己。眼泪从眼角流出，她不禁感到一丝莫名的惆怅。
吃完饭，那扰人的莫名情绪还没有消散。她说累了，独自合眼躺在床上，心中五味杂陈。
他连续累了好几天，拾掇好碗筷后，温柔地抱着她进入了梦乡。可是，她却久久无法入眠。她看着他，想着他的温柔、体贴、好脾气，努力想驱散涌上心头的回忆，往事却拼命挤进她的脑海，变得越来越清晰。渐渐地，仿佛时光倒流，她已经看不见身边这张真真切切的脸，而是在恍恍惚惚中回到了过去……
灯光下猛然惊醒，心中还残留着穿着婚纱和爱人结婚的喜悦。可陌生的房间让她大吃一惊，低头一看，当她发现躺在身边的人并非梦中那个时，顿感错乱，真有一种庄周梦蝶的感觉。待慢慢清醒过来，回想起刚才这种突然的错觉，她狠狠自责：“你这个女人究竟在想什么？真是疯了！”
糟糕的是，这种突如其来的陌生感却随着他和她的关系越加亲密而日渐浓烈起来。这种不知源自何处的陌生感，使她无意识中总想逃离他、疏远他、冷落他。
一开始，他表示很理解，认为是她还不太适应新生活。渐渐地，他疑惑起来，忍不住问她为什么冷落他，她却说他多心了，她没有那样。
是啊，她的确不是故意的，她也希望对他好一点儿，可有时有意无意就会闹情绪，不想理他。这一切的根源都是因为她觉得他突然变得好陌生，可是为什么会这样？
“这不是你自己选择的男人吗？他不是对你很好吗？他不够关心你吗？为什么当初那种相爱的感觉忽然不见了？为什么他变得如此陌生？爱情去得这么快吗？”
她有些搞不清自己是怎么回事。
其实，回答这些问题有什么难呢？他的确很优秀，对她也很好，可她只是需要他，她真正爱过他吗？她爱他哪一点？她总拿他和阿蒙做比较，每次见到他总会想起阿蒙，这些，难道不足以表明她内心最真实的想法吗？
她没有爱过他，她只是需要他，需要他取代阿蒙在身边好好爱他，空虚的心灵需要一个暂时的寄托，需要脆弱时有个依靠的肩膀，需要从他那酷似阿蒙的声音和神情中寻找一丝尚未破灭的对旧爱的幻想和一点点可怜的慰藉，需要用他来欺骗自己阿蒙还在，他并没有走远……
一个人只要不欺骗自己的心，就没有什么可以欺骗她的眼睛。可她从来不敢正视自己的心，她一直在逃避。当她内心痛苦挣扎、愤怒斥责自己“你不该这样想”时，她又会反过来安慰自己：“我没有这样想。我是真心爱他的，瞧，我多爱他。”不错，她有时的确对他很热情，不过，那只是一种骗人又骗己的表演。
可幻想总归是要幻灭的，它在和现实的一次次对撞中化为泡影。她的幻想破灭了，她的谎言被戳穿了，所谓的“爱情”也像变魔术一样忽然间就消失了，她再也骗不下去了……直到这个时候，她才不得不承认一个早该认清的事实——她从未真正爱过他，她不过是爱上了阿蒙的影子，爱上了自己的幻想。
然而，事已至此，这样一段起点就是错的感情，该怎么收场呢？如果继续，那是欺骗自己的感情，同时也骗了他，而且她并不想将就；如果这时提出分手，她就会制造出另一个像她一样无辜的失恋者。
一想起他对自己那么好，可她又真的无法爱上他（尽管她努力了多次），她就变得愁肠百结。那天路过“seven days茶吧&咖啡”，她一个人走了进去，找到那张熟悉的桌子坐下来。
白天，店里没有多少人，一曲《kiss the rain》静静从某个角落飘出，和她的心情融化在一起。
“服务员，来一杯绿茶。”她随口说。她已经好久没有点绿茶了，她也不知道自己为什么会突然点绿茶。
可是，那天店里正好没有绿茶了。一杯散发着浓香的咖啡端上来，放到她面前。她呷了一口——这咖啡，真苦。
听着《kiss the rain》，她的心中似乎也下起了蒙蒙小雨。烟雨中，一杯淡淡的绿茶在心中升起，嫩绿的茶叶在沸水中翻滚、翻滚……
她悲伤地意识到，原来，这如梦的半年，她心中一直藏着那杯绿茶，那个人。而那杯咖啡和眼前这杯咖啡，都只是错误的替代品，它们从未真正进入她的心。
不要自己寻找赝品——替代品陷阱
替代品是什么？替代品就是没了A，用B照样管事。
生活中充斥着各种各样的替代品：面粉和大米是粮食中的替代品，可乐和雪碧是饮料中的替代品，中华和熊猫是香烟中的替代品，钻石和白金是首饰中的替代品，假肢和心脏起搏器是医院为病人准备的替代品……替代品不但类别五花八门，它的势力范围还延伸到了感情上。没了爹妈还有干爹干妈，没有兄弟姐妹还有把兄弟、干姐妹。有些人分手、失恋了，会挥挥手说：“不要紧，天下男人多得是，何必在一棵树上吊死！”
不错啊，在女人的爱情世界中，男人和男人，不都是彼此的替代品吗？
不过，替代品并不是放在谁身上都好用，尤其是感情替代品。世界上没有两片一模一样的叶子，更何况是两个人。深爱过一个人，他的每一个眼神、每一次微笑、每一个细小的动作和习惯，都会深深烙印在你心中。即便不幸分手，那些烙印也是无法磨灭的；相反，爱得越深，伤得越重，心中越不舍，那过往的印记越会与悲和喜、伤和痛一起频繁地浮出脑海。
一个人带着这样的伤痛和记忆，怎么可能安心去爱另一个人呢？什么“人生在世且为乐，莫待年华成蹉跎”，什么“想爱就爱，不爱就重来”，都不过是说说而已。看着面前的新人，却想着心中旧事，“爱”上现在的他只为了忘掉从前的他，为了麻痹自己，跟现在的男友在一起只因为他和前任有些许相似之处……如果是这样，纵然你找到了世上最优的“爱情替代品”，也不可能获得幸福，因为你只想从他身上汲取自己所需，而从未真正爱上他。这样的爱情是不会长久的，它只是一剂止痛药，也许会让你暂时忘记忧伤，可药效一过，伤痛又会自动找上门来。而且这个时候，旧伤未愈的你，很可能被卷入一场会带来新伤的爱情旋涡中——这，就是“替代品陷阱”。
课堂笔记——爱情不是麻醉药
也许有人会反驳：“为什么一个心里有伤的人就不能再爱？要知道，有些伤痛，有些人，是一辈子也忘不掉的。如果是这样，难道就没有资格再爱了吗？爱情可以让人受伤，却不能给人一点儿安慰吗？他爱她，她也需要他，这不是爱情，又是什么呢？”
是啊，他爱她，她也需要他，表面上看起来，两个人似乎理所应当在一起。可问题在于：需要就是爱情吗？
每个人都会有各种各样的需要，可需要一旦得到满足，就会变成不需要，爱情可以这样吗？
爱情，不是需要，不能想要就要，不要就一脚踢开；爱情除了需要、关心、呵护，更多的是责任和担当，是与子偕老、不离不弃的契约。如果没有这些，爱情就会像路边花、墙头草那样说枯萎就枯萎，说倒就倒。这样的爱情，还会有那么多人追随、向往吗？
世上存在各种各样的爱情：有的爱温情脉脉，宛若初开的兰花；有的爱大胆浪漫，就像奔放的野玫瑰；有的爱不离不弃、生死相守，就像老树和枯藤；有的爱是崇拜与仰望，就像太阳和向日葵……不管什么样的爱，因为有了责任和担当，才变得美丽、高贵。
失恋且沉浸在痛苦中的女人，不是不能爱，而是当她再爱时，一定不要盲信了自己的幻觉，要慎重去爱。爱不是寻求解脱的避难所，不是一只想穿就穿、想脱就脱的鞋，也不是小孩子过家家，玩起来像是真有那么一回事，游戏一结束就什么都退回到了过去。
爱，就要真正去爱，就要想着爱一辈子，就要想着不会给彼此带来伤害。