医学专家曾警告人们，精神的堕落比绝症更可怕，他们说：“毒瘤可用手术切除，而恶劣的情绪却不能。”只能靠自己的意志纠正心理偏颇，重回光明、健康，富有幸福的大道。
只有放弃才失败
除非你自己放弃，不然你就不会被打败，曾经有一个年轻人问爱迪生：“你已失败了一万次，对此你有什么想法。”爱迪生回答说：“我并没有失败过一万次，只是发现一万种行不通的方法。”后来，爱迪生终于成功了。
无论跌倒多少次，只要爬起来，继续前行，你就会取得成功。
“菲亚特”是“意大利都灵汽车制造厂”的缩写，菲亚特历经数年艰辛坎坷的创业，从小到大，从国内到国际靠的就是坚忍不拔的精神。70年代初期，西方世界爆发了能源危机，汽车工业首当其冲，受影响最大。创办者阿涅利在严峻的现实面前，勇于开拓进取，千方百计降低生产成本，研制低油耗车，菲亚特最终以竞争性的价格赢得了胜利。
当伊利集团丢掉“病入膏肓”的阿尔法罗密欧汽车公司的包袱时，福特汽车公司预备一切购买，乘机侵入意大利市场。为了“拒狼于门外”阿涅利适时地抛出一套全面拯救罗密欧的计划，这一举动马上轰动了当时的欧美世界，却也因此遭到许多嘲讽和讥笑，但阿涅利毫不顾及那些，下定决心，毫不动摇，在意大利政界及各派势力的协助下，阿涅利战胜了强敌，让“帝国”的版图得以扩大。阿涅利以坚忍不拔的创业精神使菲亚特成为欧美各界闻名遐迩的大公司。
因此当你尽了最大努力还依然失败的时候也不要妥协，只要开始另一个计划就行了。拿破仑·希尔和他的朋友，他们合作开发一种产品，尽管产品成功地开发出来了，然而卖不出去，希尔幸运地退出了，而他的朋友却损失了几千美元。但是他的朋友却说：“我并不怕失去金钱，让我真的害怕的是失败让我变成一个怯懦的人，倘若是那样的话，我就永远没有成功的机会了。”
美国柯立兹总统曾说过一句富有哲理的话。“世上没有一样东西可以取代毅力，才干也办不到。一事无成的天才十分平常，教育也办不到，学无所用的人比比皆是。只有毅力和决心使你百战不殆。”
毅力可以克服障碍
“你要再战一个回合才能得胜”，这是世界重量级冠军詹姆士·柯比时刻说的一句话。每个人的潜能是巨大的，不要为一个小小的成功而停滞不前。世界级大提琴演奏家帕柏罗卡沙在成名之后仍然每天练习六个小时，他说：
“我认为我正在进步之中。”
人们只有全身心地投入工作才可以把握住伟大的工作：“黎明之前总是最黑暗的”，只要你努力奋斗，发挥自己的优势和特长，成功终究有一天会到来。
一些性情懒惰的人在心态方面都有障碍，他们会为自己的平平淡淡找出不少冠冕堂皇的理由。他们好像对自己能力非常吝啬，在工作上从不使出全力。他们觉得尽力而没有能成功会很没面子。他们也从不觉得自己是失败者，由于他们从来没有认认真真地全身心地投入过。他常以一种非常轻松的语调说：“这对我没有什么两样。”
做自己的对手，战胜自己
没有一条成功的旅途是不陡峭的。在奋斗的过程中，我们不但常受到外界的压力，并且有时还会有来自自身的挑战，自身是阻挡我们成功的最大敌人。所以我要敢于做自己的对手，战胜自己。
1.我们必须在心理上向自己提出挑战，我们要以百倍的信心从挫折的阴影中走出来。只有先具有了必胜的信心，才有可能成功。
2.我们不要对自己已有的成绩沾沾自喜。要对自己提出新的挑战，我们要尽最大努力去爬今天的高山，明大我们要爬更高的山。我们应该有一种危机意识，才能让自己永远成功。
那么我们如何帮助自己渡过难关，让自己走出人生的低潮？希尔为我们提供了一些简单可行的方法。
（1）大哭一场
据有关专家说，发泄一下对自己的身心有很大的好处，就算悲痛在伤心事发生后一段时间之后才显露出来也没关系，只要能发泄出来就行。
（2）参加辅导团体
找一个善解人意的倾述对象倾诉一下自己的不幸，心里会好受些。
（3）阅读
阅读一些有关书籍和报刊，特别是一些能够对你进行自助自疗有帮助的书籍，你会感到受益匪浅，让自己得到放松。
（4）写日记
不少人都有写日记的习惯，他们把自己的不幸以及感想都记下来，从中获得一丝抚慰。
（5）安排活动
想想，你还有很多期盼已久的事没有做，可以现在就制定计划，马上行动，这样能够培养你勇往直前再创造辉煌的心态。
（6）学习技能
你可以选一个新的爱好，如打乒乓球，这样可以让你有一个异于以前的人生，使现在的生活充实。
（7）奖励自己
在自己极端痛苦的时候，把自己做的每一件事，即使是最简单的一些日常事务，都看成自己的成就，并对自己进行奖励。
（8）运动
运动可以舒展你的身心，能让你忘记烦恼，确实地感受到你自己的存在。
（9）莫再沉溺
帮助他人也是一个非常有效的自疗方法，做一些有好处的事情来转移自己的情绪，或写书或是参与公众关注的活动等等。
我们每个人都想成功，都想自己能有所成就，都想获得一些令人尊敬的荣誉，没有人会喜欢巴结别人，过平庸的生活。
坚定不移的信念能够使大山消失，对每个人都是相同的，信心是开启成功大门的第一把钥匙。
如何避免失败
要有勇气
要最终战胜失败，走出挫折的阴影，首先需要的是勇气，必须有了勇气才会有坚定不移的信心。
我们在遭受挫折时，既不要畏惧，也不要回避，我们要勇敢地去面对它，并且应当充满打垮它的大无畏的英勇气魄。只要你进行了勇敢的尝试，你就一定能有所收获，不进行勇敢的尝试，你就不会看清事物的深刻内涵，倘若尝试了，经历了实际的痛苦，而这种种的亲身体验将会为你将来的发展作铺垫的准备。
本田公司的创始人本田是一位性格刚毅的男子汉，他具备一种不惧艰难、知难而进的挑战性格。在1955－1965年，十年的时间内，日本通户省制定了有关日本汽车工业发展的策略，他正视这一政策给他带来挑战，他的性格决定了他不可能产生畏惧，更不可能妥协，而是勇敢地接受挑战。他静下心来，认真地分析了一下本田技研在生产技术上的特点进而寻找出发展的途径，他下定决心，制定了本田技研，毅然进军四轮车领域的战略决策。就是由于这一战略性决策，才让本田技研发展成为现在的规模。
本田取得今天这样辉煌的战绩，是因为当本田面对困难时，不是知难而退，而是迎难而上；倘若他当时恐惧退缩，害怕自己不是本田的对手，那么现在，就不会有这样一个品牌的汽车了。
困难像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，在挫折面前，你越是表现得懦弱，挫折就会得寸进尺，步步紧逼，结果只会是一败到底。哈利和乔治一同进入美国的一家大公司，哈利因为自己的怯懦终身只能做一个普通职员，而乔治现今已升任该公司的董下长，哈利只能为自己的一生感到悲伤。哈利生性懦弱，而乔治却不怕吃苦，敢于冒险，且勇于承担责任，所以一路高升。哈利正好相反，其实他也许有多次晋升的机会，然而他妥协了。由于他的懦弱，以至于连他的两个儿子都瞧不起他。
哈利只能感叹一生的原因，无非是因为他不敢真正地面对生活，害怕挺身而出，更怕承担责任，他只能整天庸庸碌碌地混日子。其实有数以百万计的人都像哈利一样把自己判入终身的心理奴隶的牢笼之中。
勇气既然这么重要，那么如何让自己具备勇猛直前的勇气呢？下面几点建议供参考。
第一，要有渴望成功的原动力
大多数成功者都是不满于现状，不断进取的人。
第二，粉碎自我小天地
现代社会中，有不少人特别偏爱自己的小世界，他们呆在自己那个与世隔绝的小世界中孤芳自赏，这种人必然滋生畏缩思想，消极处世。但是只要打破自己的那个小世界，加强与外部世界的联系和沟通，就会发现外面的世界原来是那样的灿烂缤纷，趣味无穷，你必然会找到自己的勇气。
第三，借鉴别人的创造个性注意我们需要的是勇气而不是鲁莽，只有虚心汲取别人的经验，利用前人的经验，来激发我们自己的勇敢，因为借鉴过程就是一个不断学习的过程，一个不断丰富和完善自己的过程，才能做到“艺高人胆大”。
第四，经常实践
白白有一肚子理论，而不去参加实践，照样会产生心虚的感觉，因为毕竟没有尝试过。不经过实践，就不清楚自己的理论是否正确，就不知道自己到底有多大能耐，所以实践越少，心虚感就越强，碰到重大事情就越顾虑重重，失去了前进的勇气。
要有愚公移山的信心
你也许已经按前面的方法去做了，然而你仍然遇到了一些问题。挫折并没有完全消失。
如此你可能会问：“耶稣是否说错了，他说：‘你们若有信心像一粒芥菜籽，就是对大山说，你从这边挪到那边，山也必挪去了。而且你能做成每一件你想做的事。’”
我说：
“信心是一种最顽强的。最富有生命力的内在力量，它有助于我们度过最艰难的困苦时光，直到黎明的太阳从东方出现。信心向来不会让人们失望，我们之所以失败了，是由于我们失去了信心。”
播种信心的种子只是第一步，我还必须适时的进行浇水、施肥，种子才能发芽、生根，禾苗才能茁壮，才有可能结出成熟的果实，而且要及时采摘。风云变幻的天气会影响收成。播种、抽芽、栽培、结果，收获即培养“愚公移山”信心的五个阶段。
不要在自己心里制造失败
希尔认为，不管如何失败，都只是通向成功道路中的一道风景。
根本就没有真正的失败，整个世界时刻部在变化着，不管怎样的失败，都只不过是前进道路上的一个小小的插曲。在某一个时期，或许可能算是真正的失败，可是转移过后，前面又是无限的风光。因此从大的观点来看，万事万物都在不断地“更新”着。