书城保健养生穴道按摩治百病(中华传统医学养生精华)
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第12章 足底按摩(1)

循环系统的病症疗法

高血压运动量不足,吃得太好,常引起高血压。高血压易导致心血管病变。

按摩部位及穴道

心脏、小肠、肾脏、输尿管、膀胱、头部、涌泉、内耳迷路反射区。

中风

脑血管发生障碍时,会突然失去意识或休克,引起语言或肢体障碍。中风的形成与情绪、饮食、疲劳、体质等有关。

按摩部位及穴道

肾脏、膀胱、输尿管、肾上腺反射区。

头部、脊椎、肝胆、偏瘫手足的对应反射区。

低血压

大部分低血压者多由生理病变或自律神经失调所引起,患者一般较为瘦弱,心肾功能亦不佳,常伴有头晕、耳鸣、贫血。

按摩部位及穴道

心脏、小肠、肾脏、输尿管、膀胱、头、内耳迷路等反射区。

心脏病

心脏病的症状包括心肌梗塞、心悸、心绞痛等,发作时令人措手不及,严重者甚至瞬间丧失生命,平常多运动可增强心脏功能,预防心脏病的发生。

按摩部位及穴道

心、肾、输尿管、膀胱、肠、胃等反射区。

动脉硬化

动脉硬化是人体老化现象,常随年龄增大,而愈加严重。除年龄因素之外,血压高、糖尿病、运动少、肥胖、精神紧张等,也易产生动脉硬化。

按摩部位及穴道

心脏、小肠、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺、肝、胆反射区。

脑充血

自律神经失调时,容易引起脸部有灼热感及脑充血症状,同时大部分人会感到足部冰冷。不过与中风脑血管破裂的脑溢血不同。

按摩部位及穴道

颈、肺、支气管、喉、输尿管、膀胱等反射区。

脑溢血

由于脑血管破裂,致使血液侵入脑组织中,即出现脑溢血。脑溢血会破坏脑的生理机能,属中风病变较为严重的一种。

按摩部位及穴道

整个大脚趾、无名趾、心、肾、输尿管、膀胱、肝、胆反射区。

烧心

如果胃液逆流进入食道,或食道下部的黏膜过敏就会发生胃痛,也叫做“烧心”。精神压力过大或胃肠病患者,也较易引起。

按摩部位及穴道

胸腹区、颈部、肾、太阳神经丛。

贫血

由于骨髓造血功能异常或妇科疾病如崩漏等所引起,该病以女性居多,出现的症状为怕冷、畏寒,容易晕眩、脸色苍白、易疲劳等。

1.对症的穴道

脾、胃、心、小肠、肾、三阴交的反射区。

静脉曲张

长时间站立的人容易引发这种症状,尤其怀孕妇女由于腹部胎儿的挤压,或胖者易使下肢血液循环不顺畅。

按摩部位及穴道

肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺、脊椎反射区(尤其主要加强腰椎)。

消化系统的病症疗法

反胃呕吐

受内外刺激引起胃神经痉挛、胃溃疡时,或食物中毒甚至过度疲劳都可能出现反胃呕吐现象。病变主要在胃,但与肝、脾有关。

按摩部位及穴道

(足)腹腔神经丛、肝、胃、胆、脾、肾、输尿管、膀胱等反射区。

食欲不振

由于自律神经失调、情绪受刺激引起疾病致使食欲降低、食不下咽等食欲不振的现象。

按摩部位及穴道

整个大拇指(趾)、脾、胃、肠、甲状腺反射区。

口臭

一是由牙齿疾病,如齿槽脓漏,牙周病等引起口臭;二是胃肠消化能力不好、使食物气味涌上口中;三是过度劳累,心火过大所致。

按摩部位及穴道

牙齿(上、下颚)、心、胃、大小肠反射区。

消瘦

小肠吸收不良使人长期消瘦,平时应先强化胃肠功能,然后在增强体力的穴道上按摩治疗。

按摩部位及穴道

甲状腺、脾、胃、大小肠、肝反射区。

盲肠炎

因愤怒或郁结、消化不良、过度剧烈运动,或因便秘蓄便之刺激所致,若有病菌侵入,则易化脓、发炎。

按摩部位及穴道

大肠、盲肠、淋巴腺反躯区。

胃、十二指肠溃疡

精神压力过大或暴饮暴食、情绪激动、疲倦不堪,都会引发胃、十二指肠溃疡。用按摩治疗能使胃及十二指肠机能恢复正常,还可预防便秘。

按摩部位及穴道

胃、十二指肠、大都穴反射区。

大肠发炎

肚子常咕噜作响,却排泄不出来,这就是大肠炎。

按摩部位及穴道

整个大、小肠及淋巴反射区。

直肠发炎

许多人会因细菌感染而引起直肠发炎,患者会觉肛门内部有灼热、疼痛感,大便中有时会含血及黏液。

按摩部位及穴道

直肠(肛门)、双腿腓肠肌内侧反射区。

便秘

属习惯性症状,运动不足,太肥胖、胃蠕动缓慢者,易罹患便秘,病变在大肠,与脾胃肝肾有关,多因燥热内结、气血两虚,使大肠失常所致。

按摩部位及穴道

整个消化道、脾胃、大小肠、直肠反射区。

痔疮

饮酒过量、嗜食辛辣、久坐缺乏运动、长期便秘或腹泻,易引发痔疮,轻则便血,重则脱肛。

按摩部位及穴道

大小肠、脚上直肠、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区。

腹泻

腹泻多是大小肠方面的毛病,除吃坏了肚子外,如果情绪紧张也会引起神经性腹泻,而大肠功能不佳,水分吸收不良,在大肠内未能顺利挤压成形,也易导致腹泻,久泻常因脾肾虚弱或肝脾失调所致。

按摩部位及穴道

①神经性腹泻:太阳丛。

②腹泻且呕吐:肠胃道、淋巴腺反射区。

肝病

生活紧张疲劳、饮食过当、喝酒过量和使用化学药物等情形,容易导致肝脏脂肪酸过高,或肝炎等肝脏病变。

按摩部位及穴道

胸椎、胸部淋巴与内耳迷路、胃、肝、胆囊、淋巴腺、十二指肠、副肾、肾脾、腹腔神经丛。

胰脏发炎

胰脏疾病多因十二指肠引起。若十二指肠功能正常,则胰脏亦随之正常。

按摩部位及穴道

胃、十二指肠、胰脏、淋巴腺反射区。

胆囊发炎

多因胆囊内新陈代谢不正常,或饮食不洁、疲劳过度、情志失调所致,当胆汁淤滞,肠内细菌倒流至胆囊中便易引起发炎。

按摩部位及穴道

头、十二指肠、胆囊、肝、淋巴腺反射区。

肥胖症

此症状大多因脂肪与热量摄取过多,而消耗热量不平衡所引起,属于常态肥胖。肾脏疾病、甲状腺功能不足等所引起的肥胖则称为“病变肥胖”。

按摩部位及穴道

头部、甲状腺、脾、胃、肾、输尿管、膀胱反射区。

黄疸病

发生十二指肠炎或胆道炎时,使胆汁混入淋巴液内或血液中,因循环作用满布全身,故引起皮肤发黄;或与感冒伤寒等并发症,多由外感湿热、病毒和内伤酒食引起。

按摩部位及穴道

头、十二指肠、肝、胆囊、淋巴腺等反射区。

呼吸系统的病症疗法

呼吸道疾病

天气或外界变化,常易引起鼻塞及咳嗽、多痰、气喘等。

按摩部位及穴道

①肺和支气管、喉咙反射区。

②鼻子、头、心脏、大肠反射区。

气管炎

感冒或受风寒侵袭易引发气管炎,从而影响肺的正常运作。抽烟和接触大量灰尘的人,都容易罹患支气管炎。

按摩部位及穴道

肺和支气管、淋巴腺、甲状旁腺及肾上腺反射区。

气喘

长期感冒、喜食冰凉饮品或身体过度疲累,易引发气喘。此外,情绪波动、长期生理、心理压力过重或气温变化过剧时,也会突然感觉喉咙紧缩、呼吸困难,形成气喘,也称“哮喘”。

按摩部位及穴道

肺和支气管、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱等反射区。

鼻窦炎

因先天体质不佳或后天身体状况变差,当鼻子遭冷空气、灰尘侵害时发炎,并伴有连打喷嚏、流鼻水、鼻子不通等症状,久之便形成鼻窦发炎。

按摩部位及穴道

额窦、淋巴腺、肾、胃、肺和支气管、大肠反射区。

喉肿

喉肿是扁桃腺发炎、气喘等所引起的疾病。

按摩部位及穴道

肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胸部、淋巴腺、喉和气管反射区。

流行性感冒

体质虚弱、抵抗力不强、肺功能不良或过度劳累者,容易感染。四季均有,但以春、秋两季多见。

按摩部位及穴道

淋巴腺、扁桃腺、脾脏、鼻子、额窦反射区。

喉咙痛

由感冒所引起或由烟酒、辛辣等刺激物所引起,亦与麻疹、痘疮、猩红热病混合发生。

按摩部位及穴道

喉和气管、扁桃腺、淋巴腺反射区。

咳嗽

受到风寒或冬天最易罹患的肺结核、气喘、肺炎、感冒,引起咳嗽。

按摩部位及穴道

肺和支气管、淋巴腺、副甲状腺、大肠、肾、输尿管、膀胱反射区。

咽喉炎

讲话过多、过度使用声带及发音方法不当,都容易引发咽喉炎等不适症状。

按摩部位及穴道

喉和气管、扁桃腺、整个手、足大指(趾)根部淋巴腺系统的反射区。

扁桃腺炎

因感冒及其他感染所引起发炎,并伴有咽头刺痛及干咳等症状。

按摩部位及穴道

头、扁桃腺、淋巴腺、肺和支气管反射区。

肺气肿

患有慢性气管炎、支气管病痛、气喘者,到中、老年时期,大多会有肺功能减弱的症状。尤其每在剧烈运动后,就会出现呼吸困难、气喘的现象,此即为肺气肿症状。

按摩部位及穴道

脑垂体、肾下腺、肺和支气管、肾、输尿管、膀胱、涌泉。

肺炎

因肺炎双球菌侵入而发,感冒风寒外伤为诱因,多继发于毛细支气管炎,亦有侵入肺大叶者,多发于老人及小儿。

按摩部位及穴道

肺、淋巴腺、甲状腺反射区。

耳科的病症疗法

听觉问题

重听、耳鸣甚或听不见等症状。耳朵功能不佳。

按摩部位及穴道

肾脏、输尿管、膀胱、耳朵反射区。

如因食药过多造成,必须再加强肝胆反射区。

耳朵痛、耳鸣

一般有耳鸣问题的人,肾脏大都不佳,且常有腰酸背痛症状,常因心脾气虚、痰火郁结所致。

按摩部位及穴道

①头部、耳朵、淋巴腺、甲状旁腺反射区。

②肾脏、输尿管、膀胱、内耳迷路反射区。

③心、小肠反射区。

中耳炎

中耳的黏膜发炎。通常会有流水、流脓、耳鸣、重听等症状。

按摩部位及穴道

耳朵、淋巴腺、甲状旁腺、肾脏、输尿管、膀胱、内耳迷路反射区。

眼科的病症疗法

近视

如长期在光线不良地方看书,或长时间使用眼睛,造成睫状肌疲劳、眼球水晶体突起过厚,视觉刺激落入视网膜内部,而无法看清远距离物品。

按摩部位及穴道

肝脏、肾脏、输尿管、膀胱、眼

睛反射区。

视网膜炎

由感冒、恶性贫血、用眼过度、糖尿病、梅毒所引起,表现为眼底视网膜混浊,视力急骤衰退。

按摩部位及穴道

肝病、肾脏、输尿管、膀胱、眼睛、淋巴腺反射区。

白内障

多发于45岁以上的中、老年人,尤其女性,多因肝、肾两亏、脾胃虚弱,或肝经风热上攻,以及眼睛的玻璃体受伤,晶状体混浊造成。

按摩部位及穴道

头部、眼睛、肝脏、肾脏、肾上腺反射区。

青光眼

因眼球内的液体循环有障碍,使眼球压力过高,出现角膜混浊、瞳孔四周有绿色光晕,从而影响视觉。

按摩部位及穴道

肝脏、眼、头部、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区。

色盲

出现对色彩感觉异常、眼睛辨识色彩能力不足等现象时,即患色盲。色盲分单色色盲、多色色盲及全色盲。

按摩部位及穴道

眼睛、肝、肾、肾上腺反射区。

口腔科的病症疗法

牙周病

由于支撑牙齿的牙龈、牙槽骨及牙周韧带等发生炎症,牙根松动,这即为牙周病。

按摩部位及穴道

上、下颚骨、肝、胆、胃、肠、肾、输尿管、膀胱反射区。

牙痛

大多是由蛀齿所引起。此外,风邪侵袭、胃热、虚火上升、脾虚气弱,也会致使牙齿疼痛。

按摩部位及穴道

上、下颚骨、肾、输尿管、膀胱反射区。

牙龈炎

因受细菌感染、牙齿咬合异常或身体疾病所引起的牙龈发炎。

按摩部位及穴道

上、下颚、肾、输尿管、膀胱反射区。

味觉障碍

味觉功能失调所致。觉得食物淡而无味,口中有醋酸味,较常见的则是口中常带苦味。

1.对症的穴道

头、上、下颚、心、脾脏反射区。

皮肤科的病症疗法

痤疮、粉刺

痤疮、粉刺为新陈代谢异常所致,与脸部清洁不良,大肠功能障碍(如便秘等)以及精神紧张相关连。

按摩部位及穴道

肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、肺、大肠反射区。精神紧张的再加肝、胆、心反射区。

过敏

病因很多、因人而异,如有人对花粉敏感,有人对鱼、虾、海产类过敏等。

按摩部位及穴道

肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、甲状旁腺、肺、大肠反射区。

皮肤脓肿

指皮肤外部的脓肿疮疡。

按摩部位及穴道

①发病区域的对应反射区。

②淋巴腺反射区。

③肺、肾、大肠反射区。

骨科的病症疗法

骨质疏松

进入中老年,骨质开始退化、耗损、骨多孔而脆弱。症状有腰酸背痛、抽筋、脊柱弯曲、身高变矮等。

按摩部位及穴道

甲状旁腺反射区、肾、输尿管、膀胱。