风池穴也是治疗感冒的主力军之一，不管是风寒感冒，还是风热感冒，都是因为受了风邪侵袭。而顾名思义，“风池”是与“风”有关的穴位，我们就可以利用风池这个穴位把风邪赶出来。
风池穴在哪里，我们又该如何找风池穴呢？风池在我们的后脑勺两侧下方入发际1寸的凹陷中。这里我再教给大家一个风池穴的简便取穴法，将一只手的拇指和中指分别放在后颈部（项部）两边，然后将手沿后项部的两侧轻轻往上推动，当后枕部骨头抵住手指不能继续上移了，这个地方就是风池穴（可以与上节《头痛》中风池穴的简易取穴法互相参考使用）。
风池穴如何操作呢？一般我们用“拿”风池的方法，先用一只手按在患者的头顶上（或者控制住前额），以免操作时患者的头晃动，然后将另一只手的拇指和中指分别放在两边的风池穴上，力度适中地捏揉风池穴，一般每次按揉3～5分钟。
如果是风热感冒的话，比如患者发烧、头痛、嗓子痛、口干渴、喜冷饮等，我们就可以把梅花针消毒以后，在两边的风池穴上各敲打3～5分钟。也可以用手指端敲打风池穴，叩打要有力度，这样可以有效地祛除风寒和风热，而且对头部五官有很好的清窍醒脑的作用。
因为风池穴所在的地方有头发，所以我们一般不要用艾条来灸风池，以免烧着头发。