一个人的身体是否健康，很大程度上取决于人体内部免疫系统的功能是否正常，正如一个国家的安全要靠军队和警察来维持一样。人体的免疫部队不断抵御外来病毒、病菌和各种有害物的入侵，并消除体内病变、衰老和死亡的细胞，使人体平安无恙。人体的免疫系统主要包括淋巴器官和免疫活性细胞。诸如骨髓、胸腺、脾、淋巴结、扁桃体等都是重要的免疫器官组织，免疫活性细胞是指淋巴细胞等。
细胞免疫和体液免疫细胞免疫是依靠胸腺释放一种“长寿”的小淋巴细胞，叫做“T细胞”。它可以直接攻击并消灭入侵的病菌、病毒等，也可以促使巨噬细胞去吞噬这些病原体；它还能阻碍肿瘤细胞的生长。
经络——人体最神奇的系统
生命到底是怎样的一种组成？只是我们现在看到的血肉之躯吗？如果只是这样的话，那么，人体内的经络系统又是怎么回事？对这个问题，目前的科学尚未解释清楚。
道家学说与人体经络
老子是道家的创始人，道家及中医理论对人体经络都有详细的论述，认为经络体系是人体的重要组成部分，它主要是由十二正经、奇经八脉（其中最主要的是任督二脉）以及众多细小的脉络组成。经络的作用是“决死生、处百病，不可不通”。
古人如何了解经络
经络体系曾经被国内外科学界全盘否定，曾一度被当做谬论大加批判。因为无论怎样解剖人体、无论从放大镜下还是显微镜下都无法找到它的影子。后来，国外科学家把微量的放射性元素注入中医理论所指示的穴位中，并通过追踪放射性元素的移动，从而证实了经络体系的存在，所得到的人体经络图与古人讲的人体经络体系竟惊人的相吻合。
中医针灸、推拿按摩等多个传统医疗领域也证明了这一理论体系的正确性。特别是经络循环一周的时间，与古人所讲的经络循环时间完全一致，这一点也被同样的科学实验所证实。我们不禁要问，对现代人来说根本就看不见摸不着的经络，古人又是如何认识及精确把握经络体系及其循环时间的？这个经络系统到底以何种形式在人体中起着作用？古人所说的经络中流动的“经脉之气”究竟是什么？经络又何以会“决死生、处百病”？其内层机理何在？除了经络系统以外人体还有没有其他看不见的组成部分？
古人有“辟谷食气”的说法，道家修炼中也提到过“辟谷食气”的高级修炼状态，所谓“辟谷”就是不吃饭，只“食气”，通过摄取“气”能量而获得生存的一种方式。古人所讲的“气”是一种看不见的无形物质能量。
“辟谷”又有半辟谷和全辟谷之分。半辟谷可以吃些少量的水果等物，而全辟谷则不吃任何东西。辟谷还分为短期辟谷及长期辟谷。短期辟谷通常是为了对疾病或自身某种状态做一个调整，这种辟谷一般在几十天以内，通常情况是体重下降。而长期辟谷则是长期不进食，但身体健壮，体力充沛，并且体重稳定。其能量供给全部由无形的“气”能量来运转完成，它是生命形式的一种高级生存状态。
吕氏胎息法的创始人吕保国，曾“全辟谷”达300多天，不仅不吃饭，而且滴水不喝。“辟谷”与人体到底有什么神秘联系，每个人都可以“辟谷”吗？现在的科学完全无法解释。
肚脐——人体的一块“疤”
当我们还在妈妈肚子里的时候，是靠脐带那根“管子”来吃饭、喘气的，然后我们出生了，给饭吃的“管子”被剪断了，但你不会感觉到疼，因为脐带上没有痛感神经。几天之后，剩下的那截会自动脱落，从此在身上永远留下一个小小的肚脐眼。身体上被剪了一刀，没有留块疤，反而留下个肚脐眼。医生解释说，肚脐是一种结缔组织，结构类似于疤痕。并且肚脐本身并不生长，但周围的脂肪却越来越多，肚脐自然就凹进去了。所以，胖子的肚脐基本是凹的，瘦子的肚脐往往是平的。
挖肚脐眼会挖到肠子吗
挖肚脐眼会挖到肠子吗？当然不会。肚脐眼里面是腹腔，如果你把它挖开，就到达腹腔了。因为肚脐眼很薄，所以那里是离腹腔最近的地方。腹腔里装着肠子，这个倒是没错的。
没有淋巴组织的肚脐
肚脐没有淋巴组织，所以一旦感染了，病菌会顺着肝圆韧带一路到达肝脏，从而引发内脏感染。尤其是婴幼儿，肝圆韧带原本作为供血血管的功能还没有完全结束，依然残留着部分血液循环，感染顺着血液循环会跑得更快。所以，没事儿不可以乱抠肚脐。
如果肚脐周围痛
能引起肚脐眼周围痛的原因还真不少，如阑尾炎、结肠炎、蛔虫症、肠痉挛等，最好的办法就是平时养成良好的生活习惯。饮食上应避免食用产气的食物如乳制品、大豆等。
打鼾就是睡得很香吗
在一般人看来，打鼾似乎是肥胖者的专利，有时候大家甚至还认为，打鼾是因为睡得比较香。近日有研究表明，打鼾其实和脸形有很大关系，即使是一个体形消瘦的人，如果下巴比较短小，睡觉时也会打鼾。
只有肥胖的人才打鼾吗
日本科学家近日在一项研究中发现，打鼾可能与人的脸形有关，研究人员将患有睡眠呼吸暂停综合征、经常打鼾的71名日本人及18名加拿大人与12名健康日本人的脸形进行比较，结果发现患有睡眠呼吸暂停综合征、经常打鼾的人与健康人相比，眉毛到嘴之间的距离更长，下巴也相对较小。这是为什么呢？难道并不是只有肥胖的人才容易打鼾吗？
为什么下巴短小的人容易打鼾
口腔内软组织的变化能够调节上呼吸道的宽度，因为软组织很柔软，所以容易变形出现各种问题。如果一个人的下巴比较短小，软组织就可能被迫往上挤压，造成上呼吸道狭窄，这时就会出现打鼾现象。还有的人脖子很粗、很短，这样的人睡觉时往往也容易打鼾，因为颈部比较粗短的人，颈部脂肪沉积较多，这样也会向上挤压软组织，使上呼吸道变得狭窄，严重时甚至会使上呼吸道关闭，出现呼吸暂停。
什么脸形的人更容易打鼾
一般圆脸的人，下巴会比较短小，睡觉打鼾的现象比较多。而且因为脸形是可以遗传的，所以打鼾一般是家族性的。同时体重对打鼾也是有影响的，如果单从脸形来看，下巴较短小，又是肥胖的人，那打鼾就更厉害了。在肥胖人群中出现睡眠呼吸暂停综合征的人，比例在50％以上。
打鼾并不代表睡得香
听到有人打鼾，你可能会说，看他睡得多香！其实这是错误的观念，打鼾的人睡眠质量恰恰是最差的。他们的睡觉时间虽然长，但是浅睡眠多，深睡眠很少，白天一样没有精神。
在习惯性打鼾，即每个星期出现五次打鼾现象的人群中，每五人就有一个患有睡眠呼吸暂停综合征，这就需要及时治疗了。睡眠呼吸暂停综合征的本质是呼吸停止，由此可能造成全身上下各个部位的功能障碍。最明显的就是头痛、头晕，白天嗜睡、精神疲惫、记忆力减退；有的出现反酸、胃灼热、咽炎等消化道障碍；有的因为缺氧造成内分泌障碍，导致糖尿病、肥胖等症状；有的还会导致心肌梗死、脑栓塞、脑出血等。由于较长时间的呼吸暂停，引起脑部缺氧，甚至于出现昏迷、抽搐以致猝死。
神奇的“心灵感应”
“心灵感应”是一种人体本来就有的能力，这种能力能将某些讯息通过普通感官之外的途径传到另一人的心中，又称心电感应。由于此现象的各种解释都无法与现今科学衔接，“心灵感应”目前属于玄学，也叫“形而上学”的领域，所以关于“心灵感应”的解释不能称之为理论。
被激发的潜能
心灵感应只在互相了解很深的人之间发生，并决定于人的感情和社会联系。心灵感应是不用五官感觉来进行交流的一种本能。在紧急关头或是需要的时候，我们常常都能激发出这种潜能。当我们凭直觉知道某些事情正在发生或即将发生时，我们的本能就已发生作用了。当我们感觉某个朋友在想我们的时候，就会给他打电话。当我们感觉有人在看我们的时候，就会回过头去，那人果然在看着我们。这不是偶然，也不是异常现象。
从生物学角度来解释心灵感应
在意识形态研究上独树一帜、颇受争议的英国生物化学家鲁珀特？谢尔德雷克20年来一直在进行科学实验，以证明人类思想能力的强大远远超过人们所想象。心灵感应和预感等现象可以从生物角度得到解释，它们是正常的动物行为，经过了数百万年的演变，是为适应生存的需要而形成的。他说：“我们从祖先那里继承了这些技巧，对这些技巧的研究可以帮助我们理解动物、人类，尤其是思想的本质。”
是什么促使生物界的革命者作出上述结论呢？谢尔德雷克认为，思想不是头脑的同义词，它不是关闭在脑子里的，而是“延伸到我们周围的世界，与我们所看到的一切相连接”。
心灵感应与潜在记忆
一个广泛适用于其他人的好主意，会被模仿、传播，变得很普遍。思想观念越常见，成为潜意识的可能性就越大。最终总体标准自然而然就形成了。例如一只从来没见过羊的牧羊犬，即使之前没有受过训练，通常也会自觉地将羊群集中起来。有许多影响我们所有人的无意识习惯都是通过集体记忆形成的。
曾几何时，人们一直把直觉，也就是所谓“第六感”带来的成功视为“侥幸”，但是人们也许不知道：直觉也许反映了可靠记忆。
那双胞胎间的心灵感应从哪里来的呢？如果是异卵双胞胎的话，是基本上没有所谓的心灵感应的。但是，如果是同卵双胞胎的话，百分之四十左右都会出现大家常说的心灵感应。这意味着，如果让双胞胎背对而站，其中一个看到一幅画或者思考一个复杂的问题，那么，繁杂的信息传导方式会将这些大脑的思维转化为辐射波或者是波动磁场，在空间进行传播，而此时另一个双胞胎在接收到相应的信息之后会以为是自我在思考。事实上这是拥有相同的物理与生理特性的信息流在干扰他的大脑。这就是为什么基因相同的同卵双胞胎会拥有更多的心灵感应的可能性。
人体也能“发光”吗
科学家研究发现，人体可以发出一种微弱的可见光，光的强度在一天内起伏波动。科学家说人体发出的光是肉眼能看到的光强度的1/1000，而几乎所有生物都会发出非常微弱的光，这种光被认为是自由基参与生物化学反应的结果。
人体的光与生物钟有关
日本科学家使用了能检测到单光子的超敏摄像机，他们连续3天安排5名20多岁的健康男性，每天从上午10点到晚上10点，每隔3小时上身赤裸站在摄像机前20分钟，房间不透光，一片漆黑。研究人员发现，身体发光强度在一天内起起伏伏，发光最弱的时候是上午10点，发光最强的时候是下午4点，之后逐渐变弱。这说明，发光和人体的生物钟有关，最可能与人体代谢节律在一天中的波动状况有关。
面部比身体其他部位发出的光更多。这可能是因为面部比身体的其他部位接受了更多的阳光照射，皮肤中的黑色素有荧光成分，这可能会增加光的“产量”。日本京都大学生理节奏生物学家冈村仁表示，新发现将有助于发现一些医学问题。日本仙台东北工业大学生物医学专家小林正树说：“如果能看到身体表面发出的光，就能看到身体的整体状况。”
人体之光随着生命消逝而熄灭
20世纪40年代，苏联科学家基利安夫妇在一次电学实验中，出乎意料地发现了一个十分奇特的现象：在置于高频电场中的生物体周围，会闪动色彩绚丽的光环和光点，而当生物体死亡后，这种光环和光点也随着消失。
人体之光有不同颜色
他们夫妇用这种方法对人体进行了专门研究，惊奇地发现人体的各部位发出的光有不同的颜色：手臂是蓝色的，心脏是深蓝的，而臀部是深绿色的。更有趣的是，人体某些部位发出的光非常强，恰好与古代中国人发现的700多个穴位相对应。在拍摄饮用烈性酒人的手指时，他们发现，随着不断饮酒，饮酒人的手周围的光晕会变得越来越亮，颜色逐渐接近玫瑰色。而当饮酒人喝醉时，手指头所发的光就会变得模糊，并失去正常色彩。
神秘的人体发光之谜吸引了众多的科学家，但始终没有得出令人满意的解释。有人认为在人体周围存在能量环，发光现象反映了能量的分布状况；也有人认为，人体发光现象与带电微粒子的运动有关；还有人认为人体发光现象是一种生命力的象征，也许涉及某种人类尚不知道的能量和未知的辐射。令人惊奇的是，这种发光现象不光是人体有，动物、植物，一切生物都存在这种现象。由于生物发光现象如此神奇，以致有人甚至抛开科学，企图从宗教迷信中寻找答案，这当然是没有出路的。科学家们深信，随着现代科学的发展，实验手段的完善，不久的将来一定会揭开人体发光之谜，使它造福于人类。