癌症的发生和发展离不开外界致癌因素的“教唆”和机体内部因素的“辅助”。也就是说，癌症是在内外因素共同作用下才得以形成的。同样道理，癌症的驱除和患者康复离不开医生的治疗和患者自身的“觉悟”。
唯物辩证法告诉我们：外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因发挥其作用。在癌症的治疗和康复过程中，无论医生所实施的治疗是多么合理，也只能是外因，而患者机体的身心状态才是内因。任何治疗只有通过患者的机体才能发挥效用。
试想，外科医生面对一个因为绝望而放弃治疗的患者时，该怎样发挥他的精湛医术？回答是无法发挥，只能替他惋惜遗憾。
再试想，内科医生在面对一个营养不良、体质虚弱的患者时，又如何对其施以具有不小毒副作用的化疗？回答是不敢治疗，只会觉得爱莫能助。
由此可见，要想取得满意的治疗和康复效果，患者良好的心理和生理状态是必不可少的。这种良好的心身状态不仅能为医生的治疗提供坚实的基础，而且也能通过提高机体的抗癌免疫力为患者康复增添巨大的力量。
临床上经常发现，针对两个年龄相仿、性别相同、所患癌症类别及严重程度都类似的患者，施以同样的治疗方案，但得到的疗效却相差甚大。那么，造成这种差异的原因在哪里呢？简单推理便知，两个患者自身抗病能力一定有差别。
20世纪90年代初，北京、天津和上海率先开展了“抗癌明星”评选活动，之后全国各地也相继评选出了许多抗癌明星。所谓“抗癌明星”是对那些不肯向命运屈服，勇敢地与癌症抗争，并取得胜利的癌症患者的赞誉。
被评出的“抗癌明星”多为晚期癌症患者，有的先后身患几种癌症，有的经历几次复发，但他们都奇迹般地活了下来，生存期达5年、10年甚至几十年。有些患者在病愈后还为社会做出了很大贡献。从他们的治疗和康复过程来看，除了接受科学的临床治疗以外，他们大都采取了一系列包括调整心态、加强营养和体能锻炼等在内的自助康复治疗。
抗癌明星的经验告诉我们，抗击癌症有两个主力军，一个是医生，一个就是患者自身，二者缺一不可。医生就像是炮兵，利用手中的各种炮弹（手术刀、放射线、化疗药物等）可以消灭癌症的有生力量。患者自身的免疫细胞是步兵，是清除癌症残余，彻底制服癌细胞的根本力量。这里希望每位患者都要保持清醒的头脑，改变自己，转变观念，积极投身到抗癌斗争中去，定会有一个最满意的结果。
5自助康复——激发机体抗癌潜能00科普通鉴·肿瘤揭秘5.1创造奇迹的心理疗法〖1〗5.1.1心理因素不可小觑众所周知，癌症是一类难治的疾病。但难治不等于不能治，更不等于治不好。这一点可以从众多癌症治愈的病例中得到证实。那么现在要问：为什么在同样的条件下，有的患者能够治愈，而有的患者却不能治愈呢？还有，为什么有的晚期患者治愈了，而有的早期患者却故去了呢？为什么有的没有治疗自愈了，而有的治疗及时却复发了呢？这其中的原因很值得医生、患者和患者家属去认真思考。
面对这些不可思议的现象，你可以无奈地用“个体差异”四个字应付了事。你也可以负责任地追问：这种个体差异又在哪里呢？能不能解开这种差异的秘密，找出规律并利用这个规律让更多患者得到理想康复呢？
研究发现，在这些看似不可思议的问题或现象背后，确实蕴藏着一个普遍的规律或法则，那就是：在同样的临床治疗背景下，心理状态较好和行为较为积极的患者，容易创造出康复奇迹；心理状态较差和行为较为消极的患者，容易出现不应有的早亡。
临床上，经常听到或看到这样一些例子，某些人一贯身体健康，在一次体检中发现某脏器患有恶性肿瘤。这一突然打击给他造成了极大的精神压力，使其陷入极度的恐惧、紧张和悲哀之中，对治疗不抱希望，对生活失去信心，虽经多方治疗，但病情每况愈下，在很短的时间内就被疾病夺去了生命；或者虽然经临床治疗体内可查到的肿瘤已被消除，但出院后不久就出现复发转移，不治而终。
稍加分析便知，这些患者的牺牲就是人们常说的“被吓死了”。
另有一些晚期癌症患者，在大医院已被判定只能活几个月，家属从医生那里得到的嘱咐是及时准备后事，尽量让患者有生之时更多得到一些照顾就行了。然而，就在这些没有经过任何正规治疗的晚期患者中，就有个别性格开朗者，在经历了一场极度痛苦之后，反而轻松下来。他们采取一切办法，无忧无虑地尽情享受“余生”。结果他们活了一年又一年，而且身体健康，很多情况下让人怀疑他们的诊断是否正确。其实，这些患者就是医学专家们所说的癌症自愈者。调查表明，癌症自愈者绝大多数是性格比较开朗者。
美国的肿瘤学专家罗林鲍姆曾在《癌症患者的康复指导》一书中写到：我们常常看到，两个人年龄相仿，患有同样肿瘤，病情严重程度及治疗计划也都相同，但治疗效果却截然不同。我们所能发现的唯一区别是一个患者情绪消极悲观，而另一个患者却充满积极乐观精神。
看到这里，如果有人还对不同心理状态下的两个人有不一样的预后存在什么怀疑的话，请看下面这个事例。
美国著名肿瘤康复专家卡尔曾描述过这样一个病例来说明心理因素与癌症发生发展的关系：一位名叫贝蒂的40岁妇女因患晚期肾癌住院，询问病史时发现，在一年前贝蒂有丧偶的经历。手术探查中，发现病变已蔓延到肾脏之外，无法切除。在给予小剂量的放疗后病人出院，当时预计她只能存活几个月。贝蒂回到家后，就与一个在自己农场工作的男人相恋，并不久结婚。在重新得到家庭幸福之后，她的精神得以安慰，奇迹般地活了5年，未见病情发展。后来，她的丈夫把她的钱用光，并弃她而去。在短短几周内，贝蒂的癌症迅速发展，并很快死亡。
从这个例子可以看出，丧偶是贝蒂患癌症的明显诱因，第二次结婚是其病情稳定、存活5年的直接原因，而最后的结局与其财产丧尽、遭到遗弃引起的精神打击有着直接的关系。
综上所述，可以肯定地说：心理因素对癌症的治疗、康复、预后和转归都具有重大的影响；每一个人都蕴藏着巨大的心理能量；消极悲观的心态可降低疗效、恶化病情，积极乐观的心态可提高疗效、促进康复。正所谓：
人人藏有巨大心理能量，
关键要看用在哪个方向。
积极心理救活晚期患者，
消极心理促使患者早亡。
5.1.2心理抗癌自有道理
至此，相信读者对心理因素在癌症治疗和康复中的作用已经有了比较肯定的认识，但这里还有必要说明一下其中的作用道理或机制。
心理是大脑的功能。大脑是整个机体生命活动的指挥中心。人是一个心理和生理的统一体。心理有变化，生理就有反应。
我们可曾留意，当自己即将进入一个重要的考场时，会因为紧张而出现心跳加快、面红、手心出汗等；当遇到不平的事，会因为愤怒而出现心跳、呼吸加快，面红目赤、肌肉颤抖等。这些都是由心理的改变引起的生理反应。
心身医学研究表明，心理活动引起生理改变是通过神经内分泌系统实现的。乐观的心态和愉悦的心境可以使神经内分泌功能趋于协调，有利于全身各系统、器官、组织乃至细胞发挥正常的生理功能。相反，恐惧紧张、抑郁悲伤的情绪可以使神经内分泌功能产生紊乱，影响全身各系统、器官、组织及细胞正常生理功能的发挥，久而久之还可引发各种病理变化。
“癌症”一词本身就是一个不良刺激，加上癌症引起的身体痛苦，每一个患者都会产生不同程度的紧张反应。表现在心理上会出现恐惧、焦虑、悲伤、抑郁、绝望等不良情绪；表现在身体上就是神经内分泌功能紊乱和相关系统、器官、组织乃至细胞功能失调，降低患者的综合抗病能力。特别是免疫功能的降低，更是影响疗效，导致病情恶化、复发和转移的主要原因之一。这也正是有些患者被吓死的根本原因。
相反，另有一些患者在得病之初情绪也比较低落，甚至很悲观。但是在他们潜意识里或者说心底里有一种求生的欲望。一番痛苦之后，经过冷静的思考，这种欲望逐渐增强，特别是当他们找到了活下来的充分理由之后，求生欲望越发强烈。于是，他们开始学习癌症治疗和康复方面的有关知识，寻找求生的方法，通过查阅科普资料、听科普讲座、与医护人员交流、与癌症康复者接触，他们逐渐认识到：癌症不像人们想象的那么可怕，癌症≠死亡。最后在他们的脑海里就形成了“癌症可以治愈”的正确观念。带着这样的观念，他们对癌症治疗和康复的态度也发生了转变，由原来的消极悲观变为积极乐观。接着心情也逐渐好起来，抗癌情绪不断高涨，并牢固树立起“一定能战胜癌症”的信念和“一定要治好疾病”的信心和决心。在这样的思想或心理活动基础上，他们积极行动起来，主动配合治疗，参与抗癌斗争，注意合理营养，适当锻炼身体。他们所具备的这些良好心理和行为品质，极大地挖掘出了自身的心理能量，并进一步通过协调神经内分泌功能，提高食欲，增加营养，改善睡眠质量，增强抗病能力；通过提高抗癌免疫功能，杀灭癌细胞或抑制癌细胞的生长，最终取得了理想的康复效果。
纵观他们的抗癌经历，我们可以把它简单总结为：求生的欲望→科学的认知→正确的观念→积极的态度→良好的情绪→坚定的信念→坚强的意志→积极的行动→满意的结果。
这是一个积极的心路历程，它就像原子核裂变一样，能够把患者自身的巨大心理和生理潜能一步一步释放出来，促进疾病康复。
这是一条康复规律，它不仅为我们揭开了创造癌症康复奇迹的秘密，还为患者指明了正确的康复方向，指出了科学的康复之路。
这是一种抗癌心法，只要患者能够真正掌握它并认真地履行它，就一定能取得理想的康复效果。
然而遗憾的是，现实中因为不良心理状态影响疗效、使病情恶化、较早发生复发转移的情景还在不断上演着，而通过心理调整加快康复、取得意想不到的效果的患者还只是少数。原因在哪里？是重身体治疗轻心理治疗思想使然，是单纯生物医学模式在作怪。怎么办？应该从生物-心理-社会医学模式出发，既治疗疾病又治疗患者，既治疗身体又治疗心理。这样心助身力，身壮心威，相辅相成，就能使患者的心理和生理都调整到最佳状态，提高疗效，促进康复。
5.1.3调整运用心理武器
每一个人都具有抑制癌症形成和发展的免疫监视和杀伤能力，正是这种免疫力保护着大多数人们免受癌患之苦。那么，为什么还有那么多人患癌症呢？其中一个重要的原因就是，他们的抗癌免疫功能在癌症的形成和发展过程中受到不良因素影响而被遏制了。在这些不良因素中，一个不可忽视的因素就是不良心理。
现在让我们简单推算一下，与正常人相比，癌症患者的免疫功能状况。他们在患癌之前免疫功能就已经降了一个台阶。当癌症发展到能够影响机体的生理功能时，免疫功能又会再降一个台阶。当患者得知自己患了“绝症”之后，因为严重的不良情绪反应免疫功能还会再降一个较大的台阶。当患者接受治疗特别是放疗、化疗时，其免疫功能更会明显降低。
免疫功能就这么连续降级，其后果可想而知。这种连续的雪上加霜效应，正是有些患者治疗后短期内就出现病情反复、复发和转移的根源。
不过，请不要过于悲观。我们可以反过来想一想，这正说明每个癌症患者自身都蕴藏着巨大的抗癌免疫潜能。如果能够想办法把这种巨大的免疫潜能重新激发和挖掘出来，那将会是另外一种情景——走向康复。
提高免疫功能的办法很多，可以求助于医生的免疫治疗，更可以调整自身的心理和生理状态。
心理因素贯穿于癌症的整个发生、发展、诊断、治疗和康复过程之中。因此，调整好心理状态无疑对患者的康复是至关重要的。研究发现，良好的心理状态不仅可以直接提高机体的免疫力，而且能够通过改善患者的营养和睡眠，激励患者积极参加身心锻炼等，间接提高机体的抗癌免疫功能。
调整心理的方法有认知疗法、放松疗法、暗示疗法、音乐疗法、催眠疗法等。下面介绍几种供读者参考。
（1）知识就是生命。这里要说的是认知疗法。针对癌症这个疾病存在着消极和积极两种不同的认知和观念。消极的观念认为“癌症是不治之症”“癌症是绝症”“得了癌症就意味着死亡”“治疗癌症的结局就是人财两空”等；积极的观念认为“癌症可防可治”“癌症不等于死亡”“癌症是可以战胜的”“自身强大的免疫潜能可以遏制癌症生长”等。
一个患者如果持有消极观念，就相当于他从心灵上结束了自己的生命，在行为上已踏上死亡的征程，通俗来讲就是开始等死，其结果可想而知。
一个患者如果持有积极观念，说明他心灵上拥有生存的欲望，相信自己有能力战胜癌症，在行为上已开始走向康复之路，其结果往往比较理想。
这里所说的认知疗法就是通过学习有关知识、了解有关事实，把消极的观念转变为积极的观念。
可不要小看了这个观念的转变，有些晚期患者正是依靠这种转变，把自己从死亡线上拉了回来，重新走向康复，续写美好人生。