书城亲子顺顺利利分娩
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第26章 上好新妈妈必修课:做细心妈咪(1)

新妈妈购物早知道

孕妇从怀孕开始,就开始考虑给自己和宝宝添置一些所需物品了,比如自己和小宝宝的衣物、宝宝的尿布、奶嘴等,以下这张“菜单”一定会对准妈妈有所帮助:

1、宽松的T恤和睡袍。

2、前开口的袍。

3、分娩后要穿的厚袜子。

4、2~3个喂奶的胸罩,可以侧边或一侧拉开,宽的肩带。

5、****霜或乳液,避免****疼痛。

6、4条棉质、深色的内裤,或是一次性纸内裤。

7、宽厚的卫生巾,分娩后使用。

8、宝宝的奶瓶、奶嘴、量杯、胶漏斗(用于热好的奶倒入奶瓶)。

9、宝宝的毛巾围嘴、塑胶碗、胶勺。

10、母亲的吸奶器、乳垫、消毒湿巾、2~3个喂奶的胸罩。

11、宝宝的床上用品、洗澡用品、日常用品、食品等。

为宝宝选择优质的奶具

宝宝出生后,妈妈需要为宝宝准备奶具,包括奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、奶锅、消毒用的蒸锅等。

1、奶瓶:奶瓶有塑料奶瓶和玻璃奶瓶两种,现在一般用塑料奶瓶居多。塑料奶瓶轻便、耐高温、不易碎、清洗容易,特别是有的奶瓶是根据宝宝的生理特点设计的,瓶体形状便于宝宝抓握,可训练宝宝的自理能力。宝宝的奶瓶至少应准备2套以上,以免来不及清洗、消毒。

2、奶嘴:为宝宝选择奶嘴,应根据宝宝的食量。通常奶嘴分为小圆孔(慢流量)、中圆孔(中流量)、大圆孔(大流量)、十字孔(大流量)。一般来说,小圆孔奶嘴适合刚出生的宝宝使用,中圆孔奶嘴适用于喝水和牛奶等饮品,而大圆孔和十字孔奶嘴可用于喝果汁、米粉等稍稠的流质食物。对于6个月以上宝宝,妈妈可根据宝宝的食量选用大圆孔和十字孔奶嘴喝牛奶。

3、奶瓶刷:奶瓶刷一般在买奶瓶时会附送一套,包括一个大瓶刷和一个小奶嘴刷。每次刷洗完奶瓶后应挂起凉干。

4、奶锅:奶锅可用不锈钢锅或小铝锅,最好选用那种带一个长柄且锅边有个小豁嘴的奶锅,便于往奶瓶里倒奶。这个锅应该设为宝宝煮奶专用,每次用完及时刷洗干净。也可用微波炉热奶。

5、消毒用的蒸煮锅:消毒用的蒸煮锅应带蒸屉,容积大一些,便于放下所有奶具,一次完成消毒过程。

奶瓶消毒有讲究

新妈妈要记住,给宝宝新买的奶瓶一定要仔细清洗,并且经过消毒。大致有两种消毒方法可供选择:

1、煮沸式:将奶嘴和盖子去掉,如果是塑料奶瓶,可把奶瓶放入煮沸的水里煮大概10分钟;如果是玻璃奶瓶,可放在没有煮沸的水里,但水需覆盖住奶瓶。奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右,时间不宜过久,否则易变形。

2、蒸气式:将奶瓶洗干净后,去掉奶嘴和盖子,放入蒸气消毒锅里,根据消毒锅说明书上的时间操作。

让宝宝的奶瓶保持清洁

1、每次给宝宝喂完奶后,一定要把残余的奶液倒掉,及时清洗奶瓶,以免奶渍凝结在瓶身上。市面上有专用的奶瓶刷,可以伸进奶瓶,把各个角落清洗干净,尤其要注意瓶颈和螺旋处。

2、清洁奶嘴时不用另外使用清洁剂,清洁时应把奶嘴翻过来,再将奶嘴刷清洗干净。如果有奶渍凝结在奶嘴上,则可用热水泡一会儿,等奶渍变软后再用奶嘴刷刷掉。要保持奶嘴上的出奶孔通畅,奶嘴每天至少要消毒一次。

选择优质奶粉的5大条件

一段时间以来,劣质奶粉事件弄得许多父母惊恐万分,那么如何为宝宝选择优质的奶粉呢?

1、成分:奶粉的成分除营养均衡外,还应针对宝宝需求做机能性选择,对于奶粉中所添加的特殊配方,也应有临床实验证明或报告。

2、品牌:挑选奶粉时应首先考虑较大生产厂家生产的产品,尤其是选择从研发、生产、销售(长期的)、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。进口奶粉除在欧美各国有销售品牌外,还需要具备第三国销售的证明。

3、包装:包装外应明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法等。

4、服务:正规的奶粉公司会对消费者提供售后服务及长期的专业咨询。

5、售价:各种奶粉的成分基本上都是大同小异,所以父母们不要被那些打着具有特殊成分或功效的奶粉所迷惑,更不要以为价格高的奶粉就是好的,以免受骗,或买到不好的奶粉,危害宝宝。

为宝宝选择优质的尿裤

免洗尿裤是用来吸收及包覆宝宝尿液的用品,所以为宝宝选择尿裤最基本的要求就是安全、舒适和吸收力。可以用以下指标来判断:

1、安全性:PH值中性,无毒,不含有害细菌,不含荧光剂。

2、透气性:能有效地排除湿气,减少尿疹。

3、吸尿性:整条尿裤能吸收较多尿量,且能超强吸收。

4、吸收速度:能快速地吸收尿液,保持表面干爽。

5、扩散性:能将尿液快速且均匀地扩散到整个尿裤。

6、表面干爽性:表面干爽,降低返潮湿。

7、抗尿性:包覆材料及结合部位不因尿液浸湿而漏尿。

8、抗拉性:正常拉力下不应破损,断裂。

9、舒适性:合身裁剪,贴身松紧带。

10、其它功能:立体褶边,弹性腰围。

宝宝尿布的选择

宝宝的皮肤十分娇嫩,所以选用尿布的主要不在高档、新颖,而应卫生、舒服,一般在以下几个方面注意:

1、最好选用旧的棉布、床单、衣服改制,布料要柔软,注意新棉布需经充分揉搓后再用,使用前要仔细清洗,并用开水烫后在阳光下曝晒消毒。

2、深颜色的布可能对宝宝的皮肤产生刺激作用,引发尿布性皮炎,所以宝宝的尿布颜色要以白、浅黄、浅粉为宜。

3、尿布的尺寸一般以36厘米×36厘米见方为宜,亦可作成36厘米×12厘米的长方形。

4、宝宝的尿布可折叠使用,所以不要用缝纫机扎得太厚太紧,否则垫上宝宝会感到不舒服,又不易清洗。

5、尿布不要包过宝宝的肚脐,防止尿液浸渍脐部。

6、不使在尿布内垫塑料、橡皮布等材料,因为这类物品不透气、不吸水,宝宝的尿液不易渗出,致使宝宝臀部的小环境潮湿,温度升高,易发生尿布皮炎和霉菌感染。

7、尿布或衣物脱落下来的线纱、大人掉下的头发,有可能会缠绕在宝宝的手指、脚趾或****上,出现局部肿胀甚至坏死,所以应多注意。

8、宝宝的尿布要勤换、勤洗、勤消毒,但不要用洗衣粉、药皂和碱性太大的肥皂液洗,以免刺激宝宝皮肤,引起皮疹。

9、夏季气候炎热,空气湿度大,给宝宝换尿布时不要直接取刚刚暴晒的尿布使用,应待其凉透后再用;冬季寒冷,则应将尿布烘暖后再给宝宝使用。

棉尿布的使用技巧

为宝宝选择尿布,最好选择棉质的。纯棉的尿布质地柔软,可以反复使用,比起纸尿裤价格又很实惠,所以时新妈妈的良好选择。

棉尿布在母婴商店或商场中都有售,在使用前,先对其清洗两三遍,去除尿布中的残留化学成分。在给宝宝使用时,最好配合尿布外罩使用。使用时先将尿布折成长方形或三角形,放在尿布的外罩里,然后将它们一齐推到宝宝的屁股下面至腰部,将上面折上来,粘贴好,整理一下松紧适宜即可。这样使用棉尿布的宝宝不仅容易抱,而且尿液也不会渗透出来,弄脏衣物。

棉尿布的清洗方法

宝宝每天都要拉尿很多次,如果脏一块洗一块会很麻烦,所以,家中要准备一个专门洗尿布的桶,将脏尿布集中起来,放在桶里一起清洗。

洗尿布要用专门清洗尿布或清洗婴儿衣物的洗涤剂,千万不要使用洗衣粉,如果尿布用得时间长了,表面发硬,可以在洗尿布时,加入几勺醋,可以使尿布变得柔软,不要用柔顺剂,因为尿布使用柔顺剂清洗后,在其表面可形成一层保护膜,不利于吸收宝宝的尿液。

天气好时,要把尿布拿到阳光下晾晒,进行消毒;天气不好时,如果尿布晾不干,可以用电熨斗烫干,既能达到消毒的目的,还能使尿布干透。

晾干后,尿布要折好,摆放整齐,用时会很方便。如果尿布有些硬,可以在用前用手搓一搓,揉一揉,一样可以恢复柔软。

宝宝的卫生用具

宝宝降生之前,妈妈要将宝宝的衣、食、住、行等用具准备就绪,以迎接宝宝的到来,最主要的是一些卫生用具,那么该怎样为宝宝准备卫生用具呢?

1、尿布。宝宝的尿布要选吸水性强、质料柔软的,要合宝宝的屁股弧形,两旁的胶带不宜过紧,可以有尿湿反应等。

2、棉垫。为防止宝宝的被褥被尿湿,可为宝宝准备几个小棉垫。棉垫可用布和棉花制作,也可以用晴纶棉絮做,以便刷洗。用浴巾折叠也可以。

3、洗漱用具。宝宝洗脸、洗屁股和洗澡的盆各准备一个,所用毛巾各一块,浴布一条。此外,还要准备婴儿香皂、面霜、小儿爽身粉等。

4、小方毛巾。喂奶喂水时做围嘴使用,准备5~6块。

5、酒精、眼药水。75%的酒精100毫升,0.25%的氯霉素眼药水4~5支,棉花棒若干,体温计1支。

宝宝衣服的选择

刚出生的宝宝皮肤娇嫩,毛细血管丰富,对冷热的调节功能差,抵抗力弱,所以,为宝宝选择的衣服应该以冬天保暖、夏天散热、穿着舒适、不影响生理机能(皮肤出汗、手脚的运动等)为原则,最好是用纯棉布、薄棉布、薄绒布自制,要质地柔软、装饰物少、色彩浅淡、洗涤方便。同时,衣服要保持洁净,存放时不要放樟脑丸。

宝宝衣服的胸围和袖口要宽松,以便穿脱。不要用扣子,可以系带子,扣子会擦伤宝宝娇嫩的皮肤。同时,衣服的接缝要少,接缝处及衣下摆毛边,衣缝朝外,以免衣缝太厚磨伤保奥的皮肤。

宝宝刚出生时颈短,不适合穿带领子的衣服,所以上衣的式样应以斜襟为宜。此外,宝宝不宜穿毛衣,天冷时可穿无领斜襟棉袄,前身要盖过肚脐,后身可以稍微短一些,以防尿湿。也可以穿后开口的小棉袄,不必穿裤子;夏装可为睡裙式单衣,高温天气可用布胸肚兜。所以,还要准备几个胸肚兜。

另外,还要为宝宝准备蓬式的拉链袋和婴儿帽,以备外出时用。

为宝宝准备的具体衣物

妈妈都愿意为小宝宝购买衣物,但是,就算已经知道了宝宝的性别,走到售卖服装的地方,可能还会因为不知道怎么给宝宝购买衣物而烦恼。

1、内衣:为宝宝购买内衣,必须选择绵质的,以达到保暖和吸汗的目的,而且一定要买开胸的。

2、连身衣:买了内衣后,还要给宝宝买连身衣,这种衣服的好处是易于穿着,也可防止小宝宝活动时衣服被拉扯到上面去,露出小肚腩。

3、外套:为防止小宝宝着凉,要为宝宝选择两件外套,可选择背心款式及有袖的外套,前者穿脱较方便,后者可保暖。在选择有袖子的外套时,注意袖子不要太窄,以免小宝宝里边的衣服在穿着时推高了而引起不适。

4、小手套:有些小宝宝的指甲长得很快,加上宝宝的手指又细又薄,一不小心,就可能抓伤自己,所以最好为宝宝准备一双小手套,以防宝宝抓伤自己。

5、小脚套:为了保暖,妈妈可为宝宝穿上小脚套,可购买底部有保护性、防滑的小脚套,这样可以防止宝宝扭伤脚踝。

以上这些衣物为宝宝的基本衣着,可供妈妈参考。妈妈还可为小宝宝准备一些外出的漂亮衣服,冬季最好预备1~2件保暖的毛衣或棉衣。不过,宝宝成长得很快,出生衣物只适合穿到3个月大,以后便要换大一号的,所以最好不要一次给宝宝买太多的衣物,以免只穿一两次就不合身了。

宝宝衣物忌放樟脑丸

我们知道,樟脑丸是用来防蛀虫的,其主要成分是萘酚,具有强烈的挥发性。但是,不要在宝宝的衣物里放樟脑丸,否则当宝宝穿上放置过樟脑丸的衣服后,萘酚会通过皮肤进入血液,使红细胞膜发生改变,完整性受到损害。红细胞的破坏会导致急性溶血,表现为进行性贫血,严重的黄疸,尿呈浓茶样等,严重者甚至可发展为心力衰竭,造成生命危险。

为保证宝宝新衣物的清洁,衣服做好后,可放在干燥的衣柜中,使用时在阳光下晒一晒即可穿用,存放衣服不要放樟脑丸。

宝宝的内衣买回来要洗

给宝宝买回来的衣服,无论是否有甲醛等化学物质存留,都要先下水洗涤后再给宝宝穿。经过洗涤后,一些对宝宝有害的化学物质残留物就会有所减少;而且,也可将棉絮、细小纤维及内衣在制作、搬运、出售等过程中经过许多人的手而带来的部分细菌和脏污除去,保护宝宝的皮肤健康。

内衣需要直接接触宝宝娇嫩的皮肤,因此,在洗涤时也要注意,洗衣粉、肥皂等碱性都较强,不宜用来洗涤宝宝的内衣,而应选用专为宝宝设计的洗衣液来清洗。这些洗衣液对婴儿身上经常会出现的奶渍、汗溃等都有特效,而且去污力强,易漂洗,对皮肤不会产生刺激和副作用,通常还是无磷、无铝、无碱、不含荧光剂的环保产品。

如果没有专用的洗衣液,也必须选用纯中性且不含荧光剂的洗衣粉或洗衣液,同时注意将成人与宝宝的衣物分开洗。

虽然宝宝出生后长得很快,衣服刚买不久就不能穿了,但妈妈也应注意保养好宝宝的内衣,要让宝宝现在穿得舒服。保养的前提是洗涤方式要正确,按照产品标识上的洗烫方法进行处理,这才是妈妈对宝宝最贴心的呵护。

宝宝穿衣要适度

俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”也就是说,不要让宝宝穿得太多,那么怎样才能把握宝宝的穿衣适度呢?

小儿的汗腺分泌十分旺盛,而婴儿又多喜欢活动。穿着过多,稍微活动就会出汗,脱衣后一段时间如不能及时添加衣服,又会引起感冒。另外,长期穿着过多还会降低婴儿的耐寒能力。所以,在给宝宝穿衣的时候,掌握尺度很重要。