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第27章 上好新妈妈必修课:做细心妈咪(2)

宝宝的衣服一般有三个特点,即暖和、轻柔和宽松。此外,还要注意不要妨碍宝宝汗气的蒸发。5个月以前,宝宝的衣服是前罩衫、短内衣、暖和的夏用的两种襁褓以及尿布等,从5个月以后,宝宝就可穿儿童短裤和编织的较软衣服和鞋子了,但不要把脏的襁褓和衣襟烤干重复用,烤干了的衣物也是脏的,并有尿臊味,这对宝宝的健康非常有害,而且皮肤也容易因汗沤发红。所以宝宝的脏衣物要用肥皂洗净,并用开水浸泡,再用热熨斗熨干。

当然,妈妈要根据天气情况给宝宝增减衣服,一天当中也要根据气温变化随时增减衣服。俗话说的“春捂秋冻”,但对小儿来说不恰当,因此,小儿的衣着较成人稍多些才合适。

怎样为宝宝选择帽子

宝宝的小脑袋皮肉细嫩,对气候变化适应能力较差,所以妈妈要为宝宝选择一顶帽子。宝宝的帽子要质地轻盈,手感柔软,保温透气,不宜过重过硬,否则不仅宝宝戴上不舒适,对脑神经发育也不利。宝宝的帽子最好选择无帽檐的,这样便于母亲抱着哺乳,同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。

宝宝帽子的大小要与头围相适,一般根据头围周长放大1厘米为宜;尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧,对宝宝的头部发育不利,也防止帽圈收缩后,影响戴用。婴儿帽一般应为42~48厘米。

帽子虽然四季都可戴,但并非宝宝一外出就要戴帽子。在睛天里,阳光可为宝宝提供宝贵的营养,阳光的照射可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D,对预防佝偻病的发生有很重要的作用。另外,阳光还有很强的杀菌消毒作用,宝宝多接触阳光,可提高抗病能力,预防感染性疾病。如果宝宝一出去就戴上帽子,接触阳光就会少很多。因此,戴帽子也要根据时间和天气来定。

为宝宝准备新居的要点

新妈妈在忙着为宝宝准备东西的时候,也要抽时间考虑一下宝宝房间的设计和布置。

在当今这种小家庭中,要为宝宝准备一间专用的卧室,也许稍有困难。成人一直居住的房屋可以供宝宝居住,除未成熟儿之外,宝宝一般不须单独有一间住室。要保持宝宝的房间整洁、向阳、空气清新,经常通风和换气,但要防止过堂风。室温最好保持在20摄氏度左右,湿度保持在50%左右,但不必拘泥于此,可以让宝宝体验温度的变化。不要将宝宝放在阳光直晒的地方,也不要放在贮物架下,以免发生意外。可以用增减衣服来适应室温的变化。

婴儿并不害怕噪音,所以宝宝的房间并不需要刻意的安静,但最好不要让宝宝睡在客厅里,以防传染病的侵袭。宝宝所在的房间也不要存放老鼠可食的物品,要消灭老鼠,也要防止猫进入,抓伤宝宝。

这些用具和居室环境的准备,要在怀孕32周之前安排就绪,以防胎儿早产。另外,居室的门窗也要加上纱门、纱窗和窗帘等,以避免蚊蝇侵扰和阳光的直射。

让宝宝睡舒适的床

宝宝出生后,不宜与父母同床而眠,要有自己的专用婴儿床。婴儿床床板木条的间距不得大于0.5或1厘米,木条必须完好,不能有缺损或裂缝。床的栏杆应该可以上锁,其高度最好可以调整,以根据宝宝年龄的增长而变化其高度,确保宝宝的安全。栏杆的高度至少要在66厘米以上。如果床栏可以折叠,折叠时的高度也应高出褥子23厘米。栏杆之间的距离不可过大,但也不可过小。可将棉被搭在宝宝床四周的栏杆上,既可防止栏杆夹住宝宝的小手小脚,又可防止宝宝的头撞到栏杆上,出现危险或铅中毒。

宝宝的床可以紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方,以避免宝宝跌落后夹在墙和床之间发生窒息。床下地上可铺上毯子等软垫,以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。

注意,不要把布绒玩具、充气玩具等放在宝宝的小床里。因为这些东西可能会挤压宝宝的面部,使宝宝窒息。

宝宝所需要的卧具

宝宝的卧具选择很重要,除了床以外,还要有被褥和枕头等。

1、被褥。宝宝自己应有专用的被褥,不宜经常与成人共用。宝宝的被子最好是用棉花新做的,棉花透气性好,易吸汗,太阳晒后比较柔软、蓬松。被子要易于拆洗,可以装在被套内。褥子不一定要新买,也不宜太松软,否则会使宝宝身体下陷,导致脊柱弯曲,不利于睡眠。可将成人的褥子折叠变小给宝宝使用。褥垫应该舒适整洁,边角完好,褥垫边与床边距离不得超过两指宽,否则太小。如果家中有人有过敏症史,在选择褥垫、被子时要格外注意其质地、性质,以防引起各种过敏症。

2、枕头。宝宝的枕头大约36厘米宽,可用荞麦皮做芯,但不宜装得太高,否则会使宝宝的头颈弯曲,影响宝宝的正常呼吸和吞咽。其实,宝宝也不一定要用枕头,吐奶和打嗝会不断弄湿枕头,可用折叠的毛巾代替枕头,若宝宝枕毛巾不舒服再换枕头。

宝宝睡袋的选择

一般来说,宝宝6个月后就可以在童床里爬动了,此时妈妈会发现,宝宝在普通睡袋或套腿睡袋里要比给宝宝盖上毛毯更为实用。因为会爬的宝宝会从所盖的被子或毛毯里爬出来。普通睡袋的形状像长睡袍一样,可以裹住脚,而且也有袖子;套腿睡袋的形状像连裤工作服或滑雪套装一样,能分开裹着两条腿(包括两只脚)。这些睡袋一般都是用聚脂材料做成的,也常常用聚脂和棉布混纺而成。许多睡袋还可随着宝宝长高、长大而放长、放宽。

如果宝宝睡的房间暖和得睡觉时可穿件衬衣,或盖一条棉毯,那么,宝宝的睡袋就不应该比棉毯还要厚。如果房间很冷,那就应该给宝宝使用厚一些的睡袋。此外,宝宝的穿衣、盖被也要比大人少一点,睡袋上的拉链如果能从领口一直拉到脚部,那就更方便了。

为宝宝选择护肤品

小宝宝的皮肤特别娇嫩柔软,因此,妈妈要为宝宝选购一些护肤用品。为宝宝选购护肤品,要注意以下特点:

1、稀:宝宝的护肤品与成人护肤品不童,宝宝护肤品包括浴液、香波等,都要比成人产品稀,因为宝宝护肤品的乳液含水量很高,如果产品涂上后感觉很厚,就是不对的。因此,很稠的儿童化妆品,不宜购买。

2、泡沫少:宝宝护肤品泡沫越多越不好,因为泡沫具有刺激性,涂后会使宝宝感到不适。好的婴儿护肤品虽然稀稀的,但有一定的粘度,泡沫不会很多。

3、洗后润滑:用护肤品清洗后,宝宝的皮肤摸上去感觉会滑滑的,好像没有洗,但实际已经起到作用了。

怎样给宝宝用爽身粉

宝宝洗好澡后,用爽身粉为宝宝扑洒全身,可使其皮肤干燥光滑,十分舒适。然而,爽身粉如果长期使用不当,会损害宝宝的健康。

有关资料表明,爽身粉中含有一定量的滑石粉,若是在给宝宝扑洒爽身粉时,宝宝不慎吸入少量粉末,可由气管的自卫机构排除。但是,如果长期使用,使宝宝吸入过多,滑石粉就会将气管表层的分泌物吸干,破坏气管纤毛的功能,严重者可造成气管阻塞。所以在给宝宝使用爽身粉时,要使用正确的方法。

1、给宝宝涂抹爽身粉时要谨慎,先在远离宝宝处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心地涂抹在宝宝身上,防止爽身粉乱飞。

2、使用时,要对宝宝全身轻轻扑洒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其要扑洒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

3、扑粉时需将皱褶处拉开扑洒,每次用量不宜过多。

4、使用后应立即盖紧盒盖,并妥善收好。

5、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同,而要选购专供宝宝使用的爽身粉。

购童车的技巧

做了新妈妈后,除了要为宝宝添置小床、衣物及生活用品外,童车也是必不可少的。

童车的选择,一定要考虑宝宝的生长发育特点。宝宝的脊柱发育分为几个阶段,新生儿的脊柱很柔韧,到3个月开始便能抬头,这时脊柱会出现第一个弯曲,表现为颈部的脊柱开始向前凸;6个月时,宝宝会坐了,就出现快了第二个弯曲,表现为胸部的脊柱向后凸;到1岁时,宝宝开始学习走路,于是出现了第三个弯曲,表现为腰部的脊柱向前凸。在生长发育过程中,这三个逐渐形成的自然弯曲,保持了宝宝的身体平衡。

所以在给宝宝选择童车,妈妈一定要根据宝宝的这一生理特点,否则会引起宝宝脊柱的异常变形。比如,如果宝宝是在1岁以内,由于其活动量较小,所以可选择既能睡又能坐的推车。而且,为避免灰尘和阳光直接射到宝宝身上,最好选择有顶棚的童车。等宝宝到了2岁,就可为宝宝选择以坐为主的推车了。

要注意,一些铁制的推车虽然漂亮,但容易碰痛宝宝,所以妈妈最好为宝宝选择较为柔软一些的推车,比如藤制的推车和外面用布里面垫海绵的推车等。

宝宝需要安全的玩具

宝宝的成长离不开各种各样的玩具,比如女孩子喜欢布娃娃,男孩子喜欢玩具枪、汽车、等。但是,一些玩具的安全性很差,可能会对宝宝造成伤害,比如大一些宝宝爱玩子弹枪,有些甚至打伤了其他小伙伴,造成不必要的烦恼。因此安全是妈妈为宝宝选择玩具时首先要考虑的因素。购买之前,应清楚以下几点:

1、注意检查玩具的说明,看清楚玩具是否通过了安全合格检测。

2、尽量到商场的玩具专柜购买玩具,因为商场的进货渠道相对正规,信誉度也比较高。集贸市场或批发点购买的玩具虽然便宜,但大多是私人的小企业生产的,没有安全保障。

3、检查一下玩具是否耐用,因为有些玩具宝宝玩几天就坏了,而且容易被破损的玩具刺伤,因此最好为宝宝选择结实耐用的玩具。

4、如果是电动玩具,购买时要检查一下是否有安全保护装置。当宝宝玩时,如果发生意外会自动制止。

5、如果是童车等用来骑的玩具,车座应该适合宝宝的小屁股,让他感到舒适,车座与脚踏板之间的距离也要适合宝宝的腿长,否则宝宝在座位上扭来扭去,不利于他的发育。

6、在购买玩具时,还要注意一下玩具有没有小部件,以防宝宝因吞咽而窒息。而且最好选没有尖锐边缘的玩具,以防划伤宝宝的皮肤。

玩具的安全标准

玩具是宝宝不可或缺的游戏伙伴,但在生活中,家长和宝宝往往只被花花绿绿的新鲜玩具吸引,却忽视了玩具的安全性。许多玩具因为存在安全问题,结果对宝宝造成了伤害。因此,在为宝宝购买玩具时,要注意玩具的安全标准。

我国目前已经正式颁布有关玩具的十几种相关标准,覆盖了各种类型的玩具。并规定了玩具的使用说明及标识的标准要求,如:必须标明生产厂名称、厂址、商标、使用年龄段、安全警示语、维护保养方法、执行标准号、产品合格证等,共涉及12项内容。家长在为宝宝购买玩具时,一定要检查玩具的包装上有没有这些内容,然后再购买。

比如,毛绒玩具是深受各个年龄层次宝宝喜欢的玩具,而且因为它质地柔软,刚出生的婴儿也可以玩,因此国际标准的尺度更为严格。其中,中国的GB6675对毛绒玩具中的小零件的要求更为详细,如玩具上的鼻子、眼睛、扣子等小零件应承受90N拉力而不松动,否则宝宝咬、啃、抠这些小零件时,它们极易脱落伤及宝宝。另外,在购买时还要用手捏一捏玩具,感受一下质感,凡感觉坚硬或有节块的大都填充了一些劣质材料,如金属碎屑、钉、针、碎玻璃等不安全物品,宝宝玩时,有可能会被扎伤。

学会包裹小宝宝的方法

为了给新生儿保温,婴儿出生后必须对其进行包裹。

包裹婴儿很讲究,准妈妈应该提前学会。在北方,普遍使用棉被包裹,有时为防止宝宝用脱被盖而受凉,妈妈还常常将包被捆上2~3道绳带,认为这样既保暖,宝宝睡得又安稳。

其实不然,这样包裹过紧会妨碍婴儿四肢动,宝宝被捆绑后,手指不能碰触周围物体,不利于宝宝触觉发展。所以过紧包裹婴儿,不利生长发育。而且,因为捆得过紧,不易透气,出汗容易使皱格处皮肤糜烂,给宝宝造成痛苦。

还又些妈妈认为,宝宝出生后,要用布或小被子将婴儿的腿包直,再用带子把整个婴儿身体捆成一个结结实实的小包裹,俗称“蜡烛包”,认为这样能预防宝宝变成“罗圈腿”。

罗圈腿,也就是“O”型腿,常见于佝偻病及后遗症。这种病是由于维生素D 缺乏所致,与是否包“蜡烛包”没关系。相反,“蜡烛包”还会给宝宝带来很多不利影响。新生儿离开母体后,四肢仍处于外展屈曲状态,而“蜡烛包”强行将婴儿的下肢拉直,不仅妨碍婴儿的活动,包裹过紧还会影响皮肤散热,汗液及粪便的污染也易引起皮肤感染。因此,最好不要给宝宝包得过紧,可以早一些给宝宝穿上小衣裤,让其四肢处于自然放松的体位,任其自由活动与发展。

抱宝宝的安全姿势

宝宝出生后,妈妈向宝宝传送母爱是必不可少的,适当的刺激也是必要的。和他说话、眼睛温柔地注视着宝宝,这些刺激都可促进宝宝大脑的发育,对情绪方面的稳定也很有好处的。

但是,抱刚出生的、软乎乎的、挺不起脖子的宝宝可要得法,否则会影响宝宝的健康。正确的方法可分别用手和手腕牢牢地支撑住婴儿的脑袋,使脑袋和身体之间没有角度,这样抱婴儿即安全又适宜婴儿休息。具体方法是:

1、直立式:妈妈一只手支持住宝宝的头颈部,另一只手及前臂托住宝宝的臀部。

2、摇篮式:将宝宝的头颈部与背部枕于妈妈一侧的肘臂弯部,并用该手托住宝宝的臀部及大腿部。

3、足球式:妈妈的前臂紧贴宝宝的背部,用手托住宝宝的头颈部,肘部轻压宝宝臀部,使之靠着妈妈的腰防部。