第6讲不能随便发泄，不能随便发狂
我们常常看到这样一些人：在拥挤的公交车辆上，一个无意的碰撞会和人闹得脸红脖子粗；在单位常常会因为一件小事而出言不逊，大动肝火；为了一些小纠纷而和邻里争吵辱骂，没完没了。这类人天生就是脾气大。殊不知，人生的失败往往就源于脾气太大，随意了自己的言行。
2006年，原本已经要退役的齐达内世界杯的再次复出，在他的带领下，法国队挺进了世界杯的决赛。可是，然而在世界杯的决赛上，面对对手阿根廷队的球员马特拉奇一句挑衅的话，齐达内用头猛烈地撞击在对方的胸膛上！这个举动让裁判罚下了这位法国队的核心队员。随后，阿根廷以微弱的优势战胜了法国。
失利后，不仅法国各大媒体批评齐达内的粗暴行为，世界很多媒体都在指责他的暴躁，一时间，齐达内成为了法国失利的罪魁祸首。的确，要是齐达内脾气小一点，他有可能带领法国队战胜意大利，完成自己职业生涯最完美的谢幕，但遗憾的是他没有做到。
有一天，威尔·罗吉士养的一头牛闯入了附近一个农户的田里偷吃玉米时，被农户杀死了。依据当时牧场和农田的共同约定，农夫应当通知罗吉士并说明原因，这样双方才算正确处理有关纠纷。但是不知为什么，一意孤行的农夫却没有这样做。
威尔·罗吉士听说这件事后，非常生气，尽管当时的天气正赶上一股强烈的寒流，他们还是怒冲冲地带着仆人去找农夫理论。当他们走到一半路程的时候，他和仆人都快被冻僵了，人和马车都挂满了寒霜。
最后，他们两个人艰难地到达农夫居住的小木屋，可惜农夫却不在家，农夫的妻子热情地招待他们进屋等待农夫。罗吉士在屋里看清了农妇消瘦憔悴的面庞，在屋角还有五个像瘦猴一样的孩子。
没有多长时间，农夫就回来了，农妇指着罗吉士告诉他：“他们两个是冒着寒风来找你的。”这时的罗吉士本想和农夫理论一番，不知为什么，他停住了，伸出了自己的手。农夫却完全不知道他俩的来意，他热情地与他们握手和拥抱，并热情地邀请他们共进晚餐。
在用餐的时候，农夫充满歉意地说：“真不好意思，委屈你们只能吃些豆子，本来可以有牛肉吃的，但是遇着了这样的鬼天气，没有准备好。”五个在一边的孩子听说有牛肉吃，眼里顿时有了神彩，兴奋得不停。
罗吉士的佣人一直等着他处理杀牛的事宜，但罗吉士却好像全忘了此行的目的，还与农夫的家人一起开心地说笑。
饭毕，天气依然恶劣，热情的农夫一家要求他们两个人一定要住下，等天气好了再回去，罗吉士和佣人盛情难却，在农夫家里住了一夜。
第二天早上，在他们用了一顿丰盛的早餐之后，就告辞而去。
这次寒流之行，罗吉士自始自终对此行的目的闭口不言。在回家的路上，佣人忍不住问他：“我认为，你会为了那头牛去讨个公道呢！”
罗吉士微笑着说：“开始本来是有这个念头的，后来自己考虑了一下，决定不再追究。其实，我没有白丢一头牛，得到了一点人情味，毕竟牛在任何时候都可以得到，而人情味却不是这样。”
什么样的情况都可能发生，什么样的事情都可能遇到，因此在处理工作和事务时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来，以免将人生搞砸。
1943年7月，在巴顿晋升为少将之际，有士兵检举了轰动舆论界的巴顿打人事件。
“当巴顿走到另一病号前，他问道：‘你有什么病？’病号开始抽泣，‘我的神经不好。’巴顿又问，‘你说什么？’答曰，‘我的神经不好，我听不得炮声’。”
“将军大吼，‘去你的神经，你是个胆小鬼，你是狗娘养的。’然后他给了他一个耳光，并说，‘不许这龟儿子哭泣，我不允许一个王八蛋在我们这些勇敢战士面前抽泣。’他又一次揍了那病号，把病号的军帽丢至门外。”
同时又大声对医务人员说，你们以后不能接受这些龟儿子，他们一点事也没有，我不允许这种没有半点汉子气的王八蛋在医院内占位置。
“他再次回头对病号吼道，‘你必须到前线去，你可能被打死，但你必须上前线。如果你不去，我就命令行刑队把你毙了。说实在的，我本该现在就亲手把你毙了。’”
这个消息很快被揭发，于是引起了美国国内的极大反应。好些士兵的母亲要求撤巴顿的职，有一个人权团体还要求对巴顿进行军法审判。尽管马歇尔从大局出发，决定化大事为小事，化小事为无事，但打骂士兵使巴顿声名狼藉。
诚然，现代人面对工作的巨大压力，都会有心烦气躁的时候，都会遇到难以诉说的苦衷，这时候会有一种强烈的想向人发泄胸中闷气的愿望。但是这种闷气不能随便发泄，如果不分场合任意发泄，那后果将是不可想象的。
哈佛人生箴言
没有一个人会无限度地包容你毫无理性的爆脾气，会理解你毫无节制地吵闹发火，会忍受你无比暴躁性格。如果你死不悔改的话，那么等待你的将是最糟糕的结局。
第7讲控制自己，叫停自己
列夫·托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己”。很多哲人都曾经告诫过人们，人生千万不要被愤怒左右，否则，那就是自讨苦。毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”所以，我们要控制好自己的情绪，不要轻易愤怒。
在一片广袤无边的大沙漠之中，有一只骆驼在艰难地前行。因为正值中午，所以天上的太阳像火球一样炙烤着大地，骆驼又饿又渴、又热又累，很快情绪开始焦躁起来。
正当骆驼十分焦躁的时候，有一块儿瓷片把骆驼的脚掌硌了一下，骆驼火上浇油，顿时火冒三丈，恶狠狠地踢了瓷片一下，脚掌也因此划开了一道又大又深的口子，顿时，鲜红的血流了出来，染红了它脚下的沙粒。
骆驼只有一瘸一拐地向前走着，而随着鲜血的流淌，骆驼更加没有力气。血的腥味将沙漠的秃鹫引来，不断地在骆驼的头顶上盘旋着，好只等着骆驼死去，去吃一顿驼肉大餐。骆驼感到非常很恐惧，它不顾受伤的身体，勉强地一路向前狂奔。可是，就在它来到沙漠边缘的时候，因为失血过多再加上劳累疲惫，一下子倒在了地上。
死之前，骆驼感叹道：“我为什么跟一块小小的瓷片过不去呢？”
骆驼的死不是因为瓷片烙了脚掌，真正的凶手是骆驼自己，是它没有控制好自己愤怒的情绪。这只是一则寓言，其实在我们的生活中这样的事情比比皆是。不是有人因一个小误会与朋友绝交；也有人因别人的一句无心的口头禅而大打出手。
为了新婚的妻子过得更好，结婚不久，丈夫就出了门。在外地就被一个老板录用了。
丈夫在那里一干就是18年，在这18年中他没有回家谈过亲，没有休过一次假。一天，他对老板说：“我干了18年了，我该回家了。”老板说：“回家可以，不过我有个想法，我给你钱或者我给你一个幸福的忠告，你从中选一个，你好好想想再给我答复。”三天后找到老板说：“我想要那幸福忠告。”老板提醒他说：“想要忠告，我就不会给你钱了。”可他还是坚持想要忠告。于是老板就给了他幸福的忠告。老板对他说：“不要让自己生气，要是控制不住，就不要在生气的时候做决定，否则你以后一定会后悔。”老板接着说：“这里有三个馒头，两个你路上吃，另一个等你到家后和家人一起吃吧。”
他离开家，离开深爱的妻子已有18年了，丈夫第一次踏上了归家的路。
他走了好几天，终于回到了自己熟悉的小村，他站在山头远远地望见了自己的家，屋子顶上正冒着青烟，还依稀看见了妻子的身影，忽然他的脸色一沉，原来他又看见了一个男子正伏在妻子的腿上，而自己的妻子正抚摸着他的脸。
丈夫的内心充满了怒火，他想跑过去杀了这两个人。这时，他想起了老板给他的幸福忠告，于是他停了下来。天黑后，他已恢复冷静，虽然很悲伤，但已经不怒火了。他想：“我不能杀死我的妻子，我要离开这个家，在这之前，我想告诉我的妻子，这18年来我没有背叛她。”
他走到家门口推开了自己的家门，妻子看到门口的丈夫，一下子扑到他怀里。他狠心地推开妻子悲伤地说：“你为什么背叛我……”
妻子吃惊地说：“什么？我也一直忠心于你，我也等了你18年。”
他说：“那今天下午伏在你膝上的男人是谁？”
妻子说：“那是我们的儿子，你走时我就有了他，今年他已经18岁了。”
丈夫高兴地走进家门，拥抱了自己的儿子。接着，一家人坐下来一起吃最后一个馒头，他把老板送的那个馒头掰开后，发现里面全是金币，是他18年的工钱。
就差一点点，故事中的男主角一样就毁了自己的人生，多亏是他让自己冷静一下，接受别人的忠告，才不至于做出出格的事，保全了自己。
人在愤怒时，常常看不清事情的实质而行为过激，就会造成一生无法弥补的遗憾！所以，富兰克林说：“愤怒起于愚昧，终于悔恨。”所以，人生在于能忍能定，能忍，而后才有定；能定，而后才有慧。通俗地说，遇事要学会控制自己的情绪，让激动和愤怒降降温，先让我们的心静下来，直至怒火彻底消失。
哈佛人生箴言
当人愤怒的时候，我们的思维处于混乱状态，很难保持冷静，这时候就很容易做错事，这样会让我们的处境更加窘迫、难堪。