本书是《唐诗三百首译注评》的姊妹篇。
词是中国古典诗歌发展的特殊产品，是诗经及汉魏乐府之蜕变和唐代近体诗不断发展的结果。是一种既能合乐而唱而又讲求格律的新体诗。
宋代是词的成熟繁荣时期，是词创作的最高峰。如同唐代的诗歌一样，宋词也得到整个社会各个阶层人士的普遍认同和喜爱。从宫廷到民间、从贵族到市井，到处都有人在作词、唱词、听词、评词。词已深深植根于广大民众的文化沃土之中，得到空前的发展。无论在数量上还是在质量上，都达到了巅峰时期，成为一个历史时期文学样式的代表，与汉赋、唐诗、元曲交相辉映，在中华民族的文化长河中永远闪耀着奇光异彩。
《宋词三百首》是近人朱孝臧在前代众多选本基础上精心遴选的一个版本。问世以来，流传极广。与《唐诗三百首》同样，几乎是家喻户晓、妇孺皆知。自从唐圭璋先生笺释后，此本流传更广，言宋词者必曰“三百首”云云，已成为今人了解学习宋词的一种必备书。
《宋词三百首》录两宋词人八十五家。其中柳永十三首，晏几道十五首，苏轼十首，周邦彦二十二首，贺铸十一首，辛弃疾十二首，姜夔十七首，吴文英二十五首。这八家的作品，占全书将近一半，俨然推为宗主。对周邦彦、吴文英二家尤为偏爱。但从总体来看，选篇还是比较公允而具有代表性的。诚如唐圭璋先生自序所云：“强村先生兹选，量既较多，而内容主旨以浑成为归，亦较精辟。大抵宋词专家及其代表作品俱已入录，即次要作家如时彦、周紫芝、韩元吉、袁去华、黄孝迈等所制浑成之作，亦广泛采及，不弃遗珠。”
《宋词三百首》亦有不尽如人意之处，如所选长调居多，且有一些作品比较晦涩，非宋词精品；有些脍炙人口的名篇漏选；有些作品编次有误；个别作品因失考而署错作者姓名等。除署名有误的两篇作品，即李重元的《忆王孙》误为李甲，无名氏《青玉案》误为黄公绍所作径改外，其他问题或难以改动，或无关宏旨，故一仍其旧，以尽量保持原貌。
本书以唐圭璋先生笺注的上彊村民（朱孝臧）重辑本为底本，参考近年来出版的一些有关版本，尽可能地吸收各版本之长和最新研究成果，一些注释则择善而从，恕不一一说明。
本书以弘扬民族文化为宗旨，以具有中等文化程度的读者为对象，以提高人们的生活质量和文化品位，陶冶人的情操为目的，尽量把高雅含蓄甚至有些隐晦的词用浅显通俗、清新流畅的语言翻译评析出来，为读者能顺利地理解原作的思想意蕴及艺术特点架起一座桥梁。尽管这是十分艰苦的工作，很难收到预期的效果，但笔者还是竭心尽力去做，为达此目的而努力做到如下几点。
译文是本书的一大难点，古诗便很不好译，词比诗还难。把词翻成白话不算太难，但要保持原作的韵味、意境则太难了，几乎是不可能的。然而许多词作对于现代的大部分读者来说，已经相当艰涩深奥，如周邦彦、吴文英等人的一些长调，词意曲折隐晦，不细读详参难得个中情味，一旦参透，方觉味醇意永。理解是欣赏的前提，故将其译成现代语体韵文的形式则是其必要的环节。在翻译的过程中，笔者对每一首词均先细绎深悟其意脉与韵味，整体领悟之后方动笔翻译。翻译时尽量保持原作之意味，又要兼顾其通俗流畅性。此项工作极为艰难，笔者有时为几句词的翻译要花费许多心血，虽几易其稿尚难令自己满意。个中甘苦，读者也可想象得到。
注释是译文的补充，是使读者理解原作的必要手段。本书之注释以简洁明了为原则，力求用最简约的笔墨扫除阅读理解上的字面障碍。对一般性词语只注明在具体语境中的词义，而对一些有关全篇主要意脉的词语则不吝笔墨，尽量诠释清楚，如潘希白《大有》“戏马台前”一词，本书不但释出其典故的来源，而且用一两句话释出此处用典的含义，对把握理解全篇的意脉有执一驭万之效。姜夔《一萼红》词中有“朱户粘鸡，金盘簇燕”之语，题下小序注明“丙午人日”字样，为人日有感所作无疑。但“朱户粘鸡”为人日之习俗，而“金盘簇燕”则为立春之习俗，作者为何并记之，前此诸书均未注出。本书则根据资料注明此日正是立春，使词义更加晓畅。此类情况书中时有，读者自可体会。
评析是本书的另一重点。其写作目的主要是解析原作的意脉和评析其艺术的成功之处。为此，先简析该词的写作背景及内容层次，再因词而异，或做简单考证，或简析其意脉，或指出其艺术上的独到之处，力求评析精当明白，不求面面俱到。如刘辰翁的《宝鼎现》词，是一首三片慢词，篇幅较长而词意又较曲折隐晦，笔者抓住中片和下片开头两句的倒挽写法，指出上片内容为怀念北宋，中片内容为怀念南宋，下片则抚今伤昔，哀挽南宋的覆灭，悲叹盛世之难再。全词的意脉便很清楚了。再如张炎《解连环》一词，笔者只抓住结尾几句的含义，倒贯全篇进行串析，得出与诸本均不相同的解释，使全词意义豁然晓畅，与作者的思想倾向及全词的内容均相吻合。
总之，对待每一首词、每一句词，笔者都详参深悟，在总体把握的情况下，本着以今逆古、以己度人的原则进行翻译、注释和评析。近半年的时间里，除教学工作外，终日盘膝伏案，寒燠无间，罄尽心力，完成斯编。几乎是息交绝游，态度极为认真，可谓“尽心焉耳矣”。
本书之完成，首先要感谢辽宁古籍出版社社长兼主编徐彻先生、总编助理——本书的责任编辑高虹女士和主编朱炯远先生的信任和支持。在写作过程中，他们给予以多方面的帮助和鼓励，令人感激。
书成之后，请我的恩师——硕士生导师孟庆文先生赐序，先生慨然应允。我在学术道路上的每一点微小的进步，都与先生的教诲和鼓励分不开。先生已近八十高龄，仍然治学不辍，令我们这些后学敬仰。先生之德山高水长。
唯愿本书能给广大读者带来愉快和补益。
毕宝魁
1996年2月11日于沈阳