书城养生科学运用饮食营养细节
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第166章 “太平公主”食疗方

爱美之心人皆有之,尤其是女性,都希望自己拥有美好的身材。很多“太平公主”都对吃什么能丰胸大感兴趣,现在就推荐一种丰胸食疗汤,常喝能使“太平公主”们的身体慢慢得到调理而逐渐变得丰满。

准备羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。将羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。然后将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再加入正蜜糖,熬成麦芽糖样即可。肉烂汤甜,可饮汤食肉。

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。其性温味甘,可温中散寒、化滞、健腺益气、温补肾阳,对治疗虚劳羸瘦、乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸、性平,有强筋骨、活血通经的作用。此汤以羊肉为主料,配以多种中药,对于女性胸部平坦、****凹干者尤为适用。

细节提醒

对于正处在青春发育期的少女,不要穿过瘦过紧的内衣。因为长期的强力挤压不利于乳房的正常发育,久而久之会使乳房发育不良而造成乳房扁平。