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第318章 首乌熘肝尖

首乌能补益肝肾、益精血、壮筋骨,可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等。能促进人体免疫力的提高,抑制使人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,起到降血脂和促进红细胞生成的作用,对冠心病、高血脂、老年贫血、大脑衰退、早老征象等都有显著的预防效果。猪肝性味甘、温,入肝经,能补肝、养血、明目,可有效改善与治疗夜盲、目赤、浮肿、脚气、脱肛等病症。

首乌与猪肝两者搭配食用,能起到更好的补益肝肾、补血活血的功效,首乌熘肝尖的具体制作方法:准备首乌液20毫升,猪肝250克,水发木耳20克,黄瓜50克,黄酒10毫升,食盐2克,淀粉10克,酱油10毫升,葱5克,姜3克,蒜5克,食用油50毫升。将首乌熬成药液,猪肝去筋洗净后,切成片状,葱、姜、蒜、黄瓜等洗净切好,在猪肝片中加入少量首乌汁和食盐,用淀粉搅拌均匀,并用首乌汁、酱油、黄酒、食盐、淀粉调成汁液,把拌好的肝片放入七八成热的油锅中滑透,放入姜、葱、蒜、黄瓜、木耳和拌好的汁液,炒匀即可。

细节提醒

此菜能养血益阴,适用于肝肾阴血不足引起的头晕目眩、视力下降、须发早白、房室损伤等症。但大便溏泄者不宜食用。