智慧点滴
消极情绪一旦产生，就会产生许多可怕的后果，比如丧失成就大事的机会，使生活中的快乐消失，限制人们潜能的发挥等等。这使我们在整个人生的航程中，仿佛一路上都处于迷迷糊糊的晕车状态，使得我们在面对未来的航线时，总是感到失望、难过甚至悲伤，从而无意认定生活的目标，无力操控航向，只能随波逐流，任由漂荡，更谈不上享受人生旅程的美好风光了。
事件观察
一位牧师正在思考明天要如何布道，却一时找不到好的题目，着急不已。他6岁的儿子偏偏还总是隔一会儿就来敲一次门，要这要那，弄得他的心情更加烦躁。
情急之下，他把一本杂志内的世界地图夹页撕碎，递给儿子说：“来，我们做一个有趣的拼图游戏。你到房里去，把这张世界地图拼回原样，我就给你5美分去买糖吃。”儿子出去后，他马上把门关上，得意地自言自语：“哈，这下就清静多了。”因为他想，这么复杂的地图，足够一个6岁的小孩拼上一段时间了。
可没想到，话才刚说完没多久，儿子又来敲门，并说已经把地图拼好了。他大吃一惊，赶忙到儿子房间一看，果然那张撕碎的世界地图完完整整地摆在地板上。
“这么快？”他不解地问小儿子。
“是这样的，”儿子说，“世界地图的背面有一个人头像，我想，人对了，世界自然就对了。”牧师抚摸着小儿子的头若有所悟地说：“说得好啊，人对了，世界就对了。”
生活也正是这样，我们在现实生活中所产生的消极情绪，原因通常不在于别人做了什么，而在于我们自己本身做了什么。也就是说，只要人愿意从“对”的角度思考，世界自然也就“对”了，那我们怎能让消极情绪缠绕着自己呢？
技巧运用
在实际生活中，多想想自己的优点而不是缺点。正像每个人都有缺点一样，每个人都有优点。我们要在生活中善用自己的优点。要了解这个世界上只有一个独一无二的你，这是个无可争辩的事实。世界上只有一个你，没有一个人可以等于你，没有一个人和你的指纹、你的声音、你的特征或你的个性完全相同，你是独树一帜的。明白了这一点，你会对自己更加看重和珍惜。相信自己能够成就大事。对自身能力抱有信心的人比缺乏这种信心的人更有可能获得成功，尽管后者很可能比前者更有能力、更加勤奋。重要的是要坚信自己必定会获得成功。
即使在尚未达到目标之时，也应以成功者的姿态出现。事实上，这是一种增强自信心的方式。
观点浓缩
与其用消极情绪哀悼失败，不如重整旗鼓，再次征战。遇挫当然会显得无助，但不应过度沉浸在伤感之中，眼泪只是上天赐予我们缓和痛苦的工具，却不是帮助我们成就大事的利器！