神经衰弱症是由于大脑长期过度紧张而造成大脑的兴奋与抑制功能的失调，以脑和躯体功能衰弱为特征，多发生在青少年求学与就业时期。其具体表现为精神易兴奋，但易疲劳，以及紧张、烦恼、易激惹，还有肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等多个方面。神经衰弱的产生有生理上的原因，如高级神经活动类型属于弱型和中间型的人易患此症；也有社会心理因素，如长期心理冲突和精神创伤就是该症发生的重要诱因之一。
我们可以从以下几个方面判断一个人是否患有神经衰弱症：①大脑易疲劳，常无精打采，注意力不集中或不能持久，记忆差，学习和工作效率显著下降；②常感到烦恼，精神紧张而不能松弛，易激动，遇到问题时总觉得困难重重难以应付；③回忆和联想增多，且控制不住，同时伴有不愉快的感觉；④出现肌肉紧张性疼痛，如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛等；⑤有睡眠障碍，入睡困难，多梦；⑥伴有头晕、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等其他症状。
神经衰弱症应以预防为主，加强体育锻炼，有规律地生活，保证良好的睡眠，合理饮食，培养豁达开朗的性格，有助于减少患上神经衰弱症的可能性。治疗神经衰弱症的方法很多，但一般都很难在短期内治愈。常用的方法有药物治疗、心理治疗、中医治疗等。具体选择何种方法，应征求医生的意见。需要注意的是，当在医生的指导下选择了某种合适的方法后，不宜随意改动，不要听说有其他更好的疗法就放弃已取得一定疗效的方法。而且，症状明显减轻后，仍需要做一定的巩固性治疗。