在日常生活中，由于长久以来的不良习惯以及缺乏道德素质方面的教育，令我们对周遭的一切事情漠不关心、麻木不仁、丧失良知，我们的心灵也因此渐渐枯萎，丧失活力。当我们遭受病痛的折磨时，身体的疾患同样会让心灵变得软弱无力。这时，我们往往需要求助于心理影响，一种唤醒我们心灵力量的过程。
而只有我们的心灵拥有了力量，才能对别人产生心理影响，帮助他们唤醒心灵的力量。
心理影响是一门伟大的艺术，它让人们面临抉择时，能够站在我们的角度来考虑问题，按照我们的想法来分析决断，而忽略掉自身的内心意愿。强大的心理影响能让人们无条件地服从我们的意愿，甚至在不知不觉中把我们的思想当做自己的主见。这些人很高兴有人能帮助他们提高道德素质和精神修养，也很愿意在别人的引领下不断净化心灵，迈向更高的思想境界。因为他们的内在缺乏正义和道德的力量，心灵如同一潭死水没有生机。
“很可笑的是，”源赖朝说，“很多人以为依靠神秘的巫术或者迷信的方法就能令自己像历史上那些影响深远的大人物一样，具有非凡的影响力和号召力。其实，真正的影响力来自于我们如流水般源源不断的意志力，它让我们的头脑完全听从心灵的指挥和命令。
“千锤百炼所形成的坚定意志可以让一个人拥有独特的人格魅力，一般人很难抗拒它的影响。不管人们是否有所察觉，其实早就置身在他影响力的磁场氛围里，把自己和他的生活紧密联系在了一起，而从未想过生活在一个不受其影响的世界里。
“事实上，那些深具影响力的人往往行事低调谨慎，几乎从不刻意炫耀吹嘘自己来扩大影响、提高声誉。相反，那些通过自吹自擂骗取人们信任的人，往往是为了掩饰内心的卑鄙和懦弱。
“真正有影响力的人一生都在不断地自我反省和自我完善。他们是极少数敢于为自己的行为承担责任，从不把问题归结于外部影响的人；也是极少数在取得成功时，把一切荣耀归功于别人对他们的影响和帮助的人。
“而绝大多数人在遭遇挫折后，都喜欢把问题怪罪在别人身上，大声埋怨说，如果不是听从别人的建议，自己根本不会有这样的结果。
“懦弱的人因为惧怕承担责任而畏手畏脚，不敢放手行动。除非有人对他们施加影响，激励他们勇敢前进，他们才愿意付出努力。这样万一出现问题的时候，他们可以轻易地把责任转嫁到提建议的人身上，为自己逃避的行为找到借口。
“生活中有很多心术不正的人，我们要提高警惕，与他们保持距离。他们人数众多，组成了一个庞大的网络，并在别人的支持和鼓励下获得从事违背良知道义行为的动力。
“他们天生缺乏判断是非的能力，没有坚定的立场。他们的一生如随波逐流的浮萍，是依附别人而生的可怜虫。
“他们对自己没有信心，悲观地认为自己付出的努力不可能取得任何成绩。但是，他们善于窃取他人的劳动成果。这些人无所顾忌地剽窃他人成果的精华，还厚颜无耻地宣称是自己的成就，以博得人们的认可和赞赏。而成果的真正主人却因为他们不道德的行为而显得默默无闻，始终没有得到应有的荣誉。
“我认识一对兄弟，他们出于信仰而致力于研究翻译寺院里古代墓碑的碑文。
“其中年纪小的弟弟尽管学识浅薄，却喜欢卖弄自己，经常向别人高谈阔论自己的学术研究。
“而他的哥哥却深居简出，全身心投入到研究中，很少与人打交道。他言语不多，几乎没有一句闲谈或废话。当人们向他提出与研究有关的问题时，他也只是三言两语简明扼要地回答几句。人们看到他的样子，开始怀疑他是否因压力过大或者考虑得太多而显得有些不太正常。
“弟弟除了公开表示对哥哥的尊敬和赞扬之外，从不在人们面前谈论哥哥的事情，因而赢得了广泛的赞誉。但是当人们和他探讨学术研究时，他却因为心虚而不像平时那样自信。
“公众的认可给他带来不小的压力，他不得不装出一副博学多才的样子，谎称没有真才实学的哥哥剽窃了他的研究成果。很明显，这些有失公正的言论破坏了兄弟之间的手足情谊。但是人们对他的尊敬和赞扬却与日俱增。
“当哥哥离开人世时，他的死亡就如同他的一生，默默无闻，无人关注，甚至没人为他的死而感到遗憾伤心。后来人们发现他们的一篇研究论文中存在严重的纰漏，理所当然地把问题归结在哥哥头上，批判他是个毫无建树的剽窃者。然而只有弟弟心中清楚，哥哥其实是一个真正才华横溢的学者。
“哥哥的去世对弟弟造成了不小的打击。由于不能再剽窃哥哥的成果，才疏学浅的弟弟根本无法开展研究工作，也不可能取得任何成就。于是，他头顶的光环渐渐黯淡下来。
“后来在朋友的鼓励下，他开始翻译一些古代的佛经，并逐渐对这门博大精深的宗教和它的历史产生了兴趣。
“但是，他的著作中错误层出不穷，而且有很多明显的疏漏和低级的错误，实在令人大失所望，人们逐渐开始怀疑他的学识和能力。我们不难发现，治学是哥哥擅长的领域，而弟弟的优势在于煽动宣传。他曾经借用哥哥的思想理论和研究成果成功地为自己推广宣传，让自己产生强大的影响力。”
源赖朝补充说：
“毋庸置疑，如果能克服心灵的阴暗面和人格的缺陷，不断健全完善品格和精神修养，将会大大增加我们的个人魅力，扩大我们的影响范围，帮助我们赢得成功所必需的资源和条件，协助我们实现目标。这远远超过单纯依靠个人的踏实苦干而获得的回报，成功的概率也会高出很多倍。
“因此，有时候我们必须善于凝聚周围的一切力量，借助它们达成我们期待的目标。
“一个人从第一次置身于某种影响之下，直到完全认可接受这种影响，并在它的作用下发生改变，必须经历一个缓慢渐进的过程才能产生最终的觉悟。这个过程很像人们从入睡到深度睡眠的整个过程中经历的不同阶段，也和人们从睡梦中醒来直到完全清醒的过程类似。起初我们迷迷糊糊地醒来，梦中的记忆渐渐变得模糊不清。但是我们可能会突然想起梦中的某个片段，并在一段时间内对它牢记不忘。人们的这种反应完全出自直觉和本能。
“我们知道，用眼神注视别人可以对人施加影响，甚至可以对人进行催眠。当我们目不转睛地盯着别人时，他们的视线就被我们所吸引，逐渐忘记了周围的一切。然后他们的眼睛开始逐渐僵化，视线逐渐固定，再然后视力慢慢变得模糊起来，直到彻底呆滞。最后，他们的眼皮耷拉下来，完全进入睡眠状态。这是一种最快速、最科学的催眠方法。
“此前我曾详细介绍过眼神的影响力，在这里我想强调如何让眼神的影响力变得更加强大。当我们顺利地靠近想要施加影响的对象后，我们用手轻轻拍打他的肩膀，把大拇指对准他后脖子呈水平放置，保持其余四个手指头与地面垂直的姿势。
“为了防止对方察觉后本能或是刻意地回避，我们最好站在被实施催眠的人的身体的侧后方。在开始催眠之前，我们应该和他进行一段时间轻松愉快的交流，让他们浑身放松，然后再自然缓慢地举起双手，轻轻放置在他的肩膀上。
“这个步骤很难操作，因为如果要产生催眠效果，我们至少要让双手在他肩膀上的停留时间超过一分钟。
“因此想要获得成功的话，催眠者必须具备坚忍不拔的毅力。
“如果他有超级强大坚定的意念，即使催眠对象没有完全进入睡眠状态，他也能够遵循催眠者的意愿，完全按照指令行动。
“在催眠过程中，催眠者的注意力必须保持高度集中的状态，摒弃一切杂念，全神凝视催眠对象，这样才能控制他们的意志。如果催眠者精力不集中，哪怕只是片刻的分神，那么他所有的努力就都将白费，根本达不到催眠的效果。
“由于凝视的催眠技巧对催眠者的素质要求很高，因此最简单有效的催眠方法是借助语言等媒介的引导，刺激催眠对象在心中形成某个事物或场景的具体画面，并把全部注意力固定在心中出现的画面上，这样他就可以达到一种恍惚的、类似熟睡的冥思状态。