书城心理活学活用心理学
26008300000030

第30章 营造动人心弦的爱情(3)

其实这是一种很典型的婚后心理失调现象,这样的事例在现实生活中还有很多。由潇洒的单身贵族步入两人世界,生活发生了很大变化。往日的卿卿我我如胶似漆,在婚后本应更加柔情似水,甜甜蜜蜜。但在蜜月以后,生活回到了现实,心理疲劳感、失落感和空虚感接踵而至。两人结合组成家庭后,互相间有了某些约束,再加上偶像的破灭,对新生活的不知所措,以及单调的生活及家庭人际关系的复杂性等,生活的矛盾油然而生,蜜月的激情冲淡,婚后心理失调随之产生。为了使婚姻更加美满,就需要从各方面施展技巧,及时进行心理调整,使夫妻恩爱如初,双方的感情永不衰退。

心理视点

当恋人们带着美妙多姿的想象和天真烂漫的愿望,步入婚姻的殿堂时,发现在白色婚纱的炫目光影背后,不再有罗曼蒂克的情调,要面对的是平凡、单调的“锅碗瓢盆交响曲”。由天马行空到脚踏实地,理想与现实的极大落差,让新婚的人们陷入了迷茫和困惑之中,使他们适应不良。因此,新婚夫妻需要正视心理变化与冲突,并及时调适。

1.心理失落感调适

热恋与婚姻是有很大差别的,一下子从无忧无虑的浪漫跌进了琐碎、操劳的现实生活,许多新婚夫妻,尤其是妻子,产生了心理失落感。婚后,随着生活的深入和时间的推移,双方各自的弱点逐渐暴露出来,也容易出现感情的摩擦、引起心理失落。解决这个问题,关键是双方要互相理解和体贴,不要强迫别人按照自己的意愿行事;要正确理解并接纳恋爱和婚姻的正常差别,努力达成激情与琐碎生活的平衡。

2.性格与生活习惯的磨合

新婚之后的一段时间是两个人的“磨合期”。性格需要磨合,生活习惯也需要磨合。两个人的家庭出身、文化背景、性格特征、兴趣爱好都不尽相同,生活在一起难免发生矛盾。所以,许多新婚夫妇经常为鸡毛蒜皮的小事争吵,伤害了夫妻感情,破坏了家庭和谐,甚至会闹离婚。婚后“磨合期”一般至少要半年至一年。这段时间内,夫妻双方要正确认识“磨合期”内矛盾的必然性,尽量站在对方的角度去看问题,欣赏对方优点的同时也要接纳对方的缺点。不要太固执,要学会容忍、变通,就像富兰克林说的:“结婚以前睁大你的双眼,结婚以后闭上你的一只眼睛。”说的就是在婚后要包容对方。

3.化解自由与责任的冲突

步入婚姻,必须负起应有的责任和义务。恋爱时虽然也需要负起一定的责任,但毕竟比较自由。比如,你把女朋友送回家后,还可以和其他好朋友一起去酒吧喝酒,去KTV唱歌。结婚以后就不行了,如果丈夫经常要和朋友一起喝酒、打牌,把妻子抛在脑后,妻子当然不能接受。矛盾是在所难免的,关键是双方要相互体谅,化解责任与自由的冲突。总之,结婚以后,双方都要不能再“为所欲为”,要增强责任心,做一个像样的妻子或丈夫,婚姻才能持久。

婚后无话可讲的夫妻——当心婚后“爱情沉默症”

经典案例

陈昊和沈宛相恋三年,终于登记结婚。两人在恋爱时亲密无比,经常看电影、逛公园、说情话、发短消息,恩爱无比。在夏天,陈昊凭着鲜花和钻戒,彻底征服了沈宛,于是两人开始张罗着结婚,于“十一”踏入了婚姻的殿堂。

初入婚姻之门,两人很是激动,蜜月期情意绵绵,颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感,但是,当婚假休完,二人正常上班以后,情形就变了。陈昊工作挺忙的,公司离家又远,每天回来都感觉很累,谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过晚饭,洗漱过后,上床看会儿电视就睡着了;有时兴致来了,也会上上网、打打游戏。沈宛感到老公对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句,他只会回答是与不是,仿佛没有什么精神,也不太愿意回答。有一次,沈宛问陈昊:“我们周末回我妈家好不好?”陈昊答道:“是!”沈宛有些火了,说:“我问你好不好,你怎么回答‘是’,是什么意思啊?你是不是烦我了?我看我们谈恋爱的时间这么短,我这么快被你追到手,你当然不会珍惜。”

陈昊听了,也不相让,说:“你不知道我工作很累吗?一点也不知道体谅我,这些小事,你安排一下不就行了。”沈宛听了,更加生气了,于是两人就吵了起来,之后一段时间他们便陷入了“冷战”。虽然一段时间之后又恢复了正常,但彼此心中留下了“心结”,经常会为一些生活琐事发生口角,常常“冷战”。沈宛知道他们彼此还爱着对方,但婚姻却一直在这种危机中继续着。

心理课堂

处于热恋中的青年男女,总有说不完的情话,总有诉不尽的蜜语。虽说现代的恋人变得不像从前那样勤写情书,但是,“煮电话粥”所花费的时间与金钱,却是非常可观的。古今中外用于描写爱情的字句,用于热恋的每一对青年男女,总是非常贴切的。而婚后的夫妻,似乎在热恋时已把情话说完,日常生活中的话语变得非常简单。如:“喂,饭做好了没有?”“快点去买包盐回来!”“你怎么那么讨厌啊。”研究发现,许多人认为,一旦成为夫妻,就是自家人了,他爱我,我爱她,天经地义,何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻,他应该做他的事,挣钱养家;她也应该尽她的本分,相夫教子,两人没有必要假惺惺地客套什么的……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下,中国的已婚男女一反热恋的亲密与热烈,对婚后夫妻情感的表达往往显得忸忸怩怩,甚至到了近乎无话可讲的地步。这样的夫妻,其实是患上了“爱情沉默症”。

“爱情沉默症”的表现主要有:

1.很少对爱人说一些十分甜蜜的话。

2.很少去想爱人需要些什么物品。

3.常常觉得与爱人聊天是浪费时间。

4.喜欢一个人做事,不愿意与配偶商量。

5.认为故意取悦对方是庸俗的。

6.搞不清爱人对自己的感情如何。

7.爱人做了件自以为得意的事,你却不以为然,觉得没有什么了不起,不值得庆贺。

8.遇到矛盾或问题,夫妻俩经常生闷气。

9.认为“在爱人面前认错也很丢人”。

10.有些事心里很不满,可又怕说出来伤了夫妻的感情。

11.不知道爱人对自己哪方面不满意。

12.婚后很少坐下来交流感情。

13.爱人生气时,常常置之不理。

14.有许多话不愿意与爱人说。

15.在爱人面前谈论想法时,对方常常显得心不在焉。

16.有时两人在一起时,常觉得无聊。

17.很少去探究爱人为什么总是情绪不好。

心理视点

对于“爱情沉默症”,专家认为这种现象很正常,也很普遍。那么,“爱情沉默症”如何治疗呢?

1.打破错误观念

婚后,生活确实变得现实多了,但只有不断发展类似婚前的那种恋情,平凡的生活才会产生乐趣,才能从生活的烦琐中体味到人间的幸福。否则,每日埋头于生活琐事,会渐渐让人产生厌倦情绪,这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。

2.不要总想自己的尊严

夫妻间不应当笑话谁主动了,谁得面子了等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖,对方若以此取笑,岂不是不知好人心?

3.学会共同创造新生活

多在生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会,因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要,同时也是对繁忙、紧张工作的调剂,从而使人们能从紧张的工作中解脱出来,以旺盛的精力和充沛的体力,继续工作与学习。

4增加性生活的和谐

和谐的性生活是强化夫妻感情的一种黏合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍,一定要去寻求专门的科学指导。否则,一生中几十年都会在痛苦中度过。