我们在使用化妆品时，要随季节、年龄等因素而换用化妆品，而不能将一种化妆品一用到底，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具有保湿功能的底液。
常拔眉毛有害处
舒、拢、扬、垂，眉毛不仅能表情达意，还能让人显得面容清秀，在面部占有重要位置。不过，常用眉钳拔眉毛会刺激眼部皮肤，引起不必要的麻烦。
有些爱美的女性，为了修饰眉毛，常将某些眉毛拔掉，这对身体健康是有害的。
眉毛长在眼睛的上方，是眼睛的一道天然屏障，它能有效阻止汗水、雨水及其他尘土、异物刺激眼睛。眉毛还是身体健康的标志，观察眉毛的变化可以诊断某些疾病，如甲状腺机能减退的人，眉毛的外侧脱落；有白癜风的人，眉毛的根部首先变白；斑秃的病人，眉毛常在一夜之间突然脱落。
首先，拔眉毛对身体健康不利，不仅使眼睛失去一道天然屏障，而且由于眉毛周围的神经、血管丰富，拔眉毛时易对神经、血管造成损害，引起运动失调，产生疼痛、视力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良症状。
其次，拔眉毛要频繁牵动眼睑，会使皮肤皱纹增多、加深，还会引起眼肌运动失调，使眼睑周围的皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂。
如果一定要拔眉毛，最好顺着眉毛的生长方向拔除。拔眉前要用温水敷眉，让毛孔张开。拔的时候不要太用力，可以用另一只手稍微固定住局部的皮肤，不要过度牵拉。也可以用透明眉毛定型液或者睫毛膏给眉毛定型，这样就不用拔眉毛，减少对眼部皮肤的损害。
警惕脱毛越“除”越密
继染发、文身、穿刺之后，最近，“脱毛”这一新的时尚又开始在年轻女性中流行。“脱毛”，原本是演员在文艺演出时的一种包装方式，出于职业需要倒无可非议，可如果作为一种“时髦”去追求就得不偿失了。
永久性的脱毛且不说对皮肤外观的影响，它还会妨碍皮脂膜的润肤作用。人体表面的体毛分为胎毛、毳毛和终毛三种，约有500万根，除掌跖、指（趾）末节背面、唇、****、****等部位以外，几乎到处都生长着体毛。****生长开始于11～13岁，腋毛在其两年以后。毳毛亦即汗毛，它与头发、腋毛不同，长得十分纤细，而且无色，在前额部分最集中，达400～450根/平方厘米，尽管数量远远超过头发，可是并不为人注意。这些毳毛看似无足轻重，实际上它们肩负着不可取代的护肤重任：它们使皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌出的汗液沿着自己在皮肤表层形成均匀的皮脂膜，使皮肤保持一定量的水分，从而经常处于滋润状态。而腋毛的作用不仅限于第二性征，当我们抬起手臂或进行肩关节活动时，腋毛可以减少皮肤间的摩擦，同时还具有疏导汗液、降温等生理作用。所以，体毛没有“有用、无用”之分，根本不存在人为“脱毛”的道理。
皮肤科医生认为，对脱毛的过分宣传，容易在女性中间助长“恐惧体毛、体毛难看”的心理。青春期的女孩正处于生理转折期，内分泌水平变化较大，体毛变重并非异常，通常24小时内雄激素分泌不超过0、3毫克均属正常范围。这一时期的体毛多分布在四肢伸侧皮肤，而且各人差异很大，只要内分泌水平正常就无须担心。即使有的女孩体毛过重，也切不可自作主张，而要首先找专业医生，听从医生的建议。
什么时间去毛最好呢？一般来讲每天沐浴前或起床30分钟后去毛较好，尤其是采用剃刀去毛的人选择沐浴前去毛最佳。不宜在长时间浸泡后去毛，因为此时肌肤会肿胀，去毛对肌肤会产生刺激，待肌肤恢复正常后再去毛。
染发，美丽背后的“杀手”
自古以来，国人以头发乌黑为美。而今无论男女老少，只要银丝一爬上头，便唯恐被人视为衰老之征，不惜成年累月地反复染发，但是你可否知道染发正威胁着你的健康。
要知道，各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90％的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1％被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒，其中化学物质与某些细胞结合，细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，专家们为此告诫警惕“病从发入”。
美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70％。曾对1、3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3、8倍。染发剂引起白血病有日益增多的趋势，医学界特地取名为染发性白血病，以提醒人们注意。
我国医学期刊上也不乏染发剂导致白血病、皮肤癌、膀胱癌的报道。哈尔滨市第一医院先后收治6例（5女和1男）因经常染发而致白血病的患者；北京友谊医院血液科发现，中老年白血病患者中许多人有染发史。
有的进口染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木、腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状，并且进入肝肾和脑髓，破坏这些脏器的功能，严重者丧失劳动力。
奉劝诸君增强自我保护意识，少染发求美容也应权衡利弊，莫因此损害自己的健康，特别是有过敏体质者、血液病患者不要染发，孕妇和哺乳期妇女亦不宜染发，以免危及下一代。
1、染发不应频繁，倡导少染发或不染发。
2、以免染料沾染到全身。
3、一定要选购符合国家标准的合格产品。
第四节化妆品，别让健康和美丽打折
警惕化妆品伤害了你
爱美是女人的天性，俗话说“三分长相，七分打扮”。于是，街上穿梭的美女不论是俏丽精致的日系妆容，还是妖艳妩媚的欧美风格，仿佛越来越热衷于往自己的脸上堆砌化妆品，努力让自己可以再美些。化妆品品牌五花八门，一些化妆品的质量却令人担忧。添加于化妆、保养品中，含有害于皮肤正常与机能成分的化学合成物质，正日积月累对人体进行着伤害……
爱美之心人皆有之，美容化妆品已成为许多人的生活必备品。可是，小小的化妆品也与我们的健康密切相关。不少消费者在选择和使用美容护肤产品时存在着误区，以致出现了皮肤伤害，甚至致残。有些化妆品可引起以下的健康问题：
1、产生过敏反应。
化妆品内可能含有各种金属，如铅、汞、镉、砷等，这些都是有害成分，容易使皮肤产生过敏反应。
2、引起皮肤细菌感染。
3、引起皮炎
刺激性皮炎主要是由于化妆品的酸碱性过高或过低，或含有溶解皮肤脂肪层的易挥发性成分，或含有腐蚀性颗粒等。初次接触时少见，多次接触后皮肤逐渐出现红斑、干燥、皲裂，然后发展为带状丘疹或疱疹的湿疹。
4、有毒物质被吸收入体内引起慢性中毒，还可能诱发癌症。
5、劣质化妆品在阳光的照射下产生“光毒性”反应。
6、损害眼睛。
化妆品还可对眼睛造成损害，眼部化妆品在画眼线或眉时，很容易掉入眼睑内，产生机械性刺激，损伤结膜、角膜，甚至发炎。其他化妆品也可误入眼内损伤眼睛，引起疼痛、灼热感、异物感、瘙痒、结膜充血、畏光、流泪、视力模糊等。
在使用化妆品的时候，要了解以下八忌：
一忌使用多厂家的化妆品。
化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏秋季节，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。
二忌使用过期的化妆品。