大哲学家尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”已经受苦了，为什么还要被剥夺悲观的权利呢？因为受苦的人，必须克服困境，悲观和哭泣只能加重伤痛，所以不但不能悲观，而且要比其他人更积极。
多点勇气
迈克·英泰尔一个非常平凡的上班族，却在37岁那年做出了一个疯狂的举动，放弃他薪水优厚的记者工作，并把身上仅有的3美元捐给街角的流浪汉，只带了干净的内衣裤，决定由阳光明媚的加州，靠搭便车与陌生人的好心，横越美国。
他的目的地是美国东岸北卡罗莱纳州的“恐怖角”。
他之所以做出这样仓促的决定完全是因为自己精神即将崩溃。虽然他有好工作、美丽的同居女友、亲友，但他发现自己这辈子从来没有下过什么赌注，平顺的人生从没有高峰或低谷。
他为自己懦弱的前半生而哭。
仓促之间，他选择北卡罗莱纳的恐怖角作为最终目的，借以象征他征服生命中所有恐惧的决心。
他检讨自己，很诚实地为他的“恐惧”开出一张清单：从小他就怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕飞、怕城市、怕荒野、怕热闹又怕孤独、怕失败又怕成功、怕精神崩溃……他无所不怕，惟一“英勇”的一次是他选择了记者这个职业。
这个懦弱的37岁男人上路前竟还接到奶奶的纸条：“你一定会在路上被人杀掉。”但他成功了，4 000多里路，78顿餐，仰赖82个陌生人的好心。
他从没接受过别人的金钱上的帮助，在雷雨交加中睡在潮湿的睡袋里，也有几个像公路分尸案杀手或抢匪的家伙使他心惊胆战，在游民之家靠打工换取住宿，住过几个破碎家庭，碰到不少患有精神疾病的好心人，最后终于来到恐怖角，接到女友寄给他的提款卡（他看见那个包裹时恨不得跳上柜台拥抱邮局职员）。他不是为了证明金钱无用，只是用这种正常人会觉得“无聊”的艰辛旅程来使自己面对所有恐惧。
恐怖角到了，但恐怖角并不恐怖，原来“恐怖角”这个名称，是由一位16世纪的探险家取的，本来叫“Cape Faire”，被讹写为“Carpe Fear”，只是一个失误。
迈克·英泰尔终于明白：“这名字的不当，就像我自己的恐惧一样。我现在明白自己一直害怕做错事，我最大的耻辱不是恐惧死亡，而是缺乏勇气。”
也许每个人都会有关于胆小的体验，有人怕血，有人怕老鼠，也有人怕毛毛虫……怕、怕、怕，却忘却了该给自己打一点勇敢的气。
尤其当面临失意时，许多人裹足不前，缺乏一颗勇敢的心。
究竟怎样的心才可以被称为勇敢，或许以下的故事可以给你一点启示。
一位父亲很为他的小孩苦恼，都已经十五六岁了，还一点男子气概都没有。他去拜访一位禅师，请求这位禅师帮他训练他的小孩。
禅师说：“你把小孩留在我这里3个月，这3个月内不允许你来看他。3个月后，我一定可以把你的小孩训练成一个真正的男人。”
3个月后，小孩的父亲来接回小孩。
禅师安排了一场武术比赛来向父亲展示这3个月的训练成果。被安排与小孩对打的是教练。
教练一出手，这小孩便应声倒地。但是小孩才刚倒地，便立刻又站起来接受挑战。倒下去又站起来……如此来来回回总共16次。
禅师问父亲：“你觉得孩子的表现够不够男子气概？”“我简直羞愧死了，想不到我送他来这里受训3个月，我所看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”父亲回答。禅师说：
“我很遗憾你只看到表面的胜负。你没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气及毅力，那才是真正的男子气概！ “
勇气就是一种百折不挠的精神，在面对暂时的逆境时，不会轰然倒下，而是毅然立起。这是一股来自内心的力量，相信自己一定可以超越苦难的信心。
一个永不丧失勇气的人是永远不会被打败的。就像弥尔顿说的：
即使土地丧失了，那有什么关系。
即使所有的东西都丧失了，
但不可被征服的志愿和勇气
是永远不会屈服的。
“勇气是在偶然的机会中激发出来的。”莎士比亚说。除非你让自己时刻保持一种接受勇气的态度，否则，你不要指望自己的身上会时时刻刻体现出巨大的勇气。在就寝前的每个夜晚，在起床时的每个清晨，你都要对自己说：“我会做到的，我能行。”并以此作为自己坚定的信条，然后带着自信和勇敢前进，相信任何事情都不会拒绝你的。
在二次世界大战后功成身退、生活由绚烂归于平静的丘吉尔，下台之后，有一回应邀在剑桥大学毕业典礼上致辞。那天他坐在首席上，打扮一如平常，头戴一顶高帽，手持雪茄，一副怡然自乐的样子。
经过隆重但稍嫌冗长的介绍之后，丘吉尔走上讲台，两手抓住讲台，注视着观众，大约沉默了两分钟，然后用那种他独特的风范开口说：“永远，永远，永远不要放弃！”接着又是长长的沉默，然后他又一次强调：“永远，永远，不要放弃！”最后在他再度注视观众片刻后蓦然回座。
无疑地，这是历史上最短的一次演讲，也是丘吉尔最脍炙人口的一次演讲。
无论苦难有多深，困难是多么大，都不要轻易对它们低下你高傲的头颅。对你所面对的困境，永远不要感到恐惧——fear。
英语是怎样解释FEAR的呢？
F——FALSE——假
E——EDUCATION——教育
A——APPEARING——似乎
R——REAL——真
FEAR就是假的知识、假的体验，就像真的一样，如果你认为它们是真的，你就产生了恐惧。
勇气就是一种战胜恐惧的有利武器，是说服自己克服害怕失败、害怕丢脸等恐惧心理。
勇气还可以教人在遇到挫折时，不要畏惧、不要回避，勇敢去面对它，去接受一切挑战，战胜困难，赢得成功。
多一点战胜逆境的勇气吧，别再像个胆小鬼般畏首畏尾，胆量大一点时，困难就会小一点。
以冷静赢得一切
柯立芝总统给世人印象最深刻的一句话是：“如果我们能坐下来，保持冷静，我们生活中五分之四的困难就会消失。”
卡尔文·柯立芝是美国第三十任总统。他虽然不为许多人所知，却是一位靠冷静治国出名的总统。
1924年，柯立芝为自己竞选连任，以绝对优势击败民主党候选人。共和党的竞选口号是：“保持冷静，保持柯立芝。”
自从入住白宫以后，他常把摇椅放在前门廊里，晚上坐在那里抽雪茄。比起其他任何一个总统来，他做的工作最少，做的决策也最少。门肯说：“他在五年又七个月的总统生涯中，所做出的最大功绩就是比其他任何一个总统睡得都多——睡觉多，说话少。他把自己裹在高尚神圣的沉默中，双脚搭在桌子上，打发走一天天懒惰的日子。”
人们给柯立芝起了一个“沉默的卡尔”的绰号，不是没有道理的。
柯立芝真正能做到是只说三言两语，甚或一言不发，如果他要这样做的话。
1924年大选时，心急的新闻记者找到柯立芝，问他：“关于这次竞选你有什么话要说吗？”
“No（没有）。”柯立芝回答说。
“你能就世界局势给我们谈点什么吗？”另一个记者问道。
“No（不能）。”
“能谈一下关于禁酒令的消息吗？”
“No（不能）。”
当失望的记者们要离开时，柯立芝严肃地说：“记住，不要引用我的话。”
他在加利福尼亚州旅行结束就要返回华盛顿时，电台记者们采访了他，问他对美国人民有什么话要说，他愣了一会儿，说：“再见。”
柯立芝知道自己该怎样应付这种场面。“如果你什么也不说，”他有一次这样解释道，“就不会有人要你去重复。”
据门肯回忆说：“柯立芝作为美国总统的有价值的记录几乎是个空白，没有什么人记得他做过什么事，或说过什么话。”但门肯错了，柯立芝说过的很多话后来都成了名言警句。
1919年，他担任马萨诸塞州州长时，波士顿警察举行罢工，他对此评论道：“任何人，不论在任何地方、任何时候都没有权力举行罢工反对公共安全。”这话使他在全美国出了名，对日后当选副总统颇有效力。
在遇到难题与危机时，我们常常习惯性地焦虑、紧张、手足无措，然而这一切都对问题的解决无济于事。