每日自我提醒
气节是指人的志气和节操。人无气节则无异于禽兽，自古以来凡重视修养的人都非常注重保持气节。一个有修养的人应该面对诱惑不移节，面对邪恶不改节，面对艰难困苦不变节。别林斯基在生活窘迫之际仍洁身自好，充分展现了其高贵的气节。
第22天
诚实乃立身之本
门德尔松是德国著名的作曲家，他在英国访问期间，维多利亚女王在白金汉宫为他举行盛大的招待会。在招待会上他演奏了一支曲子《伊塔尔兹》，曲子的署名为门德尔松。他的演奏备受女皇赞赏：“单凭这一支曲子，就可以证明你是天才。”面对女王的称赞，门德尔松没有喜形于色，他平静地说：“不，那是我妹妹的作品。”原来门德尔松的妹妹苏妮亚有着极深的音乐造诣，她写了这首曲子，但兄弟们不同意用女人的名字发表，一致商定以后，决定用门德尔松的名字。但门德尔松并没有夺人之美，而是诚实地说出了曲子的真正作者。
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诚实是一个人的立身之本。尽管用门德尔松的名字发表是经过兄弟们一致商定的，但面对女王的夸奖，门德尔松并没有沾沾自喜，而是诚实地说出了曲子的真正作者。这不但无损于他的声誉，反而更加显示出他高尚的人格。
第23天
尊重他人是赢得别人尊重的唯一途径
著名的英国戏剧家、诺贝尔奖获得者萧伯纳在苏联访问期间，有一天他漫步街头，遇到一个聪明活泼的小姑娘，并和这个小姑娘一起玩了很长时间。分手的时候，萧伯纳对小姑娘说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是世界著名的萧伯纳。”小姑娘望了萧伯纳一眼，学着他的口气说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是苏联小姑娘塔尼娜。”小姑娘的回答令萧伯纳吃了一惊，并立刻感到自己太傲慢了。他把这件事情牢牢地记在心里，并感慨万分地说：“一个人无论有多大成就，都应该平等对待任何人！”
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每个人都希望得到别人的尊重。但尊重是相互的。若要人尊重。必先尊重人。有一句格言说得好：“有人向你鞠躬，你要向他还礼，因为他不是你的奴隶。”一个人是否值得尊重与身份地位无关，即便是一个不谙世事的孩子，也有受到尊重的权利。
第24天
仰不愧于天，俯不怍于人
1954年马寅初到我国浙江十个县二十一个生产合作社调查人口状况。人口数量的直线上升让他忧心忡忡，他预感到如果对生育不加以限制，未来的中国将背上沉重的人口负担。他在调查报告中大声疾呼，再这样下去不得了！但是几乎没有人认真听他的呼声。他并不气馁，在大量调查研究的基础上，写了长篇论文《控制人口与科学研究》，并在第一届全国人民代表大会第二次会议上，作为提案再次重申了限制人口数量的迫切性。结果受到了康生、******等人的围攻和批判。但是他毫不妥协：“我认为自己的意见和主张是正确的，不能因为大家的反对而改变我的观点。”他矢志不渝，最终完成了名著《新人口论》。这使他受到了全国性的大批判。但他一如既往，始终没有改变自己的主张。二十年后，党和国家为他平反，他淡淡地说：“二十年前，人口还不多，现在已经太多了，你们不要再误事了！”
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有嘴不说自己想说的话，有腿不走自己想走的路，这是正直的人所鄙视的。马寅初说：“言人之所言，那很容易。言人之欲言。就不太容易。言人之不能言，就更难了。我就要言人之欲言，言人之不能言。”这是一个正直灵魂的写照。
第25天
善待别人就是善待自己
有一个农民听说某地培育出一种新的玉米品种，能极大提高玉米的产量。于是他就去买了一些。邻居们听说了，纷纷前来打听这种新品种的有关情况，还有它的销售地。但这个农民担心大家都种上这种新品种后，自己就失去了优势，因此他拒绝回答大家的问题。奇怪的是，这个农民种下的玉米并未取得大丰收。他去请教专家，专家们经过实地考察后方才查出原因，原来是他的优良品种接受了邻人田中劣等玉米的花粉。
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诗人说：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有相互拥抱着才能飞翔。”因此，我们要友善地对待身边的人，尽可能把自己的爱心献出来。“爱人者必被人爱，助人者必得人助”，关照别人需要的是一点点的理解和大度。但却能赢来意想不到的收获。
第26天
勇于道歉是人生的一门必修课
彭德怀任国防部长期间，有一次到东海前哨的炮兵阵地视察。他边视察边问火炮出厂的年号以及国外最新款式的常规火炮的性能，但是团长都答不出来。彭老总心里有些不悦。待他看到弹药库竟然设在阵地前方，而且结构也不符合战备要求时，他那火暴的脾气使他再也忍不住了：“你们坐在敌人只要一发炮弹就能送你们上天的地方！你们都在忙些什么？”“把弹药库拆了！重修！一个月后我再来查！”“团长撤职！送军法处！”彭老总的严厉批评使在场的人都低着头，不敢言语。吃饭时，彭老总发现团长没来，他想想觉得送团长去军法处这个处分太严重，于是派人把团长叫来说：“我今天又说错话了，不该把你送军法处。我向你道歉！”
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一个人能鼓起勇气承认自己的错误，并真诚地向受伤害的人道歉，不仅可以化解矛盾，也是一个自觉修养的过程。人们只有不断地修正错误才能自我完善。彭德怀的道歉充分展现了老一辈革命家的风范。
第27天
倾听重于表达
闻名世界的教育家卡内基在纽约出版商主办的一次晚宴上，见到了一位著名的植物学家。这位植物学家饶有兴致地向卡内基谈论起大麻、室内花草以及马铃薯的一些研究情况。这是他的特长，也是他引以为豪的东西，因此他谈得津津有味。卡内基几乎无话可说，但他始终面带微笑注视着兴致勃勃的植物学家，并时而流露出惊奇的目光，时而点点头表示赞许。直到午夜告别时，他几乎什么也没说，但这位植物学家却高兴地对主人说：“卡内基真是最有意思的谈话家！”
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每一个说话的人都需要倾听者。细心地聆听他人的话语，并且在内心中激起感情的共鸣。不仅是尊重关心他人的表现，也是一种无私的行动。正如歌德所言：“对别人诉说自己，这是一种天性。然而认真对待别人向你诉说他自己的事，这是一种教养。”
第28天
行动比言语更有力量
东汉时期有个人叫甄宇，在京城洛阳的大学里担任教学的博士。一年年底，皇帝赐给博士们每人一只羊，以便欢度春节。羊被赶来了，但大小肥瘦不等，这下大学的长官犯了难：怎样分配才公平呢？于是他把博士们找来一起商量。有人主张把羊宰了平均搭配，有人主张抓阄，吵了半天也没有结果。甄宇站起来说：“还是一人牵一头吧，我先牵一头去。”他的话引起了大家的注意。有人心里想：“要是他把大的挑走了，剩下的谁要啊？”但出乎意料的是，甄宇牵的是羊群中最小最瘦的那只。大家不再争执了，你谦我让，各牵一只，高高兴兴回家了。
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“人类的行为是思想的最佳译员”，一个人的品质修养的境界是通过他的行为表现出来的，尤其是在面临利益取舍的时候表现得格外真实。大学的博士们在利益面前乱了阵脚，甄宇虽不言语，但他的举动却充分展现了其高尚的修养境界。
第29天
责任心是最佳的克己力量
李老师在一所山村中学教书。他刻苦钻研教材，工作勤恳努力，没几年就成了学校的骨干教师，他教出的学生每年考上重点中学的人数总是遥遥领先。但山村的生活毕竟有些闭塞，市里的一所重点初中看中了他，愿以高薪聘请。李老师也觉得这是一个发展自己的好机会，但是学校坚决不放人。无奈，事情只好暂时搁置起来。李老师依然穿梭于课堂之间。一日朋友来访，得知其调动工作受阻之事，主动为他出谋划策：“学校既然不让你走，你为何还这样努力？只要你自己稍微放松一下，学生的成绩自然就会下降，到时你不走，学校也会撵你！”李老师听了果断地摇摇头说：“这坚决不行！教好学生是我的责任，不论什么时候，只要当老师，这个责任是永远的！”
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做任何工作都需要承担相应的责任。富有责任心的人无论是处世还是待人。都会认认真真。这样的人在任何时候都不会放纵自己。
第30天
学会取舍
甘南藏族地区有一种鸟叫秃鹫。人们捕捉它的方法很独特：在动物的肠子里灌满沙土放在外面引诱秃鹫，秃鹫看见肠子就想叼走，装满沙土的肠子很重，嘴里含着它的秃鹫怎么飞也飞不动，但又不肯舍弃，这时猎人走近将它捉住。秃鹫的悲剧在于：在诱惑和利益面前不知道放弃，才遭遇灭顶之灾。生活很无奈，有时是“鱼和熊掌不可兼得”，其间的取舍往往需要胆略和智慧。也许这种选择会很痛苦，但不懂得放弃，轻则使人生旅途不堪重负，重则会酿成大错。
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人生中有两件最重要的事，一是抓住稍纵即逝的机遇，二是放弃已成为你人生重负的利益，也许这样才能使你的人生顺畅而完美。