当冬日的暖阳从窗前斜斜地照进来，身着睡袍的粉领女郎便开始坐在电脑前，泡一壶咖啡，在温暖阳光的拥抱下，开始一天的工作——只有她们，才能享受这份难得的舒适和明媚的心境。
粉领女郎通用日程表：
6：30 起床，准备早餐；
7：30 打发老公上班，送孩子上学；
8：00～9：30 洗衣服，收拾房间；
9：30～12：00 查阅电子邮件，与节目编导在网上聊天，讨论选题，拟订策划方案；
12：00～13：00 简单的午餐后休息一小时；
13：30～16：00 去健身房做运动；
17：00 以后在厨房里准备晚餐；
19：00 收看《新闻联播》，检查儿子的作业；
20：30～23：00 阅读或应媒体之约写一点闲情散文。
粉领女郎关键词
家居氛围——浓郁：粉领不用穿刻板的职业套装，只穿着睡衣，素面朝天便可以工作，以私人化的粉色情调放松自己。
精神状态——轻松：没有朝九晚五的约束，无须看上司脸色，粉领女郎唯我独尊，怡然自得。这种轻松，于女人的曼妙心境大有裨益。
生活环境——优裕：粉领不必时时担心进账，家庭环境比较优裕。粉领只把工作当兴趣，赚钱无论多少，全都买了花戴。
生活情调——时尚：粉领女郎看粉色言情剧、欧美文艺片，阅读花花绿绿的时尚杂志，外出时轻涂脂粉，穿低调内敛但价格昂贵的休闲服，有指定的美容师、美发师和健身教练。
饮食习惯——独特：喜素食；吃无糖派、榛仁巧克力、“冰雪一族”话梅、橄榄；喝“健怡”可乐（无糖）、云南糯米茶、缅甸咖啡。
社交团体——高雅：粉领女郎通常在咖啡馆、酒吧小聚，与她们保持联系的是一群事业型的朋友。粉领女郎需要与社会交流，在这个过程中才能不断充电，完善自我。
6.金领丽人族的金质生活
能成为金领丽人，其在职场的精彩自不必说，即便是寻常消闲生活，也被金领一族镀上了一层薄薄的金色：她们喜欢在雨后的黄昏，放上一张多愁善感的CD，斟上一杯波尔多，沉迷于浅醉微熏的暧昧与惆怅之中，获得一点安慰、一点温情，自由写意着她们的金质生活。
所谓金领，除去精彩的工作之外，当然少不了金质消闲，她们的优质生活，大约总贴着如下标签：
“金领”加身
当许多职场女人忙着将领子洗白的时候，有些职场精英女人的领子上已经开始镀金了。金领阶层，说得通俗点，就是高级白领，他们是领导白领干活的人。这是一个社会精英高度集中的阶层，美国《财富》杂志这样评价金领：他们年龄在25岁至45岁之间，受过良好的教育，有一定的工作经验、经营策划能力、专业技能和一定的社会关系资源，年薪在15万元到40万元之间。这个阶层不一定拥有生产资料的所有权，但拥有一个公司最重要的技术和经营权。
金领阶层一般是三资企业高级管理、外商驻华机构的中方代表、规模较大的民营公司的经理、国企的高层领导等。据国家统计局城市社会经济调查总队在北京、上海、浙江等10个省市对9956户城市高收入家庭进行的问卷调查显示，“金领”高收入阶层的月薪大都在1万元以上，有一套属于自己的住房，市值在80万元左右，有一辆进口车或至少有一辆奥迪、桑塔纳等档次的国产轿车，饮食不超过家庭总支出的1/4。
白骨精
金领阶层的又一诙谐名称，是为白领、骨干、精英是也。
高级灰
对金领男士的时尚称谓，他们一般穿灰色行政套装，拎笔记本电脑，飘淡淡的香水味，脸上洋溢着自信的微笑，出入于豪华写字楼、高档商务会所和五星级酒店，当空中飞人，打波音的。作为城市未来的主流阶层，金领正以脉脉温情的情调和优雅的品位取代小资，成为今天的时尚代言人。
金领丽人
拥有“金领”称谓的女人，都不是一般的女人。让男人产生敬畏感是她们的专利，高学历是她们的标签，在公司独当一面甚至成为核心人物是她们所处的状态。金领女人工作十分勤恳负责，往往比一般男人的事业心更强。
空中飞人
金领大多是“空中飞人”，或者是出差，或者是境外培训，或者是度假，经常要在国际航线上飞来飞去，坐飞机对他们来说是打波音的，机场就是他们的公交车站。提到纽约、巴黎、东京时的口气，就如同小资们谈起北京、上海和广州一样。一份调查统计显示，一年365天，他们大约有1/3的时间是在旅馆、饭店、汽车、火车、飞机上度过的。飞行俨然已成为金领们一种不可或缺的生活方式。
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金领是高收入阶层，同时也是工作压力最大、生活节奏最紧张的阶层，时间是他们最为稀缺的资源。许多金领每周工作7天，每天工作24小时，自愿或被迫地成为了工作狂。
“我现在在开会”
金领一般不随身携带手机，金领流行拎一部便携式电脑。金领讲究的时尚原则是低调、适当、体面，男士会将手机放在西服口袋中，女士会仔细注意手袋的动静，手机一响，他（她）会条件反射式地立即离座，找个没人的角落，夸张地压低声音：“我现在在开会。”
非处方绿色保健品
出于健康和环保的考虑，金领无不良嗜好，口袋里可能没有香烟，但会常备一包口香糖，清洁口腔、滋润喉咙。金领流行吃“非处方绿色保健品”，包括善存片、施尔钙、曼秀雷敦、西洋参含片、澳洲深海鱼油丸、小麦胚芽油丸……他们吃这些小药片不是为了补肾，而是为了补充维生素以及矿物质，滋润肌肤，排毒养颜。
倒炒鱿鱼
金领是猎头公司追逐的目标，所以他们经常有机会“倒炒鱿鱼”，另谋高就。许多金领人士的终极目标是拥有一家自己的公司，因此他们大都认为跳槽是一种正常现象，没有什么可遭谴责的。通过跳槽可以使自己水平提高，在新的环境中有新的“血液”流进旧的已有的经验知识水平领域，通过新旧碰撞也许能生出奇迹，从而提升自己的境界。对于目前还没有实力办公司的，也没有“倒炒鱿鱼”打算的金领人士来说，最紧迫的是抓紧时间“充电”，以防止被竞争淘汰出局。名校里周六、周日轿车骤增，金领们的读书热也许可以作为这一现象的佐证。
爵士热
2001年，金领阶层出现了爵士热，去音乐厅听爵士，成为金领流行的一种小布尔乔亚之痒。在金领看来，爵士乐可以是一杯香醇浓郁的蓝山咖啡，可以是一份轻松愉快的惬意心情，也可以是一段偷得浮生半日闲的优游自在，抑或是一段缠绵悱恻、刻骨铭心的爱情故事。他们喜欢在雨后的黄昏，放上一张多愁善感的CD，斟上一杯波尔多，沉迷于浅醉微熏的暧昧与惆怅之中，获得一点安慰、一点温情。
红酒
喝咖啡，金领会觉得炭烧太苦，蓝山太酸，卡布基诺还凑合。至于酒，白干是绝对不喝的，啤酒又太胀肚子，所以两厢权衡下来，金领只会喝红酒，而且只要一点点。喝葡萄酒瓶口不能碰到杯口、酒在杯中不能超过1/3，优雅地轻轻捏住郁金香形高脚杯圆柱的3/4处。至于品酒时谈论的话题，大多是从美容新品到西藏之旅，从驾车心得到财富论坛。
7.魅力女子：应该提倡与应该屏弃的消闲生活
智者说：不要做金钱的奴隶，而要做金钱的主人。但四下里看看，有多少白领女子，是只顾拼命赚钱，而却没有时间或没有想要花钱呢？所谓魅力女子的优质生活，在很大程度上，是需要一定的钞票做垫底的。会赚钱，更要会花钱，如此，才能在精彩工作之后，拥有优质生活。
（1）每年1～2次，在非高峰时间坐公车，看看街景。而不是每天乘坐公共汽车上下班，却从不知道路过商场的名字。
（2）有固定的发型师，头发只剪不吹，拒绝使用摩丝发胶。而不是在路边的理发摊位上理发，发型永远是早年流行的过时式样，且剪完后一定要吹一吹。
（3）每天洗澡，不是晚上而是早上。而不是每月31号在公司免费浴室洗澡一次，无31号则省略。
（4）上超市，把冷饮和热狗合放在同一个塑料包装袋中，把其余包装袋退回，并向收款员解释：这样才环保。而不是上超市，买冷饮和热狗后问：冷饮倒还凑合，热狗为什么长得既不像狗又不热呢？
（5）说话时尽量不夹杂英文单词，偶尔使用之后要道歉：对不起，我不知道这个意思中文怎么说。而不是听到对方说话夹杂英文时说：“对不起，我不懂你说的山东话。”
（6）不成为任何一个健身俱乐部的会员，运动的办法是：打的到一家偏僻的小食铺吃饭，然后步行回家。而不是不成为任何一个健身俱乐部的会员，运动的办法是：跑到一家偏僻的小食铺吃饭，吃完后不给钱，再跑。
（7）听巴赫，拒绝评论贝多芬和柴可夫斯基。而不是听巴赫，评论贝多芬和柴可夫斯基：“听着没二人转热闹。”
（8）在五星级宾馆商场部或直飞香港选购服装，80%的衣服穿一次，然后送给亲威朋友。而不是到最远最便宜的批发市场买东西，如果亲戚朋友有剩的就坚决不买。
（9）吃饭后剩余饭菜打包，出门送给乞丐。而不是撑死也要把桌上的饭菜全部吃光，还要把盘底舔得雪亮。
（10）墙上可以挂素描，但绝不挂油画。而不是墙上可以挂领袖像，但绝不挂********。
（11）拒绝可乐，只喝矿泉水。而不是拒绝饮料，只喝自来水。
（12）卧室里有红酒架，摆放的红酒不少于30支。而不是床头有一瓶二锅头，每天至少喝3盅。
（13）偶尔也下厨，但要让保姆花一天时间进行准备，做出的菜惊人的美味。而不是偶尔也下厨，但做完的菜全部倒掉，还要熏死邻居家的狗。
（14）穿着和家庭布置平淡无奇，但注重品质，比如床的价格不低于20000元，冰箱的高度不低于1.8米。而不是穿着和家庭布置平淡无奇，只图便宜，绝不注重品质，经常被床板的吱吱声惊醒，冰箱温度不低于15℃。
（15）偶尔抽雪茄，家藏有朋友送的若干个雪茄盒，用以控制雪茄的温度和湿度。而不是偶尔抽旱烟，家藏有从农村买来的若干个烟袋锅，用以跟农村的老头套近乎。
（16）除非跑步或打球，否则不穿浅色袜子。而不是除非去有地板的人家串门，否则不穿袜子。
（17）熟悉欧洲史。而不是熟悉家谱。
（18）很奇怪为什么有人会买加长型凯迪拉克。而不是奇怪为什么有人会有钱买车。
（19）偶尔上网，但不知道何谓网络文学和网络征文。而不是天天上网，天天灌水，妄图成为跟痞子蔡一样的网络写手。