例如，一个小孩一次吃药时，不小心卡住了，憋得满脸通红，最后呕吐出来，从那以后他再也不敢吃药了。可是孩子生病的时候，不得不吃，这个时候，做妈妈的就可以对孩子作被动性催眠。可以在孩子早晨醒来的时候，不断地说吃药就像吃糖块儿一样，只要迅速往下咽就可以了。然后，在孩子吃饭前再连续重复，饭后，再重复一次，这时候，孩子的潜意识里就会认同你的想法，不再害怕吃药了。
一般正常人，这三种类型都可以尝试使用，但是一些其他情况呢？
比如说严重的智障者。当一个智障者的智力水平足够能与人交流沟通，并且理解人的行为的意义，那么互动性催眠就不成问题；倘若智障者水平过于偏低，难以进行面对面交流，那么，纯粹的被动性催眠也未尝不可，因为可以单纯的输入指令。
比如睡眠的时候。一般睡眠者难以听到外界的声音，也不会随意说话，所以不容易采取互动性催眠，但被动性催眠对睡眠中的人也是有所选择。比较爱说梦话，有癔症的人，往往催眠敏感度高，所以被催眠的指数也就高，所以，和这些睡梦中的人进行被动性催眠，较为容易。
比如精神病患者。大多数的精神病患者还是没有语言障碍的，也没有什么听力障碍，交流起来完全没有问题，所以，尽管他们患有精神疾病，但是仍然可以进行互动性催眠。少数难以交流的患者可以采取被动型催眠法。
还有刚出生的婴儿。这是个很大的疑问，不过，经过实践，当母亲给予婴儿温柔的呵护，甜蜜的声音和语句可以形成身心健康的指令，这样的话，这种被动性的催眠就可以有益于婴儿了。
但是，有效催眠也因人而异。一般来说，约95%的人都有催眠敏感度，只要这个人心智正常，再经过反复、长时间的诱导，一般都可以顺利被催眠。这其中5%非常容易被催眠，另外5%则很难被催眠。催眠敏感度是一种十分稳定的特征，通常青春期以前最高，所以青春期以前的人极其容易被催眠。催眠敏感度比较高的人有以下主要特征：容易放松；愿意信赖催眠师；想象力丰富；专注力高；好奇心强；智商高等。拥有这样特质的人容易成为有效催眠的目标。有人认为容易上当受骗的人会轻易地被催眠，这也是一种牵强附会的说法。
很难被有效催眠的人中包括极其不相信催眠术的人，他们的脑海里压根就感觉可笑之极；防御能力极强的人，他们比较固守自己的观念，不会轻易掉进催眠者假想的陷阱；还有70岁以上的老人，他们可能患有心脑血管疾病，或者其他老年人疾病，不容易再激发他们的潜意识的能量，以及其他等等。
还有人认为意志薄弱的人容易被催眠，这也是错误的看法，因为在催眠过程中，受术者需要高度的专心，一心一意的听从施术者的指令，可是意志薄弱者很可能难以把精力集中到一起，不能够顺利地配合施术者的指令。所以，意志薄弱不一定容易被催眠。
催眠对人有哪些副作用
催眠可以带给我们很多的好处，比如可以治疗我们的心理疾病，使得我们重新认识自己的优缺点，从而在潜意识中矫正我们的偏见和不好的印象，进而对身体也带来意想不到的好处；也可以开发我们的潜能，使得我们能够更好的生活和工作下去。
不过，任何事物都有两面性，充满矛盾，不可能在给我们人类带来好处的同时，没有带来任何的副作用。玫瑰虽然鲜艳好看。但是玫瑰刺却也是与生俱来的能够刺痛人的皮肤。甘霖虽然对于龟裂的土地带来湿润，但同时也可能给一些易发洪水的地方带来灾难。
所以，在看到好处的同时，也不要趋之若鹜般地应用，也要看到他的不足之处，冷静客观的分析其中的奥秘，万不可一叶障目。
对于催眠来讲，也有它的不足之处，可是，它的副作用其实不在于本身，而是操控催眠的催眠师。因为在正常情况下，催眠之术很有价值，可是，一旦催眠师由于自身的麻痹大意，带来的催眠副作用，那就非同小可了。
首先，当一个催眠师的专业技能还不够炉火纯青的时候，有时候会一时大意，催眠结束时候的情绪暗示和身体有机恢复的暗示没有重复使用一些比较美好的词汇或者语句——比如清爽舒适现在我数到6，你就会完完全全的清醒过来，并且感到无比的轻松和快乐，你刚才所进行的一次完美的放松，身心都处于最佳状态——导致了受术者醒来后头昏、头疼、头晕、呕吐、无力等生理反应，尤其在深度催眠中突然被唤醒，最容易让受术者感到极大的不舒服。
其次，有时候催眠师在对心里有疾病者进行心理解剖之后，未予以正确的指令和诱导，苏醒后的治疗者会感到很长时间的抑郁难平和焦躁不安，这不仅没有起到帮助患者治疗心理疾病的疗效，反而适得其反，在受术者的心理产生了更加难以磨灭的对过去不好事情的印象。比如给一个在童年遭受过性侵犯的女孩子治疗，如果在帮她回忆曾经遭受侵犯场景的过程中，催眠师没有及时正确地引导或者错误地诱导了女孩子的潜意识，这个女孩子极有可能情绪失控，甚至导致自杀。
甚至，可能有一些心术不正的催眠师在对一个人进行深度催眠的时候，把一些庸俗龌龊的思想灌输给了受术者的潜意识，使得受术者再回到生活中后，性格变得极度扭曲，与先前的良好性格大有出入，不得不再重新寻找更加专业的催眠师来治疗。
还有，我们都知道催眠可以增强一个人的记忆力，比如，可以在受术者的潜意识里不断地重复“你的记忆力非常的棒，可以同时在十五分钟之内把这两首诗词背诵下来，”这样连续不断地重复下来，受术者就可以增强记忆力。不过，不当的指令输入也极有可能破坏一个人的记忆力，可能导致这个人忘记了某些不该忘记的东西，或者扭曲了自己本来的记忆，导致回到现实后，不能够与实现世界完好的接轨。
需要提醒的是，有一些性格上比较固执的人，在接受催眠治疗后，可能在正常生活中开始变得妥协，这让受术者感到极大不适，有人认为这是催眠后的副作用，其实，刚好相反，这正是催眠治疗开始发生作用了，只不过，一时之间，意识与潜意识还正在互相打架，难以水乳交融，所以手术者会感到不舒服。另外，有些经常失眠的人在接受多次的催眠治疗后，仍然有几天会发生失眠的状况，这也不是催眠的副作用，而是催眠开始发生作用的开始，所以我们需要消除对这种状况的偏见。
催眠固然有很多好的作用，但也不能迷信，不能把催眠当作是万能的救世主，因为任何事情的成功都从来不是一个条件就能实现的。催眠的作用有限，不要滥用催眠，也不要无用催眠，这样只会适得其反，得不偿失。
尤其需要告诫那些催眠师，提高自己的专业水准，遵守职业道德操守，使受术者能够从催眠当中得到益处，而不是滥竽充数，使催眠的副作用影响到正常人的思维和正常生活。
催眠的作用也是有选择性的，不是任何人都可以来做催眠的。如果一个人是严重性精神病人，他可能在催眠状态下变得病情恶化；如果一个人是70多岁的老人，可能患有心脑血管疾病，比如冠心病、心力衰竭等症状，也不能随意进行催眠；如果一个人对催眠压根儿不相信或者怀有恐惧心理，经过开导后仍然持怀疑态度无法释怀的，也不宜进行催眠，还有其他不宜实施催眠的人等。
所以，对催眠要有一个正确而全面的认识，不能以偏概全，催眠副作用的发生，既有催眠师的过错，也有一些不能够进行催眠的人的自身的原因，我们要做的就是充分认识和了解催眠的副作用发生的条件，以便于指导我们正确地行动。
催眠——和潜意识之间的对话
催眠就是在意识与潜意识之间搭起一座桥梁，使人可以在意识清醒的状态下，直接与潜意识沟通。潜意识就像一座记忆的城堡，把我们从小到大、从生到死的所有记忆都装在了城堡里一个个精美的箱子里，可是，如果没有像神奇的魔法一样的催眠来激发它，刺激它，那些藏自我们记忆深处的东西是无法自动显现的。所以，在我们认知的领域内，潜意识到底为何物？它与我们的意识有着何种渊源，催眠真的能和潜意识对话？他们之间的种种有着怎样的千丝万缕的关系呢？
潜意识，顾名思义，就是潜在的意识。相对于意识而存在，由著名的心理学家弗洛伊德首先提出，是指隐藏在意识之下的一种人类说不清道不明的神秘力量。弗洛伊德把心灵比作一座冰山，浮出水面的是少部分，那就是意识。而隐藏在水面下的大部分，就是潜意识。人的言谈举止大部分都是受到潜意识的影响，只有一小部分是来自意识的主宰，并且潜意识的运作，人类从来没有觉察过。
平常生活中有很多有关潜意识的例子。比如，在我们上学的时候，每逢遇到重大考试，我们在做题的过程中，会突然看到一道题非常容易解答，可怎么也想不起来，发生了短路现象。等到我们暂时放过它，继续往下做题的时间段里，就又会灵光一闪，突然又会做原来想不起来怎么做的那道题目。再比如我们有时候邂逅一位朋友，很熟悉的身影让人想喊名字，可是，脑袋里怎么也想不起来这个人的名字，我们会为此感到尴尬，然而事后，当我们把这件事情不放在心上的时候，这个人的名字就又跳出来了，真是奇怪。其实，这过程中，都是潜意识在作怪，潜意识压住了意识，使我们脑海里暂时出现了空白。