你准备进行自己的萨满之旅吗？
我相信你觉得《公司萨满》这本书很有趣。这部分是为那些想进一步研究萨满法术，特别是从事萨满旅行的人准备的。
对许多读者来说，这本书主题不仅和工作有关而且和个人有关。
下面的问题是用来拓宽并加深你阅读《公司萨满》这本书所获得的洞察力。如果你自己准备进行萨满之旅，我希望这对你有所帮助。
对于所有人：
1．阅读《公司萨满》你获得了什么洞察力？关于自己的？关于你工作所在的组织？
2．如果你对工作感到沮丧或感到沮丧的时候，原因是什么？
3．如果你所在的组织士气低落或士气低落的时候，原因是什么？
4．你能做些什么鼓舞所在的组织的士气？
5．你能做些什么丰富自己的工作生活？
6．你是否尝试过寻找你周围有意义的符号，用它们指导和丰富自己的生活经历？
7．当考虑进行萨满之旅时，你会产生什么感觉？
8．你相信直觉，并且依靠直觉行动，达到什么程度？
9．感觉沮丧或没有动力时你向谁求助？
对于领导和经理人：
1．感觉沮丧或没有动力时，你向谁倾诉？
2．做重大决策时，你运用并且相信直觉，达到什么程度？
3．你对于自己的领导风格有什么认识和洞察？
4．你在多大程度上，愿意抛弃常规做事方式而尝试新的方法？
5．你对自己的决定对他人产生的影响考虑多少？
6．你愿意和他人坦诚相对，达到什么程度？
7．和总是坚持得到“正确”答案相反，你表现出的敏感度是多少？
8．你在多大程度上愿意把自己的计划放在一边，寻求和倾听别人的意见？
9．他人感情用事时，你能够和他们在一起，替他们着想或努力解决问题，达到什么程度？
我对你阅读《公司萨满》的感受很感兴趣。你喜欢什么，不喜欢什么？对你产生了什么影响，你怎么向别人描述它？你向别人推荐它吗？你觉得这本书的关键信息是什么？请把你的答案寄到richard@whiteleygroup．com。
如何进行萨满之旅对于大多数萨满法师而言，萨满之旅是一种用来进入其他世界找到精神医师的主要方式。旅行的具体过程随法师不同而不同，很多人采取以下步骤，非常有效。
你不需要有任何特长或态度开展一次萨满之旅。这个过程不是专为少数具有特殊禀赋的人准备的。虽然有人觉得萨满之旅富有挑战性，但是大多数人如果不能在第一次成功，至少能够在第二次或第三次尝试时掌握这个相对简单的过程。我对自己的第一次尝试记忆犹新。当时一个朋友打鼓，因为单调的鼓点可以加速人的意识状态的变化，促进旅行。同时我再次复习了迈克尔·哈纳的经典著作《萨满之道》列出的步骤。我戴上眼罩，第一次成功地进入了下层世界。在这之后，我去了无数次。
就像杰森·汉德让马克做的那样，通过旅行进入下界，你可以找到自己的能量动物，然后丰富自己的生活，使它充满活力。发现和使用这个动物图腾后，只要你愿意，它会成为你的向导和导师。
我发现旅行有很多好处。对于大多数人，有三点突出的好处。
第一，十分钟的萨满旅行使你精神焕发。你回来时头脑清醒，精力充沛。它的确是一种简单舒服的深度放松的形式。我喜欢称它为“首选型冥想”，因为你不需要像冥想老师指导的那样，需尽力清除所有的杂念，你经历的旅行充满了不可思议的活动，你成为其中参与的一员，日常生活的压力和忧虑不知不觉消失。这就像欣赏一部精彩的电影，或读一本吸引人的书。
第二，你的图腾动物能够给你能量。它充满积极能量，给你力量抵制日常生活的严酷和压力，阻止法师所说的“侵入力量”扰乱你的内心。侵入力量，例如疾病，情绪消沉，缠身的霉运等等。例如和老板进行一次艰难的谈话前，或者一次提心吊胆的飞行中，你可以向你的能量动物请求给予力量和保护。
第三个好处是，你的能量动物能够对你可能遇到的任何问题和进退两难境地给予指导。这个被称作预言，意味着提供一些解决问题的猜想答案。举例来说，我在演讲前总会去找我的一只能量动物，请求它指导我怎么最好的吸引听众。再比如，我儿子在智利工作了几个星期后回国找工作，尽管劳动市场需求旺盛，他的简历很吸引人，但是他找工作还是很困难。他进行萨满旅行找到自己的能量动物，得到的建议是要“表现自己的本性”。马修立刻就明白了这个建议的涵义。在面试中，他尽力想表现自己是最优秀的候选人，正是他们要找的人。一旦他放弃这种想法，表现真实的自己，他就得到了自己想要的职位。
虽然我从来没有听说过进行萨满旅行的人有任何负面的后果，但是如果你对这个过程不放心，你有几个选择：一，克服不安。如果你不喜欢寻找能量动物的想法，去找一位精神医师帮助你。或者问你自己，“如果我成功了有什么最糟糕的事情发生？”答案通常是“什么都没有”。问自己“有什么根深蒂固的观念让我感觉不舒服？”对于这个问题，诺艾尔·蓬斯莱发表了自己的看法。他是一位临床心理学家，在比利时、法国和俄国教授萨满治疗方法。他说“有些人不允许进行萨满旅行或是信奉萨满教，原因来自特定的团体，例如家庭，宗教或社会。太多自由？太多权利？或亵渎神灵？能量动物的本能过于强烈，太危险，太低级，不能做精神医师。不是我的风格？或其他的因素？请重新审视自己的信仰。如果仍然认为它符合自己的价值观念，那么你就知道萨满旅行不适合你。如果不是，你可以准备继续下去。二，请教一位经历过萨满旅行的人给予指导（你可以登陆www.shamanism.org，联系萨满研究基金会，找到这样的训练有素的人）三，参加一个基金会主办的“萨满法术入门”工作室。它们在世界各地按时开展活动，能够帮助你立刻进行萨满旅行。
旅行前
为了进行旅行你需要明确几件事：1．开放的思想。2．清楚的目的。3．一面鼓或拨浪鼓的录音带（这些东西可以在www.shamanism.org网站买到。我喜欢多重鼓声录音带，但是任何一个都可以。）4．一个眼罩。5．一个安静的地方。6．你曾经见过的一个通向地面的出口在脑海里形成的印象找一个不会受到打扰的安静舒适的地方。避开各种干扰，例如电话铃声，孩子的叫声和电视发出的刺耳的声音。当你对萨满旅行变得很熟练的时候，你可以坐在桌旁在办公室里进行旅行。如果在进行过程中，有噪音或其他干扰发生，不要受它们的影响，利用它们帮助你更深入下去。
一次成功的尝试有两个关键的方面，那就是你的起点和目的。你的起点必须是一个你生活经历中熟悉的通向地面的人口。
例如溪流和小河中可供游泳的深水潭，一口井，一个山洞，一条隧道，一个老树桩中心的洞，没有盖子的下水道的检修孔。
你没有深入这个入口或走到顶点。我一直用在菲律宾时我探险的一个山洞。对这个入口有一个清楚的形象很重要。你不需要进入过那个入口，但是你脑海里对它的印象必须很生动清晰。
我发现很多人在学习萨满旅行时有很多困难，那是因为它们没有一个好的起点。
解决入口问题后，你要决定这次旅行的目的。目的是萨满使用的最重要，最强大的工具之一。因此在旅行之前，陈述那次旅行的一个目的。对于第一次尝试，你的目的可能是“游历到下部世界进行探险。”完成第一次后，第二次你可能想寻找一只能量动物。当你找到自己的能量动物后，在第三次旅行中，你可能就你当前面临的一个机会或进退两难的境地寻求建议。
每一次旅行最好只有一个目的。
如果你准备寻找能量动物，请在入口审视自我。当你已经出发旅行，请准备完全接受和喜爱精灵给予的任何东西。我还清楚的记得我寻找动物图腾的第一次尝试。我一直很喜欢猫，而且我很肯定我将得到一只漂亮、强壮、皮毛光滑、令人敬畏的猫作为图腾。我陷入自我想像的泥潭，不可自拔。你可以想像我是多么震惊，当我看见一只奶牛，接着是牛眼的特写，然后是兽群，最后是一只小牛。我记得我对自己说：“简直是开玩笑！”实际上，精灵给予你的正是你需要的东西。无论你喜欢与否，你的能量动物一定最适合你，最完美。对我来说，我得到那头充满男子气概的强壮的奶牛，而不再需要一只肥大的猫。
奶牛意味着培育，它提供食物，衣服……还有起决定作用的女性能量。在那个时候那正是我需要的。对于这个问题，作为必要的警告，请记住三件事：
1．我从来没有听说过任何人成功的预言了他或她的能量动物是什么。
2．除了为别人找到老鹰、狮子和鹿，我也带回过蚂蚁、鳗鲡，松鼠、蛇、猴子和蜘蛛。
3．拒绝一只能量动物而要另外一只是不恰当的。请相信你得到的最适合你。只要花时间和它呆在一起，你自己会认识到这一点。
为了了解你的能量动物，她的历史，神话传说及其意义，我推荐泰德·安德鲁斯写的一本书，题目为：《动物说话：大小动物的精神和魔力》（St Paul：Lleywellyn Publications，1993）。
安德鲁斯先生已经完成了第二本书《动物导向：精神语言与自然的符号》（Jackson Tenn：Dragonhawk Pubtishing，1999）。
这本书包括了第一本书没有谈论的许多动物的背景信息。一本更加简短的关于动物的书是：由杰米·萨姆斯和大卫·卡森共同创作《医药卡片：在动物身上发现能量》，（Santa Fe，N.M．：Bear&；Company，1988）。你也可以访问网站（www.animalspirits.com）获得某些动物的有关信息。
旅程
现在你就要踏上旅途，可在出发前，有几句建议。首先，一次成功旅行的矛盾之处在于你需要放弃控制——你只要抱着儿童的好奇态度，把自己释放进入口就行。但是同时，你也可以完全控制，因为无论什么时候你想结束旅行，你只需要睁开眼睛。你甚至可以带蛋糕吃，这是有些奇怪。你必须放弃控制的必要，同时你又可以完全控制。
对于旅行的经历，放弃任何可能有的期望。既然每个人的经历都不同，你又没有经历过，你能期望什么呢？很多时候人们不相信他们真实正确的经历，因为他们的经历和他们的想像不相符。信任的关键是，正在发生的就是那个特定时刻应该发生的。
尽管不大可能，但是如果在旅行过程中，你看到任何不喜欢的东西，就绕过去，沿原路返回人口或者就睁开眼睛，摘掉眼罩。