等到你能用积极的心态看你的过去，你也就能用积极的心态看你的现在。你必须仔细地看你自己，发现自己具有哪些优良的特质——这些特质也是本质的一部分。这些都是你具有的优点，而优点就是力量。你的优点能使你更自由，更自在，重快乐。
安东尼·罗宾说：“你除了拥有你的优点外，你不可能再拥有别的什么了。你的优点是你成功的要素和主力。”因此，假如你想在网球比赛里获胜，那你就一定得是个好的网球手。作为好网球手也就是一项优点。假如你想做个有名气的作家，你一定得具备写作能力，写作能力也是一项优点。然而，要是你从来就没有什么写作能力，对写作也没什么真实的兴趣，却决定要做个作家，这种决定，就是所谓的自己害自己的决定。要成功，你必须应用你真正的优点。
下面的例子就印证了这一点。G对数学怕得要死，对做生意也没什么兴趣。她却去做股票经纪人，或者她到一个很大的贸易公司去工作，在这公司里，成就高低完全是以她能为公司赚多少钱来衡量。很显然，她在和自己原有的才能作对。她做的是自己害自己的选择，因为她对做生意既不擅长，也不是真的有兴趣。这就是安东尼·罗宾一直强调的，你做的选择一定要根据你真正的优点。假如你决定做个赛马选手，而你不论怎么努力都学不会骑马（其实你还非常讨厌骑马），那你就是在自己害自己。
信心的来源是发现你真正的优点——你的特长。就如H所说的：“我从来就不把我的组织能力当做优点。现在我可认为那真是了不起的才能，我想，我再也不应该把我的组织能力当做寻常事来看待。”
F说：“我填完优点表后的感觉真好。我发现我比自己想像中的要好得多。你要知道，我真的有运动天才——对这种运动我都擅长，这就是我的优点。我对我的优点觉得非常骄傲。”
你也可以像他们一样，学会怎样去强调你的优点。老注意你不会做什么，只能使你垂头丧气。请你读一读下面的优点检查表，把你的优点勾出来，至于你具有的优点，表上未能列出的，也请你把它写上去。请你一定花一点时间来填写这个表。
要学会把你的优点看得如看缺点般的清楚。设计的本领、机械能力、身体动作协调、令人愉快的性格，样样都是你的优点。
千万不要因为你具有这些特质，就把这些特质看得不重要。
在表格的底下，实例这一栏，记下你最近利用你的优点所做的一件事情。举例来讲，假如你举出自己的优点是“机智”，在实例这一栏，你也许就记下“上星期六晚上的宴会里，你说了一个笑话，每个人都笑了。”我们要你写下实例的原则很简单，对自己的优点能说得愈具体愈特别，这个优点对你也愈有意义。
举例来说，假如有人说你“很会照顾别人，我实在佩服，我实在佩服你前天晚上招待那个新来的女孩的态度，你对她微笑，介绍了自己，很快地让她乐于和你讲她自己的事情，你使她自觉自己受欢迎。”这样不但告诉你很好照顾别人，也把理由一五一十地告诉你，这不是做得更好吗？这样说才真正地让你觉得自己确实是个善于照顾别人的人吗？所以在你检查自己有哪些优点时，务必花一点时间把实例也写上去，在你作优点检查表之前，你不妨先看看别人作的例子，作这个表的人L，是个历史老师。
经验 实例善于表达
对别人的感觉敏感聪明
热心
我的同事说我把历史讲活了。
上星期，安妮和她的丈夫产生了一些问题，我帮助她解决问题。她认为我对她的感觉非常的敏感。
我每天早上看报纸，我觉得我对世界上发生的事情非常熟悉。
对于教学我一向都很热衷。
现在你就做一份属于自己的优点检查表吧！保证你一定会发现，你比想像中有着更多的优点。
三、检查优点情绪上的优点 实例□温暖
□敏感
□关心别人□有同情心□能针对别人的需要做出适当的反应□慷慨
□慈善
□能鼓舞别人的信心□了解别人□体贴
□能照顾别人□考虑周到□接纳别人□支持别人□能原谅别人□直觉
智能上的优点 实例□善于分析□知觉敏锐□聪明
□智慧
□反应快
□善于掌握观念□能做深度的思考□有逻辑
□有理智
□领悟力强□记忆力好□对学问有好奇心□语言能力：说 写□良好的推理能力美感上的优点 实例□对颜色敏感□对设计敏感□有想像力□能发明
□能即兴而作□有机智
□懂得配置家具□懂得选衣服□能安排食物□懂得园艺和花卉□能弹奏乐器□能绘图
□能歌唱
□能做手工艺□能跳舞
人格上的优点 实例□热心
□勇气
□有决心
□诚实
□坦白的
□公平
□幽默感
□机动的
□激励的
□迷人的
□自然
□有口才
□说服力
□开放
□弹性
□有趣的
□有号召力的□负责任的□卖力的
□活泼的
□内向的
□温和的
□热情的
□整洁的
体育上的优点 实例□平衡
□体力
□忍耐力
□协调
□动作敏捷□速度
□竞争精神□双手灵活□体型良好做完你的优点检查表，你有怎样的感受？希望你有很好的感受，因为你看到自己愈多的优点，你对自己便愈有信心。而且会使你发现自己新的优点，也就使你的自我意识变得更加的美好。
四、称赞他人在你开始用积极的目光看自己之余，你又该如何以新鲜的方式和积极的眼光去看别人呢？你要是能发现别人的优点，那么你和别人的关系自然会变得更为成功，而这也是你的成功的一部分。
大部分的人都会发现：批评别人、贬低别人比赞赏别人的优点容易得多。但是看别人的优点比起看别人的缺点，好处要多得多，而且把注意力集中在别人的优点上，能够使自己更能强调自己的优点。就像A所说的：“一旦我开始能欣赏别人的优点，我也就发现了自己的优点。”M也说了：“我开始注意别人的优点时，我的观察力也随着进步了，我现在看人的方式和已往不同——我愈来愈能用积极的眼光看人。”
再说，你能发现别人真正的优点，你便能更加欣赏和接受别人特殊的能力和气质。
因此我们要说：设法了解四周的人的优点其实是必需的。
为了帮助你做到这点，我们特别为你准备了四份表格。
母亲的优点： 实例1． 1．2． 2．3． 3．4． 4．5． 5．父亲的优点： 实例1． 1．2． 2．3． 3．4． 4．5． 5．孩子的，兄弟姐妹的，或老师的优点： 实例1． 1．2． 2．3． 3．4． 4．5． 5．千万不要吝于赞美别人，也不要忘记称赞自己。
要是你能发掘别人的优点，表达你真心的欣赏，你和他一样会觉得更为快乐和幸福。
一定要花些工夫把自己的优点弄清楚，并且继续不断地去发现更多的优点，培养新的优点。持之以恒地去发展自己的优点。应该抓住机会，从事人生成功的事业。
一定得尽力抓住一切机会开发自己的潜能，就能增加你的优点，把自我建筑在优点之上。
五、天生我材必有用天生我材必有用。
每个人都必须接受命运的安排。天赋固然可以通过教育、练习与专注来强化，但先天心理与心理上的限制却不容忽视，否则会很危险。
其实强化天赋只是事情的一半而已，而且是较容易履行的一半。要确定某个人才在何处，其实很困难！
运动员很早就会发现自己跑得比别人快，跳得比别人高，几乎从小就不同凡响，被发掘后尤其是在教练的指导与琢磨下，进步更快。但大多数人很少有特别突出的才能，多半是同时具有多方面的能力，却没有一样一枝独秀。
不论决定从事哪一行，如果你本身令人失望，或个人表现欠佳（对这一点请诚实面对自己），那么就要勇敢地放弃一切，重新再来！
（1）找到自我活到老，学到老，挖掘个人潜能，成就终生事业。
（2）小处着眼小节一丝不苟，是获得最后成功的关键。
（3）决心冲刺六、改正缺点发挥潜能的人必须约束自己，改正缺点。
遵守纪律才能致胜。纪律加上决心就是目标的动力，会在今天做别人所不做的，而在明天获得别人所没有的成果。面对问题不一定就能解决问题，但要解决问题便非得面对它不可。
承认弱点才能滋生力量。
纪律不只是用来约束个人追求目标时的行为，还包括了生理、心理、情感及精神等各层面。没有见过一个不遵守纪律的人，可以实现目标；没有见过一个不改正缺点的人，可以获得成功。
第四节 自我认定
一、自我认定意义有些信念是很特定的，例如你对某位特殊朋友抱着什么样的信念，他的所做所为就会决定你对他有什么样的看法，就像是你一直认为他是个好好先生，哪怕有一天他发了个大脾气，你也不会认为他有什么不对，因为你所持的信念影响了你对他的认知，可是这却无法影响你对具有相同行为的其他人的认知。像这样的信念，只影响你人生的某个特定范围：你与这位朋友之间的关系。
然而，有些信念带给我们人生的影响却是全面而久远的，像这种念被称之为“普及性信念”。比如说我们对人性的普遍看法，它不仅决定了我们的待友之道，对其他的陌生人也是一视同仁。像这样的信念会深深影响着你的事业、婚姻及其他各种人际关系。
此外，像对于“有限与无限”的普遍看法，也会决定你在时间、精神、金钱等方面的合理使用。例如，若是你认为这个世界的资源有限——金钱有限、潜能有限、时间有限、爱心也有限，那么自己就会生活谨慎和恐惧，惟恐有一天用得超支。
这种资源有限的信念，会深深影响你对邻居、同事、财务及机会各种看法。
普及性信念对我们的人生固然有很大的影响，可是影响我们认知最大的却是那些最根本的信念，他们一直控制着我们人生的重大决定。之所以会如此，是因为他们涉及了我们的“自我认定”，也就是对自我身份的认定。
能不能完成一件事、是不是能做出点成绩、能不能发挥潜能，事实上这跟我们实际拥有的能力并不是绝对的正比例关系，而真正成为正比例关系的是，我们对自己到底是怎么个认定法？
什么是自我认定呢？那就是心中相信对自我所设下的“定义”，也就是这个定义使得我们跟其他人不同，不管这个定义下得好或是不好，甚至于根本就无所谓。就是对这份“自我”
的定义太坚信了，以致于我们给自己的人生画下了疆界、设下了障碍。
安东尼·罗宾说的好：“我们每个人的潜能都是无穷无尽的，然而能发挥多少，全看我们对自我是怎么认定的。”认定自己是一个有能力、有才华的人，就会发挥出符合你这样认定的一切才能。
研究学习成效的专家经常发现这一点：教师对于学生抱持什么样的看法，会深深影响学生们对自我的形成过程，从而左右了他们所发挥出来的潜能。有一项研究计划是这么做的，研究对象是群教师，他们被告知新教的班级中有哪几位学生是优等生，如何使这些学生在学业上有杰出表现，是这些教师们的重要任务。正如这项计划所预期的，那几位学生日后学业的表现果然都名列前茅，事实上他们的智商都只在一般水准，有几位甚至还在中下程度。但这个计划刻意认定他们是优等生——
故意造成那些教师的错觉——结果反而使那些教师真把这群学生教育成了品学兼优的学生。
这个道理并不局限于上述这个例子，事实上它也适用于其他人，别人怎样看我们往往就主宰了他们怎样待我们，却不管我们是不是如他所认为的那样。比如说，如果某个人认为你是个骗子，即使你是个老实人，也从来没做过什么坏事，但每当你做什么事，他就会以怀疑的眼光看你，认为你背后有不良的企图。尤其让人遗憾的是，不管我们做得再好，却常常改不掉别人为我们所设定的角色，以为自己就是如他们所讲的那样。
在此要请各位记住，我们每个人都拥有无穷的潜力，只要我们能够改变对自我的认定就成了。
我们常常会一味地认定自己是个什么样的人，却无视于这样的认定是否正确，也就是因为这样主观的认定，却大大地影响了我们的人生。
衡量我们整个人生，便会发现许多时候我们所遭受的痛苦是因为未能坚持，然而也就因为能够坚持到底，往往就得到许多成就。各位不妨想一想，对于那些说的是一套、做的却是另一套的人，我们给他贴上的是什么样的标签？是伪君子、是变色龙、是墙头草。这种人没有原则、没有立场、不能够信赖、也不值得信赖。像这样的标签你希望被别人贴在身上吗？你希望自己就是这样的人吗？相信各位的答案绝对是“不！”然而当我们坚持所相信的，特别是在公开场合表明立场——你是怎么想，将要怎么做，那么这会鞭策你、督促你，使你无视于个人利害，而不敢须臾忘却对他人所许下的承诺。
相反地，当你能够坚持原则、把稳立场、信守承诺，那么就会有许多的好处等着你。对这样的人我们是怎么形容的，各位可知道吗？是忠诚可靠的、是足以信赖的、是可以托付的，你希望大家用这样的标签来形容你吗？你希望自己是这样的人吗？我相信大部分人的答案是肯定的。当你能够表里一致、始终如一，那么就能得到所企望的成功，避开你所不希望的失败了。
二、自我认定主宰人生你坚决相信自己的脑子不灵光，那么这个信念就真的控制了你的脑子，使它无法灵光起来。这跟学习的方式不对而导致学不好是不同的，因为当有了好的老师在一旁指点，学习的成效就能很快的增进。