石勒（公元274年——公元333年），字世龙，小字匐（fu）勒。上党武乡（今山西榆社北）羯（jie）人。十六国时后赵建立者。
父祖均为部落小帅。他少时耕田行贩，生计穷困，并被掠卖至山东茌平（今山东茌平县）为奴。后起兵反晋，建立了后赵政权。建国初期，他努力提高羯人地位，同时，重用汉族士人为辅佐，恢复租调剥削，典定九流，崇儒学、兴佛教，藉（ji）以稳定政权。
石勒出生于东晋十六国时期上党武乡一个少数民族人家。当时，少数民族地位低微，很受欺侮。石勒做过小贩，当过雇工，20岁时还被人卖到山东当奴隶。后来，他集合了一支队伍，纵横沙场十几年，打了不少胜仗，并凭着自己的聪明和才干，于公元319年建立了赵政权，历史上称为后赵。石勒自称赵王。
石勒当上赵王不久，就派人将老家还健在的父老乡亲、左邻右舍、亲朋好友、一起贩过猪肉的、一起扛过犁（li）耙（pa）和锄头的，通通请到了自己的宫殿里。他摆下几大桌酒席，想和大家谈天说地，叙叙旧情。大家开始的时候都有点拘谨（jǐn），不敢说话。
石勒见大家这样，忙笑着大声说：“乡亲们不要这么严肃嘛！我和大家都是吃同样的菜、喝同样的水长大的，今天不谈其他的，大家大块吃肉、大碗喝酒，有话就说，有屁就放！”一番话说得大家哈哈大笑，气氛一下子活跃起来。大家你一言我一语，说着过去、现在的事。宫殿里不时爆发出快乐的无拘无束的笑声。
石勒不时地捻（niǎn）着胡须，望着宫殿里一张张熟悉的笑脸，听着熟悉的乡里乡音，他一下子陶醉了。忽然，他像是记起什么似的，大声问道：“怎么李阳没来呀？”一听到石勒问起李阳，宫殿里顿时安静了下来。乡亲们你看看我，我看看你，都低下头默不做声。还是一个老头胆大些，他站起身来，颤（chan）颤巍（wēi）巍地说：“回大王的话，您派的人去请过李阳，可李阳知道自己以前得罪过大王，所以不敢前来！”
原来，石勒和李阳是邻居，两人抬头不见低头见。李阳长得五大三粗，肌肉鼓鼓的，谁得罪了他，他就找谁打架。石勒没有李阳魁（kui）梧壮实，但也是个不服输的人。有一天，两人为了一块田地动手打了起来，石勒被打得满脸血污，李阳的腿也折（she）了。
石勒听了老头的回答，想起以前的荒唐事，不觉笑了起来，他说：“这事我早忘了，这李阳还记着呢？争夺那块地是我以前年轻气盛时干的事，如果我现在还记得这些陈芝麻烂谷子的事，我这肚皮不就更大了？”说完，拍了拍自己的大肚子。大家都笑了，心里暗暗称赞石勒心胸开阔、宽宏大量。
第二天，石勒派人再次传召李阳。这次李阳来了，但他红着脸，唯唯诺诺的，连正眼都不敢看石勒。石勒拉着他的手，拍着他的肩膀，亲热地说：“你这小子，以前可真够横的。我以前可是挨够了你的拳头啊，不过，你也吃足了我的腿脚，我们互相都没有吃亏呀！”说完，石勒自己哈哈大笑起来。李阳也笑了。后来，李阳当了官，对石勒忠心耿耿。
《晋书·石勒传》
本篇成语解释：
1．【无拘无束】：wu jū wu shu 拘、束：限制、约束。自由没有约束。
2．【宽宏大量】：kuān hong da liang 宽宏：器量大。指人的度量很大。
3．【唯唯诺诺】：wei wei nuo nuo 唯唯：谦卑的应答；诺诺：连声应答，表示顺从。形容只是顺从附和，不敢表达不同意见的样子。