宗悫（？——公元465年），南朝宋国南阳涅（nie）阳（今河南邓县东北）人，字元干。年少时，任气尚武，后屡立战功。官至刺史（一地或几地军政长官）。
宗悫（que）小时候很有志气，曾写下“愿乘长风破万里浪”的诗句，表达了他为国分忧，想干一番大事业的伟大志向。但是，由于权贵排挤，宗悫到二十多岁时，还只是在军队中担任一名下级官员，地位很低，没有名望，所以有一些人很瞧不起他。
庾（yǔ）业就是其中一个。庾业和宗悫大不相同，他和宗悫虽是同乡，可从小就生活在官家大院里，他的祖父和父亲都是当时有名的大官，他也靠着祖父和父亲在朝廷中的老关系，谋了个官职，所以他非常得意，不是东游西荡，就是大摆宴席，整天花天酒地地过日子。
有一次，他回乡下办事，沿途听人说宗悫小时候如何如何聪明，如何如何志向远大，“愿乘长风破万里浪”这句诗更是人人皆知，一些年轻人还常常把这句诗挂在嘴边。庾业听了既嫉妒，又生气，心想：没想到这个穷小子在人们心目中的形象还挺好的。我庾业也不比他差到哪里去呀！他越想越生气，事都没办，就气鼓鼓地回来了。他的管家早就看透了主子的心思，忙在庾业耳边嘀咕（dī gū）了几句。
庾业听后愁容顿消，小胡子直往上翘（qiao），大笑着说：“好！好！就这么办！”
这天，宗悫正率领一队士兵在驻地巡逻，忽然一个士兵匆匆跑来递给他一封请柬（jiǎn）。宗悫打开一看，上面写道：“敬请宗悫将军于明日午时到寒舍一聚。”落款是庾业。庾业？我和他平常没多少来往啊，为何他要请我吃饭呢？宗悫正想着，那个传信的士兵却说：“宗将军，庾业的家人还说，如果宗将军不去，他将亲自来请！”宗悫笑了一笑，心想：请客吃饭，何必搞得如此隆重呢？恭敬不如从命，那就去吧！
第二天，宗悫身穿便服准时到了庾业家中。庾业早已等候多时，见宗悫来了，忙迎上前去，脸上堆满了笑容说：“宗将军军务繁忙，能光临寒舍，真是令寒舍蓬荜生辉呀！”宗悫谦逊地笑了笑，和几个客人推让了几下，便在酒席旁坐下了。庾业拍了下手掌，只见几个仆人鱼贯而出，不一会儿，桌子上便摆满了山珍海味。庾业举起酒杯，站起身，环视了一下四周，笑着说：“各位，宗悫将军可是我们涅阳老乡的骄傲啊！一句‘愿乘长风破万里浪’可以说是妇孺皆知，这样吧，让我们为宗将军干一杯！”众人随声附和，像是约好了似的都起来向宗悫举杯示意。宗悫忙说：“惭愧，惭愧！”便举起酒杯一饮而尽。
宗悫正要夹菜，庾业却忙攥（zuan）住他的手，对他神秘地笑了笑，说：“宗将军，慢着！”说罢，他又转身拍了下手掌。只见一个仆人端着个盘子走了进来，然后将盘子放在了宗悫的面前。宗悫一看，发现盘子上是一碗小米饭和两碟盐豆。他十分疑惑：这庾业搞什么鬼？庾业向客人们挤了挤眼，笑里藏着刀，话中带着刺，说：“宗将军是军人，吃惯了粗茶淡饭，哪吃得下这鸡鸭鱼肉啊。宗将军，您不会介意吧？”庾业说完后，便双手抱着手臂，得意洋洋地看着，其他客人也“吃吃”地笑个不停。只见宗悫稍微愣了一下，然后面不改色心不跳，依然笑着说：“庾大人真是客气，小米饭和盐豆我真的是很喜欢！”他一边吃着盐豆，一边和几个客人谈笑风生。吃完饭，宗悫道过谢后就走了，只剩下目瞪口呆的庾业和他特意请来作陪的客人。
后来，宗悫做了豫州刺史，监督五州军事，坐镇一方，权力很大。这时庾业恰好在宗悫手下当官，但宗悫并不计较庾业以前的所作所为，仍然很客气地对待他。庾业很惭愧，决心重新做人，后来成了宗悫很得力的一个助手。
《宋书·宗悫传》
本篇成语解释：
1．【随声附和】：sui shēng fu he 自己没有主见，别人怎么说就跟着怎么说。
2．【恭敬不如从命】：gōng jing bu ru cong ming 态度上的恭敬不如顺从人家的命令，意即顺从是对人最大的恭敬。多用来表示接受对方盛情款待或赠予时的谦辞。
3．【蓬荜生辉】：peng bi shēng huī 蓬荜：蓬草、荆竹编的门，形容穷苦人家。表示由于别人来到自己家里或张挂别人题赠的字画而使自己感到光荣。