每个人的内心都藏着一条“过去”的路，在那条路上，有人收获的是成功和喜悦，有人遭遇的却是失败和悲伤。其实，不管是辉煌还是惨淡，过去的已经过去，沾沾自喜也好，痛苦纠结也好，已经没有意义。纠结过去将浪费更多的时间和精力，阻碍我们去赢得一个更好的未来。
让我们来看看，下面这个农夫是怎么对待过去的。
有一个农夫，用扁担挑着货物去赶集。扁担一头悬挂着盛满绿豆汤的壶。走着走着，被一块石头给绊了一下，农夫跌倒在地，盛满绿豆汤的壶也摔得粉碎。农夫爬起来，看也不看一眼，继续前行。
不一会儿，有一个人急急忙忙地追上来，对农夫说：“你怎么还走啊？你不知道你的壶破了吗？”
农夫说：“我当然知道，我听见了它掉在地上的声音。”
“那你怎么不转身看看？”
“它已经破碎了，汤也流光了，你说我还能怎么样？”说完，农夫还是一副若无其事的样子，向前走去。
故事里的农夫，面对打碎的壶，没有任何的纠结，而是大步向前。这种不纠结于过去的精神，实在是让旁人惊讶和钦佩。其实，走在人生路上的我们，需要的不正是这样一种精神吗？《功夫熊猫》中有句话说得很好，“Yesterday is history”（昨天已成历史），是的，人不能活在过去，过去已经成为历史，纠结不如前行。
人生路上，谁能够一帆风顺呢？事业也好，情感也好，谁没有遭遇过挫折失败呢？面对这些不愉快的过去，只有学会坦然面对，伸手和这些灰色经历握手言和，才能真正接受过去，放下过去，从而轻装上阵，去开拓一个全新的未来。
演员孙俪坦言，她童年最深的记忆就是父母的争吵。在她12岁那一年，父母的离婚更是让她的心灵受到莫大的创伤。面对这黑暗的人生经历，她是怎么处理的呢？
父母离婚之后，母亲一人带着孙俪生活。当时，母亲是一个商场的售货员，每个月的工资只有一百多块，除了两个人的生活开销，还要为孙俪交学习舞蹈的费用，生活过得十分拮据。为能多赚一些钱，母亲下班后还要到另一个公司做保洁。这个时候的孙俪，看着母亲的辛苦，心里更恨父亲。她不明白，父亲为何要执意丢弃她和母亲，去和另外一个女人生活。
后来，随着在《玉观音》中饰演女主角安心，并凭借这一角色获得观众的认可之后，孙俪名声大噪，也在物质上得到了丰厚的回报。这时候，孙俪立刻让母亲辞掉工作，陪伴在她身边，同时在上海买下一套复式房。在母亲46岁生日那天，于豪华游轮上举办生日宴会。
做这一切的时候，孙俪真的是非常开心，因为她终于靠自己的力量让母亲过上了好日子。但在开心的同时，孙俪却觉得心里很不是滋味，因为她得知父亲和继母已经双双下岗，靠经营一个杂货铺生活，日子过得很是困难。她想念父亲，担心父亲，但同时又恨着他。孙俪每天都陷在这种爱恨交织的情绪中，难以自拔。邓超对孙俪说：“父女之间，有什么解不开的仇恨呢？你如果一直这样和他较劲下去，将来你一定会后悔的！”
在祖父70岁的寿宴上，孙俪终于和父亲握手言和、冰释前嫌。在这之后，孙俪放下了对父亲的恨，而是用自己的力量给父亲和他的新家一个更好的未来。她不但给父亲和继母买下房子，还承担起父亲的另一个女儿——她的小妹妹的教育和生活费用。这个时候的孙俪，感受到的只有幸福。她说：“恨一个人，你永远得不到幸福，而爱可以。”
不堪的人生经历，曾一度让孙俪深陷痛苦，而在选择原谅之后，她获得了内心的平静，也获得了幸福。人生中的一切烦恼，归根结底在于不能放下。那些不愉快的往事，就像是沉重的包袱压在我们的心头，让我们在前行的道路上走得又慢又累。
不必纠结过去所得，也不必纠结过去所失。王尔德说：“每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。”没有人不犯错，失误、愚蠢或者尴尬和屈辱是在所难免的。拿破仑虽然宣称战无不胜，他参加的所有战役中，吃败仗也不在少数。而我们呢？即使一时的失败或者不幸又有什么呢？这并不妨碍我们继续前行的脚步。
过去并不见得那么美好，人也不可能十全十美。就算你执着地去寻找曾经的失去，也会发现一切早已物是人非。事实上，只要我们愿意，过去就会成为现在的基石，让我们因过去的沉淀而获得新生。我们在时间的母胎中，慢慢酝酿勾勒，在一次次的遭遇中慢慢刻画成自己的风骨。
没有人能挽留时间，只能在时间中慢慢蜕变。执着于过去那些或美好，或落败，或伤感，或幸福，都只能让自己沦为过去的一部分，再也难有未来可言。而只有那些敢于与过去的不堪握手言欢的人，才能够放下一切，轻装上阵，用坦然的心态去迎接更好的明天。
7.想开点，别为小事抓狂
不必纠结那些杂七杂八的小事，让心灵得以自由地安放。如果真的想不开，那就为小事打上休止符，强迫自己出去走走看看。当一个人站得高了，看得远了，心也就宽了大了，各种小事杂事也就忽略而过了。
在我们身边，处处可见为小事抓狂的人。对于这类人，英文中有个习惯用语叫nitpicker，意思是吹毛求疵的人。这个用语是两个词合并而成的：nit意思是虱子卵，或者说是寄生在人头发和皮肤上的寄生虫；picker的意思是摘东西的人。这两个词放在一起就生动形象起来——捡起小寄生虫的人。
如果一个人把虱子卵捡起来，第一反应都会是立刻扔掉。但是，当一个人在生活中遇到像“虱子卵”一样令人糟糕头疼的小事，却会做出截然相反的选择——把注意力集中在这件糟糕的事情上。
为小事纠缠的时候，一个人会认为自己正义凛然，丁是丁卯是卯，认真极了。不幸的是，认真用错了地方，所以给人感觉就成了刻板不通情理，认死门。一个人为了几秒的小事，浪费掉一小时，甚至几天，实在令人匪夷所思。而在这段时间里，他会心烦意乱，注意力不集中，做事更是毫无头绪，不在状态，容易发火。
长时间为小事所累，眼界肯定是狭隘的。在锱铢必较的日子里，虽然看上去忙碌充实得不得了，但其实只是满地鸡毛，最终除了别人不是很好听的评价之外，抓到手里的肯定没有什么。在这样的日子里，终有一天你会发现，自己竟然变成了曾经最讨厌的模样。而那些本应该努力的重要事情，却在虚度中擦身而过。
我们的一天只有24个小时，如果你为小事抓狂1分钟，就少1分钟的幸福，如果为小事抓狂1小时，就少1个小时的幸福。如果你的一辈子全用来为小事抓狂，那么这辈子也就错过了。也难怪英国著名作家迪斯雷利说：“为小事生气的人，生命是短暂的。”
生活小事多如牛毛，就像细菌一样无处不在。我们不可能因为细菌的存在，每天无数次为自己消毒。小事也是如此，我们大不必因为某件小事不顺心，而情绪不稳，最终让自己丢掉了珍贵的时光。
有一个妇人，总是为一些鸡毛蒜皮的小事生气，为此她跟家人朋友的关系搞得很僵。她很想改变这个状态，于是一大早就去寺庙里求教得道高僧。
妇人见到高僧道：“大师，为什么我总是为一些小事烦恼生气？这到底是怎么回事？”
高僧听后笑而不答，对她说：“施主，请跟我来。”他把妇人带到了柴房的门口。“请进。”高僧说。
妇人疑惑地走进柴房，她不知道高僧想要做什么。就在她进柴房的瞬间，高僧立刻关上房门，妇人一见大骂起来。“死和尚，赶紧放我出去！”
高僧摇摇头，走了。
过了一个时辰，高僧来了，问她：“还因关柴房生气吗？”
“不生气了。”妇人回答说。
“为什么不生气？”
“气也没办法呀！你想放我出去的时候我就出去了。”
“看来你还是纠结为什么被关柴房。现在看上去没事，实际上是压抑在心里，爆发后仍会很剧烈。”高僧笑着说道。
过了两个时辰，高僧又来了。
妇人说：“大师，我不想知道为什么被关柴房了，因为这根本不值得思考。”
“还在衡量值得不值得，看来气还没有断根呀。”高僧说完又走了。
夕阳的光线打在柴房上，高僧端着一杯茶来到柴房外面。
妇人问：“大师，何为气呢？”
高僧顺手洒掉了茶水。妇人看了发愣好长时间，顿悟，拜谢而去。
在故事中，被关进柴房的妇人，烦恼了一个时辰，明白了只能顺其自然；过了两个时辰，明白了这件事根本不值得纠结；一天过去了，最终顿悟。关进柴房就像泼出去的茶水，只是事实发生了而已，就像一片叶子落了，一只鸟飞过一样，我们不去管它，就会像从来没有发生过一样无踪影了。
现实生活中，我们不必纠结那些杂七杂八的小事，让心灵得以自由地安放。如果真的想不开，那就为小事打上休止符，强迫自己出去走走看看。当一个人站得高了，看得远了，心也就宽了大了，各种小事杂事也就忽略而过了。
美国总统林肯说：“摧毁敌人最好的方法，就是把他变成朋友。”而摧毁为小事抓狂的最好方法，就是不把小事放在心上，任其消亡。大多数小事在时间的推移下都会慢慢消失，最终变得不值一提。在未来几年、几十年，此刻正在困扰你的小事，即使你费尽心思去回忆，可能也回忆不起来。