法国作家雨果说过：“人有了物质才能生存；人有了理想才算生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。”人人会生存，但不一定人人会生活。我们的快乐和成就感总是来自喜欢的事情。做自己喜欢的事，我们更加得心应手，沉溺其中也不会有虚度年华、碌碌无为之感，也才能让我们的人生旅途更加丰富、饱满、与众不同。
经济基础决定上层建筑，在满足基本生存的前提下，我们尽量去做自己喜欢的事吧！
4.过自己想要的生活，比看别人的眼光有意义得多
不想委屈自己，就舍掉那些不知所谓的飞短流长吧。人生如若是一场戏剧，就要演自己想要的，哪怕别人鄙视也没什么关系。记住，别人不是你，你也无须为别人而活。
在人生中，我们从来不是读者、看客、评论家，而是作家、编剧、导演，是舞台上表演的那个舞者。既然如此，为什么不写上自己满意的剧情，表演自己想要的内容？
是啊，因为还有很多人在看着我们。他们或善意或讽刺或冷眼旁观地告诉我们：要这么演，要那么写；要装扮得华丽一些，要笑得灿烂一些；这样做太无情了，那样说太没分寸了。犹豫、徘徊、无奈，于是我们按照别人说的想的做了。等到表演结束，我们发现这根本不是最初的剧本，不是自己想要的生活。在“四不像”的生活中，我们开始感到厌烦和疲惫。
只有人生的勇敢者，才能无畏无惧地选择自己想演的剧本，做自己喜欢的事儿。下面让我们看一对浪漫而个性的情侣。想到什么就做什么，他们经历了我们在电影中才看到的一切。
张昕宇36岁，梁红35岁，他们是一对北京的普通情侣，想亲身体验世界上那些在严酷环境下的人们是怎样生活的，于是开始了两个人的冒险之旅。他们经历了——
世界寒极奥伊米亚康，零下53度，露营一夜。
索马里，战火纷飞，遭遇勒索。
切尔诺贝利，30度高温，穿着防护服，欣赏鸟语花香。
马鲁姆火山，微笑，不断微笑，打消了当地土著人的疑惧，免于杀害。
在北极求婚，在南极结婚。
这些经历在别人眼中是惊叹和刺激的，甚至会有人说他们太二。但是，对于他们来说却是坦然的。在索马里首都摩加迪沙，他们见到了一个孩子。孩子的腿坏了，当医生解开纱布时，腿部已经腐烂，从里面竟然飞出了苍蝇，还有甲壳虫在腿上爬。孩子的父母哥哥姐姐都死于战争。但是即使如此，孩子却在笑，他们问孩子为什么。孩子回答：“因为我还活着。”
面对战争，才会更加明晰活着的幸福和美好。也因此，这对情侣才会在诸多的冒险下，在别人眼中的刺激和欣喜中，如此坦然。在活着面前，一切冒险不过是活着的一种诠释而已。而这样的冒险生活正是他们想要的，他们也不顾一切地去做了。
也许，有的人会这样想，他们衣食无忧，资产千万自然有资本来玩儿这样极致的旅行。而自己每天老婆、孩子、工作压力大，哪有时间和闲钱做这样的事情！
但是，事实上，即使有千万财产，他们真的会这样去做吗？大约也不会的。因为想要找到借口和理由，反对自己做一件事情，实在太容易了。
看看这样一条流传很广的微博：“18岁读大学，问你理想是什么，你说环游世界；22岁读完大学，你说找了工作以后再去；26岁工作稳定，你说买了房以后再说；30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；35岁有了小孩，你说小孩大一点再去；40岁孩子大了，你说养好了老人再去；最后，你哪儿也没有去。”
很多人都在千篇一律地生活着。而当一个人想要过自己生活，会有很多人告诉他这样做不行，那样做不对。这些说辞或者出于好心，或者出于好奇，或者只是无关紧要的反驳，事实上，它们只是人们对于生活理解的一面而已。
大多人总愿意推销自己的哲学，即使自己的哲学也只是复制的，但他们希望用事例和别人的行为证明自己的哲学是对的，借此掩盖住人生的另外一种可能性——那个洒脱、自在、自信的人生，而不是这个将就的、被迫的、懦弱的人生。
漫画大师宫崎骏在《猫的报恩》中，这样说：“在这个世界上，一定有另一个自己在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。”这是多么不幸的寓言，但大多数人恰恰如此，所以才会抬头仰望别人的成功，而在深夜里哀叹自己虚度的年华。
不想委屈自己，就舍掉那些不知所谓的飞短流长吧。人生如若是一场戏剧，就要演自己想要的，哪怕别人鄙视也没什么关系。记住，别人不是你，你也无须为别人而活。
如果你坚持爱情不将就，那些正在你面前谈论儿女老公的女人们，不妨真心恭祝幸福，因为在你不知道的角落，她们也许并不如此快乐，所以才会迫不急待地希望你也能如此。
同样的，如果你坚持画画，那个毕业就去做设计已经年薪几十万的同窗，希望你加盟时，即使条件再诱惑，也不妨坚守。因为你去了，即使在别人眼中，你成功了，也会感到失落和痛苦，因为你心心念念的不是这样的。
静静地思考自己下一步怎样表演，比看别人的眼光有意义得多，我们不需要用自己的行为证明别人的思想是正确的，我们也不必为那些言辞苦恼。“心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。”延参法师说。
每个人都是一颗坠落的流星，我们选择不了怎样开始，怎样结束，但是我们可以选择以何种风姿坠落。
5.在有限的生命里，请多一些慢下来的时光
生命如同一朵花，是缓缓绽放的过程。而这个过程是有节奏的，犹如四季春种夏长，秋收冬藏。我们不可能永远处于长夏状态，疲于奔命般地生长。灵魂和身体都需要休息，慢下来才能让生命更从容。春花，夏日，秋霜，冬雪，你若徐徐而行，清风不请自来。
当时间和金钱开始与成功挂钩，我们的生活就开始了争分夺秒的忙碌。生活中随处可见各种忙：吃饭忙，看报忙，出去游乐忙；嫌各种慢，网慢，车慢，快递慢，下属的报告慢，上司的意见慢。
太多的成功学和成功人士传递这个信息：“你没有成功，因为你不够勤奋，你没有走得快些，你没有及时抓住机会。”所以，很多人挥着小皮鞭，用各种理由赶着自己上路，似乎浪费一分钟，自己就丢了多少金钱，丢掉了多少成功的机会。
真的是这样吗？一头毛驴被蒙上眼睛拉磨，就算分分秒秒不停地走，也走不出院子，看不到风景。人也是如此，当我们恨不得把所有的事情都分分钟做好时，步子快得早就把灵魂就丢在了路上，成了蒙了眼睛的毛驴。这样去忙，自然身不由己，忙来忙去都是一场空。
看看中国汉字“忙”字是这样写的：左面是心，右面是亡。一个人忙得太厉害了，心就死了，心死了，再怎么忙活，也是白活。
关于生活，美国作家亨利·戴维·梭罗在《瓦尔登湖》这样写道：“我到林中去，因为我希望谨慎地生活，只面对生活的基本事实，看看我是否学得到生活要教育我的东西，免得到了临死的时候，才发现我根本就没有生活过。”
懂得放慢脚步，把握灵魂与身体前行的节奏，才是珍惜时间，珍惜生命。其实，人生就藏在你分分秒秒的生活里，它是你吃的早餐，只有慢慢咀嚼，才能感受到食物的香甜；它是你喝的下午茶，要慢慢泡，慢慢品，芳香才能随口入心。
看一朵花，早晨还是带露的骨朵，午间就迎风盛开。它是哪时哪刻开的呢？你永远也找不到。因为它的盛开是一个过程，从没有具体的时间。它懂得自己的节奏，所以才会绽放得如此自在。
生命如同一朵花，是缓缓绽放的过程。而这个过程是有节奏的，犹如四季春种夏长，秋收冬藏。我们不可能永远处于长夏状态，疲于奔命般地生长。灵魂和身体都需休息，慢下来才能让生命更从容。春花，夏日，秋霜，冬雪，你若徐徐而行，清风不请自来。
Slow Movement网站有这样一句话：“慢活并不是将每件事牛步化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢，尽量以音乐家所谓的Tempo Giusto（正确的速度）来生活。它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加丰富。”
那么，在具体生活中，要如何慢活呢？
慢爱：如果一个人的爱情就像快餐一样，早晚他会变得爱无能。认真爱，慢慢爱，认真经营小浪漫。在互动中，爱情才能细水长流。
慢写：当复制粘贴如此简单，网络如此横行天下时，人们就少了思考。不妨拿起笔，慢慢写字，写自己的见解、自己的心情。
慢读书：寻一本好书慢慢读。开始了就不要停下，哪怕每天只读一页，体味阅读带来的享受。
小憩和冥想：工作累了，那就稍微闭目，专注呼吸，放松紧绷的神经。忙碌了几天，可以选择一段时间来冥想，抛却压力。
慢食：中国人吃饭都会说“您慢用”，细嚼慢咽，不仅利于肠胃吸收，也满足了心口。
慢运动：可以选择瑜伽、普拉提、太极拳等等缓慢运动的健身项目，这种运动可以让自己真正地感知身体，放松身心。
关手机：手机几乎是现代生活和工作的必备物品。如果我们不能抛弃手机，要在适当时候关机，将工作和休息时间区分开。