书城励志写给女人的哈佛情商课
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第17章 自励情商——每个人都蕴藏着巨大的能量(1)

情商是开启心智的钥匙,激发潜能的要诀,它像一面魔镜,能调整自己,激励自己,是女人获得成功的力量源泉。借助情商,女人可以充分发掘自己的能力、影响和价值,让生活达到完美的平衡。

每个人都蕴藏着巨大的能量

每个人身上都蕴藏着巨大的能量,这些潜能就像是一个熟睡的巨人,随时等着我们去唤醒。现代医学心理学发现一种奇怪的现象,那就是由于各种复杂的内部和外部原因,人的大脑机能存在着一种抑制现象,这使得人们很难察觉自己的能力。只有在突发紧急事件的强烈刺激下,这种抑制才会被暂时消除,然后激发出蕴藏在人体内的潜在能量。学者詹姆斯还发现,普通人一般只开发了潜在能量的1/10,有很大一部分能量都还在沉睡。因此,只要人类能够激发一半的潜能,就可以轻易地学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。

世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾说:“任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是开发了人无穷无尽的潜能。只要你抱着积极心态去开发你的潜能,你就会有用不完的能量,你的能力就会越用越强。相反,如果你抱着消极心态,不去开发自己的潜能,那你只有叹息命运不公,并且越消极越无能!”因此,上天既然给了我们每个人无穷无尽的机会去充分发挥自己所长,那么只要我们将潜能发挥得当,谁都有可能成为爱因斯坦,成为牛顿。

所以,不要在乎别人怎么想,无论阻力有多大,只要我们自己相信,那就有可能成功,创造一个属于自己的奇迹。

有一个真实的故事:说是有一个农夫正站在谷仓前,突然见他14岁的儿子开着一辆轻型卡车快速地驶过他面前。由于孩子年纪还小,还不够资格考驾驶执照,但对汽车又非常着迷,农夫便允许儿子偶尔在农场内开一开。

但儿子开着卡车驶过后并未正常调转方向,而是一下翻到了水沟里。农夫赶忙跑到出事地点,他看到沟里有不少积水,而他的儿子就被压在车子下面,只露出头在水面上。农夫顿时慌了,看着儿子痛苦的面孔,他毫不犹豫地跳进水沟,用手托住卡车,然后把车子抬了起来,直到一个跑来援助的工人把已经失去知觉的孩子从车子下面拽出来。

这位农夫其实并不很高大,只有1.7米,不到70公斤。

当医生赶来后,急忙给男孩检查了一遍,发现他只受了一点皮肉伤,并无大碍。这个时候,农夫才开始惊诧自己的力量。他在跳下去救儿子的一瞬间,根本就没有想过自己是不是能够抬得动。之后,他又试着抬了一次,结果卡车纹丝不动。

医生说这既是奇迹,也说明了每个人体内都蕴藏着巨大的能力。用医学的角度来解释的话,那就是:身体机能对紧急状况产生反应时,肾上腺就会分泌出大量激素传到整个身体,因此便能够产生出额外的能量。

一般来说,一个人的能力来自于他的天赋,而天赋又很难改变。但实际上,多数人的能量都被深深隐藏着,就像故事中的农夫,一个很普通的人,可一旦他受到外界的刺激,便激发出了平时不敢想象的力量。因为一个人要分泌出这么多肾上腺激素,一般来说是不可能的。所以人在紧急情况下能产生超常的力量,就像安东尼·罗宾所说:“人在绝境或遇险的时候,往往会发挥出不寻常的能力。”

但是如果人们潜能在激发后不能保持,不能得以发扬的话,那么最后就将变得迟钝并再次尘封。在现实生活中,有很多人到老时才表现出他们的才能。这是为什么?大多是由于阅读带来感染力的书而被激发,或是听了具有说服力的演讲而受感动,有的则是由于他人的鼓励。因此在我们每个人的身体里面,都潜伏着巨大的能量。只要你能够发现并加以利用,就能成就你远大的抱负。

有这样一个笑话:说是国王为了替公主找个好归宿,便特别举办一场丰盛的晚宴,并邀请了城里所有未婚的青年来参加。

在晚宴结束后,国王便带领所有人来到一个大池塘边,池塘里有几条凶猛的鳄鱼。大家都不敢再靠前一步,只听国王说:“今天,我要替我的公主征一位勇士,只要他能游过池塘成功到达彼岸,他便可以娶我的女儿,还能够得到一大笔财产。”

在沉默了很久之后,突然有个年轻人扑通一声就跳进去了。只见他以飞一般的速度向前游,他的速度简直比鱼儿还快。在大家都还没看清楚的时候,他就已经抵达了彼岸。

国王很激动地跑过来跟他握手,并拍着他的肩说:“干得好,年轻人,恭喜你赢得了我的女儿和财产。”

年轻人摇摇头,国王问:“怎么,你不愿意娶我的女儿?”

年轻人依然摇摇头。

国王有点生气地问道:“那你究竟要什么?”

年轻人回答:“我只想知道是哪个可恶的家伙把我推下去的。”

这个笑话说明了一个道理:人的潜能就犹如一座待开发的金矿,蕴藏丰富,而我们每个人都有这样一座潜能金矿。只是由于大多数人都不了解人体的神奇机能,所以在接触那些看起来可怕的遭遇时,便容易陷入畏缩不前的状态。

其实任何的限制,都是从自己的内心开始的。不论有什么样的困难,只要你认为自己行,那么就能够处理这些危机。只要相信自己的潜能,对自己的能力抱以肯定,便能够有所成就。

自我激励是女人迈向成功的动力

按照不同的分类标准,激励可以分成很多种:精神激励、物质激励,外部激励、内部激励,自我激励、领导激励,即时激励、延迟激励……但在所有的激励中,其中最持久、效果最明显的就是自我激励。自我激励可以说是一个人迈向成功的第一驱动力。

哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯发现:一个不会自我激励的人,仅能发挥其能力的20%~30%,而当他受到激励时,其能力可发挥至80%~90%,即一个人在通过充分的激励后,其表现的能力是激励前的3至4倍。因此,当一个人在其他条件都具备的条件下,如果加以自我激励,那么成功的概率将会越大。

为什么说自我激励的人成功的概率比较大,那是因为他们有以下特点:

(1)他们有对成功的强大信念。

(2)他们有种不成功决不放弃的魄力,并会想尽各种办法去实现目标。

(3)他们对自己很有信心,并善于走出自己的领域去尝试新理念。

(4)他们每天都在增长知识,且不害怕失败。

所以成功并非高不可攀,最重要的是克服心理障碍,不断进行自我激励。就像一个人爬楼梯,当分别以7楼为目标和以14楼为目标,其疲劳感出现的时间是不一样的。励志学者卡耐基认为:把目标定在14层,人的疲劳感会出现得晚一些。因为当爬到7楼时,潜意识便会暗示自己:我不能懈怠,才爬了一半呢!这种激励就会鼓励人继续向上爬……

其实我们人生的成长过程,就是一个爬楼梯的过程。有些人爬得高,有些人放弃早,这不仅仅是受生理因素影响,心理因素也占了很大的比例。而且爬楼梯实验证明,积极的自我暗示会使人感到精力充沛,并更加有动力。因此,不断地自我激励,将那些蕴藏在自身的巨大潜能更好地发掘出来。

贝多芬4岁就会弹琴,8岁就开始登台演出,并获得了音乐神童的美誉。在10岁时,他拜师于普鲁士著名的音乐教育家聂费。17岁,贝多芬去拜访音乐大师莫扎特,并受到热情接待。就在莫扎特答应给贝多芬上课的时候,没多久贝多芬的母亲就突然去世了。对此,贝多芬的父亲低落消沉,终日酗酒,贝多芬不得不挑起养家糊口的重担,到歌剧院当钢琴师。

在贝多芬30岁时,他爱上了一个伯爵小姐朱丽叶·琪查尔迪,但她的父亲嫌贝多芬出身低下,最后把女儿许配给了一个伯爵。这让贝多芬很受刺激,据说名曲《致爱丽丝》就是在这段时期内创作的。之后,他的耳朵开始生病,渐渐地听不到声音了。在绝望中他曾想到了死,但是他不甘心自己就这样毫无成就地离开,他坚信只有音乐才能拯救他。他一直激励自己:“我要扼住命运的咽喉,不容它毁掉我!”

就在贝多芬32岁时,他开始鼓励自己创作音乐,在近两年的摸索和彷徨后,他终于创作出一部具有自己鲜明特点的作品《英雄交响曲》。

在他54岁时,他创造出了《欢乐颂》。1824年,《欢乐颂》在维也纳卡德剧院演奏时,贝多芬亲自指挥演奏,他听不见琴声,也不看乐谱,全凭自己的记忆来指挥这场演奏。结果全场震惊,爆发出热烈的喝采声和掌声。

从心理学上讲,贝多芬在极度痛苦的状况下,一再创作出辉煌无比的音乐,这和他的自励人格有很大的关系。可以说自我激励是他走向成功的一个因素,因为自励人格最突出的特点就是能将生活中的压力转化成动力,并在不断的拼搏中获得精神上的满足。他的名言“我要扼住命运的咽喉”,就是自我激励的最好体现。

这个世界就是有许多挫折和不完美,要改变这种状况,只有自我激励,提升自己的内心境界。就像斯普林格在其著作《激励的神话》中写道的那样:“强烈的自我激励是成功的先决条件。”

不论你是处于一个好的阶段,还是在一个糟糕的阶段,自我激励都是必要的。它是一种积极的思维方式,能够让你以积极的态度面对当前的状况。而且通过自我激励,并不断努力,最后一定会取得成功。

但要记住的是,自我激励并非盲目地喊喊口号,还是要懂得接受以前的我,并放下那个阻碍自己的瓶颈,换一个角度来看问题。一旦看东西的视角变了,那么人生的风景也将发生一百八十度的大转变。

自励情商的发源地——潜意识

一个孩子上床睡觉前,母亲关切地对他说:“你玩了一天,当心尿床。”结果孩子晚上果然尿床了。这不是什么预言,而是属于消极的言语暗示。在母亲的暗示进入孩子的脑中时,孩子便会产生自己不能尿床的意识。然后他的潜意识便把尿床作为了主观思想,所以小孩才会应母亲而言尿床了。

那到底什么是潜意识呢?潜意识是由心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想,是一个已经发生但还未达到意识状态的心理活动过程。之后,弗洛伊德又将潜意识分为两种,一种是潜伏但能成为有意识的潜意识,称之为潜意识。另一种是被压抑,但不能用普遍的方法使之成为有意识的潜意识,称为无意识。因此,“潜意识”又被称为“右脑意识”、“宇宙意识”,脑内革命作者春山茂雄还称它为“祖先脑”。

可以说,潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因的信息。它蕴藏了人类生存最重要的本能信息,以及人类过去所得到的最好的生存情报。因此,只要懂得开发这一种与生俱来的巨大能量,就几乎没有实现不了的愿望。所以,我们常说的自励情商,它的发源地就是潜意识。在我们的大脑还未被开发和利用之前,这股潜能的动力就藏在我们的潜意识中,因此就产生了自励情商,它是大脑潜能的催化剂,是开启我们身体神秘力量的钥匙。

有一个在异乡打工的女孩,她在春节的前几天,想买点东西带回家。在路过一家高级服饰店的时候,她看到橱窗里摆着一件非常漂亮,但特别昂贵的风衣。她呆呆地看了几分钟,差一点就说出了自己的心里话:“我好想要那件风衣,可是好贵,我没有那么多的钱买。”

在走之前,她为了安慰自己,立刻改变了暗示的方式,她默默地对自己说:“这件衣服我以后会有的,它一定是我的,大不了等春节回来存了钱我再买。”说完之后,女孩便一直想象着自己穿着它的样子。

就在回家的那天晚上,女孩的男朋友去车站送她,临走前,男朋友神秘地说:“你猜我买了什么让你带回家?”女孩摇摇头,男孩高兴地从身后拿出一个袋子,而袋子里装的就是她在橱窗里看到的那一件风衣。她男朋友一边让她试试,一边说:“你看你身上这衣服都穿多久了,回去你爸妈还以为我欺负你呢!所以啊,给你买件新衣服,好让你漂漂亮亮地回家!”

如果把这件事只当作巧合的人,那么他对潜意识一定还不够了解。潜意识并非说就是万能的,但不管是谁,也不论聪明才智的高低、经济条件的好坏,只要懂得善于利用这股潜在的能力,那么你的愿望就很可能会具体地在你的生活中展示出来。就像潜意识大师摩菲博士曾说:“我们要不断的用充满希望与期待的话,来与潜意识交谈,于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗,让你的希望和期待实现。”

潜意识就是这么神奇,它就如同是一个万能的机器人,你想要实现的愿望它都能办到,但前提是必须要有人来操控它。就是说你使用自己的意识进行思考,你的想法就会渗入到你的潜意识层,这里是你创造一切的原动力。假如你想的都是一些高兴、兴奋的事,那么在你身上发生的就是一些好事情;如果你想的是坏事,那么这一天你肯定会觉得自己很倒霉。

潜意识大师摩菲博士说过一个他的亲身经历:摩菲博士有一位住在澳洲的亲戚,不幸的是他患了老年性肺结核,而且病情很严重,医生都说治愈的希望不大。眼看自己没多久的活头了,他便把儿子从外地叫回来,准备替自己处理后事。