赵靓是一家化妆品公司的创办人，她从小跟着爷爷长大，一起在乡下生活。爷爷开了一个小杂货店，由于爷爷很和气，平常也不爱计较，所以很多邻居都喜欢过来买点小物品，然后找爷爷聊天。每当一些喜欢抱怨和发牢骚的邻居到杂货店来买东西时，爷爷总是把赵靓拉在一边。
一天，赵姐来买一块肥皂，爷爷热情地问道：“小赵，今天过得怎么样？孩子还听话吧！”
赵姐叹了一口气，摇摇头说道：“哎呀，听什么话，两个孩子调皮死了，总是闯祸。你看今天这鬼天气，看是要下雨，我那被子还没收呢！真是要命。”
爷爷却仍是一副笑着样子，一边拿东西，一边说：“是啊，是啊！生活有时就是这么不如意。”
买完后，赵姐拿着肥皂就急匆匆地走了。爷爷把赵靓拉到身旁，问她：“孩子，你听到我和这些喜欢抱怨的人说的话了吗？”赵靓点点头。爷爷摸着她的头，对她说：“你要记住，不要抱怨，因为抱怨对解决问题不会有任何帮助。如果你对现状不满意，那就设法去改变它，而不是抱怨。假如改变不了，那就学着改变自己的心态，去面对这些问题，但一定不要去抱怨什么。”
长大后，赵靓一直牢牢记着爷爷的话，无论遇到多大的阻碍，她也从未抱怨过什么，最后靠着自己的努力和智慧，创造了自己一片天地。
赵靓的成功刚好和马丽形成对比，赵靓在不如意时会用自己的智慧去解决问题，而不是用抱怨来祭奠自己的失败。有位哲人曾说：“这个世界上最多的‘东西’不外乎两种：穷人和抱怨，而且两者之间存在着鸡和蛋的关系。抱怨孕育了贫穷，贫穷又孵化了抱怨。人们越穷越抱怨，人们越抱怨越穷。”
无论从哪一个角度来说，抱怨都会让你得不偿失。所以，一个聪明的女人应该学会把时间用来思考如何实现自己的目标，而不是让抱怨使自己成为受害者。
面对困难，始终相信方法总比问题多
社会不断变革，生活节奏也逐渐加快，人一直处于高强度、快节奏的生活当中。如果处理不好心态的问题，对一个人来说是很危险的。有太多的人悲叹生命的短暂和生活的艰辛，只有极少数的人能在有限的生命中活出真正快乐的自己。一个人快乐成功与否，主要取决于一种心态，那就是身处逆境的时候要坦然，要相信方法总比问题多。
心理学研究表明，一个人在心情舒畅的状态下，中枢神经系统处于最佳功能状态。所以凡事戒骄戒躁，保持一种坦然的心态，才更利于前途的顺利发展。但是随着人们生活节奏的加快，我们容易计较自己的得失，也更容易急功近利。在这样的氛围中，我们就需要一颗平常心来平复我们的心灵，使我们的大脑不要失去正常的思考能力。
一个高明的女人，就像一个优秀的橄榄球员。哪怕当球意外落到手中的时候，她也不会手忙脚乱、惊慌失措。而是能够持平静的心态，想办法掌握或对付新情况。因此，当身处逆境，遇到无法改变的事情和不幸时，就要学会适应和坦然接受。在困难面前，把消极心态转换为积极心态是第一要务。
每个人的际遇都不同，机遇好的可施展抱负成就一番事业，没有机遇的虽才华横溢却一事无成。然而好的机遇，是和人的心态息息相关的。假如你心浮气躁，无法静下心来，又如何能理智地处理问题呢？在现代都市竞争的大环境中，能够修炼成从容坦然的心态是一种福气。社会的繁杂让我们很难再拥有一颗淡定的心，大多数时候我们都在责备道路的坎坷，抱怨自己不够好，羡慕别人比自己幸福。其实有什么事情是不能解决的呢？像同事的打击、事业的失败、人际的纠纷，老板的漠视，这些都是令人忧心忡忡的事，但如果放在一个人漫长的一生中，这些又算得了什么。重要的是你如何面对这已经发生的一切，是烦躁不安、歇斯底里？还是坦然面对、具体问题具体分析？
金金大学毕业后在一家外企从事销售工作，在经过多年的打拼后，她终于爬到了高层位置。本是无忧无虑的生活，谁知公司在一次经济危机中陷入低谷，而且在最后一搏时也决策失误，最终倒闭。
金金拿到一点补偿金后，想着自己以后的路该怎么走？整个行业都处于低谷期，如果去另一家公司，务必又要从头开始。公司有一些高层因找不到合适的工作，只好转行，从基层做起。有一些则低落消沉，一直在家休养。但金金想，替别人打工终归不稳定、不安全。方法总比问题多，经过一番思考，金金决定自己创业。
金金不是直接开一家公司，而是摆起了地摊，卖起了首饰。虽然每个月赚的钱还没有自己以前一星期赚的多，但是金金始终以平和的心态做着这件事。不管是盈利还是亏本，她都热情地和顾客打交道、交流。渐渐地，金金便了解了各类人对首饰的需求和爱好。于是拿着以前公司的一点赔偿金，金金开了一家首饰店，自己设计款式。由于东西新颖，风格各异，生意越来越好。
很多人失败的原因不是不够聪明，而是没有能够坦然面对。消沉和不安只会让逆境变得更加难以逾越。这就要求我们遇事要冷静坦然，多分析、思考，然后再施以行动。而不是一遇困难便萎靡不振。所以保持一颗平和的好心态非常重要，只要常保持一颗平常心，就不会被外界各种各样的烦恼和诱惑所困扰，也才能看到逆境背后的那一条成功道路。
人生路总有许多起起落落，若没有一个好的心态，则容易被各种困难击败。对于一个聪明的女性来说，她们始终会持乐观的态度，在逆境中锻炼自己的意志，修正自己的不足。有时候得到与失去并不是最重要的，只有坦然面对了，才能更好地向前发展、前进。因此对待生活中的困境要学会淡然置之，这是生活的哲理，也是做人的学问。
有这样一则笑话：下大雨了，大家都在争相往前跑，唯有一人不急不慢，在雨中漫步。有一人不解，便停下来问：“你干吗不跑啊？下这么的雨。”这人不紧不慢地回答：“急什么，前面不也正下着雨吗！”
这则小笑话看似是在嘲笑那人的愚笨，实则是在突出这个人的心态。在这个复杂的社会中，常常会有很多突如其来的困难阻挡我们前进的道路。因此，学会用理智控制自己的情绪，保持一份坦然的心态非常重要。有太多的事情，你越着急就越难做好。这时就需要缓解一下自己紧张的情绪，莫要绞尽脑汁折磨自己。只要头脑一冷静下来，自然就容易理出头绪。若过于急躁，只会让头脑更不清晰，结果适得其反。
因此，在大多数时候我们都应该保持舒畅的好心情，修炼自己“从容淡定”的心态。这样也就意味着自己还有更广阔的境界、更大的作为。当一个人拥有坦然的生活态度时，就不会只凭自己的好恶来判断一件事，视野也将会变得越来越宽阔，更不会一遇逆境便手足无措了。
所以当面对困难时，便饮一口“坦然”的清醒茶，就像这位在雨中漫步的“傻瓜”一样，当“聪明人”都在朝前奔跑的时候，还能从容不迫地在雨中散步，享受生活带来的恩赐。
逆境情商测试
看你是否能走出逆境：
1.你最好的朋友对你未能参加他的生日聚会一直耿耿于怀，甚至不听你的解释。你怎么办？
A.从此不再和他来往。（0分）
B.故意制造一次机会，让他也犯一次同样的错误.得到心理平衡。（2分）
C.不去刻意地改变它，顺其自然。（1分）
2.在讨论会上，你的发言使会场气氛急转直下，你会怎么办？
A.我行我素，按自己的思路继续讲下去。（1分）
B.尴尬地终止发言。（0分）
C.用轻松、幽默的语言转移大家的注意力。（2分）
3.你在一个公司做了很久，却始终无法得到老板的重用，你认为原因何在？
A.上司是个嫉贤妒能的人。（0分）
B.幸运之神还没降临。（1分）
C.自己的能力还不够强，经验还不够成熟。（2分）
4.你费尽心思构思的计划被主管采用，可你没有被任命为该计划的负责人，你会怎么做？
A.争取参与该计划的实施。（2分）
B.一切照旧，默不作声，服从安排。（1分）
C.心有不甘，辞职走人。（0分）
5.家里出了急事，你必须马上从外地赶回家，而你却因种种原因没有赶上最后一班火车，你的表现是？
A.平静地接受事实。（1分）
B.非常懊恼，不停地责备自己。（0分）
C.考虑通过其他办法赶回家。（2分）
答案分析：你的逆境商得多少分
0~3分：面对逆境，你经常逃避，你的逆境控制力极低，对你所面临的局面，除了被动受制，就是束手无策，这说明你的性格比较被动，在困难面前很容易退缩。建议你除了要加强自身修养之外，还要努力吸取他人的优点，增加竞争意识，积极、主动地参与社交活动。
4~7分：你的逆境控制力虽不至于成为你成功的绊脚石，但也不足以让你取得成功，你有改变局面的愿望，但往往又希望天上掉馅饼，建议你丢掉“比上不足比下有余”的念头，再向前迈一步。
8~10分：你的逆境控制力已经收发自如了，但切记不要过于冲动和炫耀。如果能谦虚谨慎地加以利用，将会如虎添翼。