你要喝自己池中的水，饮自己井里的活水。
——《箴言》第5章第15段
在明星璀璨的世界里，经历几段婚姻或是几次恋情已经变得司空见惯了。然而，尽管奥普拉没有结过婚，可据海伦·加森透露，奥普拉从小到大的确经历了许多苦痛，其中在巴尔的摩与一位已婚男子的情事也在身体上给她带来巨大伤害。我们可以看到奥普拉从中吸取了教训。
长久以来，她生活的方方面面发生了很大改变——发型、体重以及收入。然而有一件事却一直保持原样，那就是她的伴侣。这么多年她一直与此人相恋不离不弃。1988年，尽管她曾向《家庭妇女》期刊承认“一个好男人可遇不可求……女人越是聪明，就越是不好找到伴侣。”谈到她理想中的伴侣，她曾在《世界妇女》中提到：
他应该比我高大、聪明并且冷静。他应该性格外向但知道何时沉默。至于他是黑人、白人还是中国人都无所谓。
最终于在20世纪80年代她找到了这样一位符合她眼光的理想男人——斯特德曼·格拉汉姆。此人聪明、英俊且有抱负。此外他并不为她的名声与财富着迷。在奥普拉与斯特德曼相处初期讨论到婚姻的时候，她曾公开表示自己可能永远不会结婚了。不过她还是对此人忠心不贰，全心投入。1988年在与婚姻理疗师哈维尔·亨德里克斯的一席谈话中，奥普拉第一次顿悟了。她在节目后说：“恋爱不仅仅是一种情感的追求，得到交流的欢愉，还涉及精神层面。它在改变我们审视自我与世界的方式。”
毫无疑问做到忠贞是需要奉献和努力的。史多美·奥玛森也写到过：“每个人都有出轨的冲动。唯有抗拒这种冲动，有意识地做到忠诚，才能收获更多。即便你拥有世间最完美的婚姻，试图搞破坏的敌人仍会想方设法摧毁那坚固的篱笆。”
当然，忠贞的好处还有很多很多，至少不会召集祸患。试想斯特德曼若是不断受到奥普拉其他追求者的威胁那将是何种煎熬！好在奥普拉没有引火上身，我们同样也可以做到。看看泰格伍兹的生活。他那错综复杂的婚外恋不断威胁着自己的婚姻也影响了他的事业，比如那些与他合作的著名品牌都顾虑到玷污自身品牌形象而取消了合同。我们也曾听过伊丽莎白·爱德华的悲情婚姻。在其丈夫婚外恋并承认拥有一个私生子之后，伊丽莎白宣称“女性们应该互相尊重”。我还要说男人也应该尊重女人甚至自己的同胞。我有个朋友曾告诉我说当他拜访女性朋友时如果对方的丈夫或是男友不在他就不会进屋，同样他也希望自己的男性友人能做到这一点（鉴于我是他妻子的表兄，我希望自己能被排除在外）。
在面对诱惑的时候，我们都应该理性思考。我们有必要在事情发生之前停顿几秒质问自己：“这一切值得吗？”我本人也曾遇到过这样的情境，但我都适时拒绝了。
奥普拉就这样忠诚地守候着自己的伴侣。如果我们都能像她那样世界将变得更美好。尽管她也曾说过：“的确，维系一段感情需要努力。的确，也需要牺牲，需要妥协。但是一段健康的感情应当一直为你带来快乐的时光。无论你是25岁还是45岁，结婚与否，你们双方将相知相伴，共同度过。”
温馨提示——“专一”也是一种美德
·忠贞不渝。何必朝三暮四，见异思迁呢？
·对你的伴侣毫无保留，倾心交流。
·真诚地面对自己的感情，敢于表达心声。
·不要雇用有可能发生恋情的人。至少不能对你“来电”。